雖然這篇移的 造詞鄉民發文沒有被收入到精華區:在移的 造詞這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 移的產品中有5797篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 思念,懸而不惑。 懸的是那不受控制不斷浮現的影子, 不惑的是內心深處堅定不移的心意。 思念時, 就帶著那份心意去探望那個影子。 想家時, 就採取行動回家陪家人一起吃飯。 #好好生活 #BetterLIfe...
同時也有369部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,...
移的 在 Jance 嘉綠 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 01:58:58
- Not all those who wander are lost. 大概兩三年前吧,忘記了確切時間,我過了一段很痛苦的日子,失去了很多對於生活的意義,每天都在否定自己中度過,常常懷疑自己的一切能力,找不到生活得重心,常常把自己關在家裡,害怕人群,害怕交流,也害怕任何人知道我的脆弱 去深潛好...
移的 在 黃益中 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 08:12:07
謝謝竹中學弟 #鄭朝方 的帶路,帶我們認識地方青年創生的故事: 峨眉鄉,總人口數5505人,在新竹縣13個鄉鎮中排名倒數第二,面臨長期人口外移的窘境。 How客吧的主要推手徐健智,想為偏鄉找出路,從國外念書回來、退役之後,於2016年創立「免費商店」實驗基地,初期先以三公頃做為時光村示範區,進行商店...
移的 在 蘿拉lola♡模特兒♡駐唱♡助理主持♡餐廳業配♡節目通告 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 06:05:22
🟡🟡🟡 大推我蘿拉用過就驚呼的好物、好物大推! 個人私下保養秘方㊙️ 現在買到跟老闆都熟了,現在只要輸入「Lola」在官網購買,就多送你一片面膜喔😘 https://dayicosmetic.com 尤其是有痘痘的時候,真的很困擾我。但自從使用了這家保養品的活化露之後,痘痘問題就消失了!...
-
移的 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
2021-09-11 20:30:12椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療
移的 在 Facebook 的精選貼文
思念,懸而不惑。
懸的是那不受控制不斷浮現的影子,
不惑的是內心深處堅定不移的心意。
思念時,
就帶著那份心意去探望那個影子。
想家時,
就採取行動回家陪家人一起吃飯。
#好好生活
#BetterLIfe
移的 在 換日線 Crossing Facebook 的最佳貼文
【由一個人開始的百萬共讀社群】#閱讀人鄭俊德
鄭俊德,一位理工背景出身、當過業務工程師、創業過 7 次的人,透過步步努力,如今已成為台灣「推廣閱讀」的第一把交椅。
在經營百萬共讀社群 閱讀人 之前,一開始他只是個家裡經營機車行、為了應付考試而讀書的小孩,但閱讀改變了他。時至如今,他已閱讀過上千本書籍,並且每日持續分享閱讀所得,帶著更多人愛上閱讀。
過程中,鄭俊德也繞了一大圈,最終才以《閱讀人》作為終生志業。而我們可以從他的身上學到「只要有一個為世界帶來改變的願景,它都有機會成為值得你投入一生的志業。」
>> https://bit.ly/3iiOfDZ
移的 在 天下雜誌 Facebook 的最讚貼文
【由一個人開始的百萬共讀社群】#閱讀人鄭俊德
鄭俊德,一位理工背景出身、當過業務工程師、創業過 7 次的人,透過步步努力,如今已成為台灣「推廣閱讀」的第一把交椅。
在經營百萬共讀社群之前,一開始他只是個家裡經營機車行、為了應付考試而讀書的小孩,但閱讀改變了他。時至如今,他已閱讀過上千本書籍,並且每日持續分享閱讀所得,帶著更多人愛上閱讀。
過程中,鄭俊德也繞了一大圈,最終才以《閱讀人》作為終生志業。而我們可以從他的身上學到「只要有一個為世界帶來改變的願景,它都有機會成為值得你投入一生的志業。」