菜市場歐巴桑的人生哲學
原載： 2021/07/11遠見雜誌
文 / 吳淡如． 台北

對的，我也很安於做菜市場的歐巴桑！

我仍然習慣到傳統菜市場買菜。我家離菜市場來回5公里，不算太近，但這個距離剛好是練跑的最佳距離。順便買個菜回來，不白浪費力氣。
像我這樣習慣在菜市場買菜的歐巴桑們，對於價格是挺敏感的。我們會在某種菜大漲價時，改買其他盛產的便宜菜色端上餐桌。我雖然不是個太專業的煮婦，但也學到了一個道理：菜市場歐巴桑們大排長龍的地方，肯定有好食物或者是CP值超高的東西。只要傻傻的用上從眾理論，並不需要證明自己慧眼獨具。

這一兩年成衣品牌一定倒了很多，快時尚也有很多滯銷存貨，這是我從菜市場觀察的。菜市場的衣服，竟然都殺到了80、100元……，還不乏耳熟能詳的名牌以及專賣店過季貨。而到菜市場挑便宜衣服，也就成為不少午休上班族和歐巴桑們試衣兼聊天的日常娛樂。

我經常在菜市場裡，傾聽年紀和我差不多的歐巴桑們的有趣對話，僅為情境配圖。賴永祥攝影圖／我經常在菜市場裡，傾聽年紀和我差不多的歐巴桑們的有趣對話，僅為情境配圖。賴永祥攝影

不乏坐在輪椅上的70、80歲婦人，也帶著外籍看護來買新裝。我對於調查「什麼樣的設計會變成存貨」極感興趣，常戴著口罩在百元衣物攤駐足，傾聽年紀和我差不多的歐巴桑們的有趣對話。

菜市場成衣販賣站，女人們總是逗留得比在菜攤久些，對於空巢期歐巴桑而言，是個多功能的社交場所，提供豐富的心理慰藉。這是女人的善良。如果一個老太太說自己年紀大了，喜歡某件卻自覺不適合，稍年輕的就會說：「你很年輕啊，有我大嗎？」老一點的說出自己年紀，年輕的一定會說：「看不出來！」

台灣良善安和，總有陌生人仁慈安慰
然後，互相推薦適合對方的衣物，不管怎麼穿都會說：「這就是你的衣服！」

賣衣服的販子每週都有固定時間來，大家看幾次就熟了，還會像開同樂會：「今天那個誰怎麼沒來？」或「你今天怎麼會這麼晚？」

再熟點，就有人邊挑衣，邊自嘆命苦或數落老公，也會有人勸：「做自己啦，自己開心最重要。像我以前也會想不開，現在不管他們，自己出來走走，看看衣服，我也很快樂！想開一點！」某次，有人抱怨兒女不結婚，就有人安慰：「唉喲，妳管他們？我在菜市場這麼久，聊起來每個人都後悔結婚，你就不要催她們！」

旁邊竟然有好多太太發出贊同的聲音。人生當然無從後悔，其實是因為大家都為婚姻大把大把付出過……，所以有共鳴。

有人抱怨，就有人開朗安慰。菜市場歐巴桑有著非常溫馨的人生哲學。

傾聽這樣的市場對談，總感覺溫馨。我想，一個女人如果還想挑新衣服，表示她還沒有放棄自己的美麗。還有，在台灣，身為歐巴桑，不管心情多不好，只要願意走出家門，外頭總有陌生人的仁慈安慰，多麼良善安和的平凡世界！

