為什麼這篇穴道導引評價鄉民發文收入到精華區:因為在穴道導引評價這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者readmoo (Readmoo)看板book標題[分享] 穴道導引、正是時候讀莊子 7/13電...
「病前,我的心,我的眼,我的注意力,外逐的時間夠多了。
病房的日子,……我才得以發現:
莊子將感官的注意力內觀照自身、精神凝聚於內、
不放任情緒攪亂的這些方法,
可以讓身體從混亂的傷痛中平復,可以如是安靜、舒適。」蔡璧名
台大中文系教授蔡璧名,曾在八年前罹癌第三期,轉而尋求自身的力量,
結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、
以及中醫經穴療法等修鍊精華,獨創出強化身心的自體療癒之道。
她將轉危為安之道撰寫成書,《正是時候讀莊子》為逆境中安定心靈法則,
心只要經過有意識的訓練,是護衛自己一生最有力的武器。
《穴道導引》則為調養身體、保全周身的實踐,
每次15分鐘,幫你邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生~
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