這一週連上兩班寫作課、要改兩班的寫作業，有很深刻的體悟。

週六晚上一位在歐洲的學員，從小是作文比賽冠軍，社群媒體發文很活躍。她的寫作作業讓我有很多邏輯上的疑惑，到底上寫作課的動機是什麼？

我沒有太多修改，只是提出很多問題請她補充說明。她第一稿寫了五小時，第二稿改了也很久。

課程中她坦承，根本不會寫作。過去的寫作就是成語、比喻精巧，但是在海外跟外國人溝通，必須精準表達，成語的比喻幾乎無效。同時開始經營事業，需要提案，跟投資人、大眾溝通。

她發現過往的寫作技巧，幾乎無法派上用場，因為她思考統合的能力出了問題。

第一堂課將她打回原形，開始重建自己的思考與寫作能力。必須站在讀者角度思考，每段、每句話的意義是什麼？是否清晰表達想法，也能有效打動與說服讀者。

透過深刻反思，以及回應我的疑問，把該精準表達之處補強，她的第二稿就順利過關。

也有很多學員文章被我刪除，因為跟主題無關。我問他們會心痛嗎？他們說不會，本來就來接受改變的，才發現自己就是思考不清，導致什麼都想寫，反而過於冗長鬆散。

我也看到很多學員用太多寫作「技巧」，奇特的形容詞、刺激的字眼來包裝內容，但是我一一建議刪除，因為看不懂、甚至迴避了該寫的重點。

重寫之後的文章，突然比較清晰爽朗，沒有那種刻意的「作文」感。

被要求文稿補強之後，有位國文老師寫出她的痛苦。

她寫著：就算中文系出身，經過四年的師培教育，對作文的教學一知半解，唯有複製著上一代的教學模式：出題、寫作、批改的無限循環。

這樣的教學對於作文能力的提升，只是徒勞。辛苦無限，而成果有限。

但我認為最難說得清楚的部分是——架構。這是一開始看到題目時，我應該如何決定大綱？我可以怎樣書寫出有條理的內容？然而不管是公式般列出「總分總」、「起承轉合」或「鏡框法」等包羅萬象的架構模式，再加上範例說明，依然無法解決我的問題。

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看著看著，覺得這一代學生、老師、大人、甚至企業主管（我要去教主管商業寫作）都好可憐。

最簡單的最不簡單，我希望幫大家一把。但改稿其實很累。我跟澄意文創的可欣說，今年只再開一班了，11月下旬的週二晚上開班。因為我太忙了，想要寫變現刺激文的、學各種寫作技巧的人，可不要上錯門了。

《緊箍咒》

上週末，小夥伴傳了即將要on檔的社群layout來，想問問我，A版B版哪個配置更好看。

社群的事，我已逐漸授權給年輕的孩子自己做決定。這麼久的時間下來，也慢慢讓她摸出一點心得和成就感。偶有拿不定主意的文字或設計，她就會來敲敲我的門。

兩孩子在身邊鬼哭神嚎，我快速瞄了一眼排版，想用最快的時間解決，只要不太離譜偏頗，社群梗原本就該奔放。我這個老人家最好別太中二。

然而，下一秒，我感覺到自己的頭腦，規律地發出高速運轉的聲音，像印刷廠趕印明日早報頭條那樣，「A版選色飽合度這麼低，看起來暮氣沉沉，完全沒有節慶感。」，「B版又太活潑一點了吧，主要訊息都被淹沒，眼花撩亂。」

手指開始打字回覆，沒打幾個字覺得速度太慢，切換成語音模式，這下快多了，說出來的話也急火火的，「親愛的，妳要不要試試簡潔的設計，配色用品牌主tone，訊息濃縮成一句話。或發展成社群金句之類。」

要按下enter鍵前，我想起了一件事。整個人停頓在半空中。

在複訓一階時，John曾形容，頭腦與邏輯中心，是強勢的，並不像我們以為的這麼柔弱。聽到這，我在銀幕前，不禁撇了撇嘴，哪有啊？身為這些區域被高度定義的我，從來不覺得自己強勢。也感嘆，白白被啟動了這麼多區域，要做決策的時候，一點忙都幫不上。強勢有屁用。

有了實際發生的例子，我咀嚼John的觀點，這些能量場域之所以強勢，是因為串接頭腦、邏輯的通路屬性，全是個體人與社會人迴路，我們於是依照「自己認為正確」、或「這樣做對於大家都好」的信念，而思考、歸納、與表達。沒在管家族人的感受，我們外顯的觀點，來自於靈光頓悟、事實推敲、歷練驗證，絕少根植於傳遞支持，目的也不在尋求盟友。

