自洽一詞，它的意思簡單來說就是自相一致的。英文是self-consistent，而歌曲卻很巧妙地翻成 ”self-harmony” 像是在訴說自己內心和表象所呈現的一致性、更像在緩緩地告訴聽眾，在這段需要共體時艱的日子裡，我們都可以善待自己、同時也被他人溫柔對待。

初聽一兩次會覺得整首歌是在感嘆時間的流逝的無力和挫折感，但最後細嚼後卻發現歌詞是在描述和詮釋在動盪不安的狀態中，與自己和解的過程(｡･ω･｡)ﾉ

或許2020和2021年帶來的許多危機和改變都是不可逆且不盡完美的，但期許大家都能在有限的生命中在對自我價值的認同還有對他人眼光和世俗體制投射中找到一個平衡點。

生命中每分每秒都在改變、也許帶來很多不如意與不順遂，但仍希望大家都能勇敢、找到心靈上的自洽、最終能與自己和解(｡･ω･｡)

ʕ •ᴥ•ʔ 想要謝謝伊莎 Isabelle Liu ㄉ邀約（幕後主使東尼大大），才有去年底在台大社科音樂節的演出、也才會有這次製作的產生。再來謝謝平昀的吉他編曲、伴奏和阿普ㄉ再次強力製作支援。最後謝謝恩哲和加恩用影像讓作品完整。

這首歌入圍了今年金曲獎最佳單曲製作人獎，相信有一些人還沒有聽過這首歌，聽完翻唱後有空必須去聽聽原曲！

在此把這首歌送給所有不管在任何時候、任何地方需要被安慰的靈魂們( ´ ▽ ` )ﾉ

完整版傳送門: https://youtu.be/TbkONSHx4kA (記得戴耳機聽)

原唱者 Originally by｜莫文蔚 Karen Mok、郭一凡
作詞 Lyricist｜郭一凡
作曲Composer｜郭一凡
製作人Producer｜荒井十一

[ 音樂製作 Music Production ]
配唱製作人 Vocal Producer| 劉普恩 @禾酷音樂
錄音師 / 混音師 Sound/Mixing Engineer| 劉普恩 @禾酷音樂
錄音室 / 混音室 Recording/Mixing Studio| 禾酷音樂 Hardchord Studio
吉他改編曲 Guitar Arrangement｜林平昀

[ 影像製作 Video Production]
導演 Director｜ 吳恩哲 浪人影像 Wandering Squad
剪輯Editor ｜吳恩哲 浪人影像 Wandering Squad
攝助Assistant｜ 廖加恩
手寫字Handwritten Font｜林楟芳
攝影棚 Film Studio| 拾仨 13 studio 攝影棚／攝影服務／場地租借

＃那些年蔡英文跳票的體育政見
＃這些年蔡英文亂搞的體壇醜聞
＃蔡政府爛開體育芭樂票

＃林靜儀啾咪看這裡
民進黨 林靜儀醫師 林靜儀前立委昨天說人民團體總統無法管?
根據國民體育法第27條，中華奧會會章、委員名冊都須經中央主管機關許可及備查。所以，人民團體到底能不能管不是林前立委隨便說的算!
而且，蔡總統2017年曾表示，「不能好好照顧選手的協會，我們就要改革它，不能好好鼓勵協助選手的協會，我們就應該讓年輕人進去盡情發揮，未來協會更公正、開放、透明。」
然而，排協曾引入超過3000位幽靈會員阻止改選，體育署卻只表示自己是行政機關，其職權範圍有限且會員資格應「回歸協會認定」。
另外，有選手向體改聯投訴，「代繳費聲明書不是本人簽的，是教練幫我們代簽的！」體改聯把相關事證交給體育署，體育署卻回覆，「有問題就走司法途徑提告，協會的問題，體育署無法處理」。
麻煩林前立委先搞清楚到底總統是管不到還是在擺爛好嗎?(附上影片 啾咪)

………………………………………..

