#一個人也要好好吃飯

每次，
四宮格盤一擺出來，
氣勢就幾霸昏💯惹啦👍🏻👍🏻

冰箱小菜拿出來，
隨便就兩樣了，
再煎個原味的～
#蝦太太蝦仁
（冰箱沒庫存，好焦慮呀）
（有買到蝦太太的一定就知道👍🏻）

#小魚山翡翠
為了測試，
山翡翠到底能放多久，
放久會影響口感嗎？！

雖然，
今年產季結束，
應該吃不到了，
阿恩勾⋯
我們可以為了明年做準備呀👍🏻
（我放快一個月了😍）
（真的要新鮮吃，放太久口感真的有差）

✅菲比，四宮格盤哪裡買的？
👉淘寶買的，宜得利好像也有，我還有六格盤耶🤣🤣

❤️這很多，妳吃的完嗎？
👉當然吃光光呀，不然腰內肉怎麼來的啦

🐷菲比，我愛妳😘
👉人家害羞了啦😍😍😍😍😍
（怎麼有人這樣自己在那邊講啦）

✅那個飯裡面加什麼？
👉花東米、燕麥原粒、秘魯藜麥、地瓜塊，沒有比例，完全亂加。

。
。
。

人生那麼多意外，
憑什麼不好好過日子，

人生那麼美好，
憑什麼讓別人浪費我們的善良，

生活那麼苦悶，
憑什麼讓別人給欺負了。

善良不能被辜負，
心軟不能被糟蹋，
永遠不要為了渣渣，
委屈了自己。

#菲比的小廚房
#無法妥協的堅定
#我的善良不是給你糟蹋的

神準心測：其實你最適合的工作是…？ ！近期應該有很多畢業生即將步入社會，找工作的時候，穩定收入與夢想職業往往是許多人難以取捨的選擇題，如果是你，你會怎麼選呢？現在的你，已經找到最適合自己的工作了嗎？今天來跟艾菲爾老師一起來測測看吧，請依序做以下的題目，就能知道答案。別忘了邀請身邊正在找工作的親友、閨蜜一起來測驗看看喔。



1.如果不用工作就有錢，妳想要做什麼？

到世界各地去玩—第3題

怎麼有這麼好的事！我需要好好的想一下—第2題



2.出國想去哪裡？

比較遠的地方，類似北極、秘魯、南極、歐洲、美洲—第5題

比較近的地方，類似日本、韓國、馬來西亞—第3題



3.出國一定要帶什麼？

用慣的保養品—第6題

用慣的枕套、被套、棉被—第4題



4.在國外被陌生人搭訕了，妳會?

剛好練習外語，與他攀談—第7題

有點不知所措，陪笑離去—第9題



5.到了南極有搭破冰船的機會，妳會願意去嗎？

有點新奇，雖然會怕但想嘗試看看—答案D

不了，看完企鵝已經達到目標了—第8題



6.同行友人把自己帶來的保養品弄倒了，向妳提出，共用一套保養品，妳會？

是可以分她，但希望她可以自己再買一套—答案B

直接讓給她，自己在找當地適合的來用—第8題



7.同行友人推薦妳吃一種當地特殊的食物，妳願意嘗試嗎？

會—答案A

風險避免規則，不會—答案C



8.在某個觀光景點，妳們幾個人不停的被搭訕、推銷，眼見對方行徑越來越誇張，妳會？

尋求其他人幫忙—第9題

尋個適合的機會帶大家趕快離開—答案D



9.結束旅遊回來之後，妳收到一張不知名的帳單，上面的金額是妳出國所花的費用，妳會

這詐騙吧，擱置不理—第10題

問問其他人是不是也收到，尋求解決管道—答案B



10.原本以為是詐騙，結果真的是詐騙，妳會？

難得的經驗，把事情記錄下來，分享出去 —答案A

沒事就好了，不做什麼 —答案C







測

完

看

答

案







答案A、網紅、博主

妳喜歡分享事情，但在群體中不太出風頭，為人低調，對有興趣的事情默默關注、鑽研，對於自己的優勢在哪裡很清楚。可以選擇的職業很多，但妳喜歡以自己的喜好、興趣為職業，因此妳把優點發揮到最大，耐看的外表、清晰的口條、願意追求進步的特質，永遠比其他人走在資訊最前端的，不論是教化妝技巧、穿搭打扮、日常保養、時尚資訊都相較他人別出心裁，妳擁有化繁為簡的能力，介紹時又不落俗套，最適合妳的職業是網紅、博主。天然的粉晶為你打開桃花貴人好機緣。



