普拉西多．多明哥自傳-1
每一個成名的歌唱家皆有可觀之處，多明哥當然也是值得敘述的對象，只是在可拿取的傳記中似乎不足對他做全面性的了解，因而上網看了相關報導，沒想到除了維基百科的基本介紹，更大的標題是說他在晚期服務洛杉磯等2大美國歌劇院的性醜聞，在寫與不寫之間我默想很久，我的確討厭擅權侵犯女性的人，但就他個人的音樂成就卻也是上世紀至今不能不說的人物，於是我選擇在他的音樂之路花心思。
普拉西多．多明哥，他的父親是北非阿拉貢血統，曾是小提琴手出身，也是一位不錯的男中音，有著男高音的潛能，多明哥有一段對父親聲音描述「他對於漸弱與圓滑的處理很棒，特別喜歡模仿著名的男高音弗列塔唱出那種永不疲勞的由強音延續到氣若游絲的弱音」，同時他聽父親的錄音專輯的音色竟和他自己如此相近；多明哥母親是法國南部西班牙北部的巴斯克血統，外祖父是教會的管風琴手，平常喜歡彈鋼琴總譜自娛，有人對巴斯克人評語：「三個巴斯克人，就是歌唱協會，不學就能唱的合唱團員」他的母親正是那種有好聽力的歌唱血統，受過聲樂訓練，也曾在巴塞隆納利切歐歌劇院登台演唱過西班牙歌劇，40歲時還辦過歌劇選曲演唱會，唱「托斯卡」、「杜蘭朵」和「鄉村騎士」詠嘆調，由多明哥伴奏。兩夫妻是因為後來接觸了西班牙傳統查處威拉劇（類似輕歌劇）相識而相戀結婚，多明哥天生帶著父母的音樂遺傳因子，在劇團中耳濡目染，加上積極的學習態度，並受墨西哥音樂學院完整的音樂教育，開啟他在歌唱與指揮和伴奏極佳的視野。

王淑汝老師文

荒野棉花糖伙伴寫的臉書.轉貼如下….記得十幾年前，我們浩浩蕩蕩十幾個荒野伙伴來到偉文的家走春，那是我第一次拜訪偉文的家，家裡沒有電視，只有滿牆和散落各個角落的書，還有無敵山景，偉文還帶我們無預警的去拜訪了好幾位很有特色朋友的家，每戶主人也都很熱情招待，那時的AB寶（偉文的雙胞胎女兒）也都還小，沒想到如今都已出了社會，闖出自己的天空，A寶還出了書！
原主觀的以為，身為牙醫師/暢銷作家/節目主持人的女兒，必定有很多來自父親的資源，不用特別努力，就能一帆風順，但，看了A寶的書，才知道這兩個女孩真的不簡單，十六歲以前，沒有買過新衣服，都是親戚朋友送的二手衣！
當時下大部分的年輕人在進入大學前，想的盡是如何享受大學生活時，而A寶選擇的卻是積極爭取實習工作機會！
她們清楚知道自己要的是什麼，並且用自己的力量努力去爭取，這遠遠勝過好多人
我在A寶身上看到的，除了不怕挑戰、積極的學習態度，更可貴的是她真誠待人及懂得感恩的心
1.做什麼事情會讓我的心在唱歌？
2.我擅長做什麼？
3.我可以為世界貢獻什麼？
這是A寶時時刻刻在問自己的問題
而我也常在想，做些什麼才能不枉來這世上走這一遭
祝福大家都能勇於做讓自己的心會唱歌的事
#推薦向世界投履歷—找到未來的自己 作者李欣澄

若能在小學教育就養成孩子獨立自主、不懼學習的特質，
面對未來更進階的學習，自然也無須擔心。
而這一切，就從「陪孩子寫作業」開始──

▍為什麼要寫作業？寫越多越好嗎？
作業的目的是檢測學生的學習進度是否落後或需要補強，
也因此，寫作業的目標應為「真實展現孩子當下的學習成果」。
然而，我們卻常常誤把「很快寫好」、「全部都對」、「寫越多越好」當成目標，
錯失了真正解決孩子學習困境的機會。

▍面對正在寫作業的孩子，絕對不能打斷他的思考！
當孩子遇到問題，卡關卡很久時，一味催促他時間有限，
不僅是無效的行為，更是造成孩子容易分心的元凶。
當孩子不會時，父母該教導的不應只是「正確答案」。

▍當孩子寫完作業，該幫他檢查嗎？
幫孩子檢查作業，是很多父母最常做的事，
卻忽略了這極容易讓孩子養成不負責任的依賴心態。
父母過多的幫忙，成了孩子成長的最大阻礙。

