#單元測試的藝術2ndEdition #讀書心得

可以從一些靜態分析數據來挑，哪一些測試好做跟有比較高的價值！

複雜度越高，代表幾件事：
1. 人腦不好判讀，也就容易寫錯，尤其是 condition branch 的部分，bool 一直都是口是心非最常出現的地方。

2. 複雜度高，也很容易是職責攪在一起的地方，職責攪在一起就代表，只要某個職責需求有所變化，這一段程式碼就會被影響到，進而需要進行修改與調整。而只要有異動和調整，就可能會把原本是對的，改成是錯的。所以為這建立測試程式，可以讓後續的回歸測試時間縮得更短。如果要改的就是這一大段複雜的方法，那為他撰寫好完整的測試程式，後續調整或維護的人員，就可以從測試案例的 scenario 瞭解這段程式碼究竟代表著什麼樣的需求與期待。需求要調整時，先從測試案例著手，而不是直接動手改 production code。

3. 複雜度高，如前面講的，通常不好維護、不好讀、職責攪在一起，因此也是重構的優先候選。要重構前，要先建立測試，才能確保程式碼不會因為重構的修改而導致執行結果不如預期。

外部依賴的部分，代表的是耦合性。耦合性越強，代表彈性越弱，代表越容易牽一髮動全身，代表單元測試的可測試性薄弱。因此：
1. 外部依賴越多，可測試性越低，撰寫單元測試程式的成本與時間越高。（重構解耦完才能撰寫 isolated unit test）
2. 若單元測試成本過高，且環境允許使用整合測試，那就適合直接使用整合測試。有了整合測試保護後，接著只要時間允許，需求需要，隨時可以對程式重構進行解耦，解耦完成就代表外部依賴減少了，自然撰寫 isolated unit test 的成本就降低了。

總結
整體投資報酬比依序是：複雜度高且外部依賴低 > 複雜度高且外部依賴高 > 複雜度低且外部依賴依 > 複雜度低且外部依賴高

上面是投資報酬比，但有個簡單的例外情況：線上出錯了的程式，優先順序最高。

最後，舉幾個例子：
1. 複雜度高、外部依賴低：很多純粹邏輯驗證的 validation 屬於這一類。例如統一編號/身份證字號的驗證、不需要太多外部依賴的商業邏輯驗證（例如毛利率要>n%, 訂單金額不可以小於0、某些長度不可以過長、編碼規則驗證等等）

這類 case 很容易出錯，但其實測試成本極低。

2. 複雜度高、外部依賴高：business/domain layer 的物件居多。重點在於職責怎麼切分，接著才是有哪一些是值得解耦的。（完全介面導向+DI的設計，是有點 over design 但不失為一個簡單的 policy）

3. 複雜度低、外部依賴高：如果是正常的，那大概就是一些 pattern 的中間層產物，例如 adpater、model mapping、proxy 類型的。這類即使不寫測試，造成的影響不大，原因是當其他該寫測試的都寫了，一旦 runtime 執行出錯，馬上就可以找到問題可能就在這些中介層或外部依賴。

另外一類正常的，就是貧血的 Dao 物件，不帶商業邏輯，但會與外部資料來源相依，例如外部的 web service, database, file 等 persistance 資源。這類型因為往往不帶邏輯，而對需求來說，想驗證的也是 to end 的 result，所以撰寫整合測試的價值優於單元測試。

4. 複雜度低、外部依賴低：這....好像比較常出現在非 public/internal 的 function，就讓 public 的 test cases 去 cover 即可。如果這樣的方法也是 public 的，有時間就幫他寫測試，沒時間的話，因為他沒啥邏輯，出錯的機率低，可以等到需求異動時再來補測試案例即可。（當然，如果你是TDD，根本就不會有這些問題）

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，不曉得你有沒有過這樣的經驗？

就是答應老闆該交的工作進度、企劃案，總要拖到最後一天，快要壓死線了才肯動手，甚至於熬夜把它完成。

你也很清楚知道，像是運動啊、進修啊，這種對長遠人生有幫助的事情，應該要馬上去做，但就是找不到開始行動的動力。

像這樣的拖延心態，我想你或多或少都有，這當然也包含了我自己！就像我平時跟嘉玲的居家生活，通常是她負責做飯，而我負責洗碗。

不過每次吃飽之後喔，我就會想要休息一下；反正碗放著也不會有人去偷洗，早洗晚洗都一樣。

而有些時候，我可能吃完飯想要先做教練，又或者是手邊有更重要的事情需要我處理。所以呢，我就會覺得喔，洗碗這件事情相對不重要，因此呢，把它的優先順序往後延，最後就會拖延到忘記這件事。

