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空中瑜珈台中西屯 在 ANNA.羅芸｜美甲nails醫美諮詢 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 19:21:37
#aerialyoga 📝 第一次的空中瑜珈課必須發文 紀錄一下自己多狼狽😹 我本來還以為我是個手腳靈活的小泰山呢～ 事實證明還是個乳臭未乾的猴baby而已🐒 這張圖片的臉完全是看傻眼 Me的心境：「乾...怎麼做」 😳😳😳 第一次來就喜歡上這班姊姊們和老師 人很nice之外又好聊 也很仔細的講...
空中瑜珈台中西屯 在 Nia?⬛女教練|健身|壺鈴|台中 Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 01:28:34
仙女界的巨巨🧚♀️ 肌力、心肺、柔軟度是運動中三個重要的環節；少了一個變略顯不足。 常遇到學生說，我有練瑜珈呀！為何還是沒有變瘦！？ 瑜珈比較偏向伸展（對我來說可能還是放鬆🤣）肌力也是偏肌耐力的訓練，當身體習慣自身體重之後，相對於訓練量就沒那麼足夠了。 但還是要練瑜珈呀！ 因為當肌肉長度縮短時就...
空中瑜珈台中西屯 在 Joe Huang Instagram 的精選貼文
2021-04-04 14:33:09
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空中瑜珈台中西屯 在 小喬兒 Facebook 的精選貼文
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空中瑜珈台中西屯 在 張渝江 Facebook 的最佳解答
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#西屯區南屯區
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#台灣民眾黨
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