【如何做讀書計畫】
最近開學了
相信大家都對自己的新學期有新的期許
好的開始是成功的一半
本篇文章將分享週計劃表
以及無印良品四色筆的抽獎活動
想參與的同學一定要看到最後喔!
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【計畫表製作方法】
一、計算每週讀書時間
在做計畫時先將自己不...
【如何做讀書計畫】
最近開學了
相信大家都對自己的新學期有新的期許
好的開始是成功的一半
本篇文章將分享週計劃表
以及無印良品四色筆的抽獎活動
想參與的同學一定要看到最後喔!
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【計畫表製作方法】
一、計算每週讀書時間
在做計畫時先將自己不能利用的時間排除
可能是學校上課、補習班、家教
或是一些既定的行程
以方框的方式把這些時間框起來
然後在中間寫上簡要的字
例如「補數學」、「看牙醫」...
可以用英文代碼能省去不少時間
接著將可利用的時間計算出來
填寫在表的左上方
這裡有個設計
由於每個人的執行效率不一
但通常都不是100%
建議可以先乘上80%左右的效率係數
作為本週可以拿來念書的總體時間
例如可利用時間為40小時、讀書時間則為32小時
二、列出讀書範圍及分配時間
計算出讀書時間後
詳細列出本週各個科目
需完成的作業或要讀的範圍
將讀書時間概略除以總科數
計算出每科平均讀書時間
例如一共有4科、每科平均8小時左右
再依照個人狀況上下調整
例如數學程度比較差讀10小時
或是數學已經有補習了可以縮短成6小時
或是有數學考試反而要花更多時間念
最後將預計讀書時間寫在各科之後的欄位
在待辦事項前設計check box
完成各項內容之後可以打個勾肯定一下自己
另外下方也留有空白的欄位
可以提供填寫除了主科以外的科目
三、用色筆分配計劃內容
在分配的時候可能要注意的事情有:
1. 記錄重要日
在星期的下面有日期的欄位
而在日期下方有一個空白欄
是要給大家填寫重要行事的
例如可能是重大考試日、中秋節、學測報名截止日
或任何特別的日子
提醒自己在安排計畫時要注意
2. 文科、理科時間分配
一般來講人的注意力有限
除了讀一段時間可以休息外
文科建議一次讀1-2小時、理科則是2-3小時
且不同內容的知識交替會有更好效果
因此在安排的時候可以換科讀
每換一科可以適當休息起身喝杯水或
雙手搓揉熱敷眼睛再繼續下一科
3. 用筆色區別計畫性質
黑色:重複且既定的行程
例如:學校上課、補習班、家教時間等
藍色:計畫要念書的內容
例如:數p.123~140(簡明易懂就好不要太詳細)
紅色:緊急重要的事
例如:看醫生、交資料期限
綠色:休閒放鬆
例如:看電影、運動... 這樣做完計畫後
如果發現整片都是綠色
那下禮拜就知道皮要繃緊一點了XD
另外提醒計畫趕不上變化
如果真的計畫有所變更
也可以用適當方式把真正做的事情修改上去
以提供之後反省檢討之用
四、其他欄位
在右下方的欄位是提供補充資訊
可以是某某小考的紀錄
(甚至可以將考試成績填上)
也可以記錄待辦事項
例如前一天沒有讀完的書
就可以提醒自己要利用
一開始效率係數以外的時間完成
例如效率係數80%、可利用40小時
就有32小時尚未安排入讀書時間
此時則必須利用這段時間完成
當然
如果所有事情都順利完成
那這8小時就是給自己的犒賞
可以做任何想做的事
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只要分享及標註@Mathtutorkao的同學
(系統會自動傳訊息)
或截圖分享圖片私訊老師
老師會在1-2日內
私訊週計劃表的word檔及PDF連結給同學
(word檔需下載後格式才是正常的)
同學們也可以改成適合自己的內容
例如把歷史地理公民 改成 物理化學生物
另外
有興趣獲得無印良品的原子筆的同學
可以留言新學期新期許
例如:「我要考60級分!」、「我要進步5名」、「數學一定要天天讀!」…
老師會在中秋節前後抽出2位幸運同學
獲得一套4支顏色的原子筆(藍、紅、黑、綠)
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相信善用時間
好好規劃完成當前的每一件小事
未來回頭看
就會發現自己完成了一件不可思議的大事
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空白欄位英文 在 大學生 BIG Student Facebook 的最讚貼文
#大學生談學習 #excel超方便功能 #excel快捷鍵
【連這些功能都不會 別跟我說你會Excel!】
畢業前最應該會的,
莫過於ppt、word、excel等工作軟體了,
簡直是工作必須的超基本門檻!
