- 𝟸𝟶𝟷𝟻/𝟷𝟶-𝟸𝟶𝟸𝟷/𝟶𝟽 恭喜我當了五年多的牙套妹終於畢業惹(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 然後我在這之前還買了電動牙刷 就是為了這一天開箱來用哈哈哈 必須來發個心得紀念文一下吧🤙🏻🤙🏻🤙🏻 我原本的牙齒因為兩邊側門牙凹陷 導致我變成兔寶寶🐰 這五年多我經歷了⋯ 拔了三顆牙齒🦷打了三支骨釘🔩 前期連稀飯都咬不動（對 就是煮爛爛的稀飯！） 餐餐喝米漿飽腹、早餐店鐵板麵還要煮爛剪小塊 每天自己拉橡皮筋，斷掉還會不小心吃下肚 回診剛調完的牙套後牙齒軟到不行 牙套磨破嘴唇、講話操林呆（不過現在好像還是一樣🙂） 每次吃完東西必卡肉卡菜卡任何東西，尤其空心菜、金針菇、芒果、鳳梨（然後練就舌頭剃牙攻哈哈哈哈😏） 記得之前吃完飯都要逼朋友幫我看有沒有卡菜渣😂 其實拆掉前還覺得有點捨不得(´･_･`) 但是拆掉後「天啊好爽喔我的牙齒好光滑！✨」 害我現在沒事就在舔我的牙齒⋯是有什麼毛病 以後終於不用卡菜渣，嘴唇不會再破了 重點是潛水咬呼吸管也不會卡卡的了😚👉🏻這真的超有感 之前戴牙套海潛都會一直刮到嘴巴⋯ 海水的鹽等於在我傷口上狂撒🥲 再來分享一下五年來各種被問的Q&A 為什麼不戴隱適美❓ 又貴又不像戴牙套 鋼牙才是戴牙套啊！而且我反而覺得很好看ㄟ😂 戴牙套要戴多久❓ 一般看牙齒亂的狀況決定，還有有沒有定期回診調牙套線 抱歉，因為我是不乖的病人 前期兩三個月才回診一次 所以拖很久哈哈哈哈 拆完牙套之後就不用再戴了嗎❓ 如果牙齒跑掉還是要重新裝回去=打掉重練 所以每天都還是要戴維持器（最後一張照片） 目前感想：很像玩具材質，戴了一直作嘔反射、嚴重操林呆⋯⋯⋯🥲 是不是戴了不可以吃咖哩或染色的食物❓ 「咖哩欸 我超愛～照吃不誤啊🤣」 不過會染色是正常的啦～ 但回診牙醫可能很想殺了你😂 橡皮筋顏色是可以自己挑的嗎❓ 我這間是可以啦～不過我只換過黃色跟粉紅色 其他都是透明（吃完咖哩就變黃色囉） 我也看過有人用彩色 牙醫可能也想殺了他ㄅ^_^ 最後超多人問 戴牙套會變瘦嗎❓ 只能說臉型會變 看我以前就知道嚕：） 瘦不瘦當然看你吃什麼啊哈哈哈 前期可能會啦 因為都咬不動就不爽吃 後期比較不痛了當然補吃回來🤤 以上 想戴牙套的朋友 可以參考一下我的心得感想～ 牙套是個神奇的東西😆 #牙套 #牙套人生 #牙套妹 #矯正 #拆牙套 #嘿嘿嘿

【微解封。微放鬆。來個東南亞旅遊泡泡吧】🇲🇾🇲🇾🇲🇾 ⬅️往左滑，來看蝦麵、蝦咪湯與蝦辣醬⬅️🦐🦐🦐 --------------------------------------------------------------------------- 哈囉各位久違了☺️，我潛水回來了，咕嚕咕嚕（溺~ 2021是個特別的一年，疫情下有不一樣的生活模式 自從疫情升溫，工作調整，環境異常緊繃 自閉三個月👉👈，提升心靈精神層次 除了偶爾IG種種草、插插花，讀了10幾本書 當當志工，復彈樂器，還瘦了6公斤（廢宅~ 追了數部劇及亂七八糟的動漫，樂當沙發馬鈴薯 現在要漸漸回歸了，升降舞台給它升起來(跌~（摔~ -- 職場上仍戰戰兢兢挺忙碌，深怕成為人力破口😂 還好上班不用穿得像化學兵或核廢料處理人員一樣 