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在 空白怎麼打產品中有1985篇Facebook貼文，粉絲數超過256的網紅PaUna巫娜，也在其Facebook貼文中提到， 20211001 如果我也有妹妹，我會不會變得比較成熟懂事呢？ 我是家中最小的，上面有兩個哥哥一個姊姊，年紀也都差蠻多的 小時候除了打架吵架之外幾乎沒什麼玩在一起 所以我小時候並不懂得怎麼跟人相處，只是知道我最小，哥哥姊姊們有他們要忙的事情 在我出生的那時候也是我們家事業最忙的時候，所以在我懂事...
同時也有77部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅前田慶次，也在其Youtube影片中提到，仙境傳說RO：愛如初見 各位冒險者們：同步韓版詩人舞孃 唯一官方客服@ro16888 歡迎加入LINE討論社群，有活動有公告第一時間會通知 https://reurl.cc/4ype7D 如果喜歡清靜的可以選擇加入LINE公告專用群 https://reurl.cc/1gEgRG 海外玩家或者進不...
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空白怎麼打 在 Yuan_攝影 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 07:32:07
一起斜槓的中秋連假日常行動 這次與Samsung Galaxy S21 Ultra 5G的新相遇登場 有時我喜歡嘗試著用不同方式來記錄一個人不同的面相 過去提起中秋，腦裡浮現的是大概都是團圓；現在提起的中秋，對某些人眼裡可能多的是思念 在連假的時候，做了點不同的事情，紀錄了身邊擁有多重身份的攝...
空白怎麼打 在 腦洞大開｜商業時事X 議題分析 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:37:33
【9/13-9/19 腦洞一週商業大事】#腦洞商業時事 #9月⠀ ⠀ ❶ OpenSea 爆 NFT 內線交易⠀ ⠀ OpenSea 是現在 NFT 最大的二級市場交易平台，也就是一個販賣數位藝術品的平台。創作者在發行 NFT 、一般大眾在不同的官網鑄造（mint）NFT 後，都可以上架到這個平台去...
空白怎麼打 在 李立丞Lee Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:02:37
碎片，創作和際遇 今年三月大港結束，回都蘭一趟，和于婷一起認識了孟承和仁瀚，聽了一整晚純情直男被劈腿後變渣男的故事，笑到岔氣。 緣分從那時候開始，我回學校考期中考，唸書唸到受不了就騎機車去永和找他們，聊天打麻將什麼的都開心，聊了很多生命經驗和感受、聊創作和電影，孟承鼓勵我就做吧別想那麼多，接著給...
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空白怎麼打 在 前田慶次 Youtube 的最佳解答
2021-09-07 17:38:09仙境傳說RO：愛如初見
各位冒險者們：同步韓版詩人舞孃
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空白怎麼打 在 桑尼男孩 Youtube 的最佳解答
2021-08-22 12:00:12貼心提醒開啟ＣＣ也有字幕喔
混音:ColeBOI
作詞:SUNNYBOY
合唱respect：RealDay Respect
COLEBOI IG:coleboi.pd
SUNNYBOY IG:sunnyboyceo
歌詞：
You ready you know me
開始就準備出擊 隨時都等著待機
看我和兄弟走起 開天闢地 我們合體能夠所相匹敵 這你學不會 從不到位 hey hater 廢 呸
神一般藝術 更高的程度 從不會認輸 過程太辛苦 不可能結束 擁有著態度
Hiphop my life
掃除所有障礙
腦袋不曾空白
桑尼長相過帥
哪個妹子不愛
我出擊 不放棄 亮出寶刀怎麼可能忘記
要馬飛天要馬頓地 突破困難披荊斬棘 shout out to crazy
附加值的魅力 就像一部藍寶堅尼
come on let’s get it
Say rap star who star
不需要太多废话
有太多事情變卦
就讓聲勢浩大
不曾感到害怕
跟我一起hands up
一起嗨到爆炸
成為你的rap god
Rap star who star
我是super 貝吉塔
不是只會揹吉他
把你壓在地上打
