眼看新冠肺炎疫情尚未明朗，顯見其散佈威力不容小覷。全民持續提升在室內室外的防護、清潔及自律層級，刻不容緩！而近期想方設法自主進行各式防疫宣導，是為了讓自己涉略更多相關防疫知識，經轉化成為實用攻略後分享，盼能在此次艱辛抗疫路上，盡份心力！此次匯集「五大K.O.疫菌的神隊友」，在生活中可善加應用，有助自己一臂之力盡可能遠離頑固細菌，祈願生活儘早重回正軌！ ❶次氯酸鈉 俗稱「漂白水」，為高濃度的次氯酸鈉NaClO溶液，屬於高氧化力的化學物質。其殺菌效果極佳，能有效消滅細菌、真菌及病毒。漂白水需稀釋的主要因素，一方面要達到消毒抗菌效果，不需濃度太高；另一方面，稀釋漂白水能讓次氯酸鈉溶液的pH值稍微下降到8-9，越酸的溶液中次氯酸HClO的比例就會越高，能有助提升消毒抗菌效果 ⚠️漂白水稀釋前後都具刺激性，務必戴手套和口罩再行操作 ⚠️未使用完調製過的漂白水，請於24小時後丟棄，因其消毒力將遞減 ⚠️要殺死細菌類的病原體，漂白水濃度不需太高，以市售漂白水稀釋100倍的濃度就足夠 ⚠️市售漂白水濃度大多是5.25%-6.15%的次氯酸鈉溶液，若沒標示濃度也不要緊，記得調配時先參照產品包裝上的使用建議 ⚠️漂白水勿用熱水、酸、氨、胺類的成份混合稀釋，會產生大量氯氣，而讓人感到不適，且液態具有高危險性，千萬別自行摻入化學物搭配 ❷次氯酸水 其化學式為次氯酸(HCIO)，結構和漂白水相似，但並非同一物。其具有破壞細菌細胞膜的特性，且可有消毒作用。在食藥署的規範濃度及劑量下，次氯酸水能用來洗滌食品容器、食材。但要小心次氯酸殘留，消毒過後在使用前，建議再以飲用水沖洗一遍為宜 ⚠️避免使用於金屬表面 ⚠️經次氯酸水消毒的物品，記得以清水洗淨後再接續使用 ⚠️濃度過高時可能導致眼睛、皮膚接觸性傷害，長期使用亦可能引起皮膚炎 ⚠️建議盡量別吸入次氯酸水產生的氣體，理由為目前尚未有相關研究證明其氣體對人體肺部安全無虞 ⚠️食用器皿清潔建議使用濃度20-90ppm的次氯酸水。家居環境清潔建議使用濃度則落在100-300ppm的次氯酸水為宜 ❸酒精噴霧 其具有溶解酯類之能力，而新型冠狀病毒的外膜含有酯類，75%的酒精可使病毒失去活性。酒精亦可以作為無法濕洗手時的替代消毒劑，可用於手部清潔及較小體積之隨身與居家物品消毒用品 ⚠️酒精切勿大規模噴灑，並遠離火源，以免釀成火災 ⚠️「擦抹」的方式比直接噴灑更好，對物品表面的消毒作用更完整 ⚠️95%的酒精，只適合用於酒精燈、酒精爐等用途。而40~50%的酒精，適合用於預防褥瘡；25~50%則應用於物理退熱作用 ❹二氧化氯 二氧化氯是利用氧化原理對抗微生物，和水反應之後產生的亞氯酸鹽，不是致癌物質。除了溶於水中，二氧化氯也能用氣體型態分散在空氣中進行消毒，經過陽光照射後，很快就能分解成氧氣和氯氣，不太會殘留。因此，使用後不必擔心有副作用，且其對細菌、病毒、黴菌的細胞壁有較強的吸附和穿透能力，能抑制蛋白質合成，達到抑菌、殺菌效果，是一種對環境、人體和動物相對友善的綠色消毒劑，通常用在自來水消毒，也被合法用於食品洗潔劑中 ⚠️使用時配戴手套，以避免皮膚直接接觸而產生不適 ⚠️若在室內噴灑二氧化氯消毒水或氣體時，應離開現場勿留在室內，待二氧化氯作用、揮發完後，經通風之後再進入 ❺奈米材料 奈米是長度單位，1奈米等於十億分之一公尺，約為頭髮直徑的十萬分之一。