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秘能波動效果 在 ?Rough99?髮品美妝 Instagram 的精選貼文
2021-05-30 16:59:21
💯WFH超邋遢?哥德式新品8折開賣💯 疫情險峻,當「在家辦公」成為新的日常, 妳正在竊喜:就算天天蓬頭垢面也沒關係? 然而開視訊會議,頂著亂髮終究見不得人🤯 以下這組好物,便是懶妹必收的秘密武器! 我們推出:哥德式「造型系列」八款新品, 能滿足任何髮質、髮色、髮長的不同需求, 只要少量塗抹,讓妳就...
秘能波動效果 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最佳貼文
2021-02-19 22:04:26
足本睇片👉🏼:https://bit.ly/3a7K9e7 港股有北水湧入、美股連番破頂,就連Bitcoin也創新高,股市「牛氣沖天」,灣仔有一間新牛腩麵店,店名「食正」大市氣氛,叫「牛市」。「店名夠貼切,既與我以前從事金融有關,也與牛有關。加上我很喜歡食牛肉,經常周圍尋找美味牛腩麵。」人稱陳大哥...
秘能波動效果 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 16:42:53
📈生理週期減肥法 月經來臨總讓人好煩惱,但從中醫觀點來看,反而可善用 #月經週期 的特點,調整飲食與運動策略,不但可有效減重,更可藉以調整虛弱體質,讓自己精氣神百倍喔!💪 🩸第一期:生理期(瘦身停滯期) 時間:月經來潮的1至7天 🔺生理狀況:中醫認為,月經排血期間稱為「瀉」,這時子宮應將經血...
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秘能波動效果 在 JENN LEE Youtube 的最佳解答
2021-09-21 19:45:11🖤觀秀注意事項🖤
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JENN LEE 22春夏- 家人
「大人不過是長大的小孩」- 華特迪士尼
以實驗性概念延續21秋冬系列耐人尋味的「宇宙恆變」、「活在當下」之理念,以觸動人心的創作帶領觀眾進入充滿『家人之愛』的虛擬世界,探索生命與成長的根源!
一同窺探歷經懷胎十月、初為人母的設計師Jenn在不同身份、心境與情緒轉變下,如何深刻演繹情感的波動與感觸,展示母愛光輝與溫柔無限的蛻變之作!
再次攜手全球最大華語電影獎項─金馬獎特效得主「再現影像」挑戰觀眾的視覺感官,延續JENN LEE 21秋冬的虛擬星球,以第一人稱視角的遊戲感帶領觀眾走進異次元的繽紛叢林,一窺星球上的人們與家人間關於「愛」與「情感」的故事。3D方式呈現2D充滿兒童插畫感的自然世界,再將視覺藝術家JUN YAO ZOIE LIAO設計出的童趣服裝印花3D化,成為虛擬視界裡各種獵奇可愛的生物,鮮豔細緻的畫面營造強烈的視覺效果。
音樂方面與享譽國際獲獎無數的台灣實驗電子音樂創作者Meuko! Meuko!合作,以充滿愛與希望的輕快節奏營造童趣氛圍,特別收錄Marz23狂野嘶吼、白癡公主對女兒阿甜的告白、黃宣神秘低喃以及設計師Jenn與老公Dennis對於愛的詮釋,更能聽見寶寶純真的笑聲,宛如徜徉於恆變宇宙中的呢喃奏樂。
JENN LEE 22 SS- Families
“Adults are only kids grown up”- Walt Disney
This collection is a deeply personal one as it reflects the changes in designer Jenn’s own life as she starts her new life as a mother and what this new journey means to her. This is shown not only through her collection, but also through the bold yet childlike visual motifs through the film.
Award winning production company Renovatio Pictures has returned this season to create a vibrant world filled with color and life as it explores the different forms of love. JENN LEE invited local celebrities, friends and family to take part in this fashion film as it transports the audiences to a world of its own. The unique first person gaming perspective further draws the viewer into this immersive experience as you dive into each unique storyline.
Jenn Lee has worked with talented Taiwanese illustrator JUN YAO ZOIE LIA to create key symbols that reflect the inspiration of this collection. One of the key images that stands out throughout this is the drawing of the umbilical cord, a direct reference to Jenn Lee’s new journey as a mother and a physical representation of the connection between loved ones.These illustrations are animated in the film to help tell the story of the impact that connections and memories have on our lives.