實力兼具開外掛
一路紅到加拿大
勵志成為rap star
其他I don’t give la
這是leader 讓你們立正 背負著必勝
不論過程 我在饒舌 哪怕挫折 有幾個回合 有多少過客 勇往直前fire 忠言不再逆耳
太多的太多的兄弟挺過我的都會記得
還不想睡 從不耍廢 為了要登頂我不曾喊累
千辛萬苦都不會疲憊 勢必要做到眾人敬佩
給的小費 不在嫌貴 2021我不再後退
這是成功 不是做夢 繼續嘲笑idont care
Fire fire fire fire fire fire Sunnyboy
讓他們全部記住這是最屌的ceo
實力不允許繼續等候
上緊了發條扣緊鈕扣
談成了一樁生意朋友
愛我的懂我的看到成就
Say rap star who star
不需要太多废话
有太多事情變卦
就讓聲勢浩大
不曾感到害怕
跟我一起hands up
一起嗨到爆炸
成為你的rap god
Rap star who star
我是super 貝吉塔
不是只會揹吉他
把你壓在地上打
實力兼具開外掛
一路紅到加拿大
勵志成為rap star
其他I don’t give la
我在上演一齣好戲
什麼是真理
什麼是卑鄙 太多的利益 虛情假義
從沒放在眼裡
我做最屌的音樂 寫下完美的章節
過了多少哀傷的夜
迎向不可能那一切
怎麼會 被你嘴 謾罵飛 想的美 無所謂
我是誰 不虛偽 不詆毀 乾一杯 愛相隨
天賜給我天賦 這態度它太酷 不讓人擺佈
我邁步不孤獨 兄弟對我salute 還是走直的路
沒有束縛 太過舒服 是理想中的幸福
為了我的家人兄弟respect
為了我的事業夢想 respect
為了成為rap star respect
為了熱愛 hiphop respect
為了還在努力奮鬥respect
respect respect
Say rap star who star
不需要太多废话
有太多事情變卦
就讓聲勢浩大
不曾感到害怕
跟我一起hands up
一起嗨到爆炸
成為你的rap god
Rap star who star
我是super 貝吉塔
不是只會揹吉他
把你壓在地上打
實力兼具開外掛
一路紅到加拿大
勵志成為rap star
其他I don’t give la![post-title]()
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空白怎麼打 在 展榮展瑞 K.R Bros Youtube 的最佳解答
2021-07-12 18:00:09原本想紀錄自己的一週，但突如其來發生的事情，大腦就開始一片空白，所以這隻影片就先不要有結局吧！
相信奶奶一定是去了更好的地方。 🥰
【十分鐘的戀愛】音樂平台🎵 https://wmt.lnk.to/TenMinutesOfLoveAY
【十分鐘的戀愛】MV🎵 https://krbros.pros.si/10Love
相關連結：
在家叫外送給團員吃，一起吃一頓屬於彼此的共同回憶｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/BOLPzqm3B3I
展榮每日紀錄…一切太突然，最終拍不下去！
https://youtu.be/I7e8plV__BM
我的一天，我與貓和自己獨處｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/kaon7jR6PRw
好險，我們考到駕照了！｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/LPPUs23P44o
終於可以公布了｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/W3RIIxp4dHo
決定刪除頻道，改變吧！從現在開始！｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/c2zfmzloa8Y
採茶兄弟尋找千年巨根｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/eA969TVdsbg
歲末Q&A，展瑞終於承認想單飛？ | 這群人展榮展瑞
https://youtu.be/nYGgmh6kc_Y
苗栗之旅，尋找螢火蟲秘境 | 這群人展榮展瑞
https://youtu.be/UZ3QRl5Gkrk
找回你的童年，猜猜我是誰？ | 這群人展榮展瑞 ft. @the劉沛
https://youtu.be/SnLGqUoBCbQ
惡整團員，半夜敲門怎麼沒人？ | 這群人展榮展瑞
https://youtu.be/fajjQjnAwjE