凡材料尺寸小於100奈米時，即稱為「奈米材料」。奈米材料種類多元，像是奈米塑膠、奈米金屬、奈米陶瓷、奈米磁性材料等。奈米材料目前廣泛運用於各類領域商品，諸如醫藥、資訊、光電、化工、生物工程等。其中奈米金屬材料中的「奈米金」、「奈米白金」、「奈米銀」則被應用於抑菌噴霧中，以提升抑菌防護力 ⚠️帶正電的奈米銀，當接觸到帶負電的微生物細胞後便會相互吸附。奈米銀會刺穿細胞外表，破壞細胞DNA及抑制蛋白質形成，讓細胞無法代謝及繁殖直至死亡，因而達到滅菌效果。當細胞失去活性後，奈米銀便會離開繼續進行抗菌，具優異抗菌續航效能，且不帶毒性和副作用 ⚠️奈米金具有很高的催化活性。可將有害一氧化碳轉化成無害的二氧化碳，並將氮氧化物還原。此技術可應用在氣體防護面具與室內空氣潔淨用品。而奈米金在室溫下就能進行反應，且不受水汽影響，具有抗自由基的作用，是維生素C的80倍；亦被添加在生醫材料中，用以增加在體內時的安定性 ⚠️奈米白金易於附著物體表面，當與病菌結合後，奈米白金可穿破病菌細胞膜，使病菌喪失活性並壞死。奈米白金穩定性高，能長效防禦。而水本身無電荷，但肌表的水分因皮膚運動、氧化等原因而帶正電，所以水分容易往外散失，而奈米白金則帶負電，基於正負相吸的原理，透過奈米白金作用後，可達到良好的鎖水功能。當添加於保養品中，可幫助皮膚對水分的吸收，並提升水分的續航力，使肌膚常保水嫩與彈性 📢雖市售提供各式滅菌液產品供選擇，但其清潔效果仍然比不上直接以肥皂和清水洗手，建議應將其作為日常輔助清潔備品之用 #凱鈞話重點 #五大KO疫菌的神隊友

《#在世界盡頭開始旅行》人們對未知的排斥和恐懼 (8.2/10) ⠀ #主頁部落格有圖文好讀版 @looryfilmnotes ⠀ 《在世界盡頭開始旅行》是一部日本劇情電影，由黑澤清執導，前田敦子、染谷將太、柄本時生、加瀨亮主演，故事講述日本外景主持人葉子與節目製作組來到烏茲別克拍攝電視旅遊節目。葉子在鏡頭前開心品嘗當地美食、體驗傳統捕魚樂趣，即使飯沒熟、漁夫刁難，她依舊努力擠出敬業的笑容，吞下所有委屈。然而眼看即將收工返家，原定拍攝場景卻被取消，讓文化語言不通的兩方陷入爭執僵局。 當人們身處異鄉承受工作等各種壓力，面對人生地不熟的環境與對故鄉的思念，我們會不會因此變得不像原先的自己，並加深內心對自身的懷疑與矛盾？2019 適逢日本跟烏茲別克建交 25 週年，《在世界盡頭開始旅行》透過一組日本旅遊外景節目團隊在烏茲別克拍攝的行程，針對主持人在過程中的所見所聞，對角色內心層面的矛盾與迷惘有著細膩的描寫。 烏茲別克在 1991 年從蘇聯獨立之後，雖然表面上自稱為民主政體，但實質上卻施行一黨獨大的獨裁體制，而作為世界上唯二被內陸國家包圍的「雙重內陸國」，不僅使它政體因為較為封閉而帶有相當程度的神秘色彩，人民思維也跟日本這個四面環海的海島國家必然有很大的差異，因此，《在世界盡頭開始旅行》便是以節目拍攝的流程來帶出兩國人民之間因為語言不通與文化差異所產生的距離與隔閡。 在導演黑澤清既寫實又帶有些許魔幻的風格下，《在世界盡頭開始旅行》從前田敦子飾演的女主持人葉子的視角出發，從當地拍攝受到的各種阻礙與心理壓力，不僅呈現出外景節目製作的困難，主持人在鏡頭前即便承受委屈也必須咬著牙硬撐，戴上一張燦爛笑容面具的情況，也深刻描寫葉子內心因為遠在他鄉，導致受盡折磨沒人傾訴的孤獨，還有無法實現自身夢想的挫折和迷惘。 