三寶飯不愛吃正餐
但每次有點心一定跑第一
所以我在點心的選擇會更注意營養
他們三個是奶製品狂人、也是優格狂人
冰箱裡面幾乎都會幫他們準備優格
我們吃習慣無糖優格後
吃到有糖的反而覺得好奇怪🤔
三寶飯從可以吃副食品時就有接觸 #米森愛有機 的東西
他們家的東西總是讓人很放心阿❤️
◽️無添加防腐劑✔️
◽️無添加人工香料✔️
◽️無添加人工色素✔️

我買過優格機自己製作
但米森有個更簡易的方法
就是 #益生菌手作優格粉 #免機器 #30秒手作
用乾燥的保鮮盒放入一包優格粉
再倒入500cc的牛奶，蓋上即可👌
室溫放置22小時左右發酵
再放入冰箱冷藏2-3小時❄️
就可以吃到天然安心的優格啦✅
經SGS檢測雜菌無檢出，而且整份優格有7000億好菌
要吃時再依個人喜好加料🥣
這次加的是 #乳酸菌草莓優格麥片
裡面有草莓優格X草莓穀脆片X酸甜果乾
富含膳食纖維，營養加分💯
我們的吃法是直接灑在優格上面
裡面添加的5倍濃縮的草莓優格塊
他們三個互相餵食、搶成一片😆
500ml的乳酸菌草莓優格麥片優格好快就吃完😋

還有這次的製作容器是米森新品 #鑄鐵鍋折折盒
台灣專利設計，鑄鐵鍋造型超可愛的啦
質感繽紛8種顏色可選，我們選了綠色💚
可折疊收納壓得平平的、攜帶不佔空間
矽膠材質安全無毒，拿來製作米森優格超完美

米森愛有機💕
是我從懷孕就很喜歡的營養安心好夥伴
再次推薦給大家😘
🔗 https://bit.ly/2XHiFrV

【 米森Vinson 益生菌手作優格粉＆BC益生菌脆麥片 】

官網這邊買：https://bit.ly/35M8uTS

我最喜歡的早餐搭配就是優格＋麥片＋水果，尤其是天氣愈來愈熱的夏天，媽媽我一早起床不想開瓦斯爐煮東西的時候更是超級方便，拿出冰箱的優格挖一碗，加上脆麥片及前一晚切好的水果丁或是直接加上一匙果醬，清爽無負擔的早餐就完成啦！

我除了早餐經常吃優格＋麥片再搭配水煮蛋之外，運動後補充蛋白質更能夠幫助肌肉生成，尤其我現在會實行每週至少三次的運動，所以我也經常會在運動後吃優格，我自己覺得這樣實行了幾個月的時間下來效果很不錯喔！

之前我在粉絲頁分享過自製優格的方法給大家，不過之前自製優格的方法需要有定溫功能的電子鍋或是蒸烤爐的定溫蒸才能讓優格穩定成長，不然溫度沒控制好優格會非常容易失敗。

前一陣子我開始使用 #米森益生菌手作優格粉 來製作優格，它不需要使用優格機也不需要控溫的機器，30秒鐘就可以完成，完全不需要攪拌常溫即可發酵完成，我第一次用的時候還懷疑想說就真的這麼簡單嗎？沒想到我用過一次後就愛上它了，因為真的超級快速又方便的，而且米森益生菌手作優格粉是完全沒有添加糖，吃起來沒有負擔，清爽的口感我自己很喜歡，翔太也很愛吃優格常常放學回家我都會讓他吃優格當作下午點心，不過翔太喜歡吃甜的優格＋麥片，我就會讓他加果醬或是椰糖他就非常喜歡。

來至法國原裝進口的 #無加糖綜合莓果醬 不加糖保留莓果原始酸酸甜甜的味道非常好吃，無添加防腐劑、無添加人工色素香料，也沒有添加果膠維持果醬型，打開果醬裡面可以看到原始果肉的形狀，我也常常用來抹吐司也超好吃的。

#BC益生菌堅果脆麥片
吃優格最需要搭配的就是麥片了！我自己很喜歡吃脆脆口感豐富的麥片，米森特別推出一次滿足2種需求的『益生菌脆麥片』，嚴選果肉飽滿的核桃&腰果，保留堅果的原始香氣，與脆麥片相互搭配，口感酥脆清甜，再加入BC30凝結芽孢桿菌，讓脆麥片再升級！除了酥脆少甜、膳食纖維，還能使排便順暢，每一口都嚐得到真食物的美味！米森BC益生菌堅果脆麥片除了可以加在優格裡之外，我也常常加鮮奶直接吃，或是加在沙拉裡面增加不同的口感也很好吃喔！還可以一邊補充益生菌幫助維持消化道機能

我自己很喜歡的草莓口味 #BC益生菌草莓脆麥片 酸酸甜甜的味道搭配優格再加上一匙莓果醬，下午肚子有點餓的時候我經常這樣吃，好吃熱量低超適合現在要減重的我，米森特別推出一次滿足2種需求的『益菌脆麥片』，出廠數值擁有乳酸菌10億。米森ｘ芬蘭共同研發，選用"真草莓"製作穀脆片，另外搭配加入BC30凝結芽孢桿菌，堅持不油炸

#米森香酥可可脆片 則是翔太的最愛，除了加在優格或是鮮奶中，翔太也很喜歡直接把它當作零食吃口感非常酥脆，比起一般外面可可麥片來說，米森的甜度只有淡淡的甜度不會過甜，給孩子吃我也可以很放心，推薦給大家喔！

以上都是我們這次非常推薦給大家的商品
米森有機不只有優格粉及麥片食品，還有很多其他很棒的食品
有興趣的朋友歡迎到米森官網看看哦～

⭕️米森Vinson 益生菌手作優格粉＆BC益生菌脆麥片
我的詳細介紹文⬇️
http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/07/bc.html

#米森Vilson有機
#翔太の卡將的廚房日記

喜歡米森麥片也愛咬咬優格
那你一定喜歡新品 #乳酸菌優格麥片
全館3件8折👉 https://bit.ly/3x6n6tl

🍨滿滿乳酸菌心型優格球
🌾芬蘭純淨雪水灌溉冰湖麥片
🍓草莓/蘋果果汁穀脆片
🍇擄獲大家的爆汁莓果乾們

開袋即食，拿出鮮奶/豆漿/優格/優酪乳
早上沒時間吃早餐已經不是問題
就是要讓你高效吃早餐，莓好過生活

週年慶期間，
嚐鮮解鎖新口味！

滿足我們生活的每一天！【BRUNO嚕嚕米熱壓三明治鬆餅機】

#媽咪超強神助手~
【BRUNO嚕嚕米熱壓三明治鬆餅機】

🥪影片食譜分享：
1、#雙層高麗菜鍋巴飯。
2、#起司蛋 熱壓吐司。
3、#巧克力莓果穀脆片 熱壓吐司。
4、#三色果醬 熱壓吐司。
5、#鮪魚肉鬆乳酪 熱壓吐司。
6、#鮪魚沙拉蛋起司 熱壓吐司。

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#早餐 #點心 #育兒神器 #小資族必備