挑戰幫貓咪洗澡 | 這群人展榮展瑞
https://youtu.be/wmxyb-nshfc
讓人陷入恐慌的遊戲！#猜名字 | 這群人展榮展瑞 ft. @黃氏兄弟
https://youtu.be/VlIVgPrlobo
模仿大挑戰，貓的十種行為 | 這群人展榮展瑞
https://youtu.be/IFJPX2MHePg
偽出國 體驗日本的一天｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/uPvCUAJp7sY
振興三倍奶茶地瓜球 | 這群人展榮展瑞
https://youtu.be/-nJbb9tWZ7E
【更多音樂】
展榮.展瑞 K.R Bros 《夏夜晚風 Summer Breeze》
https://youtu.be/BhAWjvIljL0
展榮.展瑞 K.R Bros《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
https://youtu.be/uK8wzj7JLMY
展榮展瑞K.R Bros - 安靜了太久Not Anymore
https://youtu.be/uv85oswcER4
展榮展瑞 K.R BROS - 夜式人生 Night Owls
https://youtu.be/o_rJEXm49H0
展榮展瑞 K.R BROS - 閃退 Flash Back
https://youtu.be/tKAbO3hd_3U
展榮展瑞KR Bros - 愛瘋狂Mad Love
https://youtu.be/sYIQss3sjco
展榮展瑞 K.R Bros - 乾脆放手 Just Let It Go
https://youtu.be/ho5mQ4ql8Og
展榮展瑞K.R Bros - 掌控對決Control
https://youtu.be/BSQnRMXluPs
展榮展瑞 K.R Bros - 我的愛Westlife - My Love cover
https://youtu.be/dXOhAZtBuTg
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未來也會推出更多各種私生活和全新內容
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空白怎麼打 在 PaUna巫娜 Facebook 的最讚貼文
20211001
如果我也有妹妹，我會不會變得比較成熟懂事呢？
我是家中最小的，上面有兩個哥哥一個姊姊，年紀也都差蠻多的
小時候除了打架吵架之外幾乎沒什麼玩在一起
所以我小時候並不懂得怎麼跟人相處，只是知道我最小，哥哥姊姊們有他們要忙的事情
在我出生的那時候也是我們家事業最忙的時候，所以在我懂事以後幾乎沒有什麼在跟家人出去玩
在大學以前都覺得自己的生活很空白
外面的步調很快，我有時候會不知道該怎麼處理
現在對於那些空白就慢慢的開始填滿起來
對於我現在的改變我也覺得蠻神奇的
每次都很感嘆我是個幸福的小屁孩
只是我需要時間跟耐心成長😆😆
/畫面是我錄影完後截圖拼接而成的，成品蠻好玩的❤️
#瑜珈 #生活 #倒立 #人生 #yoga #life #教課
空白怎麼打 在 Facebook 的最佳解答
九月雖為我的生日月，但小孩、德語課開學、趕稿壓力和自我進修同時來，生日當天也是快閃家族聚會沒能好好享受，最後兩週更是每日暈眩疲憊，學習力低落。如果這就是水逆，那我真的差點被打趴了。犧牲好幾個週末登山的好天氣，推掉其他工作和邀約，生活枯燥孤僻到快沒朋友.....大概是過去十年內最沒生活品質的一個月，搞到最後都在想，好好的生活過成這樣真的值得嗎？怎麼把自己搞成這樣
直到前幾天交稿後，所有生理上的不適直接減輕八成。儘管交稿後和接到新稿件之間只休息一天，也已足夠自我調適，恢復專注力。才意識到自己給自己的心理壓力有多大（和莫名其妙）..九月於我是絕處逢生、置死地而後生。
/
天氣涼了，每天喝一公升啤酒的需求少了，多的是運動動機，因為小腹變大腹了。連續三天徒手訓練，從初心者程度砍掉重練😉
☝No equipment
💪Beginner's lower body workout
https://youtu.be/WUzdhcwT8uM
💪Beginner's upper body workout
https://youtu.be/9hVq72ZZLng
💪Beginner's ab & core workout
https://youtu.be/4NOV6YVbvB0
別忘了熱身
❗5 min warm-up
