⭐打工仔要留心啦！ ⭐飯氣攻心，特別想瞓覺 每天返工時都想睡覺？望著電腦螢幕時眼皮越來越重，不斷喝咖啡提神，可能使晚上難以入睡、翌日醒來又精神欠佳，形成惡性循環，是治標不治本。只要抽數分鐘按壓四大穴位，即時有醒腦提神，趕走睡魔，幫你保持精力充沛！ 耳垂 「五臟六腑，十二經脈有絡於耳」，耳朵上有一百多個穴道，而耳垂集中了對應腦部及眼部多個耳穴，搓彈及輕拉耳垂有清腦明目的功效。 按壓約30秒 百會穴 「頭是諸陽之會」，頭頂有大量的血管、神經，按摩百會穴四周，有助於醒腦開竅，恢復精力。 位置： 頭頂正中線前髮際後5寸處，約兩耳尖直上頭頂中央。 按壓約30秒 神門穴 神門為心神出入之門，按摩這個穴位有安神、寧心的作用。 位置：手腕橫紋處，從小指延伸到手掌根部末端的凹陷處。 按壓約30秒 勞宮穴 刺激勞宮穴有助強化心包經，提神醒腦，讓思維恢復清晰，亦有清心瀉火功效。 位置：中指及無名指往下延伸交會的凹陷處。 按壓約30秒 #cccnews #穴位 #睡魔 #醒腦提神

【肌質改善化粧品】 CHARMME BEAU（シャルムボー） クレンジング、洗顔 お肌の悩みを解決したい！と思った時 何よりも1番最初にオススメしたいのが こちらのクレンジング＋洗顔！！ え。落とすだけなのにそんなに必要なのー？ と思う方もいらっしゃると思います。 365日毎日、最もお肌負担になると言われているメイクオフ。 だからこそ、ひときわ贅沢な美容液でお肌をいたわる毎晩のスペシャルトリートメント。 シャルムボーのクレンジング＋洗顔は 本当にお肌負担がないこと。 にとことん拘って作られています。 ワントーン明るい くすまないお肌作りにオススメです！！ 使ったいただくと皆様。 ワントーン明るくなったお肌に驚かれます💓 【リキッドクリスタルクレンジングゲル】 150g /¥8000（税抜）１.5ヶ月 希少な液晶タイプのクレンジング。 オイルのクレンジング力と、ジェルの優しさを兼ね備えたハイブリッド型のクレンジングゲル。 オイルの洗浄力と、水溶性ジェルの分子が 混ざり合いメイクを包み込み落とします。 配合も難しく生産コストも高いため他社さんでは、真似できない処方。 クレンジング当店人気No.1です！💓 香料ではなく、本物のローズからとった花油が ほんのり香ります。 【使用法】 ⚠️ハイブリッド型のクレンジングのため。 水気に弱いので、必ず水気のない手で。 場所でご使用ください。 水気を含むとふわっと軽くなりません。 ①.乾いた手にアメリカンチェリー大🍒ほどを手に取り擦り合わせます。 お顔全体にハンドプレス。 ②この時はまだ硬いので、力を入れず優しくマッサージしていきます。（数分たつとオイルの分子と水分の分子が反転しサラサラな状態になりメイクを包み込み落とします） ③手をぬるま湯で濡らし、顔全体を包み込むように乳化します。よくすすぎ洗いをしてください。（ウォータープルーフマスカラなどもつるんと落ちます） 【ファイングレインデンスフォーム】 120g /¥7000（税抜） /2ヶ月 しっとり潤う、弱酸性アミノ酸系の洗顔料。 羽のように軽いナノミクロ（通常洗顔10億分の一の微粒子）の泡が毛穴の奥に入り込み、古くなった角質を優しく落とし 洗うたびにワントーン明るい美肌へ。 【使用法】 ①約3センチ使用。 手に取ってよく練り、乾いた洗顔ネット全体に馴染ませます。 指を少し濡らして泡立てネットを数回繰り返し硬い泡を作ります。 ②Tゾーンなど油分の多い部分から乗せます。 肌に指が触れないよう、泡を転がすように押し洗いします。 ③32℃前後のぬるめのお湯で優しく流します。（熱いと乾燥肌の原因にもなります） どんなお肌の方にもご使用いただける 優しくメイクオフ。 保湿効果や、ハリ艶を与える ⏩ホホバ種子油 抗炎症作用、毛穴引き締め効果、⏩天然のビタミンE シミ、小ジワに有効、アンチエイジング⏩ローヤルゼリーエキス などなど美容成分たっぷり配合💓 是非、気になる方お試しくださいねっ✨ ご相談はdmから💌 #スキンケア #スキンケアマニア #スキンケア好きさんと繋がりたい #肌質改善 #肌質改善サロン #艶肌 #ツヤ肌 #美白ケア #美白 #毛穴ケア #エステサロン #シャルムボー #シャルム #シャルムボー化粧品 #クレンジング #クレンジングオイル #クレンジングジェル