導演刻意在當地居民說話時不打出烏茲別克語的翻譯字幕，正是讓觀眾能夠跟片中角色一同體會身處異鄉的感覺，於此同時，在節目拍攝過程與葉子脫離製作組獨自行動，《在世界盡頭開始旅行》也透過大量路人的側目眼光、男性凝視畫面與夜晚暗巷加深對觀眾與葉子發自內心對當地人民的排斥與恐懼。 然而也正是如此，在我們都以有色濾鏡來看待一個國家的前提之下，《在世界盡頭開始旅行》裡烏茲別克人們性格單純、缺乏心機，好惡分明的真實那面反倒容易被我們給忽略，如同我們對事物的恐懼都來因為它的未知，對一個人的刻板印象同樣也是源自於自身對他的不了解與不想了解。 主持人葉子因為懷抱著歌唱夢想，希望能把主持人的經驗當成是跳板，即便能看見她敬業的態度，但此時她卻是作為一位在工作的外景節目主持人，而不是從一位想深入當地的遊客角度，把這個國家介紹給日本觀眾認識。台灣把日文直譯為《旅途的結束，世界的開始》的電影片名翻譯成《在世界盡頭開始旅行》，比起原譯透過這個段旅程來重新審視自己和這個世界，讓觀眾能夠更加聚焦在這段旅程本身，我想也是另一種切入角度。 走在烏茲別克的路上，葉子總是迴避他人目光、無視別人的搭話，來到首都塔什干跟男友說自己感到安全許多；節目製作人碰壁時總是認為別人是需要更多錢而故意找麻煩，但這種帶有強烈預設立場，以高度發展國家看待第三世界的態度，卻始終沒有想過自己站在一塊陌生的土地上，是否從未設身處地思考或融入他們的思想與文化？ 或許我們每到一個新的國家都必須要認知到，自己過去所熟悉的價值觀與做事方式，在那邊可能是行不通的。作為一部展示兩國友好的電影，《在世界盡頭開始旅行》呈現不僅兩國之間的文化差異，也記錄下當地街道上人來人往的景象，在多方視角下提醒觀眾時常被我們忽視的待人處事之道，並以一首《愛的讚歌》貫穿全片，配上片尾烏茲別克山頭上壯麗的景色，我想目的性已經非常明顯了。 《在世界盡頭開始旅行》電影的最後，在葉子經歷東京灣大火可能失去男友的恐懼，發覺自己應該要珍惜所有之後，爬上高山看見當初劇組放生、當地人說會被吃掉的羊還在那遠遠山坡上，這不僅給予她十足的勇氣，顯示即便離開現在舒適圈也能夠持續朝著自己希望的目標前進，也象徵著日本與烏茲別克的邦交，或許兩國人民有著如此大的差異，但只要互相理解、順其自然地繼續交流發展，這段關係依舊會繼續穩定走下去。 整體而言，我喜歡《在世界盡頭開始旅行》將原本一段帶來歡樂、讓人看見這個世界多元的旅遊節目，透過人民的語言隔閡與差異，在導演黑澤清冷冽的鏡頭下，轉為對人們身處異鄉的內心矛盾和不願接受其他價值觀的描寫，不僅直接批判先進國家看待其他地區的異樣眼光，電影對當地街景與人文色彩的呈現，也有如紀錄片一般讓人深深著迷，作為一部紀念日、烏兩國建交 25 年的電影，《在世界盡頭開始旅行》告訴我們應該抱持開闊的心胸來看待這個世界，或許在視野變更寬廣的同時，也能因此發覺自身的盲點與缺陷。 #TotheEndsoftheEarth #旅のおわり世界のはじまり #黑澤清 #黒沢清 #前田敦子 #染谷將太 #柄本時生 #加瀨亮 #電影 #影評 #日本電影