離開學校之後，保持連絡的同學也不過是交情好的寥寥幾位，但你依然會關心著生命中曾經相互交會之人的近況，不遠的幾年前，一個悠閒的假日早晨，在半睡半醒間手機滑著滑著慢慢甦醒，滑過同學的父親辭世了，也滑過李宗盛的歌曲，緩緩點開默默聆聽，相較於習慣在電影或小說中濫情，極少時候是歌詞看著看著就撲簌簌流下眼淚，那時一個人躺在床上，陷入泫然欲泣的情緒裡，耳畔彷彿在度聽到有人竊竊私語，說著孝順只有在人還在世時才有意義，但偏偏多數人都等待到樹欲靜而風不止。
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李宗盛的那首歌是〈#新寫的舊歌〉，也是一首過去來不及寫給父親的歌，深沈的情感唱出人生的欲說還休，平凡的歌詞流瀉的盡是畢生的告解自白和如釋重負，輕如心頭倏忽即逝的油然感觸，卻也重如一生揮之不去的無限後悔與感激，年輕時我們是急欲展翅雛鳥，一心只想追求碧海青天，在孤寂、責任、心酸與痛苦含淚一並吞下之後，才奢望倦鳥歸巢能偶爾回到父母羽翼的保護之下，甚至試著努力回報一點給那對日漸衰老的背影，那幾段歌詞伴隨滄桑嗓音狠狠捲入眼底。
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「若是你同意，天下父親多數都平凡得可以，
　也許你就會捨不得再追根究底。
　我記得自己，當庸碌無為的日子悄然如約而至，
　我只顧卑微地喘息，甚至沒有陪他失去呼吸。
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　一首新寫的舊歌，它早該寫了，
　寫一個人子，和逝去的父親講和，
　我早已想不起吹噓過的風景，
　而總是記著他混濁的眼睛，
　用我不敢直視的認真表情，那麼艱難地掙扎著前行。
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　一首新寫的舊歌，不怕你曉得，
　那個以前的小李，曾經有多傻呢？
　先是擔心自己沒出息，然後費盡心機想有驚喜，
　等到好像終於活明白了，已來不及，
　他不等你，已來不及；他等過你，已來不及。」
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當下眼前清晰浮現的畫面就是《#大法官》。
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還記得台灣上映那週，先是迫不及待自己一個人在影廳裡哭得看不清銀幕，隔沒兩天再拉著爸媽迅速二刷，眼見自己喜歡的電影得到爸媽的認同還是令人相當滿足的一件事。雖然這部作品在許多方面偏大眾而非藝術取向，硬是放大挑剔當然存在許多不完美，卻是每個人都應親自看過幾遍的故事。
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在許多無解的父子關係中，無形的結繫起來是活的，還有些空間，還有些彈性，假使選對人、選對方式，想鬆綁並非難事，卻也不是三言兩語便能解開鈴鐺。一個模子刻出來總是極為相像又相斥的兩個個體，往往話不投機半句多，講沒幾句話就開始提高音調，特別是電影中兩人於車內不歡而散，怒氣沖沖地往相反方向大步離開，無比熟悉又無比椎心的一幕，這種不停在周圍遊走，始終不得其門而入的愛與關懷，滲透了東西方社會裡無數的家庭，事事背對著背卻無法真正撒手遠去，直到當你真正想說聲對不起時，才發覺早已來不及喚回那一張嚴肅的臉。
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是啊，若是你同意，天下父親多數都平凡得可以，也許你就會捨不得再追根究底了吧。
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無論早晚，做孩子的依然得學會妥協與和解，只是這條漫漫長路，兒子從少年走到中年，父親從黑髮走到白髮，才得知父愛可以深藏二十幾年，才明白父母眼裡永遠存在孩子的影子，才憶起兒時影片後面掌鏡的那一雙手早已滿布風霜。只是面對自己的軟肋時，我們往往不知所措，對情不擅表達，對愛支吾其詞，因此選擇武裝，板著一張臉，但炯炯有神的目光卻始終像黃昏追逐黎明，以最笨拙的方式凝視孩子的成長過程，直到慢慢老去，直到難以維持表象的一天到來。
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無法自理的浴室一幕教人想起是枝裕和《橫山家之味》，老家的電話響起，阿部寬不得不將白髮蒼蒼的姿態深深放入瞳孔，那在救護車周圍愛莫能助身影，象徵父親威嚴的崩毀，是如此落寞，如此疼痛，幾十年來總以醫生、法官一職為傲的人，終究得面對這身軀殼的凋零，那一刻兒子們的目光望穿千言萬語，彷彿瞬間諒解了過去父親的所作所為皆來自一份無法言說的溫柔、期許與情深。埋怨父母不願正視，其實他們早已接受諸多不盡完美，埋怨父母缺乏肚量，其實他們早已包容無法釋懷的一切，這些故事讓做父母的承認了孩子的平凡，也讓做孩子的理解了父母的平凡。
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任誰皆可以從書上或媒體的理論指出過去父母高壓式教養、情緒勒索、有條件的愛等諸多觀念上似是而非的錯誤，但責難、怨懟無法讓我們換得一段更美滿和諧的家庭記憶，甚至是讓時光倒流重新長成一個沒有缺陷的性格，所以太多人選擇疏遠，選擇離開。但或許多年之後才能理解，親子關係的模糊命題橫亙一生，沉甸而灰暗，陰影曾經也可能是庇蔭，威嚴曾經也可能是立足點，與上一代的牽絆彷彿凝視巴士緩緩駛離的目光。
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船上父子獨處的片刻寧靜，即使隱隱作痛，即使五味雜陳，你也不忍移開視線，不忍追根究柢，不忍埋頭疾行，那些來不及、追不上的都是人生必然，有時命運一轉身就是一輩子，時間兀自流逝，步履持續前行，我們輕撫著愛與遺憾，從不知如何是好的惆悵裡摸索出生活的雛形。
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「一首新寫的舊歌，怎麼把人心攪得，
　讓滄桑的男人拿酒當水喝，
　往事像一場自己演的電影，說的是平凡父子的感情，
　兩個看來容易卻難以入戲的角色，能有多少共鳴？
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　一首新寫的舊歌，怎麼就這麼巧了，
　知道誰藏好的心，還有個缺角呢？
　我當這首歌是給他的獻禮，
　但願他正在某處微笑看自己。
　有一天當我乘風去見你，
　再聊聊這歌裡，來不及說的千言萬語，
　下一次，我們都不缺席。」
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#父親節快樂之一
#私心選了小勞勃道尼無敵慈父照
#本文亦收錄於光影華爾滋 https://is.gd/sj2yE9

