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[爆卦]程式課程推薦是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「程式課程推薦」的推薦目錄

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  • Microsoft Taiwan

    程式課程推薦 在 Microsoft Taiwan Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 08:00:20
    有 20 人按讚

    本週免費活動＆課程精選（2021.9.29 ）
    天涼好個秋！利用秋天的早晨學習真的很舒服耶～
    九月的最後一週，一樣給你滿滿的精選課程＆活動！

    ❶9/29【金融業自建RPA流程不求人 解開日常反覆作業流程枷鎖】
    📌課程簡介：
    您或許了解 RPA 是什麼？但是否曾想過自行架設符合工作需求的 RPA 呢？
    為了跟上不斷更新的市場資訊，金融業同仁每日皆有數以萬計的資料及報表待處理，那麼該如何才能打破重複性作業的枷鎖呢？
    在過去，架設系統或撰寫程式都須仰賴 IT 技術人員協助，但透過 Power Automate，組織中的任何人都可自建 RPA 流程，不僅可以透過自動化流程處理大量耗時繁瑣的事務；更值得一提的是，透過低程式碼及拖拉方式，即可輕鬆架設，以解開反覆作業枷鎖，提升效率及生產力。
    👉 立即報名：https://mktoevents.com/Microsoft+Event/295798/157-GQE-382?wt.mc_id=AID3040671_QSG_OLA_550914
    👉 首播時間：9月29日(三)下午2:00-3:00

    ❷9/29【活動推薦🔥】 自動化雲端服務，企業維運高效率
    📌講座簡介：
    精誠軟體服務打造「自動授權指派解決方案」，更自行研發「雲端管理CMP平台」，協助企業優化管理效率，又有🌟一站式雲管理平台🌟能充分掌握雲端使用成本，節省營運成本、有效控管預算！
    立即報名論壇，為您的企業在數位化轉型時代以最優成本發揮最大效益🏃🏃
    👉立即報名： https://aka.ms/event_systexcloud0929

    ❸9/29【活動推薦🔥】 上雲釋放中小企業 IT 系統壓力！讓企業 IT 變Easy
    📌研討會簡介：
    晉泰科技將透過豐富的上雲經驗，引領您隨著資訊技術推陳出新，在不同階段逐步調整，降低系統升級壓力，並適時導入最新雲端技術，讓企業IT如虎添翼！
    報名研討會，掌握數位轉型關鍵！
    👉立即報名： https://aka.ms/event_Genesis0929

    ❹10/7【資安火線話題: 企業被駭客盯上? 】 數位轉型下智慧製造的資安策略與防禦
    📌研討會簡介：
    ”我們被駭了“ 最令人心寒的一句話莫過於此。
    倘若不幸感染病毒或 ransomware，產線一次性癱瘓，該如何處理？

    本期研華×微軟資安火線話題讓您了解：
    如何透過研華 DeviceOn 頻外管理，啟動被駭後無法開機的設備？
    如何靠遠端批量，將一個禮拜的工作量縮短至1小時，還原系統，恢復產能。
    ⭐時間：10/7 (四)
    👉立即報名：https://attendee.gotowebinar.com/register/8853671565173469453?source=microsoft

    ❺10/7 【DBA 的挑戰與日常－SQL Server 業界權威顧問來破解迷思】
    📌講座簡介：
    好奇如何在資源有限的情況下，達到最大資料庫運算效能？
    此活動將帶您剖析 DBA 的共同挑戰，包括日常維護、效能調整、災害復原、高可用性、資料庫的成本效益，從三大面向：節省資料庫的儲存空間、升級整併、避免停機造成損失，徹底發揮 DBA 的省錢之道。
    快與我們一起學習 DBA 的挑戰與日常，席次有限，請盡速報名！
    👉立即報名：https://mktoevents.com/Microsoft+Event/298070/157-GQE-382

    ❻10/12 【Microsoft Azure AI 基礎課程】
    📌課程簡介：
    由微軟專業講師帶您進入 AI 的世界，了解人工智慧的概念及應用，使用 Azure 機器學習製作無程式碼的預測模型，及探索 Microsoft Azure 上交談式 AI、自然語言處理及電腦視覺的功能，全程參與課程贈送微軟 AI-900 證照考試資格
    👉立即報名：https://mktoevents.com/Microsoft+Event/296315/157-GQE-382?wt.mc_id=AID3040998_QSG_SCL_552147

    ❼10/14【活動推薦🔥】NPO Power Platform 工作坊
    📌工作坊簡介：
    NPO夥伴限定、無須IT相關背景的Power Platform 系列功能實作工作坊，透過講師講解、實作練習以及成果分享會的設計，完整帶領NPO夥伴打造出讓組織內部工作流程自動化的客製App！
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  • 兔子推推ｘ深層按摩

