講開日本姓氏，又真係好多好特別嘅，以前喺日本讀書時，最驚就係記同學嘅名，大多數成個名都係四個字啦，但個讀音就絶對唔會好似我哋咁，幾多個字就幾多個音，對於我呢啲冇記性鬼，連記中文名都想死嘅時候，當時要記啲同學名真係慘過死~~所以我當時就自薦做派功課嗰個，逼自己要記哂所有同學嘅名，大概三四個月終於都記哂~~~不過依家就好多都已唔記得哂lu~~但一啲比較特別嘅姓氏，仲係印象深刻嘅，例如：猪鼻 (I-No-Ha-Na) ［全國約1400人］，同埋曾經幫我搞租屋事宜嘅地產經紀：牛丸 (U-Shi-Ma-Ru) ［全國約2800人］

咁日本其實仲有啲咩好罕有嘅姓氏呢？睇睇截至19年十月日本全國罕有姓氏十位啦 ：

［10th］ 漆真下 「うるしまっか」U-Ru-Shi-Ma-Ka ［全國約70人］
通常見於日本東北地方嘅岩手縣
［9th］ 九十「くじゅう,くと,くつ」 Ku-Ju / Ku-To / Ku-Tsu［全國約60人］
通常見於北海道、日本中部地方嘅石川縣及大阪府
［8th］ 結「むすび」 Mu-Su-Bi［全國約50人］
通常見於日本近畿地方嘅兵庫縣、東京都及大阪府
［7th］ 隅田川「すみだがわ」 Su-Mi-Da-Ga-Wa［全國約40人］
通常見於關東地方嘅群馬縣藤岡市
［6th］ 神風「じんぷう,かみかぜ」 Jin-Pu-U / Ka-Mi-Ka-Ze［全國約30人］
通常見於茨城縣、神奈川縣、栃木縣等關東地方，起源意思為「從北方或高地吹來的風」。 傳說為「神之風」。
［5th］ 絵本「えもと」 E-Mo-To［全國約20人］
通常見於神奈川縣、大阪府及和歌山縣
［4th］ 一尺八寸「かまづか,かまつか」 Ka-Ma-Du-Ka / Ka-Ma-Tsu-Ka［全國約20人］
通常見於日本近畿地方嘅兵庫縣。起源於鐮刀柄長達一尺八寸之傳統。
［3rd］ 努力「ぬりき」 Nu-Ri-Ki［全國約10人］
通常見於大阪府。本身「努力」呢個字嘅意思同我哋嘅中文意思都係一樣，而讀音就讀作「どりょく」Do-Ryo-Ku，同用作姓氏時嘅讀音係完全不同咖！
［2nd ］臥龍岡「ながおか」 Na-Ga-O-Ka［全國約10人］
通常見於大阪府及日本中部地方嘅福井縣
［1st］ 左衛門三郎「さえもんさぶろう」 Sa-E-Mon-Sa-Bu-Ro［全國約10人］
通常見於關東地方嘅埼玉縣浦和市。係呀！呢個係一個姓氏，如果佢姓「左衛門三郎」再取名「三郎」，咁佢就會叫做「左衛門三郎三郎」咖喇！！原來呢個姓氏本來都真係人名黎嘅，古代豪門家族將自己嘅名改為自己領土嘅名，而後代子孫就將呢個地名用作自己嘅姓氏。

其實仲有好多都好特別嘅姓氏：「猪口」、「水落」、「小粥」、「不動」、「樹神」、「百鬼」、「兜」、「亀頭」、「鼻毛」、「中出」、「「白紙」、「茄子」、「八角」、「雨夜」、「禿」、「虹」、「降魔」、「夢」、「二十八」、「海老」、「醤油」、「鼻」、「一」、「幸福」、「白髪」、「四十」、「四季」、「夜桜」、「鴨脚」、「父母」、「王子」、「日本」、「温泉」、「観音」、「部屋」、「狼」、「地名」、「酢」、「薬丸」、「針」、「七味」、「入学」、「塩味」、「蜜柑」、「和室」、「先生」、「知識」、「蛇蝮」、「神社」、「九十九」、「時計」、「五月」、「素麺」、「傘」、「扇子」、「桔梗」、「居酒屋」、「海苔」、「蝉」、「地下」、「乳母」、「砂糖」、「八月一日」、「養父」、「記録」、「父母」、「舌」、「蜆」、「蟹」、「猪」、「箱」、「左手」、「右手」、「味噌」、「袋」、「昆布」、「相撲」、「満足」、「太巻」、「歓喜」、「天国」、「四十八願」、「箱」、「豆」、「氷」、「国宝」、「獅子」、「浮気」(但呢個字嘅日文意思係「花心」喎)、「台所」(日文意思係「廚房」)、「回り道」(日文意思係「繞道」)、「飴」(日文意思係「糖果」)、「見学」(日文意思係「參觀」)、「毛穴」(日文意思係「毛孔」)、…