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同一個儲存格裡面換行:
按ALT+ENTER(不是CONTROL(CTRL)+ENTER喔!)
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🔹功能2:跨欄置中
先選取你想做跨欄置中的儲存格,然後看你想要跨幾個欄位。假如你想從A欄跨到C欄,那你要把這個儲存格拉長,從A拉到C欄。接著,看到excel上面功能表,常用那邊有個"對齊方式",把跨欄置中按一下,版面就會好看很多。
🔸功能3~6:(…)
還有ㄧ些快捷鍵,可以讓你手不用離開鍵盤,做事更有效率
🟡快捷鍵1:桌面符號+D,可以快速回到桌面
桌面符號就是整個鍵盤右下角,Ctrl跟Alt中間的那個案件,長得很像一扇窗戶
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可以切換輸入法,中文新注音vs美式鍵盤(只能打英文的那個)
🟡快捷鍵3~5:(…)」——#發霉的青春
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空白欄位英文 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 的最佳解答
#我是麻醉專科醫師
#我不是麻醉師
#台灣沒有醫事人員的職稱為麻醉師
#自稱麻醉屍的通常都是違法的密醫和騙子
今天來講講《醫師與殺人犯的距離》
根據刑法,有個人沒事拿刀把你切開,事前又沒取得你同意的話,那個叫 #鄭捷。
依據刑法,那叫作傷害罪、重傷害罪、或是殺人罪。
在法律上,有了你的同意和授權,
醫師才能拿刀劃在你身上,這叫阻卻違法。
什麼叫『知情同意原則』?
「知情同意」(Informed consent):
從英文的字義來看,是指「病方在了解醫方所告知與建議採取的診療處置後,對醫方表示同意接受其醫療方式與否」的過程與結果。
所以,在取得同意之前,依法醫師必須詳細的向病患說明,醫療的方式、預計採取的治療、接受治療的好處與壞處,以及不接受治療可能帶來的後果...等等。
所以,在接受任何麻醉或是手術之前,依法麻醉醫師必須要先說明麻醉的選擇、方式、風險、還有併發症。
同樣的,手術醫師也必須要先說明手術的術式,你才簽署手術同意書。
我知道你懶得看那麼多文謅謅的法律條文對吧?(我也是)
所以我幫你翻譯成白話文:
知情同意,你要先『知情』,再『同意』
所以同意書上面屬名的醫師,
#要先說明解釋完,#才能讓你簽名。
絕對不是由護理人員,甚至是助理或是醫美診所諮詢師拿一張空白的同意書,要你先簽名。
『叫你簽就對了』❌❌❌
『不簽不能開刀』❌❌❌
『你先簽,醫生晚點再解釋』❌❌❌
試想,你去銀行簽本票或是借據,
你會任由行員給你一張空白的本票,
你就簽下去,簽下去,簽下去!
然後金額讓他隨意填寫嗎?
妳以為妳在演韓劇裡帥氣總裁歐巴....的阿母嗎?
