【子教三娘】

其一：5月6日，特首林鄭月娥回應一則關於不少香港人開始離港移民到其他地方，她是否會担心人才流失的問題時，笑言「所有離開的都是逃犯，我們不在乎」云云。

子曰：基本法第三十一條規定，香港居民「有移居其他國家和地區的自由」。林鄭憑什麼稱「所有離開的都是逃犯」？依照這樣荒謬的邏輯，豈不是説「所有留下的都是囚犯」？豈不是説香港本身是個「大監獄」？如果真的「所有離開的都是逃犯」，一個負責任的政府應透過國際刑警對逃犯發紅色通輯將其追輯歸案，豈能「不在乎」？

其二：前人大常委、前立法會主席范徐麗泰不久前聲稱，「一國兩制指的是經濟，不是政治」云云。

子曰：基本法第五條規定：「香港特別行政區不實行社會主義制度和政策，保持原有的資本主義制度和生活方式，五十年不變」。馬克思哲學常識是存在決定意識，經濟是基礎，政治是經濟的集中表現，經濟基礎決定上層建築。范太的説法既違反基本法，也違反政治經濟學ABC！

其三：有位姓屈的婦人日前撰文居然稱在押候審的民主黨前主席、前立法會議員胡志偉為所謂「國安重犯」云云。

子曰：基本法第八條規定，香港原有法律當中「普通法」屬於「予以保留」之列。普通法主張「無罪推定」，胡志偉参加泛民立法會初選涉及港區國安法一案尚未審理、未定罪、未判决，此時此刻所謂「國安重犯」的定性，根本於法無據，完全違反「無罪推定」的普通法原則！及至該文出籠翌日，高院以人道理由凖許胡志偉短暫保釋奔喪，又是否突破了屈文所謂「仁慈的底線」？

子曰：改革開放總設計師鄧小平有言：中國要警惕右，主要防止「左」！旨哉此言！一國两制存亡何嘗不是如此！

✨髮基因Scalp Recovery沙龍級頭皮護理✨
#姐賣的不只是洗髮精
#姐賣的是讓你輕鬆在家就可享受沙龍頭皮護理
#頭皮問題搞定頭髮就沒問題
#沒時間上髮廊護髮的這就是天天可用的居家護髮最好選擇
#文末贈獎🎁

睽違一年，爆炸好用的 #髮基因 又來啦
哈哈上回我自己狂買一堆～好加在有囤貨
雖然要一年沒回台灣了，但還夠用😎
強力推薦大瓶居家用的直接囤起來
用過你就不會想再換～
💯這真的是近年來用過最好用的髮品
💯洗完的蓬鬆感不是蓋的
💯頭皮變得更健康
💯落髮減少

台灣最近天氣忽冷忽熱，正值換季，可能有些人會有感掉髮量變多⋯不過換季的時候掉髮是正常的喔！因為秋冬是人類毛髮的換毛季節，隨季節變化代謝掉舊的毛髮、長出新的💃🏻

因為一直有蜜友詢問，最近感覺掉髮很多，這邊推薦現在適合的 #換季組合！可以買控油組合(小)，用8折加購甦活洗髮精(大)，油性頭皮冬天就可以甦活及淨化交替使用，如果還想加強養髮，可以再加購控油平衡露＋固髮精露，這樣的配搭，只要買一組搭加加價購的最划算！！！👍🏻

