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在 穀維素屈臣氏產品中有38篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 身為頭皮營養學的授課老師，第一堂課就是告訴大家，洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮，就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰（有沒有很可怕） “清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角，缺一不可！ 其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上，很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉...
穀維素屈臣氏 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 01:44:53
身為頭皮營養學的授課老師，第一堂課就是告訴大家，洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮，就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰（有沒有很可怕） “清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角，缺一不可！ 其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上，很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉...
穀維素屈臣氏 在 ?? ??? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 14:19:54
´ސު｀ꨄ Like了嗎 ⚆_⚆ ╰──⌲ 喜歡請follow ☞ @ojlin516 ❛˓◞˂̵ ♡ ♡ ♡ ¨̮ 隨著年紀增長許多東西從我們身上流失的速度就越快 日常的美麗保養真的好重要 想要天天都擁有好氣色 不只是外在的保養 由內而外的保養也是很重要的 最近在屈臣氏發現好吃又可以...
穀維素屈臣氏 在 戴雨凡?模特| KOL | 人生苦短，幽默滿滿 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 02:19:37
今天來聊回歸母胎必備品!!! #雪靚皙GSH穀胱甘肽 ✍🏼凡凡一個月的食用感：因為疫情反而更晚睡，生理時鐘一直調整不好😭整個人都變好邋遢哈哈哈哈🤣 皮膚變暗沉自己都沒發現🥲⋯⋯ 最近吃#雪靚皙GSH穀胱甘肽， 感覺睡眠特別好(這點我大推推👍🏼) 起床後的精氣神也肉眼可見的改善!! 內！行！人！必...
穀維素屈臣氏 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
身為頭皮營養學的授課老師，第一堂課就是告訴大家，洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮，就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰（有沒有很可怕）
“清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角，缺一不可！
其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上，很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉一把把的頭髮看著超可怕😱現代人落髮的比例真的是越來越高⚠️飲食營養可以怎麼吃呢？
1.足夠的優質蛋白質 是頭皮最重要的基底
魚類、肉類、蛋、豆製品 每天都要吃到。
2.礦物質鐵＋鋅
體內鋅濃度及鐵質下降易造成頭皮供養不足進而影響髮絲健康
推薦食物：牡蠣、豬肝、紅莧菜、蛤蜊、海鮮等
3.維他命Ｃ+Ｂ群
維生素Ｃ幫助對抗壓力、形成髮內膠原蛋白，維他命Ｂ群促進蛋白質合成及頭髮生長和修復，新鮮蔬果跟全穀飯、燕麥胚芽裡都很豐富。