As the global pandemic continues to shape the way we interact with people and we embark on new journeys, Jenn Lee has expressed herself through this collection and hopes to encourage others to not be afraid to express themselves and appreciate the connections we have around us.
Meuko! Meuko! provides the soundtrack to this film and is mixed with different voices from the characters in the film.
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🖤JENN LEE Team 🖤
李維錚 Wei Chen Lee
劉芸庭 Yun Ting Liu
林昕穎 Xin Ying Lin
吳霈萱 Pei Xuan Wu
毛紫函 Tzu Han Mao
周采丰 Tsai Feng Chou
盧蘊睿 Yun Rui Lu
楊詠茹 Yung Ju Yang
葉重佑 Chung Yu Yeh
何絜霓 Chieh Ni Ho
葉芮妤 Rui Yu Yeh
任宸漢 Chen Han Jen
李俐穎 Li Ying Lee
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🖤視覺特效製作🖤
再現影像製作股份有限公司
Visual Effects By Renovatio Pictures
視覺特效總監 郭憲聰
Visual Effects Supervisor Tomi Kuo
特效製片 黃棨雋
VFX Producer Peter Huang
CG 數位視覺設計師 吳怡萱
CG Digital Artist Ella Wu
去背遮罩師 陳姵均
Roto Artist Hulk Chen
概念美術設計師 吳怡萱
Concept Design Ella Wu
行政企劃 呂旻穎
Administration Moira Lu
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🖤Families🖤
黃宣 YELLOW
黃榮勇 Pawan
陳艾美 Amy Chen
阿夜 Marz23
阿娥姐 Monica
白癡公主 87 Princess
阿甜 A Tian
百勒絲 Fairy Pai
雷門 Raven
呀比 Yabi
張維宸 Way Mask
張䕒尹 Mini
李繼堯 Yolanda
王淑緞 Shu Duan Wang
程琪 Kare Chen
樂高 Lego
程舒唯 Edie 艾迪
費俊偉 Dennis Fei
李維錚 Wei Chen Lee
費維 Wei Baby
臭咪 Stinkymimimi
--
🖤Illustration Design and graphic design🖤
廖俊堯 JUN YAO ZOIE LIAO
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🖤Photographer 🖤
費俊偉 Dennis Fei
--
🖤Sponsors 🖤
文化部
KCC 墾青集團
DENNIS FEI
--
🖤Music 🖤
Meuko! Meuko!
🖤Intro music🖤
庫巧兔 Cloudy Ku - Hermitage Bliss
© all rights reserved
--
JENN LEE Facebook:https://www.facebook.com/official.JENNLEE/
JENN LEE Instagram: https://www.instagram.com/jennlee_off...
JENN LEE Website:http://www.jennleestudio.com
PR Contact (Taiwan): ellenliujennlee@gmail.com
PR Contact (UK) :roxannechen@dyelog.co.uk -
秘能波動效果 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的精選貼文
2021-08-27 19:00:10【複利是什麼?沒有人告訴你,複利為什麼沒有效的秘密!】
複利,
真的有那麼厲害嗎?
你有沒有想過,
明明你已經很努力工作,
每個月賺到的錢也已經存起來,
但是為什麼你還是沒有辦法變成有錢人?
但是,
如果你的錢,
因為複利的力量,
你不需要額外勞動工作,
你就是每天放工後回家躺著,
突然間從10萬塊變成了20萬的話,
就這樣多了一個100%,
你覺得好不好?
當然好啦!
誰會嫌錢多呢!
可是複利真的這樣好的話,
到處都是應該都是有錢人了啦!
這就是為什麼,
我們要公開的告訴你,
複利當中,
很多人不知道,
但是你必須要懂的4大重點。
這個影片當中,
我會跟你一起全面分析複利,
讓你通過複利的力量來過你想要的生活!
.