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新朋友往下看介紹唷

跟你們說「 #一定要認真做頭皮檢測」
因為胖子實際案例，太讓我驚訝🙀
他一開始沒發現浴室有三瓶不同的洗髮精，他隨手拿了就用
他檢測頭皮其實是油性，但他用到乾性😂
之後頭皮屑變超多～他之前沒有頭皮屑
是某天他傻眼的問我，我才發現這件事！！！
#用錯真的母湯 #頭皮檢測請認真
因為它這套，就是針對不同頭皮進行調理
而且也請務必 #整組使用，以達完美效果😍
我已經持續使用快兩年，真的很愛
洗完頭的蓬鬆感跟清潔感～超喜歡💕
請囤好囤滿🦾🦾🦾
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姐這團幫大家額外爭取
#購買任一套組可享8折優惠加購單品
為什麼要爭取這個，就是為了讓大家更彈性
因為其實每個人用量不同，頭髮長短也會影響用量
這樣你們可以自己斟酌購買❤️有沒有hen貼心
#這優惠要進到購物車結帳才看的到唷
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📍髮基因介紹📍
你們聽過髮基因嗎？在台灣已經十幾年了
全台47家五星級飯店認證販售的頭皮養護保養品牌
一直以來，不愛洗頭的我，很追求洗一次就要撐很久
但近一年來，可能移居飲食習慣的變化～讓我的頭皮也變了😱
這次經過髮基因的頭皮檢測，讓我大驚嚇！
原本一直覺得自己是乾性頭皮，沒想到居然檢測出來是油性😳
(果然⋯人是會變的⋯頭皮也會變😂）
跟你們說，他頭皮檢測準確機率高達85%
然後你們做檢測，不要依照自己的想法，要問問身邊的人
像我一直覺得～我就是不會出油啊...
結果！胖子居然跟我說「我常常覺得你頭髮很油啊」
XD不要太相信自己的執著，人真的有盲點，哈哈
這我直播有說！請看直播😎
直播傳送門👉🏻https://pse.is/HMD47
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因為我自己變油性頭皮，所以這幾個月來我都用控油組
我自己很有感的是，洗完吹完頭髮很蓬鬆很順～
洗的時候那個“ #冰鎮護理 ”超厲害，完全跟一般護髮不一樣
它要抹到頭皮，是真正整個頭皮護理，不是只顧頭髮
用起來感覺就很像去沙龍店護髮一樣，沖水的時候整個覺得髮絲像瀑布
而且～不會有洗不乾淨的感覺
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有健康的頭皮，頭髮就不會有太大問題🤓
然後頭皮水那罐"頭皮調理精華露"，可殺菌抑菌
重點噴完在頭皮抹開，立馬覺得涼爽～還有養髮的效果！
我用兩個月，看到我頭頂雞毛長了兩公分，真的驚嚇到
然後用了快半年，覺得頭髮長頗快欸！
未免也太厲害了👍🏻👍🏻👍🏻
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另外它還有 #舒敏、 #保濕、 #抗掉，三個系列！
各有不同的配套
髮基因是 #針對各種不同頭皮給予我們建議
搭配出最適合我們調理頭皮的配套
連續使用30天，頭皮會有改善
像我連續使用超過60天，就感覺驚喜連連😍
用越久覺得自己頭皮真的更健康！
#記得要做檢測不要像我一樣執著自己就是什麼頭皮
#用對洗髮精護髮品頭皮才會真正被照顧

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以下我來說明一下大家的疑惑
#究竟為何要頭皮護理？💁🏻‍♀️

▪️髮基因把複雜的頭皮問題簡單化▪️
很多人都會花錢在臉部保養上，總覺得「臉」比較值錢！所以不希望歲月的痕跡留在臉上
而大多數的人都不知道，頭皮和臉都是同一張皮，而頭皮老化的速度比臉部快六到八倍，所以頭皮老化臉部就容易跨下來（別以為我是開玩笑的），這是有專業及科學根據的，其一是皮膚新陳代謝週期的關係，其二則是地心引力的原理。

頭皮的保養最根本其實就是從最基礎開始做起，因為所有的頭皮問題其實是有流程及步驟的（阻塞》出油》屑》敏感》掉髮）
以下姐用最簡單的方式説明你就會懂了！
💢1.阻塞（清潔不當、使用不適合頭皮的洗髮精）
💢2.出油（毛孔阻塞後導致皮脂分泌不正常）
💢3.屑（濕熱的環境及養分，細菌滋生發炎、癢）
💢4.敏感（接下來頭皮就會變成更敏感或缺乏水）
💢5.掉髮（經歷過1、2、3、4後，掉髮就是結果）

🤭靠！這就是我落髮前的程序啊！前一陣子我真的敏感到很癢，去洗頭他們都會說我頭皮紅腫，但我那時候還耳朵很硬心想：「少亂講～那是因為我很久沒洗好嗎！」，殊不知⋯一切的一切都是在累積在循序漸進變禿頭啊👩‍🦲😰

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📍關於髮基因的Q&A📍
▪️沙龍處方系列（橘）與天天處方系列（白）有什麼不同？
A：這是直播最多人問的問題(代表知道髮基因或有在用的人真的很多欸！)，姐簡單跟你們說，雖然兩個都是頭皮專業處方的系列，但(白色)天天處方系列是在電商通路行銷，(橘色)沙龍處方系列則是在專業沙龍，從2007年至今12年是髮基因經典的系列，另外不同的還有ml數不同、香味也不同，橘瓶的味道比較草本，很清新舒服😌我個人很喜歡，不會過香就很自然

◾️髮基因頭皮養護的訴求？
A：髮基因的訴求是「以自然醫學為基礎，以皮膚科學為依據」，不用藥物的方式來改善頭皮問題困擾，強調有機、不殘留、低刺激性的居家保養處方式頭皮產品系列。簡單來說傳統的頭皮類別產品就像是普拿疼（綜合感冒藥），而ScalpRecovery（髮基因）就像是醫師處方一樣，針對不同的頭皮症狀給予適合的產品組合調理改善頭皮的問題。