答案B、空姐丶導遊

妳擁有隨遇而安的靈魂，也擁有飄泊不定的靈魂，妳可動可靜，對於生活妳努力認真，把握生命的每分每秒，不浪費片刻。對於工作，妳認真踏實，妳敢於冒險，樂於助人，世界很大，妳希望能走遍各地，而空姐這個職業不只是外表漂亮而已，還要有顆堅毅的心，遇到任何困難都不輕易放棄，能照顧好自己也能照顧好別人，這些特質妳都具有。認真工作之餘還能盡情看世界，妳其實很適合空姐、導遊這個職業。白月光是旅人之石，在身旁默默守護你。



答案C、咖啡店老闆

妳性格比較保守，對於變動太大的生活感到困擾，妳不怕辛苦，只盼能努力得來一方安寧天地，讓妳徜徉在令人安心、寧靜的空間，不管外面的變動再大，妳都能自在自適。咖啡店給人寧靜、舒適的感覺，但人們沒看到的是咖啡店辛苦的一面，咖啡店老闆是把夢想帶給來到咖啡店的人，一面辛苦著，一面圓著自己的與他人的夢。妳其實適合開間咖啡店，當老闆。天然的翡翠貔貅能招財守財，為你咬錢入袋。



答案D、心理諮商師

是不是常有人說妳聰慧，但帶了一絲絲冷靜？發生在別人身上的事情，妳看起來都差不多，當別人摸不著頭緒為何她會發生那樣的事情時，妳總能點出其中緣故，令人佩服不已。妳善聆聽、善分析、有足夠的理性，面對情緒爆發，妳有自己處理的一套法則，妳懂得如何安撫別人，並適時的踩剎車，妳其實很適合心理諮商師的工作，當每個個案到妳面前，妳能用最適合個案的方式幫助他們。天然的紫水晶開智慧讓你找到通往幸福的方向。

猜猜志銘今天去哪裡？
是 #料理之王第二季 總決賽記者會
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看到第一季及第二季的比賽選手
合 體 出 席
真的是既緊張又期待
.
除了會下廚 每個選手都超級活潑
選我 選我 選我
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不要擔心 志銘通通把你們打包帶回家
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歡迎底下留言你最喜歡的選手以及調理包
讓他們看看你們的對選手的熱情 蒸蒸日上
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他們宣稱: 我們才不會輸給第二季呢！
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聽說你在做小編
@購物專家志銘
Chef Jason J. Wang 王凱傑
STAFF MEAL by Avery 陳首宏 游星淵 Ryan Yu
紹男食代 Chef Benny 阮紹榮
料理之王-香料女王晶晶
施捷夫 Jeff Chef 秘魯太泰
.
#料理之王 #料理之王2 #記者會 #購物專家志銘 #主持人 #調理包 #即食 #優惠 #總決賽 #聽說你在做小編

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 28:50
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

上集Sharon的旅遊分享是不是還聽得不過癮啊？去過45個國家的她，在這集分享了南美洲的旅遊經歷，秘魯庫斯克的印加文化讓她印象深刻，智利復活節島是還想再去造訪的地方，但竟然也有讓她再也不想去的城市？！會是哪裡呢？
原來Sharon跟我喜歡的旅行方式不一樣啊？...看來要考慮一下一起旅行了哈哈！
快來聽聽看這一集吧！
節目的最後，送上這首心跳，我們一起stay healthy, stay safe. 希望世界早日回歸正常，大家可以自由旅行！

《心跳》歌曲收聽：https://youtu.be/a7WeuPbgp-0


✨
“Don’t tell me how educated you are, tell me how much you have traveled”. Travelling itself is such a therapeutic process in teaching us how to lose and find ourselves back again. I may not travel 45 countries before 30 like Sharon did, but I am determined to travel and explore more of this world with every opportunity I have.

Continuing the rest of my conversation with Sharon from the previous episode (EP17). So if you haven’t checked it out, don’t miss it and go back to have a listen!

