為什麼這篇穿戴式裝置 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在穿戴式裝置 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者droidturbo (droid)看板MobileComm標題[問題] 測心跳準的穿戴裝置時間...
穿戴式裝置 PTT 在 科學月刊 Science Monthly Instagram 的最佳解答
2021-09-16 09:50:17
#你是5G用戶的一員嗎？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5G 在臺灣開台已滿一年，用戶數卻只有 200 多萬，普及率約 11％。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在這行動網路興起的時代，5G 與歷代行動通訊技術不同，它不單只是專注「人」與「人」之間的通訊，更能夠讓「機器」連接。開台一年後你覺得 5G 帶給我們什麼變革？ ⠀⠀⠀ #4...
大家好
小弟自從日本瘋狂的步行回來後
基礎代謝從17xx掉到15xx
所以有想要買一個心跳即時測量的穿戴裝置，來運動
請問有推薦的嗎？
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推 dai26 : 小米手環就蠻準了啊，只是你要照說明的，運動時要 09/13 16:50
→ dai26 : 戴緊 09/13 16:50
→ jim924211 : 一般手環你只要保證測量時手別動，準確率都很高 09/13 16:53
→ jim924211 : (戴好前提下)，但運動中基本上就看個相對罷了 09/13 16:54
推 chenming867 : 小米手環滿準的 09/13 16:59
推 Delta36D : 光學腕式心率一定要戴緊不管哪家的都一樣。測過訊號 09/13 16:59
→ Delta36D : 最強的地方大約在手腕往上3~5公分處。 09/13 17:00
推 zsxdaqwe : 各位怎麼知道準不準？XD 09/13 17:09
推 CJhang : 對呀 怎麼覺得準的xDD 09/13 17:13
推 CJhang : 我用小米幫睡眠APP紀錄 有時候整晚心率>80 有時候>5 09/13 17:17
→ CJhang : 0 <60 差異很大欸 09/13 17:17
推 dai26 : 有在練跑的會自己量頸動脈之類的脈搏，對照一下手 09/13 17:20
→ dai26 : 環的即時心率數據，其實蠻準的 09/13 17:20
推 funny7967 : 小米手環4心跳跟本不準 ，對比是歐姆龍血壓計 09/13 17:21
→ forever215 : 心跳帶可能比較準 也是穿戴裝置～ 09/13 17:28
→ bailan : 沒戴好會不準，戴好的話算是準。 用久了大概會自己 09/13 17:31
→ bailan : 有個底，大約什麼情況心率落在哪一帶，如果差太多通 09/13 17:32
→ bailan : 常是沒戴好，個人經驗是沒戴好時測出來心率會偏高 09/13 17:33
→ FantisyP : 小米手環是準的,同時使用歐姆龍數值幾乎一樣 09/13 17:45
推 Delta36D : 之前工作開需求有同時戴心率胸帶跟手錶同時測試比對 09/13 17:55
推 kci9kimo : 運動中手環真的很容易鬆動,真的戴到緊很不舒服 09/13 18:00
→ kci9kimo : 很在乎心跳就上心跳帶吧 09/13 18:01
推 eric112 : Apple Watch準 09/13 18:03
→ eric112 : 而且不用刻意怎麼戴不要太誇張就好 09/13 18:04
→ jim924211 : 我之前碩論就做這個的啊@@，一般來說有戴好 09/13 18:05
→ jim924211 : 的話，完全靜止準度很夠，但僅限於完全靜止 09/13 18:05
→ jim924211 : 睡覺那個就更不用提了，你手在動的時候就 09/13 18:07
→ jim924211 : 不用期待準了，真的要比較準的話要戴比較緊 09/13 18:07
→ jim924211 : 但這樣怎麼可能戴著睡，而且戴太緊也會影響訊號 09/13 18:07
→ jim924211 : 所以現在比較高階的會加上電極，但電極在穿戴式 09/13 18:09
→ jim924211 : 裝置上也有可能會有很大的生物電干擾， 09/13 18:09
→ jim924211 : 電極這塊我就不懂了xd 09/13 18:09
