#腳毛去哪兒了？
來看身上皮膚問題的病人，突然靈光乍現要我也看看他的腳，只見他褲管撩起來驚喜地說『醫生妳看！』
我『穿襪子的地方沒曬到太陽皮膚就會比較白啊！』
病人『不是啦！你看我那裡都沒有腳毛耶！』
仔細一看，穿襪子的地方簡直就是腳毛的百慕達三角洲，腳毛咧？

不只頭髮會有落髮問題，腳毛也會有落髮\掉毛的問題。像我病人的情況，相信很多人可能都有，只是沒有症狀，大家也不會特別注意。這種狀況通常是 #反覆摩擦（frictional alopecia)造成的 #非疤痕性落髮，跟穿鞋子、襪子有關 ; 也有學者認為可能跟 #甲狀腺功能異常 或是 #周邊神經病變 相關。腳毛可以從小腿中段以下就消失，或是有的人從膝蓋到腳踝都沒有腳毛。男性比女性常見 ; 運動員也比一般人常見。雖然是由摩擦引起的非疤痕性落髮，但即使摩擦的因素去除後，腳毛也不一定會再長回來，文獻中的案例也沒人要求腳毛再長回來，所以不能確定吃柔沛和擦生髮水有沒有效。

#其他腳毛消失的可能原因
🔆滑水道落髮(water-slide alopecia)：小腿後側兩邊對稱性落髮，跟去水上樂園溜滑水道有關，也是反覆摩擦造成的。

🔆全身性禿髮症(alopecia universalis) : 全身的毛都掉光光了，可能跟自體免疫疾病有關。

🔆脂肪皮膚硬化症(lipodermatosclerosis)：除了局部腳毛脫失外，下肢還會疼痛而且皮膚變硬，跟靜脈回流不良有關。

🔆硬皮症(morphea)：受侵犯的部位皮膚會變硬、變色，也會影響毛髮生長跟汗腺功能。

🔆冠狀動脈心臟病(coronary artery disease)：有冠狀動脈心臟病的人比起一般人，在年紀較輕的時候腳毛就會開始掉，而且毛囊的數目會減少、周邊動脈脈搏減弱甚至摸不到。據推測是跟動脈粥狀硬化還有微血管病變影響毛囊的血液供應有關。

🔆週邊動脈疾病(peripheral artery disease)：除了腳毛會掉之外，那邊的皮膚也會變乾、腳趾甲變形，伴隨著脈搏消失、間接性跛行等其他症狀。跟動脈阻塞減少血流供應相關。

🔆抗黴菌藥物voriconazole：不只腳毛會掉，頭髮、眉毛、睫毛、手毛都有可能掉，停藥後落髮狀況會改善，毛髮也會再生。

Ref :
Iraqi J. Comm. Med., Jan. 2018 (1)
Int J Trichology. 2016 Jan-Mar; 8(1): 49–50.
Dermatology Online Journal.22,8. (2016).
Clinical Infectious Diseases 2014;59(3):e61–5
Cutis. 2001 May;67(5):399-400.
Int J Dermatol. 1997 Dec;36(12):931-2.

圖片來自於文獻

#林政賢皮膚科

⚠️已結團

大家都慢慢恢復恢正常上班，生活了吧！
整個暑假待在家真的要悶壞了！
很想穿著我最近的新歡，出門踏青！
最近真的很常穿著它出門買東西！
皮革柔軟不咬腳，鞋底也不會硬梆梆!
走久了不會累!!🥰
穿過無數難穿鞋子的我，最怕鞋底太硬，因為回家會發現腳底很痛，而且走不久~
說到不合腳的鞋，大家也有碰到過這樣的經驗嗎?
「上班穿著包鞋,回家後腳跟被磨破」
「穿跟鞋站太久,隔天起床腰酸背痛」
「涼鞋的鞋底設計太硬!走沒幾部就痛到不行」
所以在挑鞋子上,一定要符合萬老酥3大準則(耐穿、耐走、耐看)
1⃣鞋底舒適,符合腳型
柔軟的富有彈性的鞋底，讓行走時有緩衝空間，不會讓受力點都在腳跟上
2⃣楦頭要寬，不磨拇指，穿太窄的鞋子不僅會擠壓拇指，造成拇指外翻也容易引起甲溝炎
3⃣走後跟一定要穩，後跟穩固，才能夠支撐身體受力，讓你久站不容易痠,也可以預防走路時腳踝搖晃拐到。

