和桃園之光們一起自拍🤳🏻

感謝 #2020東京奧運 代表台灣的選手，在運動競技場上克服強大的壓力，爭取最好榮譽，寫下2金4銀6銅的最佳參賽成績，防疫時期凝聚國人對未來的信心，更讓世界看見台灣。

今天下午市府舉辦「110年桃園市推行體育有功人員及團體暨2020東京奧運隊職選手表揚典禮」，感謝桃園體育人員、團體努力推廣運動，讓市民朋友更喜愛體育，我們也頒贈獎金勉勵8位參加東奧的 #桃園之光，大家驕傲的 #台灣之光。

男子體操的鞍馬王子李智凱 Chih Kai Lee是我心中的金牌，讓全民屏住氣息觀賽的男子團體射箭銀牌 魏均珩 WEI Chun-Heng，得到第5名的羽球一哥小天 #周天成，女子25M空氣手槍射擊決賽獲得第8名的 #田家榛，桃園最棒的運動選手 黃金右臂-鄭兆村 The Golden Arm: Chao-Tsun Cheng，首次勇闖奧運的跆拳道選手 黃鈺仁 Huang Yu-jen、 #蘇柏亞，及女子高爾夫選手 李旻 Min Lee，相信未來大家一定可以有更好的成績。

同時，也要感謝運動員背後的教練和團隊，給予專業的訓練和信心，讓選手在場上盡全力發揮，不只市府修訂辦法提高奧運獎勵金外，桃園市世外桃源基金會也加碼銀牌獎金，及頒贈其他6位選手參賽鼓勵金，總計將發出538萬元獎勵金，鼓勵選手持續挑戰自我。

每一位選手在運動競技場上克服強大的壓力，發光發熱爭取最好成績，我想不論名次，都將會是體育生涯中最難忘的回憶。市府也會成為選手堅強後盾，支持運動員全力以赴未來的每場比賽。

昨天去到台南柳營運動靶場打靶，這是我第一次實彈射擊，使用了點二二手槍還有四種長槍，還打了飛靶跟兔子靶，超好玩的。

傳說中的後座力說真的我覺得還好，長槍的後座力的確很強，但是抵住肩窩的話他只是會往後推你，並沒有大家講的多恐怖多難控制，真正讓我覺得很意外的是，咦真槍打起來怎麼這麼大聲，我快聾了，雖然有戴耳塞，而且是很好的排除空氣耳塞，我已經聽不到別人講話了，但長槍擊發還是超大聲，讓人有點嚇一跳，下次還是要戴耳罩才行。

飛靶就是機器丟一個靶往天上飛，超難打的，我才瞄準它就飛走了，後來幾乎都是差不多在準星附近就打，這樣還比較能打到。兔子靶則是機器丟出來一個靶，在地上不規則彈跳，有時候跳超高，真的很像兔子。

柳營靶場的槍有超多種，從戰鬥步槍到獵槍多種，都可以打得到，體驗很不錯，但是那邊的獵槍幾乎都沒有照門（一個圈圈⭕️），只有準星（一個長針），這是要怎樣瞄準！到後來就是要憑本能直覺，靶飛到準星附近就快按板機，一開始我都打不到，後來可以到50%射中率，飛靶和兔子靶都可以打到一半，非常好玩。

我比較喜歡打飛靶耶，因為環境變化很大，練習跟實際打靶有一些差距，真正打飛靶的不可控因素太多了，有些是要現場直覺反應，腦子不能想，一想靶就走了，本能反應還滿重要的，這就是超出日常練習之外打靶的價值了。

我的肩膀有留下紅紅的些微瘀青，不過完全沒有痛啊運動傷害什麼的，今天一整天照常做事都沒有什麼異常感覺。老實說現場的射擊後座力也沒有傳說中那麼誇張，一天到晚繪聲繪影後座力跟練習完全不同多恐怖你會完全失準的那些人，我覺得他們好像太娘了，實際也就這樣，覺得還好。

柳營靶場真的非常推薦，設備很不錯，打了一下午沒出現什麼卡彈問題，教練們看起來應該都是體育系統出身的，下次想去參加他們的訓練班。可惜就是台南太遠，練不過癮，最好是可以住幾天，每天都去練習，一天打個五百發子彈，這樣以後野生的鳥類和兔子應該都會很怕我了😄。

（感謝高教練的接待）

（覺得火藥很香）

【越南奧運在過去得到了多少的獎項?】

目前奧運的激烈戰況已經準備接近中期以及尾聲，越南在這次的東奧代表團有18名的運動員角逐11項比賽運動，其中最廣受台灣人知道的應該就是與戴姿穎較勁的Nguyễn Thùy Linh，當然還有一些有人氣的選手包含年輕的射箭女選手Đỗ Thị Ánh Nguyệt、59公斤級舉重第五名的Hoang Thi Duyen，目前越南的選手賽事也快要到一個尾聲，其實越南在過去的奧運會場上，已經累積了1金3銀1銅的成績，今天就來簡單的介紹一下是哪些厲害的選手，能夠在奧運這麼大的會場上跟各國競爭，且得到非常好的成績