▍拖拖拉拉的孩子，竟然更不該陪他寫作業？
很多爸媽為了陪孩子寫作業，花了大量時間和精力，
結果不僅自己疲累，孩子對學習也更加厭惡、更想逃避。
十二歲以下的孩子，專注力最長僅半小時，
延長專心時間的關鍵，就在於學習環境。

正確的陪伴方式，不僅決定了孩子的成績，也定調了孩子的未來。
讓我們從「作業」開始，為孩子累積一生受用的學習力！

摘錄自《#有一種崩潰叫，陪孩子寫作業》

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各位朋友，晚安：

這本書的書名超級可愛，我猜可以得到不少家長的認同。

我現在看親子書，心裡都有正向的感受。雖然每本書的價值觀有些不太一樣，但至少不少父母願意學習如何當父母，而不是一句「天下無不是的父母」，就想合理化自己一切行為。

當父母要花時間學習，我常見到不少認真用心的父母，常深深感動。祝願您，能藉這本書回想自己寫作業的樣子，並且感謝那個階段的努力，讓自己有許多基本知識可以應對這個世界！

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好的生活習慣，能提高學習效率

【文/ 王莉】

在小學階段，特別是一到三年級，學習習慣的養成是最重要的學習任務，比如上課專注、做事有順序、整理書包等等。一個優秀的孩子一定具備良好的習慣，好習慣的養成是孩子終身需要的學習力。在孩子小一到小三的時候，不僅學校老師，父母也要有意識地培養孩子的好習慣。

在家裡，父母可以幫助孩子形成哪些習慣呢？

一、獨立整理書包

在父母的眼裡，孩子永遠是小孩子。父母總是擔心孩子無法自己解決事情，這種思想是阻礙孩子成長的最大障礙。在學校裡，孩子們的書包自己整理，但是回到了家裡，父母總會插手代替，特別是媽媽們，總覺得孩子動作不靈活，浪費時間。這時父母一定要管好自己，做到引導就好，不要代替孩子做所有事。父母可以根據自己的人生經驗，指導孩子哪些物品可以先放、哪些物品後放，也可以示範給孩子看，但是一定要讓孩子自己去完成。不要擔心孩子把書弄皺了―第一次的不完美，才會有第二次的進步。

孩子每天學習結束後，父母可以陪孩子整理書包，一直到孩子能夠獨立完成，在這個過程中，父母不要吝嗇對孩子的鼓勵和讚美。你的肯定會讓孩子覺得這是一件重要而且驕傲的事情。

整理書包看似是件小事，其實對孩子今後的發展很重要。一個人如果沒有良好的物品整理習慣，以後做事也會缺乏條理性。在整理的過程中，訓練的不僅僅是收拾書包的能力，也是對孩子的邏輯思維、執行能力、做事態度的訓練。

二、良好的書寫習慣

很多高年級的父母抱怨，孩子的筆順錯誤、錯字多、寫字潦草，這都是因為孩子在低年級的時候，沒有養成良好的書寫習慣。漢字的筆順有自己的規則，這套規則講起來容易，執行起來卻不簡單，比如內外結構的字，有很多孩子為了省事，就先劃一個方框，再填上裡面的部首。這樣寫出的字，老師無法發現錯誤，卻會形成一種潛意識―書寫可以不按照規則去寫，大量的筆順錯誤就這樣累積而成。父母在陪伴孩子的過程中，比老師更容易發現這樣的錯誤，更能及時對孩子進行糾正。

三、認真完成非書面作業

到了高年級，很多學生對老師出的非書面作業容易馬虎混過，因為老師無法澈底檢查這種作業，父母卻可以落實檢查。英文、國語都是需要逐步提升語感的科目，所以非書面的、朗讀的作業對於孩子學習能力的提升，就十分重要了。

四、自主思考

一份有效的作業可以幫助孩子提升解決問題的能力，所以在寫作業的過程中，如果出現孩子不會的題目，父母應該感到高興。特別是國中之後，老師正是根據作業中學生呈現出的問題，來修正自己的教學方案。

當孩子暴露出自己的問題，父母要鼓勵孩子去使用老師教授的方法進行解決，並且及時進行總結歸納，這對打下孩子自主學習的基礎很有幫助。

五、做事有效率、不拖拖拉拉

到了高年級後，寫作業的時間變長，但是很多孩子卻要用到四、五個小時去完成，有的甚至寫到深夜。這是因為孩子沒有養成有效率的習慣。良好的習慣，可以讓孩子受用終生。在一年級的時候，我們就要訓練孩子到家洗手、換衣服，然後在安靜的學習環境中獨立完成作業的模式；當孩子養成這套模式，就算年級漸長、作業量增加，也不必擔心會寫到半夜了。

