王醫師的讀書心得

每一位讀者的心得，我都很認真看，除了檢討自己哪個面相獲得讀者的心得肯定外，更可以給自己的下一本書一些明確的方向。

銷售量再高，都不如一篇篇的讀書心得，謝謝 王俊傑 醫師。

2018/1/4
跨越新的一年，仔細的閱讀了謝文憲憲哥最近的新書，「人生沒有平衡，只有取捨」，就是因為一連串面對重要決定適時的取捨，才造就憲哥後來精采的人生。

裡面分生活，職場，管理，人際關係和學習五方面的取捨來論述，每一個小故事，不論是憲哥本人或者是其他同事朋友，都深刻清楚的說明當初所做的決定和後來的結果。尤其當發生情節跟自己清況類似的時候，都心有戚戚焉，迫不及待想要知道做出抉擇後面的故事。上帝是公平的，給每一個人的時間都是一天二十四小時，不論你是大公司老闆或是小職員，要做的事情總是太多，唯有適當的選擇重要非做不可的事情，捨去可有可無的其他事情，才能一步一步地往前走。而在人生奮鬥之餘，也不要忘記照顧自己的健康，家人，畢竟有些事情失敗了可以再試試看，可是有些事情失去了就再也找不回來了。

想到憲哥的前一本書「人生準備40%就衝了」，憲哥表達的正是「要什麼」的智慧，而這一本書，正好再把「不要什麼」加以補充，要，需要勇氣，不要，更需要勇氣，「人生沒有平衡，只有取捨」，也許換句話說，只要當你做好取捨了，才真的會有平衡的人生。其中書中有幾個故事令我印象深刻，自已身為醫療工作人員，其一故事當中，一個專業優秀的醫師，因為工作繁忙而生病倒下，在住院期間，才體會到家庭與健康的重要，最後做出了取捨，恢復健康，家庭生活也圓滿許多。這不就跟我現在面臨的情況有點類似，這兩年努力想要更上一層樓，身體似乎不比從前，家庭生活也面臨瓶頸，新的一年，目標其中之一就是加強運動健身，多安排家庭生活，工作上希望能夠開花結果，這真是一個很大的難題。另外，憲哥在書中也有描述在忙碌的生活當中，如何管理時間，就是管理專注力，畢竟在取捨過程中，如果不把得來不易的時間做最有效的運用，三心二意，不但事情做不好，效率變差，而取捨的事情就會變得毫無意義。

「少，但是更好」，是最近流行的減法哲學，憲哥在書中也不時強調捨的重要，另外還加上一本小冊子職人成長筆記，則是另一個體貼的作法，希望我能夠跟著憲哥的腳步，做出適當的取捨，雖然已經不惑之年，還是希望過出不一樣的精采人生。

人生沒有平衡，只有取捨 (讀書時間 2017/12/29~2018/1/4)

http://www.books.com.tw/products/0010773426

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