不期待就沒有傷害，繼2016年蔡英文總統在里約奧運前承諾，「未來選手、教練出比賽都是以商務艙為原則。」後；#2017年蔡英文總統於總統府接見世大運選手時又再度開出一大張體育芭樂票。

蔡英文致詞表示，各位在運動場上堅持到底，體育改革也要大步邁進，「因為不改就對不起你們。」
👉承諾8年內體育經費會倍增，但不需要8年，希望更快在4年內完成。
👉承諾前瞻計畫未來4年編100億元支持體育發展。
👉承諾2017年下半年到2018年投入36億元，除公務預算之外，2018年運動發展基金也增編5.8億元，投入軟硬體、教育訓練、獎勵補助資源，未來會逐年增加預算。

蔡總統說的比唱得還好聽，說著編了一筆又一筆的龐大預算投入體育改革之路，因為不改就對不起選手們；實際上真是如此嗎?錢真的有用到對的地方嗎?
原來是用100億的預算包機讓東奧選手坐經濟艙。

事實上
👉鐵人三項國手張綺文 今年為了爭取東奧資格，報名參加日本亞錦賽，協會卻沒有協助報名，報名成功還被除名。
👉世大運羽球金牌王子維，因爲沒穿贊助商球衣，被羽協重罰10萬元。
👉世界羽球球后戴資穎在2018年2月初臉書上抱怨練習場地設備不足，每個隊都希望有好成績，但在要求大家要有好成績之前，能否先給我們足夠的場地去練習？
👉射擊國手林怡君因轉換比賽項目而換教練，連帶受到中華民國射擊協會打壓，阻撓新教練陪同她出國比賽，只能黯然宣布退出國家隊。
👉田徑好手葉耀文在卡達亞洲青少盃，居然用「借來的」竿子完成比賽。

國民體育法，規定中央主管機關應每年針對特定體育團體進行輔導、訪視以及考核，並針對訪視結果列為經費補助之依據，一時間民眾紛紛響應加入各項協會，期盼能成為改革新血。
事實上
各項協會為了阻止改革，#明目張膽伸出黑手干預
👉籃協曾動員超過千位投票部隊，會費至少兩千萬未入帳仍審查通過。
👉足協曾阻撓新入會人員參選理事長，爆發選務爭議，體育數及國際足總都要求暫停選舉。
👉網協成立承租台北網球中心部分場地成立網球國家訓練站，專門訓練「潛優選手」。卻未經主管機關同意，逕自違規對外招攬「自費選手」，讓一般選手或民眾，付費享受國家訓練站的場地設備及教練指導。

以上的體壇醜事，再對比蔡總統承諾要給運動員的體育改革，真的顯得格外諷刺。體育選手為了國家付出大半輩子的青春，換來的卻只有委曲求全以及更加噁心迂腐的官僚文化。
選手成功成了台灣之光官員狂沾光；選手失敗繼續壓榨當血汗勞工，這就是台灣的體育改革。希望蔡總統能展現大刀闊斧的決心讓大家看見，而不是只會跳票和道歉。

公投會群聚感染！
罷免就不會群聚感染？

中選會防疫神邏輯！
台中人的命不是命嗎？

中選會昨天洋洋灑灑列了5大理由，說公投要延期，5個理由總結就是疫情影響場地租借，影響選務人員，加上沒有疫苗，所以無法辦理，只好要延期。

中選會也在昨天，同時公告台中第二選區罷免投票日在8月28日，這是一個前後矛盾的決定，罷免投票 與公投投票只有選票不一樣，群聚、場地與選務人員的需求都是一致的，公投不能辦，罷免卻能辦？

雙重標準證明，中選會決定是有政治算計的決定。

蔡英文日前在民進黨會議中要求罷免要「正面迎戰」，中選會就「以黨領政」，配合主席裁示，用疫情壓制投票率？用疫情恐嚇民眾不要投票？

7月16日，中選會將再度召開會議決定罷免是否延期，我要奉勸李進勇主委，中選會服務的對象是民眾，不是民進黨，不是蔡英文，疫情期間，舉辦罷免投票，大型的群聚賭上人民染疫的風險，遂行民進黨的黨意，完全與中選會超然獨立的形象背道而馳，不見民意，只看黨意，有什麼資格擔任中選會主委？

的士司機惹女鬼索命，揭大球場地下骸骨！蠔涌租屋靈體恐怖歌聲！(恐怖在線重溫 第2247集)

第2247集 (12 Jun 2017)
偏僻蠔涌租屋送靈體恐怖歌聲

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在酒吧工作的人，經常過着晚出早歸、日夜顛倒的生活，沒想到在這個五光十色環境中生活的人，竟然選擇在寧靜樸素離島居住。說的是Soko今次探訪的調酒達人平川雄久(Hirakawa Katsuhisa)。現年47歲，十二年前隻身由福岡來港工作。他入行三十年，本身是日本調酒師協會委員，像雞尾酒的人肉百科全書。「在日本的酒吧很大競爭，想嘗試去其他國家工作，但我不懂英語，所以選擇來香港，香港人很友善，很容易一起工作，也方便學習英文。」平川雄久笑說。

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