7. 影片概括:
01:35 複利的本質是什麼
02:50 複利方程式的三大關卡
08:16 我們應該怎樣運用複利
09:51 總結
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文章閱讀:https://bit.ly/38h86xJ
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秘能波動效果 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最讚貼文
2020-06-03 19:00:07在2020年3月的時候,
為了緩解對市場流動性緊縮的擔憂,
美聯儲使用無限量化寬鬆的手段。
出乎意料的事,
股市竟然在這兩個月大漲了30%,
讓我們脫離了股災而轉向牛市。
所以這隻影片我將為大家分享
這次美聯儲救市的動作
到底怎樣影響我們
是否還有更大的危機正在等著我們
在影片中概括了
什麽是量化寬鬆QE (Quantitative Easing)?
無限量QE會如何產生什麼影響?
我們應該如何避免經濟泡沫的發生?
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有效期限 : 2023
❓什麼是蜂王乳
蜂王乳(Royal Jelly),又稱蜂王漿,女王幼蜂專屬的食物,自古以來就在傳統使用中,特別是在亞洲及古埃及的蜂療法中,廣泛使用於健康輔助產品。
🌟蜂王乳-又稱為「維持青春秘密」
蜂王乳中最重要的成分♦️「癸烯酸」 (10-HDA; 10 Hydrodecenoic acid),具有抗老的作用,蜂王乳中含有豐富的維生素B群,又以乙烯膽鹼 (Acetylcholine)及泛酸 (Pantothenic acid)含量最多。
🌟蜂王乳的天然珍稀成分-「癸烯酸」
🔹抗老養顏美容
🔹改善肌膚細紋恢復光澤彈潤
🔹維持體內機能因子的平衡
🔹促進新陳代謝
🔹提升自體免疫防護力
🔹肌膚油水平衡
🔹蜂王乳可視為全面性維他命,調整體質或養顏美容都能提供幫助。
🌟主要成份
蜂王漿濃縮 170mg=相當於天然蜂王漿500毫克
維生素 E(α-TE)34,2毫克
菸鹼 24毫克
泛酸 9毫克
維生素B2 2.1 毫克
維生素B6 2.1 毫克
維生素B1 1.65 毫克
葉酸 300微克
生物素 75 微克
維生素B12 3.75 微克
🌟服用方法:
成人每日2粒,飯前空肚食用 或照醫師指示服用。
⚠️注意:兒童、患哮喘及對蜂蜜產品過敏者,服用前請先徵詢醫生意見。
⚠️罹患子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位等婦科疾病的女性,屬於對女性荷爾蒙較敏感的體質,蜂王乳中類似女性荷爾蒙的類唾液腺荷爾蒙,可能會刺激、誘發這些婦科疾病,建議有此類疾病的女性,不建議使用。
===蜂王乳科學驗證相關網路資料提供===
✅延緩人體與肌膚老化現象
蜂王乳對於肌膚老化的功效在於♦️類腮腺激素(parotin)及豐富的養份,類腮腺激素能恢復皮膚及肌肉組織的活力,荷爾蒙醫學研究發現食用蜂王乳確實促進細胞製造膠原蛋白,減少肌膚細紋及受損,效果非常明顯‼️
✅精神狀態更好,增加體力活力
疲勞是最讓身體感受不適的狀態,在動物實驗中發現蜂王乳能減緩運動後疲勞的發生,蜂王乳幫助身體補充養分,加速新陳代謝,改善容易疲勞狀態與精神。
✅消炎抗菌,減少慢性疾病,減少感冒
蜂王乳中含有♦️天然抗菌物質Royalisin ,能保護女王蜂不受疾病的侵擾,對於多數的細有效消滅,♦️長期服用後幫助免疫力提升,感冒的機率大幅降低。
♦️現代醫學陸續發現許多慢性疾病都和體內長期發炎有關,例如 : 心肌梗塞、腦中風甚至是失智症都是由血管長期發炎所造成;研究發現蜂王乳能抑制細胞的發炎反應,減少發炎激素的產生,對於抗發炎有優異功效,因此能預防慢性疾病的發生。
✅減少經前症候群與更年期不適