所以，有一種好，叫做，我跟你說，這樣做最好，也會讓所有事情步上正軌、一切邁向成熟與進步。

強勢，更可能是一種霸凌。因為，小夥伴的頭腦和邏輯中心，都是開放的。一開始共事時，我驚訝於她的天馬行空，而這些天上奔騰的馬，永遠落不了地，或是落地之後，就變成泥池打滾的驢，久久圈繞不出去。

我曾以為，這個世代的年輕孩子，多半如此。缺乏思考辨證和邏輯分析的能力。她們面對我，也戰戰兢兢，反駁不了幾句又去抄筆記、爬google、忙著回答我一籮筐的問題。

現在，我願意從另外的角度來看待這些差異。我也發現，共事一段時間的團隊與夥伴，最後形成的論述、做出來的作品，就是我的復刻樣板。對此，我曾十分自豪，直到最近重修了一階、又跟著瑪麗安老師練習了四週的覺察，使我願意正視頭腦與邏輯中心的盲點，並展開一個有趣的邏輯中心練習，「把自己非常在意的點，記錄下來。」

所謂在意的點，借用John的解釋，就是你特別容易嗤之以鼻、不以為然、急著辯駁的地方。不記錄還好，一認真觀察，馬上就有以下GY的各點出現，像是：
(1) 天外飛來一筆，沒有事實根據、也缺乏細節執行的想法。
(2) 固鎖或武斷的結論，被告知這件事情只能這麼做，沒有其他彈性空間。
(3) 來龍去脈不夠清楚、正反資訊的陳述失衡。
(4) 跳躍式、非線性推導、太過感性的溝通過程。

這也證明了，我果然是理解迴路相對發達的設計，很愛唱反調，常詰問對方，為什麼？從哪裡推斷得到這個假設？會不會不夠全觀？能不能換一種思考或執行的角度？

哈哈哈，然後對方就會開始焦慮，落入和我一樣，不斷地設立又推翻的迴旋，再多正反佐證都不夠。充分反應了我對於未知、對於徒勞無功、對於被他人挑戰或拒絕的莫須有恐懼。

邏輯中心，是距離能量中心最遠的覺察雷達，如實承接了頭腦中心不斷運轉的壓力，也許能夠發聲(只是未必會被當成救世之音)，但終難發起，只能在不受控制的孫悟空頭上，套上美其名是邏輯思辯，實則是高壓控制的緊箍咒。

回到《區分的科學》，有句話，是這麼說的：「邏輯察覺的價值，並不在於控制，而在於能夠分享獨特的觀點，清楚傳遞生而為人的體驗與可能，在正確的時候滋養與鼓舞他人。」人生中，絕大部分的事，不放手去試，永遠不會知道。也不是所有的問題，經過面面俱到的思量，就會出現兩全其美的解答。

那麼，A版B版，孰優孰劣，它對我而言，是一個決策，我可以用頭腦與邏輯的無敵鐵金剛，輕易找到一百個攻訐點。而，它對小夥伴而言，卻是一個嘗試和體驗。我反問她，妳喜歡哪個版本呢？

她說想換換繽紛的版型，一貫沉穩大器的用色主軸，雖然維持了質感，可是TA的反應沒有那麼好…。

換了以前，我聽到這裡就會開始搬出大道理，是嗎？妳有看過哪些數據證明反應沒那麼好？除了版型之外，有考慮其他變因嗎？妳覺得突然改變風格，會不會有更大的反效果?

然後，我會毀了大家的週末。只為了想要控制未知的恐懼。這些問題的答案，我不知道，就算認認真真推演過，我們最後的選擇，也可能是錯的。

那不如，就從這裡開始放手，讓空白中心的靈活，跳脫長久以來我自以為精準的制約，孫悟空有滔天覆海的本領，該放她躍出我的五指山。外面如何山高海深，她從此會有決斷和領悟。我也用不著當包山包海的如來佛了。苦海無邊啊，讓我們各自到內在權威靠岸吧。

我用剛買的貼圖，回覆了一張小學生比出「鶴」的姿勢，意思是，好，交給妳決定。接著把手機調成靜音，我轉頭對兩小女說，YA，媽媽功課做完了，那我們現在來開下午茶趴踢囉!