1. Hoàng Xuân Vinh-2016里約奧運1金1銀
在里約奧運的殿台上最重要歷史性的一刻，越南第一次取得金牌的成績，就是由這位現在已經47歲的Hoàng Xuân Vinh所得到，得到金牌的項目是10公尺空氣槍，他以202.7的分數創造當時的奧運紀錄，而後他又在50米的手槍競賽得到了銀牌，是一個人同時得到兩的獎牌的奧運選手，只是稍微可惜的是，今年的東奧他也有參賽，但是資格賽他的分數成長的緩慢，最後在資格賽的過程中得到了573分占22名，未能繼續晉級，其中有幾個原因包含，手槍競賽的年齡層慢慢地年輕化，第二是他個人的身體因素，第三就是比賽的時候太過於緊張而造成失誤。雖然五年前的奧運好狀況沒辦法在東奧繼續延續下去，但是他應該也是越南歷史上第一個擁有雙牌的運動員，且年齡也算是非常大的。

2. Trần Hiếu Ngân-2000雪梨奧運1銀
這是第一次越南在奧運的會場上得到獎牌，就由這位1974年出生的Trần Hiếu Ngân運動員取得，在2000年雪梨奧運會場上，跆拳道成為正式的比賽項目（在2000年之前跆拳道算是表演項目），越南的選手就得到了57公斤重量級跆拳道比賽的銀牌，他在當年準決賽的時候碰到來自荷蘭的好手 ，雖然對手的身材整整比Trần Hiếu Ngân高，但是還是以9比6的成績闖進決賽，但是決賽碰到經驗老道的韓國選手鄭在恩（Jung Jae Eun），最後以0比2的成績輸給了韓國，拿下了銀牌，在當時的越南算是非常歷史性的一刻，所有的越南人都在祝賀這件最重要的事情，到現在Trần Hiếu Ngân也不斷的在培育後來的越南跆拳道國手，經驗的傳承，讓越南的跆拳道賽事注入更多的力量。

Hoàng Anh Tuấn-2008北京奧運1銀
Hoàng Anh Tuấn在2008年抓舉與挺舉總共290分的成績拿到了當時奧運會場上56公斤重量級的銀牌，也在2008年獲選越南全國十大最佳的運動員身分，但是在2010年的亞運會場上，Hoàng Anh Tuấn的尿檢呈現陽性反應而被退賽，疑似使用興奮劑藥物，但是其實在2010年的報導也算是眾說紛紜，第一個是在越南國內所有運動員是非常嚴格的控管所有食品以及補充品，而Hoàng Anh Tuấn有到中國進行受訓，因此在中國受訓期間的任何補充品其越南奧委會不得而知，而Hoàng Anh Tuấn也說明在中國訓練期間只服用感冒藥而已。之後他也較少參加一些國際的賽事，在越南全國的競賽獎項得到了非常的多，最後他成為一名舉重教練，也正在培訓後來的所有越南舉重選手。

Trần Lê Quốc Toàn-2012倫敦奧運1銅
這個獎牌來的非常的突然，在2012年倫敦奧運的會場上，Trần Lê Quốc Toàn參加了男子56公斤重量級的舉重項目，並以挺舉與抓舉的總和成績284分排名第4名，無緣拿牌，但是在2020年，國際奧委會宣布當時2012年的銅牌得主Valentin Hristov在比賽時使用興奮劑，藥檢呈陽性，因此取消了Valentin Hristov的銅牌資格，因此Trần Lê Quốc Toàn遞補上了第三名，隔了一年，在2021年Trần Lê Quốc Toàn正是得到了這座獎牌，此與此同時，Trần Lê Quốc Toàn的心情是非常的激動，因為這是他在奧運會場上的榮譽，但是如果這塊銅牌可以再來的早，他可能會在往後的10年(2012-2021年)繼續投入在運動賽事，在當時只取得第四名的成績讓他非常的失望，也漸漸的退出運動與國際賽場，為他有點高興，但是也又帶了一點可惜的成分。

以上就是在過去奧運的會場上，越南奧運代表隊所獲得到的好成績，其中覺得最可惜的還是Trần Lê Quốc Toàn，如果能早點得到銅牌，在他個人的運動生涯或是未來越南舉重的賽事，都可能會有不錯的表現。

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#三健客戰隊
#健人挑戰系列
#空氣手槍

中華射擊隊裡，有兩個美麗的焦點，她們不僅是好朋友、互相扶持，在10公尺空氣手槍的競技舞台彼此砥礪創佳績。其中梳著馬尾的是證件妹吳佳穎，她是第一個取得里約奧運參賽資格的臺灣運動員。

吳佳穎現在就讀師大運動競技研究所一年級，她從2011年開始連續參加三屆世大運、成績越來越好，2014年還在西班牙世錦賽闖進決賽、拿到奧運門票。但其實，吳佳穎一開始投入的運動是跆拳道。因身材受限放棄跆拳道後，吳佳穎反而在射擊領域繳出漂亮成績單，這是她每天200發子彈訓練量換來的，甚至也磨出好耐性。

另外一位射擊隊的清秀佳人是杜禕依姿，曾經在仁川亞運拿下團體賽銀牌，從小學五年級開始，練了七年的田徑，沒能拚出成績，高一那一年開始接觸射擊，反到在十公尺空氣手槍闖出一片天。

吳佳穎與杜禕依姿兩位射擊好手，在中華奧會的媒合，分別獲得白天鵝建設與宏國建設的贊助，在追求更好成績的路上無後顧之憂，更能專心為臺灣奪下一面面的獎牌。

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