經前症候群及更年期大多是由體內荷爾蒙波動所造;臨床研究發現蜂王乳具有類荷爾蒙的成分,調節體內荷爾蒙,達到緩解經前症候群及更年期不適的功效。
✅幫助降低膽固醇
蜂王乳是自然界降低膽固醇的天然物質,無副作用,減少血管硬化的機率。膽固醇過長期高(特別是低密度膽固醇LDL)會造成血管阻塞硬化,被認為與許多慢性疾病如心肌梗塞、高血壓及腦中風有關。
🌟特別適合人群
不管怎麼保養臉部總是粗糙暗沉
氣色臉色總是很差
翻來不去常失眠
❌沒有添加糖❌澱粉❌酵母❌麩質和鹽
#紐澳代購
#德國
#蜂王乳
秘能波動效果 在 龔成 Facebook 的最佳解答
【龔成問答信箱】(Q22001-Q22020)
Q22001:
龔sir你好,有啲問題想問你,我依加28歲,曾經讀大學嗰陣時完全唔識投資但又亂咁嚟,當時買咗幾隻股票,如果而家放出去都蝕好多錢,
唔知要唔要繼續放喺度等奇蹟好,定係呢啲股票都係冇得救不如放出去?然後將啲錢用黎投資盈富基金?因為我係初學者 都吾敢投資其他股票住
以下係當初大學戈陣買嘅股票:
33安山金控購入價10.975 現價1.46
2389北京健康購入價0.8250 現價0.1110
8193亞太金融投資購入價0.9371 現價0.056
8269富譽控股 購入價3.6998 現價0.16
08310大豐港購入價1.21 現價0.2030
龔成老師︰
首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素,如果企業核心因素未被影響,我地係唔需要理會。
所以,你重點要放係佢地質素上,唔好諗有奇蹟,令佢地無端端去翻買入價,比你清貨。
如果佢係劣質股,出現而個機會率係極細,更常見係越跌越深,迫住你放。
你買的股票,我睇唔到有明顯投資價值,甚至有部份,有機會係財技股。我建議你沽出這些股票,換至其他優質股,咁會較好。
以你28歲,可以選擇一些「平穩增值股」+「潛力股」作投資目標。
你現時無太多投資知識和經驗,對企業估值,點去定平貴未必會太了解。所以你先利用月供模式,去做增值,可以減低買貴貨風險,對你而言會較理想。
以現時大市合理區狀況,你可以考慮用部份儲蓄,進行月供股票。你可以每月先用一半儲蓄,另一半就先儲起架策略。
由於你投資知識不高,因此可較集中在平穩增長類股,至於潛力股,只宜小小注。此期間,你最好是努力提高投資知識,才慢慢增加翻潛力股比例。
餘下現金就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
而你沽出的股票,我建議先用來集中投資盈富(2800),會對你較有利。
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Q22002:
1.呀sir我想問進階班第二課慨網站巿盈率通道合理區範圍參考價值高唔高?
2.有代表性每股盈利的平均數為5年慨平均數,想問如果我用3、4年去作平均數會否失去代表性?
3.雅生活(3319)過往巿盈率13.31~25.92。行業巿盈率平均17.72~34.91。我應該自行調整過往巿盈率高低,還是採用行業巿盈率先比較合理,因為物管股大部分都是近幾年才上巿。感謝老師指點
龔成老師:
1)有參考價值,有D大行報告都會有這通道,原理有少少似我地課堂教的10年市盈率中間4年合理區
當然,最後都要自己做一些調整,因為只是程式化,網站是比一個參考方向你,你要自行調整及配合實際情況。
2)利用5年平均數,只是其中一個找「有代表」盈利的方法,絕對不是唯一方法。
最重要是「代表性」,因此,幾多年,並不是核心,如果該數據的經營環境同現時完全不同,就一年都不會用。
3)兩個數我地都會同,對於這股,用佢自己的較好,同時,我地估值時會較保守。你可以好佢自己過往數據作基礎,然後再作調整。
------------------------------------------------
Q22003:
老師,另外想代朋友問問,如果佢有200萬現金,應該點投資喺股票度?