無論你是空白中心的靈活悟空，還是能量被定義的高深如來，願大家多多覺察，既不需要對所有的問題照單全收地思考，也不需要事事都在思辨過程中九彎十八拐，該放手體驗時，別瞻前顧後，希望大家，各得自在。

*照片取自網路

#做一件會讓自己快樂的事 #限量小卡

這週，趁著打疫苗前的一點時間， 三木森 Mori Mori Illustration 帶我去了他平常列印作品的地方，是一個充滿了「紙」的環境，充滿到，我一進去就戀愛了。​
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我是一個從小就很喜歡紙的人，我高中最奢侈的其中一件事情，就是去一家很大的書局，裡面有各種不同的紙張，而我則在內心交戰 800 回合後，慎重的選擇最喜歡的那幾張買回家，但我什麼也不會做，我就是收在一個資料夾，偶爾，好友生日，我會自己做立體卡片贈送。​
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Mori 帶我去的那個充滿紙的環境名叫 品墨良行，充滿了紙，每種紙上面都有印製了自己的名字，以及特色，摸著摸著，都覺得幸福，我隨便亂晃的當下，Mori 已經到了櫃檯，把要列印的檔案交給櫃檯，請櫃檯推薦適合的紙張。​
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那個檔案，是這次讀書會限量三張的小卡。​
說起和 Mori 的合作，一向是讓人非常安心又覺得貼心，總覺得，和他合作，因為太安心了，不由自主會變成一灘爛泥（欸等等，沒有喔，他沒有允許我變成爛泥）。​
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小卡的起源是這樣的，出版社答應給我們三本《#爸爸的小貨車》繪本當作是抽獎的贈品，我跟 Mori 思考著如何抽獎的時候，同時又在想如何做得別出心裁。​
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我隨口說：「#不如我們寫卡片給抽獎的讀者吧。」​
然後，我就看到了圖檔，甚至 Mori 安排好了列印的時程，該怎麼說呢？我往往會被這種被放在心上的事感動到七零八落的（亂用成語）。​
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我那天說，小卡片我的畫面是「#擁抱」，感覺被溫暖的接受，這是我在這段日子的實作中，回想起自己最喜歡的事情。於是，Mori 就畫出了蘋果鏡子中，擁抱自己的熊。其中的寓意，我們不說破，希望讀者可以有自己的解讀。​
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其實，這只是一場兩小時的讀書會。​
而，我和 Mori 認識後，反覆在互相辯思，我們做的事情，究竟是為何，很多事情，除了「做」之外，難道不是應該有個更前面的原因嗎？​
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是的，那是「#Why」。​
我讀書會的讀者都知道，我說過一本書是Simon Sinek的《Find Your Why》，是黃金圈理論的作者 2013 年初版的書籍，是一本實用性質很高的書。後來，我們凡是都問自己「Why」。​
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讀書會這件事情，倒不是非辦不可，老實說，辦與不辦，是不會影響我跟 Mori 太多的。但是，在 Mori 的繪本《爸爸的小貨車》中獲得的感動是真的。​#這個感動是我的Why。
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我寫過，《我爸爸也有一台小貨車》作為是《我如何成為我》這一系列的番外篇，後來，隨著我自己每週讀書會對於《7週遇見對的人》的實作，我才發現，原來，那些與家庭的記憶永遠都在。​
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《爸爸的小貨車》是一個溫暖的引言人，把心中想說的話，慢慢從心中導引出來，而《7週遇見的人》則是個溫暖的力量，接住了那些你無法改變的過去，鼓勵你哭過的都是有意義，如同爺爺從小教導的「那麼多的事情，不讓你知道，是因為希望你知道的時候是可以了解的。」​
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我想，在這幾年的練習中，想要跟 Mori 一起聊聊我們生命中的家人，尤其是「父親」這個角色，帶給我們的影響，以及我認為受用無比的概念「#reparenting」（#重新養育自己）。​
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所以，來吧！​如果家庭對你來說，也和我一樣，需要重重梳理，那麼或許，這是一個好的機會。

我們會分別抽出 #三名幸運得主（報名 / 出席 / 心得書寫各一名），分別獲得：「《爸爸的小火車》+客製化小卡片一張」（小卡會有我和Mori的親筆寫的內容）​
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活動詳細資料​
時間：9/18（六）14:00 - 16:00​
方式：Google Meet（當天會錄影，提供錄影檔）​
費用：$499​
（若有提供購買《爸爸的小貨車》、《7週遇見對的人》購買證明，則享有優惠價 $249，請私訊並且附上證明，小金魚會提供優惠價連結）​
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更多關於這場讀書會：https://goldfishblog.tw/reading-event/

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主題：美好節日竟是災難日？！過節讓老外好崩潰！
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=IE5ubZE4v1Q&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=33s&ab_channel=2%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%B8%80%E5%BC%B7
藝人來賓：高伊玲、成語蕎
各國代表：杜力、馬丁、舞陽、佩德羅、金炳秀、一樹

美好節日竟是災難日！各國老外覺得哪個節日最驚嚇？杜力說美國人最愛慶祝感恩節，但當天卻是火雞爆炸火災最多的一天？！舞陽說巴西人在聖約翰節也愛放天燈，但卻因此造成火災頻傳？！馬丁爸爸跨年玩鞭炮，竟把家裡給炸了、連鄰居都嚇呆？！金炳秀在台灣最討厭過七夕，因為在韓國那是老人的情人節？！佩德羅最害怕過年，尬聊假笑還要他這個窮光蛋包紅包？！到底為什麼美好節日會變成各種災難？各國又有什麼莫名其妙的奇特節日呢？精彩內容請鎖定晚間8點《2分之一強》！

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Hello everyone my name is Josa , I come from Taiwan !