❤️這次推薦給大家的好鞋是創立於澳洲的自有品牌「Lins Australia 」同時也是知名品牌Hollister、Hush Puppies等等等國際大品牌的代工廠！
☘️極致柔軟的軟Q乳膠墊搭配透氣鞋墊走起來舒適又減壓，完全沒負擔！
#萬老酥推薦款都在圖片裡面唷

✏️不管是OL通勤族、需要久站的工作者，或是平日日常穿搭、逛街約會
都能完美駕馭任何場合。

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🙏感謝老天爺終於要下雨了，前陣子缺水缺得那麼嚴重，天公伯不做美，好幾天沒下雨，水庫水量佔比幾近個位數！沒水真的讓人好痛苦。

還好這幾天“天降甘霖”，默默媽特別開心，除了不需要煩惱沒水帶來的不便，還有一個原因，就是默默媽幫孩子買的日本IFME機能童鞋-排水系列終於可以派上用場了✌，不管雨下幾天，下多少都來，我不怕孩子們踩到水坑、玩水，鞋子弄髒弄濕💪。

IFME排水系列機能童鞋除了下雨天讓孩子外出走路方便好穿外，鞋墊和鞋底有穿洞，可以迅速把水排掉，避免鞋子浸水，腳腳悶濕不舒服；夏天到了，我們常常到溪邊玩水，讓他們穿著IFME排水系列機能童鞋是非常棒的選擇！

👍IFME排水系列機能童鞋的外觀精巧好看，不只雨天、玩水可穿，任何場合、戶外活動都合適。

為了保護他們的小腳免受不明物體和石頭割傷，我都會要求雙寶穿著鞋子下水玩，相較其他鞋子，IFME排水系列機能童鞋，鞋底有防滑紋路設計，若不小心踩到較滑的地板或是石頭，能避免滑倒受傷遇到危險。
鞋子前面與後面的鞋面，材質較硬挺，包覆腳指頭與保護後腳跟，避免“踢到鐵板”😅，默默媽更能放心的讓孩子們到處玩耍。


以下歸納我家雙寶穿IFME排水系列機能童鞋後，默默媽發現的特色：

🉐️鞋面織帶採快乾材質，透氣性佳，排列孔洞大，鞋面採速乾設計，隨時想洗鞋想曬鞋，都很輕鬆！
默默媽是個小潔癖的人，尤其孩子出門玩，鞋子只要一點點沾汚，我全身就覺得不舒服，所以這款鞋今天洗明天乾，每天都能穿到“新鞋“，真是太棒了！
👍即使在夏天悶熱的天氣穿鞋，一樣舒適通風。
👍鞋面上的織帶有彈性，不管肉腳瘦腳穿起來都特別舒適。


🉐️鞋墊及大底都設計了排水孔，不小心踩水浸水，孔洞能快速排水，不必擔心鞋子濕掉或水跑進鞋內。幼兒走路總比大人還要不穩固，大底防滑設計，讓原本走路搖搖晃晃的寶貝，走在濕滑的地方更加安全有保障啊！
👍大底真的有”排水孔“耶👍
👍大底防滑設計，雙雙對對即使不經意走在濕滑的青苔上，也能安穩通過。


🉐️鞋墊採用透氣性高的EVA材質，凹槽杯型鞋墊，感覺像是赤腳走路符合人體工學，可以調整走路重心，學習正確的下腳施力點，讓寶貝走路更平穩。鞋墊下鞋底有透氣網布設計，兩者合一穿上去舒適柔軟。