背景:39歲,已有多項物業,有固定收入
龔成老師︰
我地財富組合除左要有增長力和質素外,平衡性都好重要。你朋友現時資產明顯係偏重於物業類,長線你應加入一些優質股,以免過於集中個別資產類別,而產生風險。
因此,你朋友這筆資金,最好優先投入股市,去令成個組合更平衡。
以你朋友39歲,可以選擇一些「平穩增值股」+「潛力股」作投資目標。
若你朋友無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。
若有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎佢投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。
現時大市只是合理區,你朋友的200萬資金可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。
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Q22004:
成哥,我見市場預測黎緊通脹會來臨。 請問應該如何處理?會對市場有點樣既間接/直接影響呢?想請教下
龔成老師︰
其實一個正常經濟環境,係應該存在若干通脹,才算健康。但當通脹過高,就會影響日常生活,以至企業營運成本,繼而影響企業盈利能力。
如果政府以加息去對抗通賬,利息就會上升,一般會對股市、樓市都有影響,但我地要考慮當中的因果,如果背後是因為經濟利好而加息,就有可能對企業反而是利好的。
至於我地投資時,你就要考慮,通脹對企業盈利,造成什麼樣的影響。
若政府透過加息手段,去調控通脹問題,企業融資會有什麼事情發生。
當然,我地投資時,唔好估個走勢。無人知係唔係好快會有高通脹,都唔會有人知,政府會唔會出手干預。
因此,我地投資時,主要都係要根據現行估值,再用平貴,去制定買賣策略,咁會較好。
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Q22005:
成老師,我今年52,成老師我希望可以在55後半退休,轉做半職工作!
我遇到麻煩.... 不過先先多謝您,參考咗您建議同喺您嘅專業吸收,透過月供,我股票喺大巿升升跌跌都維持17至20%回報....
拉上補下,計埋現金終於第一個百萬。
未來會將大部分錢借比細佬比首期,佢兩年後會還返比我。未來,我只會留返20萬股票左右,10萬現金...
我手上有︰
車:比亞迪1211,175
賭:銀娛0027,金沙
內銀:建行
地產:恒基0012
公用:煤氣,港鐵,長建
指數:盈富
零售:1212利福
1。請問我留返邊啲好呢?
2。如我喺呢兩年間重可以每月儲1萬,我想供5千股票,定喺等到股價理想再入巿呢?
多謝,您一路以來悉心解答,助我哋理財... 因為您,我先可以借錢比細佬比首期,我哋都好多謝您
龔成老師︰
不用客氣,能幫到你就好了。
1) 你持有的股票,全部都係有質素。但你現時52歲,並打算3年後半退休。
因此,我會建議優先將一些波動性較高的股票沽出,咁會較好。
比亞迪(1211)和吉利(0175)會係較波性較高,可以優先沽少少。其次會係持股較多的恆基(0012)。
餘下的股票,你按比例沽出就可以。但留意,這些股票有投資價值。如果只係得1手,我就建議一直持有,唔好沽出。
2) 現時大市在合理區,你可以用一半資金月供,其餘一半才留起,等大跌市機會。
月供目標,會係盈富(2800)和一些收息股。用$2000至$3000月供盈富,餘下供2,3隻收息股。
收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、高息基金(3110)都可以。
另外,有些更有超過8%的高息股,但股價就略有風險,你可以小注考慮,例如佐丹奴國際(0709)、中石化(0386)、互太紡織(1382)等(記住,股價略波動,不能太過大注)。
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Q22006:
老師,我想問一個問題,我想聽聽你意見。
關於購買今期居屋,我想問應該買鑽石山,樓價高,交通方便,每月供款有一點壓力,但日後轉讓比較好
還是買粉嶺,樓價低,上班距離遠,花時間,但供樓沒有壓力,還可以有餘錢作儲蓄或投資?
請問在累積財富方面如何考慮?
龔成老師︰
從投資角度,如果粉嶺居屋整體條件,唔係好差。你係應該選擇佢,因為長線才可以有更多資金,進行財富增值。
但從自住用家角度,選擇邊間,較難有一個明確答案。因為自住樓,除左考慮投資層面問題,也要考慮佢是否適合未來5-10年(甚至更長)的生活所需。
而且,你而一刻供款較吃力,但未來收入有可能改變,令供款變輕鬆。(當然,如果你係無信心,長線供得起,咁鑽石山就可以直接不考慮)
同埋你所講,如果你將來會換樓,物業的地區優勢,都係你要考慮的地方。
因此,你要係這些因素中,找個平衡點,去作出決定。
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Q22007:
龔成老師你好!我是一位單親媽媽,今年38歲有一位12歲女兒,每個月收入2萬蚊,每月可儲蓄1萬手上現金有二十五萬,手上股票如下:
1183:8OOO/5.3
3O67 :3000/17.012
939 :5000/6.2
1177:15000/8.14
1357:4000/2
請問龔成老師以上股票質素如何是否可以長線?