4.必須脂肪酸 幫助頭髮主成分的角質形成
推薦每天吃好油：堅果、油、酪梨、鮭魚。
搭配充足的睡眠跟作息、不亂節食 才能更穩定荷爾蒙不失調👩🏻⚕️❤️（有沒有發現鞏固好頭皮是很大的重點！
重點來了！「清潔+保養」更是外在守護頭皮及髮絲最重要的！
我的頭髮偏向細軟髮質加上長期的工作染燙造型💔保養起來真的要費一番工夫（擼袖子
這陣子在錄影後台梳化間，竟然連續被稱讚：產後髮量豐富蓬鬆，保養得超好😳
呂Ryo Taiwan 的 「滋養韌髮系列」可說是大功臣👍🏻果然！用頭皮科學研發出的「人蔘x咖啡因™技術（Ginsen9EX ™ )」真的能有效緩解9大頭皮和頭髮問題👏🏻
（身為產後髮絲脆弱、頭皮敏感的媽媽我 是非常有感的！
真不愧是頭皮科學研究🔬所累積48年來的專業
✔️加上173項強化髮根專利融合
✔️人蔘全草精華+8大韓方成分
👉🏻舒緩搔癢、加強頭皮護理、強韌髮根護理
⭕️無矽靈 用起來真的很安心❤️
我的洗髮順序是先用洗髮精洗頭皮👉🏻沖掉再搓洗第二次帶到髮絲👉🏻沖乾淨後再用髮膜
這次升級後的「呂RYO 」真的刷新了新感受 更好洗、更好沖、不會太滋潤 又很有感！
✔️油頭狀況比較嚴重時👉🏻我用 #油性頭皮專用
可以去除頭皮上面那層悶熱感
而且它是雙效皮脂控制 加上松針和薄荷萃取物
洗完整個人超輕鬆❤️乾淨清爽 也不會過乾👍🏻
✔️壓力比較大或頭皮比較敏感的時候👉🏻我就會使用 #敏感性頭皮專用
舒緩鎮定、用完不騷癢～發現用完那天睡覺不會動來動去😳
✔️我最在意的就是髮根有沒有蓬鬆 如果看起來塌塌的👉🏻我就會使用 #扁塌無力髮專用
讓頭髮維持豐盈髮根的感覺 🥰
（這應該就是被稱讚頭髮髮量還不錯的原因之一吧😉
這樣講下來有沒有發現我幾乎一系列都有入手😂
基本上就是看頭皮頭髮的狀況挑選適合的👍🏻
搭配細軟髮專用的 #髮膜 洗完就又順又亮了（連鯊魚夾都夾不住的順順順！
接著 最愛 #頭皮清爽保濕水
直接噴在煩惱的頭皮部位 搓一搓頭皮幫助吸收 就可以幫頭皮補水+舒緩（這瓶我隨時放桌上 趕稿阿雜時噴一下 真的是舒爽～
✔️可以改善頭皮油水平衡、緩解最討厭的頭皮熱感
✔️增加頭皮水分、鎮定角質、強化髮密度
一不小心又說了太多 總之～
大家可以照自己頭皮狀況去挑選
一定有適合你的🤜🏻🤛🏻
快來體驗一下 全新升級的呂吧！
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滋養韌髮系列洗髮精$389/400ml滋養韌髮頭皮清爽保濕水 $799/80ml
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#呂Ryo #呂的頭皮科學 #滋養韌髮系列 #ryotaiwan #NEWRYO
穀維素屈臣氏 在 Facebook 的最佳解答
回顧過去兩個月的居家防疫，哪都不能去的狀況下，沒事睡懶覺😪醒來追劇👁️餓了叫外送🍔日復一日
大家是不是也這樣呢？
好在子嘉懂愛惜自己，每日兩錠#雪靚皙擁有好的睡眠品質一旦好入眠，就可維持正常生理代謝，睡一覺達到肌膚美白、抗衰老🥰
追劇過度的雙眼 #雪靚皙 可緩解視疲勞，眼部肌肉得到放鬆👀
疫情趨緩準備開始回到正軌囉~
不能再邋遢下去囉😆
堅持持續兩錠雪靚皙，從內而外的保養就是這麼簡單啦~
#代謝皮膚深層黑色素
#醫美級的美白成分
#從根本健康達到自然美白效果
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穀維素屈臣氏 在 Facebook 的最佳貼文
大家早安💖
🏆迎接昨晚的季冠軍後 有個好眠嗎？
很多人都說睡得好才能擁有好氣色！
如果能趁我們睡眠當中增加新陳代謝進而達到肌膚美白效果該有多好哇～～～
我覺得想擁有好氣色不光只是女生的需求😉
如果你也是長期熬夜、代謝差、平時壓力大更要好好的保養自己！
#SHINER雪靚皙
能由內而外打造細緻無暇的透亮美麗，穀胱甘肽GSH🔹為人體細胞內濃度最高的抗氧化物質，能促進代謝能力、抑制黑色素生成色胺酸🔹維持自體正常生理時鐘，改善睡眠品質，提高夜間代謝率。
其他主要成份還有葡萄皮萃取（保護心血管、放鬆眼部肌肉）、維生素C+E （抗氧化及促進膠原蛋白生成）
我的習慣是養成睡前30分鐘，一天1-2錠✨能幫助好眠又能褪深層黑色素
期待長期保養後當個凍齡少女💁🏼♀️
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