聽到這裡喔，不知道你聽出來沒有？其實人之所以會有「拖延」這樣的外顯行為，很大部份的原因，跟他內在的「信念」是有關係的。

「外在行為」跟「內在信念」的關係，就像是「電腦周邊」和「驅動程式」一樣；假如你想使用某個電腦的周邊設備，但卻沒有安裝可以開啟它的驅動程式，那麼這個設備就等於白裝了啊，沒有辦法發揮它任何的作用。

要是把這樣的比喻，放到人的身上，那就是假如你沒有相對正確的內在信念，難怪沒有辦法正常啟動你的外在行為，久而久之喔，也就會養成了「拖延」的習慣。

那麼我們到底該怎麼樣調整內在的信念，來幫助自己打敗拖延呢？

我可以跟你分享四個很簡單的方法，給你參考～
先講第一個方法，請用「我選擇」，來取代「我必須」。

什麼意思呢？就拿我洗碗這件事情來說，雖然呢，在夫妻的默契上，我們有明確的分工，「洗碗」不由分說就是我的事。

但假如我只把洗碗這件事情，當成是我「必須」完成的責任，那麼我就永遠沒有辦法改善，對於「洗碗」這件事情的拖延。

因為「必須」這樣的信念，它隱含著命令，還有不得不做的暗示，這樣子很容易衍生出讓人想要反抗、拖延的心情。

真正對我有幫助的，就是我告訴自己，為了讓我的伴侶更開心，我願意調整，所以「我選擇」去洗碗；這樣子就能夠啟動我拿起菜瓜布，倒出洗碗精的外在行動。

而這樣的信念之所以有用，那是因為喔「我選擇」，暗示了我擁有自主性，因此呢讓我產生力量。

當人感覺到自己做任何事情，都是自己幫自己做決定，不用受制於任何人、是一種能選擇、有自由的，他就不會有抗拒跟拖延的心態產生。

而第二種信念可以調整的，就是用「我可以先踏出一小步」，來取代「一步到位」的想法。

這就讓我想到現在要邁入2019年的第四季，對於一般的營業單位來說，「年終」通常是業務最繁忙的時刻。

但如果你在業務單位待過，你就會知道，第四季除了業績要趁年底衝一波之外喔，同時還要準備整個年度的結案報告。

我邀請你想一下喔，假如你是那個剛跑完業務的人，才回到公司喘一口氣、喝杯水，椅子都還沒坐熱，你的上司就來追問「年度報告的進度」，這是不是會讓人根本不想動呢？

事實上喔，這樣的拖延心態，是因為當人處在相對放鬆的狀態的時候，你硬要逼自己去「完成」某一件事，你光用想的就累了，更何況是去做它？

因此呢，特別是在這樣的時刻裡，我會建議你先這樣子問你自己：「什麼是感覺不費力的第一步？」

比如說，你可以告訴自己，「我可以先打開電腦就好啊！」，或者是「我可以先點開PowerPoint啊」、再不然就是「我只要先打好封面那一頁就好了」。

像這些信念都能夠幫助我們的大腦，去避開「我要把全部的報告寫完」這種「一步到位」的想法，讓你更容易的開始，進而引發行動。

接下來第三種方法，就是用「我只是做我能做的」，來取代「我一定要做到好」的這樣的想法。

這樣的信念調整，也就是我常說的避免掉「完美主義的陷阱」。不知道你身旁有沒有「完美主義」的家人或朋友？

假如有的話喔，你真的可以好好觀察一下，你會發現喔，帶著完美主義這樣信念的人，他們經常把焦點放在結果的「成敗」，而不是「享受這個過程」。

一個完美主義者，在做任何事之前，為了「確保」自己的成功，他會不自覺的對所有過程跟細節，越來越嚴格。

這樣的想法呢，只會不斷的暗示自己「永遠都做不好」，也就越難以展開真正的行動。

而這一類的拖延、不行動，某種程度來說，是完美主義者的「保護機制」啊！因為只要一個人沒有真正的行動，他就不必面對可能的失敗。