▪️頭皮護理的重要性？
A：頭皮和臉是同一張皮膚，而頭皮老化的速度比肌膚快6～8倍，過去消費者大多只重視臉部的保養，對於頭皮的觀念停留在，一瓶洗髮精就要解決所有頭皮問題，其實頭皮的保養觀念與臉部的保養觀念是相同的，從清潔、保濕、殺菌、控油、抗老化的觀念是一樣的。

▪️為什麼髮基因的洗髮精會是液態的？
A：髮基因是以氨基酸起泡劑為基底，不使用化學增稠劑來增加稠度，減少刺激以及避免洗髮精殘留在頭皮上。雖然是液態的但是使用量卻很少，而且泡沫非常細緻綿密清潔效能好。

▪️髮基因的系列孕婦及小孩可以使用嗎？
A：髮基因系列的劑型是針對敏感性頭皮所設計的，所以孕婦及小孩都可以使用，（溫馨提醒：有幾項商品有含薄荷精油或薄荷成分，雖然含量低於衛福部規定的標準，但是有蠶豆症患者建議要問醫師是否適合使用）

◾️該如何選擇適合自己髮基因的組合？
1.透過圖表檢測找出自己的頭皮狀況
2.選擇適合自己的洗髮精，淨化洗髮精(油性)、甦活洗髮精(敏感性)、修護洗髮精(乾性頭皮)
3.選擇自己頭皮調理的產品，頭皮調理精華露(殺菌)、控油平衡露(保濕、控油)、固髮晶露(掉髮)、修復晶露(敏感)、冰鎮護理素(髮質修護、舒緩鎮定頭皮)

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你們想要問的頭皮屑、產後落髮、鬼剃頭⋯吧啦吧啦，這裡很有解！
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以上！我只能說，我真的覺得很好用很厲害，你們想要讓頭皮健康，永保頭皮年輕，不要像我三十幾歲就經歷落髮的驚悚，真的該入手試試！頭皮有搔癢、紅腫、頭皮屑...等等的問題，也要好好養一下頭皮
✔️小罐組300ml，外出旅行很適合
✔️大罐組1000ml，居家使用最划算
跟姐的團除了價錢優惠還送贈品
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📢橘瓶系列一直都是沙龍店在用，外面買不到，不跟團就只能原價沙龍買了噢～🤭
#沒時間上沙龍護髮的或像我一樣覺得護髮很浪費時間的
#買好買滿自己每天洗頭都在護💃🏻
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✔️運費說明：本島運送皆滿2000免運費，外島滿4000免運，本島未滿2000單筆運費85元，外島及偏遠地區運費需酌收170，海外代購請聯絡社團小幫手
✔️配送時間：一般地區商品配送時間約3~5天，偏遠地區商品配送約5~7天，離島地區商品配送約7～10天

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👉🏻也歡迎跟有油頭、頭皮屑、掉髮、頭皮紅腫敏感⋯各種有頭皮困擾的家人朋友分享喔！

回儒交融外一章　｜　知史百家

安煥然

一般認為，伊斯蘭教的傳播東南亞，主要是因印度穆斯林商人的傳播，經蘇門答臘北部傳到馬六甲，再以馬六甲為中心，促成東南亞群島的伊斯蘭化。然而，我們應當留意的是，自元朝以來至明朝初年，中國穆斯林商人亦已流寓此間。他們在爪哇和舊港一帶聚集，有的更充任「港主」，共同經營穆斯林商人的海貿事業。

明代馬歡《瀛涯勝覽》〈爪哇〉條有記：「國有三等人：回回人、唐人和土人。一等回回，皆是西蕃流落此地 ⋯⋯ 一等唐人，皆是廣、漳泉等處人，竄居此地。食用亦美潔，多有從回回教門受戒持齋者。」

這條史料相當重要。馬歡是鄭和下西洋的重要隨員，也是一名穆斯林。其著作所記華人定居東南亞的實錄，相信至少是元末以來就已存在。王賡武在《南洋華人簡史》中更推測，華人穆斯林在14世紀以來，東西海上扮演著重要角色，在東南亞土著改宗以前，就已落居於此。另外，近來甚至還有人推說，13世紀馬來半島東海岸吉蘭丹和丁加奴的伊斯蘭教遺跡文物，可能是當年由福建泉州傳過來的。海洋文明的交涉，就是這般傳奇。