溫馨提醒以上所介紹的保養品是敏感肌膚適用， 但還是建議先在自己的肌膚測試一下，比較安心！ 上個月做了粹究美學診所的M22脈衝光療程，術後肌膚雖然沒有太多過敏泛紅，但很容易缺水又乾燥，使得我早晚都敷面膜，連自己所使用的保養品消耗速度也超級快！是半個月用掉一組保養品的速度，說起來一點也不誇張，普遍說來台北的醫美療程比台中便宜太多啦，台北的SPA護膚做臉就不划算，同樣價格當然台北上班族寧願花錢去做醫美脈衝光、電波拉皮，不過術後保養更加重要，除了平時要很注重防曬，保溼保養也非常重要，不然如果沒保養反而適得其反！ 最近母親節檔期我也趁優惠在網路上訂購含英咀華系列保養品與卸妝水，目前還有特惠相當划算！防疫期間在家無聊划手機，也可以網路訂購超方便！ 🎉優惠方案：母親節開幕慶 最低三折起！ 🍒優惠方案：消費滿2,000送六胜肽彈力精華乳30ML正品！ ※品牌介紹： 結合台灣在地60年ISO 22716、ISO 9001、ISO14001、SA8000、SGS以及台灣GMP的美妝保養品大廠，共同研發一套以優良的技術、完美的配方、安心的品質、平實的價格、及針對膚質處於海島型氣候下適合的保養品系列產品。  【三合一水感卸妝精華】300ml 卸妝、清潔、保濕三個步驟一次完成，敏感肌適用且為不熏眼配方。 成份：草莓虎耳萃取、牡丹根萃取、黃芩根萃取、小黃瓜萃取、蘆薈萃取、玻尿酸、熊果素 售價：原價1,180元 母親節開幕價590元 我每天都會畫濃妝擦防曬，卸除臉上髒汙就一定要使用【三合一水感卸妝精華】300ml，質地溫和不刺激，工作辛苦了整天，晚上卸妝最重要，搭配化妝棉使用，跟濃妝髒汙說再見！ 【金箔玫瑰潤彈晶露】100ml 7大成份萃取，一瓶搞定化妝水及精華液的步驟。調整膚質為健康狀態、保濕鎖水、收斂毛孔且改善肌膚不穩定狀況。 成份：24K金箔、保加利亞玫瑰萃取、小黃瓜萃取、金縷梅萃取、蘆薈萃取、玻尿酸、海洋生物萃取膠原蛋白。 售價：原價3,180元 母親節開幕價1,090元 非常頂級的保養貴婦級化妝水，結合化妝水與精華液的優點，粉紅色水嫩透亮凝露質地還可以看到現在很流行的黃金保養成分，為了下一個十年依舊美麗的自己，想要擁有美麗的肌膚，選擇MIT製造的【金箔玫瑰潤彈晶露】100ml，優雅製造出水嫩Q彈的肌膚！ 【六胜肽彈力精華乳】30ml 六胜肽號稱保養品的微肉毒桿菌，有效改善肌膚紋路形成及細胞老化。 成份：六胜肽、杜鵑果萃取、海藻糖萃取、玻尿酸 售價：原價2,780元 母親節開幕只要消費滿2,000元，即贈送正品一瓶 【六胜肽彈力精華乳】30ml白白的質地柔滑好吸收，保養成分非常適合30世代-40世代的女性朋友，建議大家可以塗抹在額頭、眼尾、法令紋、脖子紋路加強按摩保養，沒有紋路就看不見實際年齡！ 【高效補水保濕水凝乳】40ml 5種高效鎖水保濕成份、24HR長效保濕鎖水、有效改善粗糙、提升膚質水潤感。 成份：蜂蜜萃取、保加利亞玫瑰萃取、洋甘菊萃取、玻尿酸、海洋生物萃取膠原蛋白 售價：原價2,780元 母親節開幕價890元 【高效補水保濕水凝乳】40ml塗起來保水能力很強，本來我洗完臉都很容易乾燥、細紋也很明顯，有保養真的有差！隔天早上會覺得較為明亮有彈性！ 含英咀華官網 https://www.vividpeony.com/products 含英咀華粉絲專頁 https://www.facebook.com/VIVID-PEONY-%E5%90%AB%E8%8B%B1%E5%92%80%E8%8F%AF-100829895451529/?ref=page_internal # VIVID #PEONY #含英咀華 #彩妝保養   #含英咀華