.⁠ ----------------------------------⁠ ✍️このレシピのポイントは…⁠ .⁠ ​✔️カスタードクリームはレンジで簡単に！🍯 ✔️りんごを贅沢に使いました🍎 ✔️シナモンの香りが口いっぱいに広がる✨ ----------------------------------⁠ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠ .⁠ ■調理時間：60分⁠ . ■材料（18cmパイ型1個分) ・冷凍パイシート：4枚 . ＜フィリング＞ ・りんご：2個 ・グラニュー糖：30g ・レモン果汁：小さじ1杯 ・バター：10g ・シナモン：小さじ1/4杯 ・溶き卵：1個分 . ＜カスタードクリーム＞ ・卵：1個 ・グラニュー糖：40g ・薄力粉：20g ・牛乳：250cc ・バニラオイル：適量 . ■下ごしらえ ・パイシートは室温に戻します。 ・パイシート2枚分は1.5cm幅のリボン状に切ります。タルト型にかぶせた際にはみ出た生地を、ふち用に三つ編みします。 ・オーブンは200℃に予熱します。 . ■作り方 ①りんごは皮をむき、2～3cm厚さのくし切りにします。 ②鍋を火にかけてバターを溶かし、りんご、グラニュー糖を加えて木べらで返しながら炒め、汁気が出てきたらレモン果汁を加えます。 ③クッキングシートで落し蓋をして中火で煮て、りんごに透明感が出てきたら落し蓋をはずします。シナモンを加え、煮汁が少なくなり、つやが出るまで木べらで返しながら煮詰めたら粗熱をとって冷蔵庫で冷やします。 ④カスタードクリームを作ります。耐熱ボウルに卵、グラニュー糖を入れて混ぜ合わせ、薄力粉をふるい入れます。牛乳を3〜4回に分けて入れ、バニラオイルを加えて混ぜ合わせます。 ⑤ラップをかけずにレンジ600Wで2分加熱し、取り出してよく混ぜ合わせ、レンジ600Wで1分加熱します。取り出したら混ぜ合わせて、再度レンジで1分加熱します。バットに広げ入れ、ラップをぴったり密着させ、保冷剤を上にのせて冷蔵庫でしっかり冷やします。 ⑥まな板に打ち粉を振ってパイシートを置き、2枚の端をつけてめん棒で型よりも少し大きめに伸ばします。タルト型にかぶせて、はみ出た生地は包丁で切り、側面は指で押さえてなじませます。生地の底一面にフォークで穴をあけます。 ⑦カスタードクリーム、③のりんごを敷き詰め、リボン状に切ったパイシートを格子状に交差させて置き、三つ編みしたパイシートをふちを囲むようにのせ、ハケで溶き卵を塗ります。 ⑧天板にのせ、200℃のオーブンで焼き目がつくまで20分焼き、180℃に下げて30分〜40分焼きます。焼き上がったら冷まし、型から出して食べやすい大きさに切り分けて召し上がれ。 . ★MEMO★ ・カスタードクリームはレンジで加熱するたびしっかりとかき混ぜてください。 #macaroniレシピ #おうちごはん #おうちカフェ #お家カフェ #おうちcafe #うちカフェ #うちcafe #スイーツ #おやつ #おかし #お菓子 #3時のおやつ #おやつの時間 #おやつ作り #おやつタイム #手作りお菓子 #手作りおやつ #おうちおやつ #今日のおやつ #手作りスイーツ #お菓子作り #手づくりおやつ #おやつ時間 #アップルパイ #アップルパイ作り方