→ jim924211 : 相關的演算法除雜訊我不會 09/13 18:10
推 hitsukix : 要戴的牢其實本身就不太舒服就是 09/13 18:24
推 cloning : 戴胸口心跳帶的最準 09/13 18:40
推 GalaxyX : 你沒有開胸跟心臟比對 怎麼知道準不準 09/13 18:52
推 kcc0305 : 推迪卡儂心跳帶 09/13 19:13
推 chenming867 : 我有跟血壓機跟綁在胸口的比過，三台機器數字都相 09/13 19:52
→ chenming867 : 差3以內 09/13 19:52
→ chenming867 : 但是我手環帶很緊 09/13 19:53
→ bailan : 戴太緊我發現也會不準，似乎是有壓迫到了 09/13 20:03
→ iPadProPlus : 蘋果最準 09/13 20:09
推 cute15825 : garmin還不錯 至少我對跑步機的還算準確 09/13 20:43
→ cute15825 : 題外話 日本真的是步行天堂 行人路權大太多 09/13 20:43
→ cute15825 : 之前去玩最少一天都三萬起跳 舒服 09/13 20:44
推 kyle5241 : Fitbit 啊 09/13 21:45
推 wappie3524 : 心跳帶比較準，但是有人不能接受胸口有有東西，而 09/13 22:28
→ wappie3524 : 且會滑下來。心率手錶方便，但會有延遲性。手臂式 09/13 22:28
→ wappie3524 : 心跳帶就比較貴 09/13 22:28
推 Rankin913 : 預算夠當然買garmin 入門款可選venu sq 09/13 23:52
→ qoopichu : 等蘋果出iBra 09/14 04:22
→ qoopichu : 不過最近的命名方式應該比較可能會叫Apple Bra 09/14 04:22
→ BlackBird : garmin我覺得心跳會偏高，Apple Watch蠻準的 09/14 09:38
→ BlackBird : 運動穿戴裝置可以去看DesFit這位Youtube，他測試不 09/14 09:39
→ BlackBird : 少 09/14 09:39
推 ted51633 : 心跳測個大概就好，快還是慢，不用測自己也感覺得 09/14 12:29
→ ted51633 : 到，為了測心跳買到apple watch或garmin那是有錢人 09/14 12:29
→ ted51633 : 的花法，一般人買個手環就好。 09/14 12:29
→ ted51633 : 不過測心律的話就例外了，如果有心律不整病史，也許 09/14 12:30
→ ted51633 : 可考慮有ECG功能的手錶 09/14 12:30
推 seemoon2000 : 你哪知道哪個準 看中國有沒有頻道有測吧 09/14 14:33
推 lalaBar : 戴過Garmin和小米，覺得小米根本不準 09/14 17:46
→ arms2 : 我有很多穿戴產品 Garmin fitbit rhythm 24 胸式 09/14 21:31
→ arms2 : 心跳帶 如果你只是量代謝 不會劇烈活動 例如hiit 09/14 21:31
→ arms2 : 重訓 百米短跑 那只要錶帶位置對 鬆緊度正確 都不 09/14 21:31
→ arms2 : 會差太多 反之 腕式光學大多不準 或是會延遲 又準 09/14 21:31
→ arms2 : 又方便的是 上臂式 如rhythm 24 以上結論是 我跟胸 09/14 21:31
→ arms2 : 式心跳帶比較過 09/14 21:31
推 salinia : 心跳測量要“即時”反應的只有心跳帶 09/15 18:06
樓上所有人我都有看過了唷，非常感謝大家，看起來心跳帶符合我的需求。推 salinia : 我在戶外跑會不時衝刺到固定心率後慢走 有一陣子心 09/15 18:13
→ salinia : 跳帶壞掉用運動錶代替 跑到喘死心率還在慢慢升 差 09/15 18:13
→ salinia : 點被搞死 買套手臂的也是一樣 只有心跳帶才是真正 09/15 18:13
→ salinia : 即時 09/15 18:13
推 Pfeiffer : 遠傳TCL健康智慧錶還不錯，心跳我覺得蠻準的，我後 09/17 12:18
→ Pfeiffer : 來還多買一個送長輩，有偵測跌倒功能也很實用 09/17 12:18
※ 編輯: droidturbo (111.71.214.47 臺灣), 09/19/2021 00:40:30