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穩定策略 在 股海舵手 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 18:58:39
#crushershare51 上禮拜舵手直播，主題講到我自己做波段交易或價值波段很重要的思維，因為直播沒有留檔，直播完有蠻多人希望舵手打成文字留下來，我記得當天講了超過11個點，所以會分兩篇寫。 一定有其他人的策略或想法比舵手的更穩定、策略可以賺更多，不一定我的就是最好。 這篇會用我過去5年多...
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穩定策略 在 Introduction Youtube 的精選貼文
2021-09-30 18:00:12#信用卡推薦#信用卡管理#信用卡選擇
這次又邀請關關來到頻道啦～上次發現關關是個精打細算、很會省錢的人，信用卡也常常辦新卡，跟蕾咪的理財方式有些不同，因此想分享給大家這個新的觀點～這集也會聊到我們各自推薦的信用卡、信用卡管理的方式，希望能為你帶來啟發：）
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關關的信用卡理財法？
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穩定策略 在 Introduction Youtube 的精選貼文
2021-09-27 07:30:05#投資斷捨離#極簡投資
用不到的物品要做斷捨離，賺不了錢的投資標的也一樣，需要定期盤點出清，根據自身的投資策略以及資產，把不在適合你的標的都賣出吧～畢竟投資標的不是黃金，不會越放越值錢，只要發現這支標的違反你的原則，或是這家公司體質已經不行時，就該當機立斷儘早賣出，而不是放著變壁紙呦～
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00:00大家好～這次要來聊聊投資原來也要做斷捨離？
01:28檢視你的投資組合
03:57投資斷捨離的方法？
06:19蕾咪的小建議
08:07蕾咪想知道～你做過投資斷捨離嗎？
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穩定策略 在 Introduction Youtube 的最讚貼文
2021-09-25 21:00:13#搬家#斷捨離#整理師
我搬家啦！搬離住了8年的地方，來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家，所以有很多東西都直接帶來新家，還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨，這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離！前後大概花了1天完成，從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨，我的新家變超美又舒適❤️真是太感謝兩位救援～～害我現在每天都不想出門XD在新家每天起床都覺得好幸福🥺
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00:00大家好～我終於要搬離住8年的房子啦！一起來陪我搬家吧ＸＤ
01:00救星來了！自己整理老半天還是亂糟糟😭找末羊跟Blaire來拯救我～
01:45整理開始！先從衣服山開始斷捨離吧～～
04:15整理衣服的小技巧～
05:40收納盒真的有用嗎？櫃子過大就要善用收納盒做整理～
06:15大魔王！一堆書斷捨離到崩潰🥺🥺🥺
06:35整理完成！Before vs. After是不是差很多😳
06:50來看看咪新家的各個小角落！❤️
08:53蕾咪整理遇到的5個小問題？
12:00要如何成為整理師呢？
13:41對課程有興趣的你，歡迎使用蕾咪專屬折扣碼呦！❤️
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穩定策略 在 股癌 Gooaye Facebook 的最佳貼文
Backbone 執行長私訊的好文，取得同意後分享，好東西要大家看啊：
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1. 鐵料上漲的價格太兇猛，中鋼以每個月穩定漲幅來取代國外的一次暴漲，外銷賺更大，儘管如此他們還是有做維持下游穩定策略。所以可以見到的是鐵製品還會穩定漲價。
2. 塑膠製品的新料的價格也是大幅上漲。
3. 鋁價已經瘋狂，歷史新高且漲幅100%。（以滬鋁來看。）
4. 台灣大量的原物料是進口的，目前海運費是過往的好幾倍倍，原物料佔地體積越大、使用量越大的價格就會漲越多，家具就是這樣子的品項。台灣是不產木材的，所以木製品會直接跟著海運走，以及原產地的供需狀況。
5. 原料價格掉，會不會回穩？以辦公傢俱來說是一定會，因為我們是主要走標案市場，一定會受到很大的價格競爭；民生家具可能會反應慢一點，但是低單價的會馬上反應，大家可以觀察 IKEA, 宜得利等。
6. 貨運、施工等等今年都一直在缺工，加工與運送的成本也都有大幅的上漲；更不用說疫情爆發之後更是上漲。
7. 大量生產家具的製造商，大部分都是以外銷為主，別忘記美金的疲軟也是造成全球許多產品漲價的主因。
8. 安吉某些傢俱工廠已經有客戶棄單、延遲出貨，來因應突然慢下來的訂單，這是一個關鍵，需求真正慢下來才會影響價格。
我的看法是美國的通膨已經發生，而且不會暫時緩解，直到美金爬升、貨運價格回穩之前不會；就算等到需求突然下降，大家拋棄庫存，10%的價差是拋不了貨物的，亞洲製造的消費品通膨緩解的速度不會這麼快。
另外，安吉工廠是有小老闆跳樓的，這評估未來需求暴減的時候，代工廠的衝擊其實超級大。
乳膠更恐怖，因為拿去做橡膠手套等醫療用品，又碰到居家產品爆單，泰國的乳膠製品成本上升了 60%。
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穩定策略 在 Facebook 的最讚貼文
《教學隨記》硬舉的握法影響動作？
其實我是教動作而已沒教重訓，但通常學生有一些基本動作的問題我還是會幫忙分析，重點還是回到最基本的肌動學以及動作控制。
學生反應重訓教練課的時候，六角槓硬舉做得很順，但一轉換到一般直槓硬舉身體就會歪一邊，也不知道該怎麼辦。
因為學生固定在上課，髖的穩定練得不錯了，所以評估了一下不是下肢問題。
而學生示範了一下拿重量起來的代償模式，身體會呈現一個側彎，而六角槓跟一般直槓在上肢的差別其實就在握法。
六角槓前臂屬於在中立位，而一般槓前臂需要旋前。
但學生剛好就是在前臂旋前時，同時肩內轉跟上斜方也容易啟動過多，下斜方無力，而身體使用了側彎去代替穩定肩胛的策略。
進一步驗證，請學生做出徒手的動作，明顯的中立位比旋前位做的順很多，所以最後帶學生做了相關的訓練，特別是專注在肩膀的正確穩定策略。
而在肩膀還沒辦法完全穩定之前，建議是先練六角槓，然後同時練好肩膀的穩定控制，再慢慢回直槓硬舉摟。
身體真的是牽一髮而動全身啊。
#教學隨記
#教學隨記真的是隨便記
#動作控制
#硬舉
#kensyogalife