龔成老師︰
你持有的股票,質素上算可以。
但以你年紀,應先集中係增長上面。建行(0939)係收息股,增長唔高,現貨可持有,但唔好再加注。
澳能建設(1183)以過往的業務來睇,只是中等,業務發展不算強,整體不差但又未算好好。
佢最近宣布,同德國創新科技企業Ubitricity達成戰略合作,於大灣區拓展大灣區開發、製造及分銷電動汽車充電業務。
睇翻澳能果邊,主席表示,目標係兩年內在港澳大灣區安裝500至1000個充電裝置。
企業發展力都有,但早前股價其實有點超前反映。就算近期回落,這刻投資值博率未算高,你小注持有可以,唔建議太大注。
美圖公司(1357)正面,佢過左最差時期,現時正向好。佢主要從事提供在線廣告及其他互聯網增值服務;以及開發、製造及銷售智能硬件產品。
見佢財務數據改善,這企業仍有發展力,有長線投資價值。不過業務變化始終大,不建議大注投資。
另外,任何股票、任何行業,我們都不應太過集中,因為一個行業就算更有優勢,也有機會面對行業週期及突發風險,太集中會對你整個財富組合不利。
因此,你要建立一個平衡的投資組合,當中有不同的類別、不同的行業,這是最好的平衡風險方法。相同行業不可佔組合多於30%,而單一企業不要高過15%。
你現時好集中係中生(1177),雖然佢高質素,但持有過多,始終都會拉高左你組合風險。你中生(1177)現貨可保留,但新資金就唔好再放落中生住,等佢比重平衡翻先再考慮。
以你38歲,可以選擇一些「平穩增值股」+「潛力股」作投資目標。但開始投資前,我建議你先儲起半年開支,以備不時之需。
以現時大市合理區狀況,你可以考慮用部份儲蓄,進行月供股票。你可以每月先用一半儲蓄,另一半就先儲起架策略。
如果你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。
若你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。
現時大市只是合理區,你現有資金(扣除半年開支後),可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。
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Q22008:
龔Sir你好,想問我媽媽所持的股票策略,她持有941中國移動 成本$55,5,000股
這股票一直跌到$47,本身的目的都係想收息長楂,其實佢嘅趨勢係咪一路都會跌?如果係不如放咗佢?
謝謝你
有幸有睇你寫的書,千萬富翁嗰本。雖然只係睇咗頭一個兩個chapter都得著啟發
我現在正在睇得你在書中推介的《秘密》,講關於吸引力法則。所以我都學用有錢人的方式/態度投資
龔成老師︰
若你媽媽目標係為左收息,你係唔洗理個股價升跌,照長線持有去收息,咁就可以。因為我股價波動,係唔會影響到你收息部份。
除非,企業長線質素明顯轉差,又或者派息政策有變。或者,此股你媽媽長線持有就可以了。
至於佢會唔會一直跌,中短期我估唔到。因為會受很多因素影響,有些因素其至跟企業本質無關。
但長線計,中移動(0941)不是無質素的,5G雖然對佢有正面影響,不過,中國政府希望相關費用不會太貴,令資訊流通更好便利,所以,對佢的賺錢能力方面,未必能帶來突破性的增長。
佢增長力不算強,但作為一隻收息股,佢有合格,這股有長線投資價值。
係投資增值上,知識和正確思維,都係同樣重要。《秘密》這本書,很值得睇,你可以慢慢研究。
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Q22009:
龔成老師您好,我係澳門的讀者。因為疫情關係我還沒有機會上老師的堂,但我已在WhatsApp報名,現待港澳通關後報讀老師的課。
但現在有2隻股票想找老師先行指點一下,雖然我已閱讀了老師的書本,但仍味掌握估值方法,所以只從外部分析,但不知道他們現在價位是否合理。
1. 第一隻股票是巴郡(BRK.B),他所投資的公司都是老師在書中所說的好公司。它應是屬於水桶二的股票嗎?還有他現價是否合理?