**Song at the end “心跳” (Heartbeat): https://youtu.be/a7WeuPbgp-0

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秘密計畫終於公佈：我出書了！

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■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

你不記得前幾週
我們討論過CGTN
跟中方的媒體想要國際化爭取這個...
話語權
爭取話語權

那但是上週前幾週阿亮講說
可是因為你說的是他們的語言
但沒有用他們的文化說話
所以接受度比較低
但這個紐約時報特別出了一個報導
他說我稍微唸一下

因為Ben Smith的意思
現在中方的媒體宣傳
也不只是用外語媒體還有包含的直接介入當地的媒體
他說中國政府的宣傳報紙中國日報
不但以英文發行還有塞爾維亞語Serbia
塞爾維亞語的版本

一個菲律賓的記者估計
菲律賓新聞專線中間超過一半的報導來自
中國國家新聞機構新華社
一個肯亞媒體集團從中國投資者那裡籌集資金
後來解僱了一位專欄作家
他寫的中國鎮壓維吾爾人的文章

秘魯的記者在社群媒體上
受到好鬥的中國政府官員的強烈批評
這是戰狼外交啊
你是要看CGTN在哪一國
肯亞跟祕魯他肯定影響的到

我覺得有部分歐洲國家他也影響的到
但你知道這篇報導的意思是
我們看起來好像是分別的事件
但其實背後有一個大戰略
就是中方想要用中國資金
中國的權力跟中國視角 發展媒體嘛

全世界的媒體後面
本來就這樣啊
就是像你上次講的啊
美國也做同樣的事
因為非洲大部分都是法國跟英國的殖民地
所以你要跟這些人溝通
那他們學中文沒那麼快
那很多人英文法文還是母語
所以他當然就是要透過這種東西來影響

南華早報就很典型
南華早報我是每天看
那他也會登
很中國論調的文章 有
也是用英文寫的 中國崛起論
可是他也會去邀很反中國的文章
可是他的報導基本上是 相對均衡

至少對事實的報導
我認為還是相對準確的啦
那如果中方已經用全球大戰略的角度
滲透進各個媒體
包含了投資包含資金包含了變成partner
那他們到底要做什麼
你說CGTN啊
CGTN已經是其中的一環

他當然想要影響各國的輿論這是必然的嘛
我跟你講他們在影響的都是那個最關鍵的議題
就攸關這個國家生死的問題
我舉個例子比如說
你說美國對日本的輿論有沒有影響

你表面上看沒有
但是實際上他從不同的高度下來吧
表面上看沒有
可是當田中角榮跑去跟中國建交的時候
就一面倒批他
那就是美方不高興 當然是啊

後來洛克希德案就出來了
就收賄那個案子
請問洛克希德案收賄這種證據誰會有
那其實坦白講都是CIA
當然是美國

不然洛克希德怎麼會突然公布一堆收據
所以我的意思說
那個都是在最關鍵的議題上
就是說你在親美親中這個議題上
我不能接受我就弄你啊就是這樣啊

項立剛有一個論點倒是真的
他說他不認為台積電會用非美國設備
中國當然希望他半導體要發展
就不只是半導體本身
他要連動很多周邊都發展起來
光刻機 對對對對
所以他就認為說
你搞一個基本是親美的企業來搞
然後半導體的設備製程軟體通通都是美國
中國現在就是希望全方位都用自己的體系
這個就好比華為決定要弄自己的軟體系統
對不對 對
他就認為台積電不可能站隊進來的啦
台積電最後中美都是要適應的啦
不然你怎麼活啊
這個就從台積電講到晶片
記不記得我們那時候討論中華經濟研究院
今年出了一個新的消息

BBC報導這個2020年
台灣對中國大陸含香港出口高達1367.4億美金
是台灣總出口值的43.8%
那比2019年同期也就是前年同期是只有951億美元
也增加了百分之14
出口最大的是電子零組件
兩岸的貿易半導體大概佔32%
那你當然還有其他的一些什麼面板
一大堆資訊什麼
全部加起來大概接近50

所以坦白講裡面還是很多傳產
還是有傳產 好多好多
工具機算不算 工具機算
精密機械也算 是嘛
那我們這樣講好了
但是台派呢就是貴黨裡面的一個主流說法就是說
主流個屁啦主流
那只是一種看法

對方這麼仰賴我佔了我百分之43.8
等一下我這是忍不住笑了
佔了百分之43.8
所以是中國需要我
是台灣出口到中國有43.8
然後他就說你看中國非買我們的半導體不可
你們發言人這樣講啊

我就跟你講43.8裡面有關半導體的部分只有32%
你如果要講說這個32%
中國真的是覺得台灣性價比高那是愛買
這是事實啊

尤其今年第一季跟四月非常明顯
所以我是跟你講說
我覺得中國也是很聰明啦
他在加大庫存
他是在深挖壕廣積糧 對對對對對
因為他就覺得他跟美國這種半導體不知道會打到哪裡