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想情緒穩定，難道只能不聞世事？四種方法學習穩定心靈 - 葉子僑

《釋放更自在的自己》是一本《紐約時報》暢銷書, 獲多位身心靈書籍作者推薦，包括《心靈雞湯》及《秘密》作者。他們推薦此書，因為它能簡單有效地教導一套可以自助助人的釋放情緒方法，叫Emotional Freedom Techniques （ETF）只要跟著書裏的方法去做，十五分鐘之內便有釋放情緒的效果。究竟當中有甚麼神奇的原理？

外國人可能會覺得比較神奇，因為西方沒有經絡穴位等概念。其實這書運用的技巧就是拍打。拍打身體上被情緒阻塞的穴位，氣血才能再次運行暢順，身體自然回復輕鬆，很多病也就能自然痊癒。

為甚麼經絡穴位會被阻塞？相信大家也有聽過中醫常說身體有風。究竟風是如何形成的呢？原來除了外在空氣吹的風，我們身體裏若有情緒波動也會自動生風。《黃帝內經》裏有說人有五臓可以用來化解五氣。五個內臓：心肝脾肺腎，相對也就是用來化解五種不同的情緒：喜怒思悲恐。中文字「生氣」原來真的指身體會因憤怒而生出一些「風」來的意思。「動氣」也是一樣，原來是真的動用了身體以内的氣。這兩者也會損害身體的。氣結會引致腫瘤的形成，所以情緒管理的醫生對於身體健康非常重要。

如果生活是無風無浪，情緒安穏，身體是能夠處理一般的喜怒哀樂。但如果我們持續被一種特定的情緒籠罩一段時間，就可能會超過那個內臓的負荷。

那麼如何才能保持情緒安穩？不問世事，搬到深山去住是否對身體最好？無疑，搬到深山去住，情緒一定會比較安穩，因為深山裏沒有人，不會有人使你動氣生氣。但是，人是群體動物啊！只要有超過兩個人，就會出現不同的想法。情侶之間也會出現權力鬥爭啊！所以學習如何穩住自己才是唯一的方法。

如果你近來也感到情緒不穩，不論是擔憂中美貿易戰可能使經濟前景不明朗、香港的政治環境不穩，還是與家人朋友因政見不同而產生少許磨擦，我也建議你去䆁放內在卡住的情緒。

如果你的情緒是因為近日的香港連串遊行事故而引起的，我建議你盡量減少使用社交媒體。社交媒體，尤其是面書是一個大眾不經思索用來即時宣洩情緒的平台，我會用「情緒垃圾桶」來形容它。如果你沒有足夠的自我保護能力，長期待在面書上，就會不自覺地吸收了所有負面的情緒。