    程式課程推薦 在 兔子推推ｘ深層按摩 Facebook 的最佳解答

    2021-09-26 08:58:34
    有 209 人按讚

    ［半夜醒來的困擾］

    睡眠障礙，絕對不是單一的問題。

    我認為，睡覺，應該抱著除錯（Debug）的心情來看待，絕不能只解決單一的問題，例如：解決了難入睡，等等可能會出現半夜醒來就又睡不著的問題，解決了不能仰睡，接下來還有多夢的問題，睡眠問題千奇百怪，永遠不知道，後面還有什麼尚未浮現的問題。

    半夜醒來，其中一個原因是「過累」。

    睡著是需要能量的，可以想像成手機，在電量 20% 時最容易充電，也不容易傷到手機電池，可是掉電低於 5% 的時候，因為系統降頻的緣故，有時會很難充進去，此時手機也會卡頓、很難操作，更不要說用到 0% 直接斷電強迫關機，還有機會死當開不了機。

    一整天下來，過度消耗身心能量，睡覺前早已經讓自己電池透支，半夜醒來，很可能是因為電池充到 20% 了，突然從低電量的省電模式回到一般模式，要開始快充的訊號出現，所以突然醒來。

    這時候怎麼辦？起來吃一點熱食，喝杯熱可可、薑粉奶茶，做一點點舒緩身心的事情，推薦可以起床做一些簡單的家事或走路靜心，但是，千萬，千萬，千萬不要滑手機、不要玩手遊、不可以追劇，也不可以趕工作，絕不可以這時候又消耗能量。

    所以，當半夜醒來，莫慌！記著，只需要有一個動作，叫做「檢查鬧鐘」，確認明早的鬧鐘有開著就好，然後，深呼吸，先不要緊張。

    接下來，就是一大段的自由時光，起來做一些想做的事情，讓自己安心、舒心、愉悅，只要不是太亢奮的事情都可以，偶爾我會看一些短文、讀幾首詩、自由書寫、收拾一個小抽屜、摺一些衣服或把家裡的雜物排整齊，通常，我只會專注的做一件微小的事。

    大約半小時至一小時左右，會襲來第二波睡意，其實就是睡「回籠覺」啦！回想一下，小時候有沒有這種經驗，一早醒來，睡眼惺忪到學校，經過早自習和升旗典禮之後，還有一點空檔，趴在桌上小睡片刻，整個人像是大充電一樣，精神又回來了。

    怕睡不夠，多睡幾次就好。身體睡不夠，它自然會傳送需要再睡的訊號，唯一要做的就是準備好、儘可能讓自己放鬆，等訊號的到來。

    學校、職場，應該對於早晨或下午突然襲來的睡意要多給一些包容、允許身體的訊號，若能夠小憩十五分鐘，是非常健康的行動。

    如果我是老師，我會試著觀察學生的狀態，如果大家普遍疲勞，就帶領一個短版的靜心活動，大約五至十分鐘，沉澱休息一下，再開始正式的課程，課程中，若有學生不支倒地，讓他睡十幾分鐘再輕輕搖醒，這樣學習效果和師生關係，都會正面的效果。

    如果我是老闆，我會鼓勵在辦公室有一種相互照護的氛圍，難免有前一晚沒睡好的情況，誰家裡沒有臨時的事？尤其是家裡有小孩，允許上午及下午設有一個隱藏的 Break Time，只要跟同事說一聲，就可趴在桌上小睡片刻，或者，有一個安靜的小房間，可以輪流抽離休息。

    試想，十分鐘、十五分鐘能耽誤什麼學習？能耽誤什麼工作？有什麼事情比回應一下身心訊號來得重要？更何況，身心經驗不斷地告訴我們，它也只是需要一會兒的喘息。

    越是回應身心的訊號，身心就會越敏銳，越輕盈。

    半夜醒來睡不著，常常都是日常過勞且壓力太大，身心訊號遲頓，直到睡了一下子之後，突然訊號跟上了，好發於職場忙碌、職人場域（需要自己掌握全局，例如：一人公司、講師、技師、司機等）及注意力發散在人的工作（例如：班導師、保姆、管理職務、助人工作等）。

    既然是「除錯」就要自己願意多方嘗試，想像自己是一個開放、自由，有絕端才華的身心工程師，寫好自己的各種程式；當「除錯」成為對治睡眠障礙的習慣後，就會慢慢累積經驗，越來越上手，睡眠品質也會越來越好。

  • 琴心芳療-Tequila心靈芳療師

    程式課程推薦 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 00:43:04
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    十月時段已安排，請提早預約，尊重雙方時間～
    諮詢表單：https://reurl.cc/2072oa

    想好睡👉睡眠療程、頌缽療癒
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    想讓身體放鬆👉精油全身按摩

    Tequila 全程皆會配戴口罩～


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    歡迎預約心靈芳療療程，用最佳的身心狀態迎接新的一年吧！！
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