但如果這樣的人，一直不去意識自己卡在哪裡，那麼一個不小心，就很有可能把「完美主義」餵養成「失敗恐懼症」，於是呢，一輩子走不出拖延的陰影！

那你會不會好奇，如果想要對治「完美主義」，比較好的調整方法，究竟是什麼呢？

這就像是喔，我在實體課程和線上課程的研發，每當我有了新的課程的靈感，我只會把當時的想法寫下來，能寫多少，就是我當時「能做到」的全部。

而且我會告訴自己，即使這門課程我還沒有想透、還不完整，但它起碼有了一個起始點，這就是今天我最好的一個前進。

更簡單來說，我在研發課程的過程裡，其實也不知道這門課，最後是成還是敗？

我只是享受發想的過程，而且每次都只做我當時能做的，所以我才能夠一天一點點，一天一小步的持續前進！

而最後一個調整信念的方法，那就是用「我值得休假」這樣的信念，來取代「我沒有時間休假」。

當每天都有滿滿的行程表等著你，已經是喔現代職場的常態，這也難怪有很多人根本不敢放假，因為根本沒有時間嘛！

但是你知道嗎？假如說你不意識到這種「我沒有時間休假」這樣的信念，它就是在暗示你，想休假是不可能的，因為你的事情永遠做不完。

而更可怕的就是，在這樣子缺乏激勵的暗示底下，還會衍生出反正我做事有效率也有沒用啊，說不定我的效率，還會讓老闆給我更多的工作，於是又回頭加重了自己拖延的心態。

相信很多人都知道喔，固定的休息、適度的放假，除了能夠提升工作效率之外，更是維持生活品質的重要關鍵。

因為不管是規律運動、定期旅行、和家人共進晚餐…這些部分，都能夠增加你內在的價值感；更是一種「尊重自己」跟「愛自己」的具體表現。

而更重要的是，假如你能夠適度的安排值得期待的事情，像是花時間充電啊、進修啊、和朋友相處啊…；這樣子還能夠有效的降低你對工作阻礙的恐懼，更有自信的去面對所有的挑戰。

也就是說喔，只要你在每個工作階段，都能努力的完成工作，相信自己值得擁有休假的時間；你就相對的容易開啟最簡單的下一步，不再被拖延所困擾。

如果喔，你也很想要尊重你自己、愛自己、不要拖延，但偏偏你身旁的人，老是在扯你的後腿；或者是讓你陷入無力感的迴圈。

那麼我很鼓勵你，可以參與嘉玲老師的線上課程【人際斷捨離】。

在這一門課裡面，嘉玲老師會一步步的帶你看見，很多你習以為常、在關係裡面的信念，到底是怎麼來的？透過學習正確的擺放，那些卡住你的人際關係，讓你過上更好的人生。

然而回到今天的主題，我們總結來看，拖延其實不是病，只是發作起來會奪走你人生的主導權。

如果你渴望擁有人生的掌控感，那麼當你發現自己有拖延的傾向的時候，請記得要先調整的，是你的信念。

你要告訴自己，是「我選擇」做這件事；你知道這件事情「可以踏出的第一步」是什麼；你可以「只做自己當下能做的」；而且最後告訴自己「我值得休假」！

這個世界上最公平的事情，就是每一個人一天都只有24個小時，假如拖延是可以預防的，那你又有什麼理由，要以整個人生作為代價呢？

我一直相信生命最大的解放，來自於「看見」；因為你唯有看見「拖延」讓你付出的代價，你才能夠更進一步的打敗它、超越它！

你的人生可以因為戰勝拖延而更加的精彩。希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；無論是我們的線上課程，還是實體課程，在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