大家可以參考以下建議：

1. 先回復身體的平衡：找一個信譽良好的中醫去調理五臓，化解阻塞的氣。

2. 弄清心理上情緒不穩的根源：尋求專業心理輔導，多個非政府組織均設免費求助熱線。

3. 學習自救：看書或YouTube 學習Emotional Freedom Techniques（ETF） , 你將會畢生受用。

4. 自我保護：停止或盡量減少使用社交媒體直至自己回復正面思想及練成自我覺察的能力。

原文：經濟通

#健康 #生活

【給下一週的文學活動備忘錄】
　
本單元歡迎出版社、書店、文學相關社團提供我們訊息唷！但請注意，我們只提供「下一週的」訊息。書訊則不在此限，在【近期書訊】單元中張貼兩週後自動刪除。
　
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【2016詩X舞創作計畫《ㄩㄣ丶》】
　
即將在12月4日於牯嶺街2樓藝文空間有個舞蹈演出，分別採用四首現代詩，進行舞蹈創作。
　
售票連結：https://www.artsticket.com.tw/CKSCC2005/Product/Product00/ProductsDetailsPage.aspx?ProductID=hsobWfDDQ3TLP%2fhGXExEFg
　
粉絲專頁：
https://www.facebook.com/2016YUN/?fref=ts
　
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【2017搶救文壇新秀再作戰】耕莘青年寫作會
　
參加對象：不限國籍、年齡，對文學、創作有興趣者
講師名單：許榮哲、李儀婷、高翊峰、伊格言、李志薔、蔡銀娟、朱宥勳
營隊時間：2017/01/20~2017/01/22（三天兩夜）
活動地點：輔仁大學(台北新莊)
報名費用：原價新台幣4200元整 （含食宿、保險）
早鳥優惠：2017/1/3（一）前報名並繳費者，可享早鳥優惠價3900元
超早鳥優惠：12/5（一）前完成報名並繳費者，可享超早鳥價3700元
三人團報優惠：湊三人同行，在報名的備註欄上標註團報者姓名，並於1/3（一）前完成報名並繳費者，可獲導師贈書一本（贈書書單詳見報名頁面內）
　
洽詢專線：02-2365-5615 轉分機311 丁小姐
報名網址：https://is.gd/eVoN5f
　
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　【東吳大學光年現代詩社】東吳大學光年現代詩社
　
日期：2016年12月8日（四）
時間：晚上18:30-20:30
課名：類型讀詩會
地點：東吳大學外雙溪校區（台北市士林區臨溪路70號）第二教研大樓D0417教室
　
更多資訊請見粉絲專頁：https://www.facebook.com/sculightyear/
　
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【張錦忠與李有成對談「追尋文學的記憶」】
　
暨李有成《詩的回憶及其他》新書推介
時間：2016年12月10日（週六）下午2:30-4:30
地點：永樂座（台北市大安區羅斯福路三段283巷21弄6號）
主講人：李有成（中央研究院歐美研究所特聘研究員）、張錦忠（國立中山大學外文系副教授兼人文研究中心主任）
https://www.facebook.com/eirakuza/photos/a.199212906802015.52088.190760184313954/1226533054069990/?type=3&theater
　
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【2016叩問與新生／聲：「兩岸80後青年閱讀當代文學／小說十家」論壇】
　
日期：2016年12月11日(星期日)，PM1:00-6:00
地點：淡江大學淡水校區．驚聲國際會議廳
　
活動宗旨：
1. 促進兩岸現當代文學與文化的深化交流
2. 擴大兩岸青年間的問學視野與參照思考
3. 聆聽與跟進新世代的聲音、視野與方法
　
主辦單位：淡江大學中文系
協辦：台灣師範大學全球華文寫作中心、人間出版社、中國現代文學館、兩岸現當代文學評論《橋》
　
活動專頁 　https://goo.gl/XdZ1n4
報名系統 　https://goo.gl/8PJqbq
議程海報 　http://ppt.cc/DaiVG
　
PS.凡報名本論壇前80名，均贈送台北人間出版社的以下專書，數量有限，依報到先後自行選擇，送完為止，敬請及早報名。
1. 張楚 《在雲落》
2. 付秀瑩《愛情到處流傳》
3. 田耳《一個人張燈結綵》
4. 金仁順《愛情詩》
5. 東紫《在樓群中歌唱》
6. 甫躍輝《狐狸序曲》
7. 弋舟《平行》
8. 黃咏梅《走甜》
9. 王威廉《北京一夜》
10. 馬小淘 《春夕》
11. 孫頻《不速之客》
12. 哲貴《某某人》
13. 施淑《歷史與現實》
14. 費特《在星空之間：費特詩選》
15. 趙園《中國現代小說家論集》
　
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【《好奇者的房間：歪仔歪詩no.14》台北場發表會】
　
時間：12/11（星期日）下午4點，3:30開始報到
地點：永樂座（台北市大安區羅斯福路三段283巷21弄6號）
歡迎各路詩友參與！
　
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【新書資訊】
　
木馬文化12/7將出版林蔚昀的全新散文集《易鄉人》。

林蔚昀十七歲離開台北到英國念書，後來因為一張波蘭海報和一本《鱷魚街》遠赴波蘭克拉科夫學習，最後在那裡結婚生子。離家在外漂流多年，之間（między／in-between）一直是她最感興趣的主題，也是她最常處在其中的狀態。她說：「回到故鄉台灣同時感到熟悉與陌生。而我所選擇的第二故鄉波蘭，也經常讓我覺得親切，又若即若離。本以為已和它毫無瓜葛的英國，也在我寫作本書時像個幽靈般回來，帶來了潮濕的空氣、內斂的街道風景和泰晤士河流動的聲音。」

繼《我媽媽的寄生蟲》之後，《易鄉人》紀錄了林蔚昀在台北、英國和波蘭三地的異／憶／易／譯鄉故事。讀完這本書，你會發覺：不只作者是易鄉人，所有在書裡出現的台北人、倫敦人、克拉科夫人……都是易鄉人。

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〔淡雨推書〕洪致文《像我們這樣的文化恐怖份子》，之前沒進幾本沒想到一下就賣光，對向隅者不好意思，請再來搶購，感謝～～
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雄獅美術 出版的《Sabau!好茶：王有邦影像話魯凱》，臺大出版《地方治理與跨域治理：兼論兩岸地方治理之比較》，香港三聯出版郭斯恆《我是街道觀察員：花園街的文化地景》，加藤陽子《日本人為何選擇了戰爭》，以及 游擊文化 杜樂蒂左勒《想像與順服：新世紀基督教倫理的反思》～
https://www.facebook.com/youhebook/photos/a.10151171132635104.789833.14348985103/10157733694270104/?type=3

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有河book十周年紀念品
1.《十年有河》
https://www.facebook.com/youhebook/photos/a.10151171132635104.789833.14348985103/10157716917930104/?type=3&theater
　
2.《2017河貓十年紀念桌曆》
https://www.facebook.com/youhebook/photos/a.10151171132635104.789833.14348985103/10157443961370104/?type=3&theater
　
3.十年有河紀念明信片
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