2. 另外第二隻股票是台積電(TSM)。我看好晶片業的未來發展,因需要晶片的行業實在太多了,它既是龍頭,也有不斷進行研發體積更少的晶片。
它應是屬於水桶一的股票嗎?還有他現價是否合理?
3. 我有興趣進行這2隻股票的月供,所以想老師幫忙評估一下合理價範圍。問題有點多。勞煩老師。感謝
龔成老師︰
估值方法,書中略有介紹。但因為實際操作,係比較複雜,你到時在課堂上,我會用幾小時再具體解釋,相信你會較易掌握要點。
1) 巴郡(BRK.B)係一間成熟大型綜合企業,增長力係有,但唔會係最強的類型。
這類大綜合企業,估值係較難。因為佢包含了不同行業的公司在內。投資這類企業,你可以用分注模式,慢慢儲貨,會較適合。
2) 台積電係一間有質素架企業,在全球半導體業界有領先地位。
集團專注生產由客戶所設計的晶片,現時已經是全世界最大的專業積體電路製造服務公司。
由於佢已有一定規模,所以算係水桶1至2之間。初步睇佢現價算係合理區頂,你可以考慮慢慢分注,或用月供儲貨,並長線持有。
3) 這2隻現價計,做月供係無問題。但緊記月供係長線計劃,最少做3年,並持有5年,才會有較理想效果。
希望疫情盡快過去,到時澳門見!
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Q22010:
龔sir, 我有個好消息講您知。自從聽您講及上咗堂重新部署自己投資,加入潛力股,近幾個月由賺五位數變賺六位數,有很大進步,真的多謝您。
我更買了您本80後千萬富翁,我都要進入瘋狂狀態,而且要做多些有意義的事。
而且,還債後仲有五位數字淨
龔sir, 本來我好驚 轉換環境,但受你影響。我勇敢行出第一步,不斷寄自薦信務求搵份高人工的工作。希望成功。為了成功,我越黎越厚面皮及積極
謝謝賜教
龔成老師︰
恭喜你,記住優質股要長線持有,才會有最佳增值效果。餘下持股,唔好見升唔少,就忍唔住去沽貨。
記住,除非真係去到好貴、大市好狂熱、或者企業質素變差,我地才會考慮沽出。
你開始願意去突破,跳出自己舒適圈,已經係向前行左一大步。相信成功,只係時間問題,努力。
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Q22011:
你好啊 大師傅,上年睇完你本80後既書後開始調整左投資心態 由短視轉成長遠目光 睇既係公司發展同將來及價值,感激。
本人30歲,之前儲落一筆錢,宜家人工19000,手上有︰
500股(75.3) 中電(2),
70000股(11.24) 煤氣(3),
2000股(43.35) 電能實業(6)
21000股(26.1) 中銀香港(2388),
10000股(12.26) 深圳國際(152),
3230股(43 匯豐(5)
然後都跟左你d意見月供左2800, 823, 66 各3,000,共9,000,現金大約20萬,有時騰訊600蚊會入 升少少就會賣左去賺千零蚊。
每年36000買宏利壽險計劃供15年 (已供5年),另有基金每月派3000蚊息, 家用同日常開支約9,000,月供股9,000,餘下1,000,想35歲前被動收入20,000 有冇可能性?
對股票無咩技術 都係每日睇你d post 同書籍擴闊視野, 個倉有冇需要執一執?