尤其是今天提到的「拖延」，我們有【時間駕訓班】；今天提到的在拖延的過程當中，有些阻礙你的關係，我們有【人際斷捨離】。

如果回到你的生涯跟職場，你要怎麼樣精準的鎖定自己的方向，讓人生活出你想要的樣子？我們有【過好人生學】。

無論是哪一門課程，都是我們精心製作，希望能夠陪伴你在人生長路上面，活出你想要的樣子。

歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。

【2019年6月 遊戲發售資訊】帶你看完6月份「27款遊戲新作」！沈沒之都、超級瑪利歐創作家2、侍魂 曉！│再見小南門
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哈嘍！大家好！我是 再見小南門
據說世界衛生組織已將「遊戲障礙」列入公認疾病。
判定的標準包含三項定義
1.在電玩遊戲的遊玩頻率、強度、時間長度、開始與結束、情境上缺乏控制的狀況
2.把遊玩電玩遊戲的優先順序擺在其他生活興趣與日常作息之上
3.在過度遊玩電玩遊戲導致負面影響後，仍持續甚至加劇遊玩電玩遊戲的行為
真是不得了…
所以你們已經看過《死亡之絆》最近發布的宣傳片了嗎？
果然是所謂的「新類型」遊戲，當然也別忘記《仁王2》已經進入Alpha封測。
雖說今年E3格外詭譎，不過這些事情我們下集再說。
這集我們依然來看看2019年6月有哪些有趣的遊戲作品
最後我認真跟你講，身心不適真的請記得去看醫生。

【PS4】
6/7 《全民高爾夫 VR》
6/20 《人中之龍5 實現夢想者》
6/27 《Dogfighter: World War 2》
6/27 《為美好的世界獻上祝福！～希望迷宮與聚集的冒險者們～》

【NS】
6/6 《殺戮尖塔》
6/7 《Refunct》
6/13 《哆啦A夢 牧場物語》
6/13 《電波少女 SWAG》
6/20 《妖怪手錶4 我們仰望同一片天空》
6/20 《Summer Pockets》
6/27 《煉獄圍城》
6/27 《實況野球》
6/28 《超級瑪利歐創作家2》

【PC GAME】
6/4 《Re 冒險人生》
6/4 《作業瘋了》

【跨平台】
6/4 《戰鎚：混沌禍源》
6/6 《世界摩托車錦標賽19》
6/7 《歧路旅人》*NS 7/13*
6/18 《血咒之城：暗夜儀式》*NS 6/25*
6/20 《喵斯快跑》
6/21 《袋狼大進擊賽車：氮氣爆衝》
6/27 《沈沒之都》
6/27 《穆拉納秘寶2》
6/27 《戰爭鬥士》
6/27 《致全人類》
6/28 《一級方程式賽車》
6/27 《侍魂 曉》*PC、NS 2019冬季*

【精選影片】【東京喰種】吃肉能減肥？不重要！帶你看完一群要肉不要命的倒楣鬼！│再見小南門https://youtu.be/3Fuv6FG2sbs
【精選影片】【盤點】動漫界「十大生活無法自理的妹子」│TOP 10https://youtu.be/iRml82i5ues
【精選影片】【盤點】遊戲界「十大霸氣身材的火辣女角」│TOP 10https://youtu.be/sUn56IqMczA
【精選影片】【閃電霹靂車】帶你看完激情的小老婆養成史！│Part.1│再見小南門https://youtu.be/pbIp5FnFGTE

◎BGM：
Different Heaven & EH!DE - My Heart [NCS Release]
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Itro & Tobu - Cloud 9 [NCS Release]
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みなさん、こんにちは！WRMのXia（しゃー）です。本日はどんな先生やコーチも教えてくれない、練習の優先順位・段階について紹介します。例えば学校の授業で国語の場合いきなり漢字から勉強する、数学の場合いきなり方程式から勉強する。こんなことって基本的にはありませんよね？何が言いたいかというと何事も上達する時には基本的に「まず簡単なとこから徐々に難しくしていく」ことが上達の順序としては王道なんじゃないかということです。では卓球の場合、簡単なとこから徐々に難しくというのは
どういった順序になるのか？僕が考える練習の段階は５段階あります。
【練習の優先順位・段階】
第１段階　感覚・・・止まった状態でボールを思い通りに打つ
第２段階　身体・・・規則的な動きを取り入れボールを思い通りに打つ
第３段階　反射・・・ランダム性を取り入れボールを思い通りに打つ
第４段階　予測・・・戦術（システム）にランダム性を取り入れる
第５段階　試合・・・１～４すべての要素が含まれる

これが卓球における練習の順序になります。第１段階がある程度出来なければ、当然次のステップに進んでも上手に出来ませんよね。そして恐ろしいことに３段階、４段階の練習をやっているところはほとんどないということです。優秀な指導者の方や卓球上級者の方と卓球について研究する中で今回、このような動画を作ることが出来ました。毎週ある中の動画ですが、自分自身非常に価値の高い動画が出来たと感じています。この動画が少しでも心に残っていただければ幸いです。

#卓球 #誰も教えてくれない #上級者



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