This is my guitar class , and I teach guitar

Hope you enjoy !

Thank you !

Phrasing 中文叫做 造句 (字典 : 措辭)

簡單來說 當我們拿起吉他在彈奏的時候

其實就像我們用嘴巴開口說話一樣

一般來說 我們每個人日常講話應該都是很流暢的

不會卡詞 不會講錯話

甚至你很會講話 開口成金

信手捻來 成語滿天飛 讓人聽的如此如醉

but

你們有沒有想過為何自己講話可以如此"自然"

可是每當拿起吉他要彈的時候

災難就開始了...

首先你可能不知道要彈什麼 就像你講話不知道要講什麼

然後開始彈不久就彈錯音符 就像你開口就講錯話一樣

接著你彈的音跟曲子很不搭 就像是你講話文不對題

左邊的狀況應該很常發生吧

而右邊的狀況 日常對話應當都不會發生吧

是的 這就是因為 從你生下來在世界上的那一刻開始

你已經開始在學習怎麼講話了(Phrasing)

所以你可能已經學著用嘴巴講話20年 30年 甚至40年了

想當然 講話一定很自然阿 都養成習慣了 !!

那麼 想像一下你的吉他學習道路上

有沒有真的認真在學習 怎麼用吉他講話 ??

怎麼用吉他來造句 , 想想屬於吉他講話的詞

屬於吉他講話的語氣 , 態度 , 口吻

如果你一直都沒有學這些 那...

請問你到底都在學什麼 ???

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這個影片是我幾天前拍的 , 是即興的

但是這段彈奏 我盡可能讓他聽起來像是編曲過的

呈現出來的 是有旋律性 有記憶點

並且符合這個音樂的氛圍跟感受的

當然有一些些音可以再微調一下

但整體來說 不知道你們聽起來

有沒有感覺滿自然的 ??

甚至會懷疑這不是即興 是我先編好的 ?

在此說明 , 真的沒有喔

我大概即興了幾次 就錄影拍下來了

只是我在即興的同時 , 頭腦都是有在想的

以下三件事情 是每次我即興都在想的

"旋律" "和聲" "律動"

也就是 "Melody" "Harmony" "Rhythm"

所以籠統地說 你聽到我彈出來的每個句子

就叫做Phrasing

而Phrasing就同時包含著上面三種融合的表現

這樣聽得懂嗎 ?

這段影片我打算拿來上課教學生

所以有來找我上課的同學們

可以自行先抓一下我彈的內容喔 (無論是Solo還是Chord)

那麼跟大家分享這些觀念之後

也請大家好好享受一下這段彈奏吧 !!

無論你喜不喜歡 都請留言告訴我感想喔 ~

最後也記得幫我分享出去吧

謝謝大家 !

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戲劇 知否知否應是綠肥紅瘦 主題曲
原唱：胡夏 & 郁可唯
作詞：李清照 & 張靖怡
作/編曲：劉炫豆

翻唱：嵐提
混音/錄音：映月
曲繪：說書
PV：千層雪球【雁鳴】


　　大概是我在國中的時候曾經看過知否知否的原著小說，還記得我當時特別喜歡，也學到了一些很少見、其實在日常生活中基本用不到的詞，印象最深刻的大概就是「妝奩」這個詞，這是古代女子化妝用的小櫃子，至於為什麼我會記得這麼清楚呢？
　　……因為我小時候把它當作成語寫上連絡簿了。
　　當時我的老師要求全班每天都要寫一個成語或心得還是什麼吧？我就皮、我就故意把這個字寫上去，結果想不到吧，不但沒有被退貨，老師還在上面打勾勾，我就想：咦這樣也可以ㄛ 　　然後就繼續快樂的亂寫下去(結果沒幾天就有某次被退件了，因為寫太短)，種種原因導致了我對這首歌的印象深刻，也算是我莫名其妙的童年的一種記錄吧。
　　希望下次的歌大家也會喜歡，謝謝你們一直以來的支持跟聆聽，之後也想多嘗試各方面新的東西，那如果喜歡聽我分享一些奇怪的回憶的話可以按個讚，如果你們喜歡看我就繼續想一些趣事來跟大家做分享（？）謝謝XD


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