https://youtu.be/c0VxUFHdYzs
/
九月份，孩子們除了適應新學期、新教室、新課程，還要找一些活動來填補課後空白時間，畢竟功課都是十分鐘就做得完的量。孩子的週間作息也是心裡一塊大石頭，現在都安頓好了。兒子這學期選了法語、延續因武肺而中斷的西洋棋，還有週一到四固定兩小時的足球。女兒在家附近的舞蹈教室報名芭蕾課，三分鐘腳程的距離，又在社區無車範圍，今天帶她認路、認識老師和教室，下週開始可以自己上下課了。
教室的建築物是建於19世紀末的舊鋼琴工廠。維也納市郊周遭有許多磚砌成的工廠，大部分都被保存下來賦予新使命。我們家附近的這座舊鋼琴廠除了辦公室，還有西洋劍工作室、舞蹈教室、酒吧、co-working 空間和維也納在地頗富盛名的百花啤酒釀酒廠，老闆是位被漢學耽誤（？）的釀酒師。舞蹈教室在二樓，窗明几淨。女兒之前在社區學校上過幾堂芭蕾也是因武肺被迫中斷，這學期再次上實體課終於得償所願。
空白怎麼打 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最讚貼文
《提問的威力》
跟這一本書相見恨晚了…
我們都知道現在與客戶溝通新的趨勢是利用coaching, 教練式的方式來進行. 也就是說不會直接跟對方告知答案, 而要引導客戶自我向內思索, 找到動機, 尋求解決方式
但是, 很多人都覺得這一種互動是一種過於理想化而又兜圈子的模式. 一般而言, 自認為自己越專業的人, 越會不屑於這類技巧. 因為他們覺得: 這種方式高估了客戶的思考能力, 與小看了自我的專業權威： 他們如果自己會想, 就不會把自己弄成這樣了啊！ 但是, 無數的生理與心理研究都告訴我們, 人自我成長的能力是有無限可能的, 很多時候, 他們就只是缺乏一顆可以指引正確方向的星辰而已
任何同樣的經驗都無法100%的複製到其他人身上, 從訓練, 習慣, 工作, 到生活方式等等. 他人的成功可以當作參考, 但是一昧的模仿, 失敗是遲早的事情. 因此我們現在才會開始利用一些有系統的提問方式與客戶互動
直接告知對於會員而言, 是被動的. 在現在這個社會中, 從網路的各種平台, 電視廣告, 以至於其他的大種媒體, 我們每一天都會接觸到海量的資訊, 任何問題都會有”專家” “達人” 或是 “權威” 來告訴你應該怎麼做. 久而久之會產生很多問題.. 首先就是讓人們主動思考的機會越來越少, 大家都追求迅速, 即刻的解答, 所以往往忽略了探知過程, 而這個過程, 往往才是決定答案是否正確的關鍵 (例如：急速瘦身？) . 其次, 越是這種伸手黨所可以得到的資訊, 反而會更加令人焦慮… 怎麼大家的說法都不一樣？ 那我到底該聽誰的？ 比較壯的人？ 比較漂亮的人？ 比較有錢的人？ 還是粉絲數量比較多的人呢？
所以在這個世界之下, Coaching的技巧就越來越重要, 你不一定要取得
ICF(International Coaching Federation) 的執照, 但是假如我們可以將這一些技巧利用在日常生活中, 在包涵了健康, 生活, 工作, 或是兩性方面的體悟就會更加的不一樣
不過, 最大的問題就是: 這些理論我都知道, 但是實際上我想與人做諮詢溝通時, 腦袋一片空白, 不知道應該要問哪一些問題？ 這一本書, 就幫我們整理出來了一些最基礎的問題, 可以說就是一個工具庫, 在一開始對於提問 (特別是開放式提問) 技巧還無法很好掌握時, 可以提供一個非常好參考
本書分成了五大部分：
一. 前期準備
為什麼要提問？ 作者總結出來了五大原因
1. 沒有人比自己更加了解自己： 自己的經驗, 成長歷程, 與個性喜好自己最清楚, 可以說我們自己就是自己的專家, 他人是無法體會的
2. 有利於客戶接受教練： 根據研究表明, 人們對於自己做出的決策往往執行力更強, 效果也會更好. 因此採取提問的方式挖掘出客戶自己的看法, 效果也會更加積極
3. 可以增強客戶的自信： 很多時候我們想徵詢他人的意見背後的原因只是我們對自身做出的選擇不夠具有信心. 而教練透過認同客戶想法的這個過程, 就可以給予他們絕大的信心
4. 可以增強客戶的領導能力： 如過透過賦能, 讓客戶產生了自我掌控能力, 就可以幫助他們習慣於化被動為主動, 與挑戰正面迎擊, 近一步提升責任感
5. 可以增強教練與互的信任感： 我們透過提問, 深入地理解對方, 會讓彼此的關係更加的密切, 更有助於他們發生實際上的行為改變
而在這一部分當中, 作者指出了一個連我都常常犯的錯誤, 就是過度使用”為什麼” . 我們都知道在溝通的互動當中需要使用開放式提問, 讓對方盡可能地提供資訊, 所以會不斷重複”你為什麼有這個想法？ 你為什麼這樣做？ 你為什麼做那樣的決定？” 但是, 過多的”為什麼”反而讓人焦慮, 因為在言語習慣上, (不管東西方) “為什麼” 多少都帶了一些指責情緒在內. 所以, 必須要適當的重新組織問句 (reframe) , 將”為什麼” 改成”是什麼”, 例如： 你產生這個想法的原因是什麼？ 感覺就會容易接受得多
