#沐品居 當不成太空人沒關係💫 到沐品居膠囊行旅來個太空艙體驗也不錯🤩 一直很好奇膠囊旅館就趁著這趟到台中工作特地訂了沐品居膠囊行旅來住看看 __ 原本對於這類型背包客客棧都有點怕怕的🤨 像是隱私、安全、共用空間環境等等 不過沐品居有讓我改變對背包客客棧的觀感～ 房間是獨立房卡感應而且也都有安全防火系統設計讓人安心許多❤️ 原本最在意的共用衛浴區也非常乾淨舒適，明亮的照明就讓人安心不少🥰 也非常乾淨（吹風機也很好用，對女孩來說很加分 __ 太空艙的科幻風格設計地很到位 而且還可以調整艙內燈光的顏色🌈 另外也有保險箱提供使用整體來說是很棒的體驗 讓我覺得還可以更好的是冷氣部分 因為冷氣有點偏冷但艙內只能調整風量大小😅 如果要調整溫度的話要請櫃檯幫忙調整 加上風口位置設計 讓比較怕冷的我只好從頭到腳包起來睡 不過整體而言還是很棒的住宿體驗 而如果是和伴侶或親人一同入住 或是想嘗試膠囊旅館卻又擔心會不會有空間壓迫感 除了單人艙外也有雙人艙房型可以選擇唷!! __ 推薦分類⬇️ #憨娜遊台中 #憨娜穿搭 #憨娜拍攝日記 📷 / @red__chang __ 🔺沐品居膠囊行旅 @mu.pinju 地址📍台中市中區成功路10號12樓 電話☎️04-2222-0611 入住時間🕚15:00-23:00/退房時間上午11:00 Line訂房✅@mu0611 FB粉絲團✅https://www.facebook.com/MUPINJU #沐品居膠囊行旅 #沐品居膠囊旅館 #沐品居太空旅棧 #台中 #台中住宿 #台中景點 #膠囊旅館 #IG打卡景點 #taichung #hotel #travel #特色住宿 #太空主題住宿 #旅行 #輕旅行 #instagood #台灣女生日常 #girlsdailytw #taiwan #旅拍 #taichungstay #腿控 #長腿 #腿控福利

【月子中心選擇篇】 不知不覺進入34週的孕期了！ 還記得我是大概懷孕5個多月的時候才去找月子中心。我是那种偏向于月子中心做月的人，原因是可以安心做月，不需要麻煩家人，也可以避免一些因坐月方式不同而產生的摩擦。個人是比較喜歡現代化的方式，沒什麼禁忌，只根基有科學根據的。所以一直很期待生了後可以入住月子中心做一个月的女王😬 因為不是第一次入住月子中心，所以自己對於這次的選擇更為挑剔。身为两个孩子的妈，很多事情我必須慎重考量。而且本來就打算只生兩胎，所以這次真的要找到一間很喜歡很喜歡的來做月子把身體補好好。在網上查了很多的資料後，終於選擇了一間和我意的月子中心，那就是很多人都聽說過的Esther啦！ Esther Postpartum Care - Confinement Center 伊詩特產後護理之家是一家源自台灣家喻戶曉的品牌 - 敦南真愛的子公司，也是馬來西亞正宗台式五星級產後護理中心。在台灣的護理方面有很多年的歷史和經驗。 這次要跟大家分享的是，為什麼我會選擇他們家呢？ 【爸爸和孩子可以入住】 這是我的首選條件。我一定要找一間可以讓兩父子入住的月子中心，那我們才不至於分離太久。大寶每晚睡覺都要有我的陪伴，所以我也不能因為二寶而忽略他的需求。而我很慶幸，Esther是無限歡迎爸爸與孩子一起入住。 【酒店式房間配套】 我是一个很喜欢入住酒店的人。