👶家有新生兒的一周小記 & 睡眠記事👶
#1M10D

這兩天小球妹妹的心情突然驟變，
不吃奶嘴，很難安撫，睡前瓶餵總是剩一大半，白天的小睡狀況變差，
一邊還要陪伴失學兒童，雖然不意外，可是繼續失學下去，還要抽空做家事的媽媽真的快失心瘋了.…嗚嗚…

但是沒有比較沒有傷害，
只要回想起哥哥當年的轟轟烈烈，
小球妹妹不管怎樣鬧，媽媽目前都可以接受~
畢竟就是一個作息一直被打擾，
一個一直求關注，兩難哪…

有時候連親餵安撫都不要的妹妹，幸好很愛洗澡，舒服的 #棉花糖澡盆 可以好好安撫情緒哪~~
這麼小就知道用泡澡紓壓，小球妹妹~妳很懂內~

新生兒最煩惱的睡眠部分，坊間睡眠理論跟訓練方法超多，

先了解理論~
⬇️⬇️⬇️
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1492904354062887&id=1202484396438219

但我真心覺得寶寶先天氣質很重要之外，
總結我之前帶哥哥時的經驗，以下是我曾經犯下的問題，也給新手爸媽參考避免⚠️⚠️

1. #觀察和紀錄是重要的
住月子中心時，除了好好休息之外，記得跟護理師多了解寶寶的睡眠狀況，
如果有餘力多留一些時間母嬰同室，可以更加清楚寶寶的睡眠狀態。
出了月中後，寶寶又長大了一點，天使寶回家可能又一團混亂，
但是觀察跟紀錄寶寶每次喝奶，清醒，睡眠的長短，會比較容易了解寶寶的生理狀態，
我目前還是處在這個階段，新生兒會有很長的時間都在睡覺，

我們能幫助他的是
在他想睡之前就讓他進入睡眠狀態，而不是讓他過累導致難以入睡。

2. #親餵媽媽避免過度餵食
小球妹妹是很明顯喝飽了就不喝的寶寶。
即使是親餵，經常一邊喝完，小姑娘不喝就是不喝，夜間的瓶餵最近也經常只喝一半。
哥哥小時候則是，來我就張口，新生兒時期他經常各種莫名爆哭，媽媽疲累至極無法安撫下，最有效的就是塞奶。
但我在想可能是因為這樣導致過度餵食，也讓他腸胃不舒服，形成一個惡性循環。
新手爸媽應該多多了解寶寶可能爆哭的原因，以及學習安撫方法，

推薦SUNNY 老師的影片很多都值得看看喔~
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/JNEGnF8JqoA