但每天噴酒精噴到宿醉，還跟顧客練習互射🔫(誤~ 戴著口罩加上隔板，說話像每個人都重聽一樣大聲🗣️ 返家看文變得很懶XD，看沒多久眼睛就流目油😂 原諒這期間的任性，沒有即時參與各位的喜怒哀樂 但文章會慢慢看回來(溜~ -- 宅在家以來，有的人已變成廚神，好厲害👏 也有的變成植栽、畫畫、清潔收納的專家，好棒✨ Anyway，無論是向上提升或往下沉澱 無疑都得到了一段獨處及認識自己的時光 由衷感謝第一線醫護及各行各業隱身群眾間的防疫英雄 微解封的現在仍然不能鬆懈 讓咱們一起期待迎接自由的呼吸吧 . . #看不見的危機何時會停 #一起迎接自由的呼吸 --- 微解封後，先來個東南亞旅遊泡泡一番✨ 很多人想念出國，嗯~其實我想念的是空姐的部分(喂~ 大馬美食美味伴遊👉 @cathy_food_diary @sweet_theng @yeelee_625 🔹 #福建蝦麵 這是大馬有名且普遍的路邊小吃，其重點在於湯頭 是將炒蝦殼+排骨、雞架，經過熬煮將精華釋放 油麵+米粉，配上魚板、空心菜、豬肉、水煮蛋等配料 再配上炸紅蔥及參巴醬，就是碗道地的檳城蝦麵 #雞架一副排骨半斤蝦殼是一斤蝦 -- 而參巴醬是一種馬來傳統的用餐佐料 說它是大馬的萬能辣醬，當之無愧 從蝦麵、煮咖哩、叻沙、烤魚到炒粿條，全部都可加 是辣椒、蝦膏和羅望子及一些辛香料炒製而成 ************* #亞參辣醬 【📌食材】 🔺 辣椒糊 400克 🔺 蝦膏 30克 🔺 蝦米 一小碗 🔺 洋蔥 1/4顆 🔺 蒜頭 5顆 🔺 椰糖 50g 🔺 砂糖 1湯匙 🔺 羅望果 50g 🔺 油 一小碗 。 。 。 #蝦膏 #參巴醬 #羅望子 #意麵 #蝦麵 #福建蝦麵 #大馬美食 #那些料理的影像故事 #克里斯的異國料理

#後宮防疫日誌 午安哇🌞🌞🌞 第三個居家防疫的週末，雖然疫情仍然嚴峻，但水情似乎有些好消息？ 這個週末台北一直都陰陰的，但宮裡附近好像也沒下多久的雨～ 不過新聞說，中部南部都有大豪雨，希望有下在水庫集水區，讓缺水已久的地區能夠解解渴！🙏🙏🙏❤️ ✨昨天晚膳怎麼吃？不能到餐廳吃飯沒關係，娘娘把我們很愛的一道餐廳料理帶進宮啦！！！ 🔸雞抓豆腐 🔸空心菜炒羊肉 🔸炒空心菜 🔸螞蟻上樹 🔸番茄菇菇湯 🔸玉荷包 ✨這道#雞抓豆腐 是宮裡人以前在一家臺菜餐廳必點的料理！雖然名字裡有雞，不過料理本身可是一點雞肉都沒有的啦～～取名的由來是因為長得像被雞抓過碎掉的豆腐一樣😜 明明很清爽卻又很下飯，我們每次都吃得超級開心啊～❤️ ✨#娘娘這樣做 ：雞抓豆腐 1⃣️先用電鍋做好蒸蛋（用1:2的比例調和水跟蛋） 2⃣️用平底鍋炒熟豬絞肉，倒入蒸蛋、毛豆跟嫩豆腐，拌炒均勻。 3⃣️用一點鹽調味，最後點上幾滴香油就完成啦！！ ✨本來餐廳是用大量的油來炒出滑嫩的口感，娘娘用蒸蛋取代，美味度一點不減卻更健康了啊～～謝謝娘娘！！！ #待在家就一直看美食節目 #越看越餓越吃越多 #娘娘您太會煮我真的很難瘦啊 #太可怕了快吃點東西壓壓驚 #好啦明天再運動啦 #小太監的偷師日誌 #晚餐 #晩ご飯 #娘娘今天煮什麼 #快鍋 #壓力鍋 #快鍋料理 #不沾鍋 #飲食記錄 #飲食日誌 #飲食日記 #食譜 #家常菜 #晚餐吃什麼 #自己煮 #今天也是吃很好的一天 #多謝娘娘賜教