二. 教練過程
對話時, 善用GROW(Goal 目標, Realistic 現實, Option 選項, Will 意願) 與 SMART (Specific 具體化, Measurable 可測量的, Attainable 可實現的, T 時限) 來釐清客戶的期望以及願景
而在整個打造行動計畫需要使用漏斗式提問： 一開始盡可能地讓客戶把所有想得到的東西全部說出來, 確認沒有任何遺漏的部分, 之後漸漸地去蕪存菁, 將無法達成, 或是缺乏支持的選項去除掉, 最後留下來的才是最切合客戶本身的方案
其次, 要預先識別障礙. 建立成功行為最大的敵人就是所有的挑戰, 包含了自己的惰性, 時間的管理, 外在的誘惑, 壓力的累積等等. 如果要順利取得效果, 就要事先將所有可能出現的狀況做好設想, 擬定應變對策. 且戰且走的心態通常是一個看似完美計畫開始崩潰的根本
三. 生活教練- 發現人生的意義
教練需要幫助客戶建立他們的”人生目標” , 而人生目標就是根據自身的天賦與經歷, 嚮應外在世界的感招, 同時實現自己的價值, 得到長遠的幸福與滿足 (就是黃金圈理論中最內層的”為什麼” )
首先, 我們要花一點時間幫助客戶從新認識自我, 分析過往經驗以釐清本身的價值觀. 接下來找到對於生命某些事情的熱忱, 藉此建立自我的人生目標
教練需要從正面與反面持續的確認這些目標與客戶內心之間的關聯, 從內心出發向外延伸, 了解他們在家庭, 工作, 甚至是社會中最適合扮演的角色, 進而放大他們的優點, 讓他們在自己擅長的環境中可以更加地發揮自我價值
四. 生活教練- 擁有美好的人生
當客戶找到了自己的方向後, 下一步就是探討要如何達成？ 他目前離他的理想有多大的差距？ 要達成目標, 需要哪一些努力？ 資源？ 支持？要忍受多少的不適？ 有沒有適當的壓力管理技巧？
教練的工作, 就是讓客戶與實際夢想之間的距離縮短, 叉路減少. 但是即便是直線, 也必須要慢慢走, 欲速則不達. 這一個觀念是教練雙方都必須要具備的
五. 高端教練技巧
這一部分談到了在提問之後, 教練所應該要注意的部分, 包括了
1. 給予肯定： 肯定客戶過去的努力, 肯定客戶目前的決心, 也要肯定客戶未來的成功. 所謂的肯定不是盲目的灌迷湯, 而是要能夠讓客戶相信目前發展方向的正確, 與自我效能的打造
2. 正確的決策： 作者提供了十三種幫助客戶做決定的方式 (在此就不贅述), 並且要讓決策者拋開個人主觀的想法, 以不同的視角來檢視當下的決策是否合理, 若有任何不確定, 進行決策權衡的分析
3. 培養習慣： 就如同”原子習慣” 裡面提到的, 要養成新的習慣, 必須從微小的行為開始, 而要確保這些小行為的出現, 外在的刺激控制就格外的重要. 教練需要與客戶一起來選擇最佳的方式以達到”提醒” 的效果, 更應該要討論是否要建立問責機制
4. 勇於挑戰： 雖然教練是絕對與客戶站在一起面對問題的, 但是, 適當的挑戰客戶, 可以讓他們更加的積極與投入. 同時鼓勵客戶開啟想像力, 尋找其他的可能性
5. 改變視角： 幫助客戶以宏觀, 他人, 時間的視角來看待自己的挑戰
6. 自省： 很多人有很強烈的動機與非常果斷的執行力, 但是這些人往往也缺乏自省. 這種人就是因為過度的自信心, 反而會看不清自我與現實, 因此教練需要幫助客戶探索自省的機會, 自省的方式, 與自省後的結論
7. 反饋與評估： 在每一個階段, 教練與客戶一起檢討方案執行的進度是否良好？ 有沒有出現一些問題？ 有的話問題是從何而來？ 如何克服？ 沒有的話, 下一步的目標是什麼？ 同時需要邀請客戶一給教練一些反饋以利於教練自我的修正, 改善與強化. 而教練也應該養成定期的自我評估
六. 專業的教練領域： 最後一章則是為我們介紹目前最常見的一些教練, 例如：企業經營教練, 企業文化教練, 職涯教練, 條理邏輯教練, 健康教練 (就是我們), 出版教練, 兩性關係教練, 家庭關係教練, 與宗教信仰教練等等
這一本書內給了我們很多在不同狀況之下所應該提出的問題. 讓我們知道可以如何起頭, 但是後續的問題, 還是必須要依靠教練本身的經驗與觀察. 畢竟, “套路” 與 ”話術” 在這裡是沒有意義的, 人的真實情感與反應, 不可能被公式化. 所以還是必須依靠不斷地學習與經驗的累績. 但是, 這是一本非常實用的工具書, 在我們要與客戶對話之前, 可從這一本書中找到一些靈感與方向