3. #避免經常性變換環境
當年因為爸爸經常不在台灣，一打一育兒太疲累下，我們經常會返回娘家，一待就兩周才北上，
寶寶其實多少是會認環境的，對睡眠環境的溫溼度更是敏感，寶寶真的很怕熱，冷氣請開下去，

噢，如果要說救婚姻要有三機，洗碗機，烘衣機，掃地機器人。
那新生兒的家中我覺得也有三機，除濕機，空氣清淨機，冷暖氣機(廁所有更好)~

新生兒對環境很敏銳，現在的環境很容易誘發過敏體質，除濕機跟空氣清淨機真的很必要，
我家廁所沒有暖氣，住月中時就特別喜歡一按就熱呼呼的浴室。
如果要加裝的話據說瓦斯型的暖風機便宜又溫暖。

4. #規律的睡前儀式
夜間長睡眠前，逐步調暗室內光線，安排一套固定的睡眠步驟儀式，讓寶寶知道:現在是睡覺時間囉~

忘記在哪裡看到，
哺乳類動物會在睡著後確認環境是不是跟睡著前相同。
所以如果你是抱睡，半夜寶寶醒來發現自己不在你的懷中可能會因此大哭。
就像當初我一試再試，每次熟睡一放下就秒醒的疲憊循環。

目前小球妹妹是使用了母嬰界神物，
來自澳洲的蝶式包巾 🌟Love to dream 包巾🌟
由 翔盛國際baby888代理的 Love to dream 包巾

🌠包巾分成三個階段：建立睡眠習慣、睡眠轉換關鍵、習慣夜夜好眠

🌠蝶型包巾四大特色
安全睡眠，寬大腿部空間、雙手上舉專利設計、內縮腰身(包覆感)

老實說這條包巾，哥哥小時候我也有買，我開始使用的時候，已經是方法用盡，對於效果半信半疑，
哥哥已經是個對睡眠有很多負面聯結的寶寶，加上習慣手腳自由的他來說，
又回到月中時要被束縛的感覺，他非常抗拒，所以當時我使用這條包巾是失敗的。

這次我有觀察，妹妹自然入睡時會呈現跟 #LTD包巾 穿好後相同的姿勢，
就是雙手上擺，雙腳自然放鬆。
於是在月子中心時，我就提早購入，夜間母嬰同室時，先讓她穿跟適應。
一開始會掙扎跟躁動，我覺得是正常的，但是越小時適應，效果會越好。

#LTD 在母嬰二手市場的出現率超高，代表著真的很多人在使用。
但是寶寶用品我只敢在正規通路買，而它的價格幾乎就是公定價，太便宜的來路不明真的不要亂買哪…
我幫怕熱的妹妹選擇了最薄透的竹纖維款，
在民生社區的母嬰用品好店 doudou，發現他們有個組合是1399，加贈兩條Tiny Twinkle花型圍兜 ，
這組圍兜的好幾款花色都很特別，平常兩入就要400多了，組合感覺划算~~
#Tinytwinkle 有出包巾也有出圍兜，是獨特的Kaffle™蜂巢式紡織材質。

哥哥是口水怪，一路用到一歲多還圍兜不離身。
沒想到妹妹這麼快就要用到圍兜，因為她最近實在是太容易溢奶了~
沿著嘴角流流流的，沒有圍兜實在不行哪~
女孩配件何其多，就從實用的圍兜開始收集吧~

#棉花糖澡盆
#新生兒睡眠
#LTD
#Lovetodream
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#包巾
#翔盛國際 #baby888 #圍兜 #口水巾 #tinytwinkle

趙氏曾任教於美國Bryant University 、北京理工大學珠海學院、深圳大學、香港樹仁大學、臺灣中央研究院近史所等多間學府，歷任助理教授、副教授、研究員、客座教授、高級訪問學者；

2018年獲中國經濟思想史優秀（一等）著作獎，研究題目包括經濟思想、經濟史、政治經濟學，出版著作二十一部，論文三十餘篇。英國權威出版社 Routledge給予 "中國和西方頂尖學者（leading Chinese and Western scholar）" 的評價。

《趙氏讀書生活》，一個歷史學者的視頻，分享學術、社會、政治經濟觀察
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