『這是一張空白支票,金額隨妳填,只要妳離開我兒子。』
阿勒幹,講到這個,都讓我想起了我老婆史佳霖喬韓森
每次看到這橋段都會在電視前面大喊一百次
#收下它 #收下它 #收下它
#有人出錢要買回一頭豬妳是在拒絕三小
#如果我婆婆願意的話我會很感謝她出錢買回她兒子
別傻了,致我家蠢萌的胎胎。
忘了我娘語重心長地跟妳說過,
貨物出門概不退還嗎?
#實體店面沒有七天鑑賞期的
好,回到知情同意,來看看法源依據。
台灣在1986年底制定《醫療法》,
知情同意才正式列入法律規定。
第46條規定:「醫院實施手術時,應取得病人或其配偶、親屬或關係人之同意,簽具手術同意書及麻醉同意書;#在簽具之前,#醫師應向其本人或配偶、#親屬或關係人說明 手術原因,手術成功率或可能發生之併發症及危險,在其同意下,始得為之。但如情況緊急,不在此限。前項手術同意書及麻醉同意書格式,由中央衛生主管機關定之。」
在現行修訂的《醫療法》版本裡面,手術或麻醉同意書的相關條文挪到第63條,第64條。
當然,你說要是路倒的病人,或是生命危在旦夕,而家屬遠在天邊呢?
法律也留下了但書:
『情況緊急者,不在此限。』
『前項同意書之簽具,病人為未成年人或無法親自簽具者,得由其法定代理人、配偶、親屬或關係人』
但,我想隆乳隆鼻整型應該不在 #情況緊急 或是 生命危在旦夕吧?
#奶小的要死畢竟不會死
#鼻子塌的要死也不會死
#臉醜的要死,#先死的搞不好也是被嚇死的路人
所以,既然不是緊急狀況的除外條款。
那麼最重要的是:
分辨清楚同意書是誰給你簽的,
以及他跟你說明清楚了嗎?
為了你的安全,
請堅持 #我需要被說明清楚才簽名
這是今天本文的重點!
醫療法是你最好的靠山,於法有據。
還有,簽署麻醉同意書的是不是 #麻醉醫師,
或是由幫您整形或剖腹產的醫師自己簽名手術同意書和麻醉同意書,然後由麻醉屍幫妳麻醉的呢?
#舒眠麻醉
#半身麻醉
#減痛分娩
是最常看到以上這種『手術醫師簽名,密醫麻醉屍執行麻醉』遊走法律灰色地帶危險行為的情形。
你覺得一個人同時幫你開刀,『順便』幫你麻醉,妳安全嗎?
最後,依照傳統,
不講個故事就愧對我天橋下說書的本業了。
那天遇到一個很可愛的阿婆,自己一個人,沒有家屬陪同,單獨來做麻醉前評估。阿婆名叫阿笑,跟從小最疼我的外婆同名,所以我很有印象。
我仔細的說明清楚麻醉的步驟,還有風險,以及詢問病史。全部問完之後,告訴阿婆。。。。。。
麻:『阿嬤,我跟您解釋的,哩哪謀問題,同意書底下打勾的欄位都要幫我填完喔』
婆:『全部攏愛喲?嘉泥麻煩喔』
麻:『拍寫啦,這張政府發的,這政府規定誒!』
(嚴格來說也不是騙她啦, 那個是衛福部官版的同意書嘛XDD)
婆:『哇簽賀阿,哩跨賣』
麻:『。。。。。。』
#阿笑阿婆
#人如其名看著我露出可愛的笑容
#笑到我心裡發寒XD
我遇到的老人家怎麼一個比一個可愛,一個比一個有梗。。。
讓我在天橋底下都有說不完的故事。
#請忽略我簽名的字醜這件事
除了局部麻醉以外,麻醉同意書上應有:
1.麻醉醫師姓名
2.麻醉醫師親自說明完再簽名
3.麻醉專科編號
#小弟麻專編號1078
#平時講話很78的那個78