先說好....這裡有兩千多字

不過前面應該不是大家想看的

所以可以跳到最後兩段看就好 我有做問卷 但是只有三天所以只有一百五十個樣本.....

人名的地方我有修過 除了專業人士的名字

這只是我的期末作業....所以其實沒有很專業 不要打我>"<

我剛剛天真的以為一個一個寄信好了 但是當我寄到第四位我就懶了.....

我沒有在這版PO過文耶 版主如果覺得不妥就直接砍了吧 只是個作業.....

健康V.S美麗
女性睡覺要不要穿內衣(這是標題XD)

有人說「愛美是女人的天性」，但是要你在「美麗」與「健康」中選擇，你會投向誰的
懷抱？新聞曾經報導過，女性最好不要長時間穿著內衣，或是穿著內衣睡覺，因為這會使胸
部附近的循環不順，造成毒素殘留，進而引發乳癌；但是又有一說是，不穿內衣睡覺，小
心你的胸部外擴加下垂。

每當提到內衣問題，許多女性總是對它又愛又恨，愛的是穿了它小A可以變大C，平坦草原
也可以一夕成為馬里亞納海溝；恨的是穿了它又悶又不舒服，穿得越緊溝越深，上半身越
動彈不得。廠商總是將它形容為女性通往天堂的鑰匙，殊不知穿上它卻是地獄的開端。一
般民眾腦中的「小常識」也是如此的兩極─穿久了會得乳癌，不穿胸部就會變型，如果是
你，你會選擇哪一個？

大家說就要信？

號稱是全台灣最有公信力的時尚美容網站FASHION GUIDE裡頭曾引用一份美國的研究報
告，他顯示睡覺時戴上胸罩的人，比不帶的人得乳癌的機會高出很多。研究人員說，胸罩會
壓迫乳房的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累後就易癌變了。在這個理
論基礎下，胸罩愈緊對健康當然愈不好，近來風行的所謂調整型內衣，自然不合格了。
建議女性，宜盡量少穿沒有肩帶或有鋼絲的胸罩，因為這些胸罩多半比較緊，對乳房造成
的壓力也較大。他們還建議，盡量減少每天穿戴胸罩的時間，最好等到出門時才戴，而且
一回家就拿掉，並且再按摩一下乳房，才能使該部位的淋巴系統回復正常。有關乳癌的發
生，近來的研究很多，尤其這是美國女性發生率最高的癌症，可以說每天都有新的報告出
爐。胸罩和乳癌間的因果時間關係，尚待證實，不過『自然』是最健康的生活方式，應該
是錯不了的原則。
近年來內衣廠家尤愛在胸罩上變花樣，不斷地宣揚女性內在美的重要性，但回到家，在
床上時可是愛怎麼穿就怎麼穿，本來是自己高興就好的，不過，如果妳很在意乳癌的問題，
這個研究報告可能對妳有參考價值：睡覺時還戴著胸罩的女人，比較容易罹患乳癌。

穿內衣睡覺是常識？　不到一半的女性才會穿

根據「女生睡覺時是否會穿內衣」問卷指出，一百五十位女生裡有三分之一的人會穿內
衣睡覺，而會穿內衣睡覺的人有四成以上覺得不穿會沒安全感，有三成六的原因是因為怕長
久下來胸型會不漂亮，而兩成二的人表示睡覺時會忘了脫內衣；而不穿內衣睡覺的人有五
成四是因為覺得長時間穿著內衣可能會導致乳癌，覺得穿內衣睡覺不舒服的占了四成以上
，而剩下百分之二的人並未說明確切原因。

有些人想脫內衣睡覺但是忘記脫的其實不在少數，像是中國文化大學心輔系三年級的李X
Q同學表示，有時候自己真的累到睡著才會忘了脫內衣，而且要是忘了脫內衣睡覺，每次
醒來一定會腰酸背痛不舒服，母親也常常告訴自己睡覺時一定要脫內衣，不然有可能會有
癌病變，雖然不知道是不是真的，但還是警慎一點對自己也比較好。
有趣的是，根據此份問卷調查也發現，除了大二穿著內衣的比例比大一高外，會穿內衣
睡覺的人幾乎會隨著年級越高而越減， 大一是44.4%，大二稍高為48.6%，大三是31.5%，到
了大四突然降低至18.8%，而最低的是研究所只有11.1%。至於為什麼大二比例會高出一些
，對此元智大學財金系三年級的許XO說：「以前國、高中時代都不穿內衣睡，所以到了
大一也懶得穿，但是到了大二時開始會在意自己的身材容貌，當時傻傻的聽別人說穿胸罩
睡覺可以改善我的胸型，但是似乎也沒為我帶來什麼桃花，到了現在大三了，當初努力為
自己打扮的拚勁就隨風消失了。」
本次「女生睡覺時是否會穿內衣」之問卷，主要針對文化大學大雅館宿舍裡的女大學生
調查，問卷總計一百五十份，有效問卷一百五十份，發放時間為12月13日至12月16日止。

其實，有很多女生常常為了到底要不要穿內衣睡覺這個問題跟家人、情人或是朋友吵架過
。現職為日商公司秘書的邱OX小姐表示，自己的罩杯有Ｅ，如果睡覺還要穿著內衣這樣
會很不舒服，而且曾聽說睡覺穿內衣會得乳癌所以就更不想穿，但是母親卻常常告誡自己
，要是不穿內衣一定會下垂而且很難看，兩人常常會因此而吵架。而中國文化大學新聞系
三年級的劉X藝同學也表示曾經為了女朋友睡覺不穿內衣而感到疑惑，甚至到大吵一架的
地步。但是穿不穿內衣真的有這麼嚴重嗎？

專家一出口　「既定常識」全部錯

台北市立中興醫院外科主任盧瑞華說：「穿或不穿有很大的差別嗎？穿內衣睡覺會得乳
癌的說法我曾經去查證過，他並不是一份真正的醫學期刊所發表，而只是一個人出了一本
書裡面的『意見』，這是『意見』不是『研究』，所以這是不可信的。而且常常有就醫的
女性為了乳房疼痛而苦惱，害怕這些疼痛是不是因乳癌所引起，我們有一種治療的方式是
建議睡覺的時候穿內衣可以減輕疼痛，正確來說反而是穿內衣睡覺可以改善這種情況。」
所以其實可以不用擔心長時間穿著內衣會對自己的身體有所影響，有的時候還可以幫助你
改善一些問題。

那麼，所以睡覺時就一定不能不穿內衣嘍？其實也並不然，盧瑞華醫師也說：「其實也
沒有證據直接顯示出穿胸罩就可以避免胸部下垂，這也是沒有醫學研究過的。如果穿內衣
睡覺就能讓你的胸型好看，那女性的胸部就必須要像是像黏土一樣有可塑性，你要他長什
麼樣就什麼樣。而且這樣穿內衣睡覺會讓你的胸型更糟糕吧，你能保證睡覺時內衣不會跑
掉、歪一邊嗎？那如果胸罩歪掉隔天早上起來妳的胸部就是歪的嘍？」盧醫師表示在最後
表示，會不會得乳癌是要看你的生活習慣和基因，而胸部會下垂最主要的原因是因為年紀
漸長，水滴型的美胸也是抵擋不住歲月的摧殘，一位七、八十歲的老太太難道會因為天天
穿內衣而胸型依然如十八嗎？所以要不要穿內衣睡覺，只要你習慣、舒服，你開心要穿就
穿，不穿也無仿。




想必很多人會END 哈

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