這些「華人穆斯林」的因緣從何而來？我們不得不回溯到中國回族族源裡去探尋。根據林松、和龑合著的《回回歷史與伊斯蘭文化》（1992)，中國回族的族源有多種成份，約形成於元明兩代。但追本溯源，探索它的由來，於唐、宋之際陸續來華並落戶定居的部分穆斯林，就是他們的「先民」之一。該書還論證說：「漸趨漢化的穆斯林是回回民族族源的重要組成部分。泉州是重要發祥地之一。」簡言之，回族就是散居中國，通用漢語，信奉伊斯蘭教的穆斯林形成的民族共同體。

一般說來，福建泉州為中國回族重要發祥地之一，最初還得追溯自唐宋元以來海上長程貿易的興勃，一批一批的大食商人到來中國，定居、通婚、生子，「土生蕃客」、外僑後裔逐漸成為中國居民，甚至「回儒交融」，漢化後成了「華裔回族」。

在泉州，如今還有一些他們的後裔。最著名的有泉州晉江陳埭丁氏和泉州惠安白奇郭氏。例如陳埭丁氏的四世祖丁善，號仁蓭（生於1343年，元代），是丁氏移居陳埭的奠基者，他的妻子莊氏積極贊助此事。丁仁菴是阿拉伯或波斯人的後裔，莊氏則是泉州名門望族。另外，白奇郭氏先祖德廣貢也是波斯人。他們都是元代外來穆斯林娶妻生子後，中外融合形成回族的兩個實例。

如今，他們不僅存有族譜，還有丁氏宗祠和郭氏家廟，回儒交融相當明顯。其族裔也散播在今天的新馬。新加坡郭氏宗親會當中有一個福泉和組織，在檳城海墘的姓郭橋，都有泉州惠安白奇郭氏（回族）的衍支。晉江陳埭丁氏家族在怡保也有其後裔。陳漱石在《撥開雲霧見清真》中說：「其實，馬來西亞華裔的族源不論是福建、廣東或海南，除漢族外都有不少回族。」這話是頗具寓意的。

除了泉州南門外晉江陳埭丁氏和惠安白奇郭氏，今之泉州西門外南安豐州黃姓、塗關門外法石的金、夏、郭諸姓、塗關外雲麓鄉卜姓、東門外的鐵、夏、蘇諸姓、城內塗內街一帶的夏、蒲、葛、丁、馬、黃、郭等諸姓，都是古代阿拉伯人、波斯人的後裔。

當年協助朱元璋打天下的明朝開國功臣之中，也有不少回回人，例如常遇春、藍玉等。明中葉，剛正不阿的清官海瑞，也是瓊山（今海南島海口）的回族。還有那個明代著名的異端思想家李贄（號卓吾），也具有阿拉伯血統。其祖原是河南固始人，元末遷居福建泉州晉江，世代從事海外貿易。其二代祖在明朝洪武年間曾去波斯灣的忽魯謨斯經商，娶當地女子為妻，信奉伊斯蘭教。李贄讀儒書，研究佛學，但臨終前仍希望按伊斯蘭教規埋葬。再來，清代那位在瓜棚下怪譚的山東佬：《聊齋誌異》的作者蒲松齡，本也是祖籍福建的蒲姓回族後裔。

中國回回有傑出的人物，也有傑出的貢獻。他們對儒佛道思想有選擇和品評。對佛教的空寂和道教的清淨無為、尋求長生的思想不表贊同，卻對儒家學說中的天命觀、倫理道德和積極進取精神，表示尊崇。（可參見楊懷中、余振貴《伊斯蘭與中國文化》，1995）

明代陸容在其著作《菽園雜記》卷二中說：「回回教門異於中國者，不供佛，不祭神，不拜屍，所尊敬者惟一天字。天之外，最敬孔聖人。」

我們一般對伊斯蘭教的認識是相當膚淺的。伊斯蘭教其實有一套道德原則和倫理學說的行為準則。除了信奉上蒼，穆斯林的美德還強調公正、寬恕、堅忍、順從、虔誠、廉潔，實與儒家思想有許多可以相互交融之處。

（原刊《古代馬中文化交流史論集》，新山：南方學院出版社，2010，作者授權轉載，特此鳴謝。）

作者簡介：
安煥然，馬來西亞南方大學學院中文系教授，華人族群與文化研究所所長，原副校長。廈門大學歷史學博士，台灣成功大學歷史語言研究所碩士。《星洲日報》專欄作者。著作有《小國崛起：滿剌加與明代朝貢體制》（2019）、《文化新山：華人社會文化研究》（2017）、《古代馬中文化交流史論集》（2010）、《本土與中國學術論文集》（2003）等。

公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮

在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。

忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。

此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。

全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。

那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？

看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