而Esther位于吉隆坡市中心的分行是坐落在一家酒店里，所以所有的房間都是酒店式的，而且也有很大的空間可以讓爸爸与孩子活動，也不擔心會打擾到其他的媽咪。房间设施包括客廳、沙發、小廚房、冰箱、保險箱、電飯煲、微波爐、奶瓶消毒器、40寸的電視機、餐桌、獨立浴室、吹風筒等等，完全就像一個家一樣。房間都是以乾淨明亮的暖色調為主，採取大自然光，不會讓你覺得有空間壓迫感。 【月子飲食】 一般上媽咪們會比較在乎月子中心的月子餐會吃些什麼，到底能不能補到身體。因為Esther是來自台灣，所以在食物方面是結合馬來西亞和一些台灣的口味，讓我覺得很有趣。在食物調理和配合方面他們都有專業的營養師去搭配，給媽咪們做好的營養。除了每日三餐+下午茶+宵夜，他們還會為媽咪們準備台灣專屬調理藥膳和多款台式養身茶，分4個階段進行科學條例，確保媽咪們發奶不發福。 【宝宝照顾】 我選擇月子中心的其中一個條件是，必須要是由專業護士來照顧寶寶，這樣我才能安心做月。而在Esther，新生兒都會交由專業護士24小時照顧，進行日常護理，進行早期黃疸檢測，確保寶寶的健康狀況。 【中醫師+兒科醫生+護理長】 除此之外，他們也會安排中醫師與兒科醫生巡診，確保媽咪和寶寶的健康。護理長也會定期來檢查媽咪的傷口，以及教導媽咪們在哺乳餵養方面的知識。尋找一家支持母乳餵養的月子中心可以讓媽咪在遇到哺乳困難時輕鬆解決問題，減少憂鬱和額外的擔憂。 【课程與活動】 媽媽教室會舉辦一些活動讓媽咪們參與，也可以衝中學習到更多的知識和認識新朋友。中心會安排嬰兒護理課程、瑜伽課程、心靈撫慰、母乳手工皂製作課程等等，讓媽咪們在做月子期間過得更充實。 【一對一CCTV】 還記得我生第一胎在月子中心做月的時候，我幾乎都把孩子放在身邊自己顧，不是因為不相信護士們的照顧，而是我無時無刻都想念孩子。有了這個一對一的CCTV，我相信到時候我就不會一直堅持孩子要在身邊，因為一打開手機就可以看到寶寶了，而從中才能夠得到更多的休息。 【額外服務】 生完小孩後的身體內臟都會移位、身材走樣等等。由專業物理治療師提供的内脏调理按摩，可以讓產後的黃金期內讓子宮內臟歸位。另外，Esther也提供洗頭和Facial服務，果然照顧周到啊。 做月子最重要可以得到充分的休息和調理好身體，所以選擇一家好的月子中心很重要。 距離預產期還有幾個星期，好期待入住的那一刻，讓我親身體驗後到時候再跟大家分享在裡面的點點滴滴😊

📍暇俵過生活咖啡 第一次嘗試壓克力畫畫 覺得自己沒有美術天分的我 從每一個步驟到結束老師都好有耐心的指導 所以初學者也不擔心😆😆 有人猜到球兒畫的是什麼嗎？ 外面飄著毛毛細雨 搭配著一杯優雅的玫瑰拿鐵 複合式的咖啡廳搭配畫室 在這裡畫畫真的可以讓人專注 也不會有空間壓迫感 讓你能從容的當小畢卡索 不時還有可愛的店貓過來跟你撒嬌❤❤ 鄰近淡水捷運站附近的巷子裡 不妨趁著週末假日 可以安排跟閨蜜姐妹們體驗不一樣的下午 @sailormoona 翎翎真的很會畫畫 果然是設計系的😆😆 太厲害了😘😘 遠離城市喧囂 給身心靈不一樣的薰陶~ 地址：淡水區清水街34巷15號 (淡水捷運站步行6-7分鐘) 課程需提前預約 #咖啡廳 #畫室 #淡水捷運 #步行7分鐘 #藝術 #薰陶 #流行時尚 #旅遊美食 #遠離塵囂 #放鬆 #小畫家 #閨蜜愛旅行 #輕旅行 #情侶 #一日遊 #姐妹聚會 #約會