所以他今年第一季還有四月拼命從台灣進口
反正台灣的東西好用 先吃
他就先買再說所以我們四月就暴漲
我們的出口額暴漲

他主要就是在廣積糧
尤其是對高科技零組件的部分
因為他不知道美國會不會哪一天突然又開殺戒了嘛
突然認真的開殺戒

是啊是啊所以他總是要防一手
所以如果在這種情況之下
結果我們出口暴漲嘛對不對
可是出口暴漲人家就有去查那個內容
比如說四月 四月半導體真的是暴漲
可是大概就是佔總出口也是差不多5成左右

本來是32嘛
四月就暴漲成5成左右
我的意思是說
台灣當然目前有一些半導體有技術優勢
那中國大陸也急著囤積
所以拼命下訂單
可是台灣也不要以為
我們就只賣這個東西給中國大陸

其他東西還是真的需要中國願意跟你買的啦
現在民進黨怎麼辦呢
接下來如果要做什麼公投的宣講
可是一方面疫情一方面又黑道
然後黨內的年輕人幾乎都不支持四項公投都不支持
那不就全面要敗退了嗎

你到時候比如說我隨便講比如說藻礁
藻礁他一定會強調說台灣會缺電
然後如果不這樣我們被迫去搞核四
那焦點又回到核四了
又回到核四

因為這四個議題很明顯
對國民黨最有利的議題是萊豬 是
對民進黨最有利的是核四
但其實核四現在也沒想像中有利
當年靠民智未開在那邊唬爛

我是在講四個議題裡面 相對
相對對對對
所以民進黨一定是拼命抓著核四來打其他議題
那他是怎麼樣
那另外一個當然就是3Q那個有沒有併在一起
那以邏輯來看應該會併
那併在一起他就掛了
因為萊豬對他太不利了

我跟你講基進黨最孬種
你知道基進黨是怎麼說
基進黨說朱學恒表示
如果828投3Q就掛定

明明就是郭正亮講的你不敢寫郭正亮對不對
不敢寫郭正亮
你看小綠就是這麼可悲
就是連罵人都不敢寫大綠的
這個曾任不分區立法委員

媒體有寫出來啊
但他做的圖裡面就只寫朱學恒啊
是不是怪我囉
他大概覺得恨你的人比較多

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一個菲律賓的記者估計
菲律賓新聞專線中間超過一半的報導來自
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一個肯亞媒體集團從中國投資者那裡籌集資金
後來解僱了一位專欄作家
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秘魯的記者在社群媒體上
受到好鬥的中國政府官員的強烈批評
這是戰狼外交啊
你是要看CGTN在哪一國
肯亞跟祕魯他肯定影響的到
我覺得有部分歐洲國家他也影響的到
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我們看起來好像是分別的事件
但其實背後有一個大戰略
就是中方想要用中國資金
中國的權力跟中國視角 發展媒體嘛
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本來就這樣啊
就是像你上次講的啊
美國也做同樣的事
因為非洲大部分都是法國跟英國的殖民地
所以你要跟這些人溝通
那他們學中文沒那麼快
那很多人英文法文還是母語
所以他當然就是要透過這種東西來影響
南華早報就很典型
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可是他的報導基本上是 相對均衡
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我認為還是相對準確的啦
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CGTN已經是其中的一環
他當然想要影響各國的輿論這是必然的嘛
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你表面上看沒有
但是實際上他從不同的高度下來吧
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可是當田中角榮跑去跟中國建交的時候
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後來洛克希德案就出來了
就收賄那個案子
請問洛克希德案收賄這種證據誰會有
那其實坦白講都是CIA
當然是美國
不然洛克希德怎麼會突然公布一堆收據
所以我的意思說
那個都是在最關鍵的議題上
就是說你在親美親中這個議題上
我不能接受我就弄你啊就是這樣啊
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他說他不認為台積電會用非美國設備
中國當然希望他半導體要發展
就不只是半導體本身
他要連動很多周邊都發展起來
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中國現在就是希望全方位都用自己的體系
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對不對 對
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台灣對中國大陸含香港出口高達1367.4億美金
是台灣總出口值的43.8%
那比2019年同期也就是前年同期是只有951億美元
也增加了百分之14
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對民進黨最有利的是核四
但其實核四現在也沒想像中有利
當年靠民智未開在那邊唬爛
我是在講四個議題裡面 相對
相對對對對
所以民進黨一定是拼命抓著核四來打其他議題
那他是怎麼樣
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那以邏輯來看應該會併
那併在一起他就掛了
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你看小綠就是這麼可悲
就是連罵人都不敢寫大綠的
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