🉐️腳尖包覆設計，走路不易碰撞受傷。後踵設計較硬，可以支撐與包覆腳步，讓寶貝走路不費力更輕鬆。

👍雙寶愛爬上爬下，IFME排水系列機能童鞋前後有包覆，保護腳趾與腳跟。
👍鞋跟後面還有反光設計，寶貝夜間走路更安全呢！
👍魔鬼氈讓寶寶輕易穿脫


🉐️IFME排水系列機能童鞋好穿脫，材質輕巧，寶寶走路沒有負擔！
IFME排水系列機能童鞋使用魔鬼氈固定，後面織上拉環，媽媽可以輕鬆幫寶寶穿鞋，鞋子兩邊都有魔鬼氈設計、開口大，寶寶可以練習穿鞋，簡單的步驟，讓寶寶輕鬆練習，非常有成就感呢。
一雙IFME排水系列機能童鞋非常輕巧，寶寶走路，跑、跳、爬都好簡單。

🔻即使路不平，我仍然安心向前✌，雙雙對對一副忘了IFME排水系列機能童鞋的存在。

🤓認識IFME緣起...🤓
自Momo開始，我家有三個孩子在學步期都是穿IFME童鞋呢！
Momo剛學會走路，我們就開始挑選適合她的鞋款；坊間嬰幼兒的鞋子都好可愛，Momo是默默媽懷胎10月的第一位千金😅，所以買了很多鞋給她，Momo嬰兒時期大部分的鞋款都是走可愛路線🥰。


不過Momo到1Y6M才會走路，身體重量加重在整個腿部上，走起路來搖搖晃晃，速度也是慢慢的。。。
聽從醫生以及鞋店的老闆建議，若要讓Momo走路更穩定，又不被身體重量影響足部發展，一定要挑選一雙具備功能性質的好鞋。
因緣際會下，我們選了外觀功能兼具的IFME童鞋，Momo在穿上IFME童鞋後，走路步伐似乎較為輕盈，走路輕鬆自在，每次出門就會拎著IFME童鞋要我幫忙穿上，Momo小小的內心世界，真的好喜歡這雙鞋呢！所以後來有了雙雙對對，我們便直接選擇IFME童鞋，當他們人生第一雙起步鞋。

IFME研發以「孩童們的足部能健康成長」為宗旨，所以每雙IFME童鞋都經過早稻田大學運動科學學術院與IFME為此一起研究，讓鞋子成為每位幼兒足部發展的重要角色，很少有廠商在價格疲弱的鞋子市場上願意為剛起步的幼兒用點心力。而且每雙鞋，都有適齡適性的功能，
例如：是否常發現IFME鞋底為何會有數字?
1 Catch 緩衝著地 設計在腳跟著地的部位
2 Hold el 高穩定的平衡 設計在前面或中間部位
3Advance 蹬步前進 設計在腳趾部位
1-2.5歲正值寶寶學步階段腳底肉肉的，走路尚未穩定，IFME設計由1和2組合的鞋底，讓寶寶走路更平穩。
3-6歲的寶貝足供發展漸漸成形，邁步速度快，增加3的部位，讓幼兒抓地力夠，跑跳更輕鬆。
還有更貼心的設計，都可以到官網瞧瞧唷~默默媽在看過IFME官網後，不得不佩服，一雙鞋還能有那麼多"眉角"得注意，確實上了一趟專業的課程
http://www.ifmekids.com.tw/


寶寶自第一步開始學會走路，身體的所有重量全壓在腿部與腳丫上，再者寶寶對於外界事物，很難表達喜好，肉肉的腳穿上鞋子，他們腳底舒服不舒服，就無從得知。
於是父母成為幫寶寶挑鞋的重要角色。

一雙具有機能性足的IFME童鞋，除了鞋面柔軟舒適，鞋子邊緣可以支撐腳底板與腳跟，讓寶寶穩定走路，輕鬆跨出步伐；透過鞋墊專利設計，模擬裸足（赤腳）行走產生的形狀，不僅固定腳趾讓足部更服貼舒適！也能默默的幫助寶寶足弓健康的發展。
說說IFME童鞋是作為未來孩子邁開腳步正常發展的關鍵鞋，真的不為過呢！

❤產品訊息❤
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