……

Point

提高孩子寫作業效率的方法如下：

1. 回家第一件事情就是寫作業：即使距離學校再近，從學校到家往往也要超過十分鐘，這個時間足夠孩子休息了。所以孩子到家後，就要洗手，然後開始寫作業。

2. 環境擺設要簡單：提供孩子一個擺設簡單的學習環境，利於孩子集中注意力。包括孩子的文具都要簡單，過多的文具會分散孩子的注意力，在挑選中浪費大量時間。

3. 提供安靜的環境：寫作業是一個注意力高度集中的過程，父母要避免和孩子交流，不要用任何理由打擾孩子學習，就算在寫作業的過程中發現孩子的錯誤也一樣。即使要處理，也要等到孩子完成作業再進行。父母要訓練孩子，在不會的題目前做上標記。要允許孩子有不會的內容，也要允許孩子出錯。很多父母面對孩子的「不會」就會發怒，最後使得孩子對作業充滿了恐懼。父母一定要有這個概念：「孩子不會是正常的」，不要因為孩子不會某些內容而失去理性。

4. 一次完成一項作業：有的孩子一會兒寫英文，一會兒又寫國語，然後又回過頭來寫英文，這是錯誤的安排。要養成良好的寫作業習慣，就要鍛煉孩子做完一項作業再做另一項作業，不可以好幾項交叉來做，這樣會降低學習效率。

5. 做作業要從容易到困難：困難的作業要放在後面處理。如果一上來就做難題，會打擊孩子的自信心，越到後面就越容易拖延來緩解自己的內心焦慮。萬事起頭難，所以開頭要從簡單的、自己擅長的科目入手。要尊重孩子，難易度要讓孩子自己判斷，而不是父母強勢規定。

6. 正面評價很重要：對於剛入學的小朋友來說，父母積極肯定的評價，可以培養孩子做事高效的習慣。父母可以根據孩子的個別情況來制訂時間表、獎懲制度，激勵孩子形成良好的作業習慣。父母要做到評價客觀、公正，不要因為對孩子的愛而變得沒有原則。做好孩子完成每項作業的統計，便於督促孩子不斷地提高效率、養成習慣。

7. 不同的孩子，引導方法也不同：有的孩子喜歡追求完美，總是寫了擦、擦了寫，浪費了大量時間。這種孩子一般對自己要求很高，自尊心也強。

對於這樣的孩子，我們在守護他們積極的學習態度時，也要告訴孩子作業評價的標準及時間，來加強他們的時間觀念。我們也要積極表揚孩子，幫助他們逐步改善。最好在初期就能及時制止他們浪費時間的行為，比如把孩子的橡皮擦收起來，告訴孩子想好了、看準了再寫。

還有一種孩子缺乏「學習心態」，他們總是邊寫邊玩。一般情況下，這是父母未能嚴格要求，讓孩子無限制地獲得寬鬆的氛圍而養成的不良習慣。首先，父母要先改變自己的教育理念，不要縱容孩子。

還有一種孩子屬於學習有困難的類型，這樣的孩子信心不足，更需要父母的鼓勵和引導。這類孩子做事用的時間長屬於正常現象，父母必須接受客觀事實，也可以求助於更專業的人員。

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以上文字摘錄自
《#有一種崩潰叫，陪孩子寫作業》
https://www.books.com.tw/products/0010882101

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實習的好處：
1) 了解該領域的工作內容是否符合自己的專長與喜好
2) 可以評估自己未來是否要在同個領域發展或者選擇其他工作
3) 能夠增加自己入行前的實戰經驗
4) 了解該公司是否值得深耕
5) 人脈的拓展與職場技能養成

因此實習的目的不只是尋求增加職場經驗與專業技能，它最大的用意在於提供給我們正式進入職場前的就業跳板： 無論是自我性向的評估， 人脈發展的機會或是未來職涯規劃的考量。

我的上一份實習是在美國念FIT時裝營銷管理碩士班的暑期實習,實習的企業是我目前任職的的義大利國際時裝品牌企業Max Mara。 在我實習短短三週不到，就被Visual Director 詢問要不要延續作秋季實習， 最後畢業也順利拿到正職的offer!

我認為我在實習生如雲的Max Mara 裡面能夠成為唯一晉升為正職的外籍員工的關鍵要素如下：
1. 正向積極的學習態度與精神
2. 善用高度觀察力
3. 解決問題而不是製造問題
4. 主動回報工作進度
5. 自信而不自傲的展現自我
6. 與對的人建立對的關係

影片上集先介紹關鍵三點：
[內容目錄]
01:45-02:04 實習生正職錄取的關鍵六點
02:09-04:44 如何表現正向積極的工作態度？
04:44-07:51 如何善用高度觀察力？
07:51-08:54 如何培養解決問題的能力？
08:56-09:32 關鍵三點總複習
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