感激不盡 希望有運你抽中指點一下
龔成老師︰
首先,你唔好再用短炒模式,去做投資策略。你要明白一點,我地投資股票,其實等同投資一間企業。希望透過其自然增長,以達至財富增值的目的。
所以,我地投資一定係長線,而唔係短期炒賣,去賺差價。
如果你希望5年後每月有2萬蚊現金流,以股息率6%計,你需要本金400萬。
我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。
你30歲,應以增值為主,建議你用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合,去創造一個增值平台。
你現有持股,質素上係無問題。但選股和配置比重上,都有問題。
首先,中電(0002)、電能(0006)、深圳國際(0152)、匯控(0005)只是收息股,增長力好一般。以你年紀,持有太多,會拖慢財富增長進度。
另外,任何股票、任何行業,我們都不應太過集中,因為一個行業就算更有優勢,也有機會面對行業週期及突發風險,太集中會對你整個財富組合不利。
因此,你要建立一個平衡的投資組合,當中有不同的類別、不同的行業,這是最好的平衡風險方法。相同行業不可佔組合多於30%,而單一企業不要高過15%。
但要留意,銀行業營運模式較特別,風險會比一般行業為高。必需堅守30%這個準則,如果可控制在20%以內,會更好。
而盈富(2800)係不受此限,因為它是一個包含58間優質企業的基金,這些企業來自不同行業。因此,盈富(2800)就算在組合中佔較大比重,都唔會造成過度集中性風險。
你現時持股中,公用股、銀行股、煤氣(0003)、中銀香港(2388)都明顯超標,你要慢慢調整翻個比重。
而月供方面,你都太過偏重物業類。領展(0823)當然是物業類,從港鐵(0066)業務性質而言,佢都算係半隻物業相關股票。
建議你減少這2隻股票月供金額,而抽出來的月供資金和每月餘下$1000,你可以先儲起,等大跌市才動用。
以下是一些適合你年紀的股票,由於你投資知識不高,可較集中在平穩增長類股,至於潛力股,只宜小小注(不多於3成)。最好是你先提高投資知識,等到你有一定知識和經驗,才慢慢增加潛力股比例(大約5成)。
另外,"保險"主要係用來防守,買足夠保障就可以。儲蓄成份架保險,唔係唔可以買。如果你個人風險承受能力好低,或者完全無投資能力,這類保險都有持有價值。
但始終係財富增值角度,佢幫助好有限,一般我都就唔建議太多。做財富增值,應集中投資在優質資產(如優質股、物業等),效果才會理想。
我假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$10000 + 現有持股(約170萬),5年後大約會增值至340萬。
若你相達至400萬目標,你要加大每月投資至$18000。或將累積年期,加長至8-9年,才可以做到。
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Q22012:
龔Sir,你好,我有置業嘅問題想你指教。
小弟今年25歲, 即將結婚。我入息平均$20000,未婚妻入息$14000,銀行現金約有190萬多
我同未婚妻都想生小朋友,我應該去買樓/ 生小朋友,未婚妻辭職,收埋d錢租樓排公屋好呢?
我嘅擔心地方係買嘅樓必定舊樓,而2人學歷能力難以係工作上有大發展,怕背負債項多年到老,而居屋又好困難抽。
但排公屋,要生左小朋友先一家三口排得,擔心地方係等上樓起碼8年時間,未來要排幾耐都係未知之數,可能更多。
請龔老師比意見指教下我
龔成老師︰
首先,係給你理財建議前,我希望你先改變一下人生"消極"的想法。
你現在25歲,事業和人生才剛起步,不要這麼快就斷定自己,只能當個"普通的窮人"。
想當年我跟你相若年紀,人工不到你一半,憑自己努力,可以儲到100萬,現在更增值至1000萬以上。我學歷都不高,公屋出世。
相比之下,你現時客觀優勢,比我還明顯。我建議你唔好咁快只想公屋,要努力學好投資,去為自已財富增值,其實要自己買入一個自住物業,不是想像中咁難。
而且,物業如果有質素,其實係一個資產(而唔係負債)。因為你好似每個月都比錢落去,但其實你有部份資金,係買緊物業。
當物業升值,你就會從中獲益。
現時要成功輪侯到公屋,都起碼等5-6年。若你善用這時間,去投資優質股,為財富增值,很大機會已累積出一筆置業資金。
故建議你唔好只係一心諗住公屋,應該努力增值,去為自己將來增加更多可能性。
你25歲,可以用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合,去創造一個增值平台。
現在你每月先用5成儲蓄做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
由於你投資知識不高,因此可較集中在平穩增長類股,至於潛力股,只宜小小注(不多於3成)。最好是你先提高投資知識,等到你有一定知識和經驗,才慢慢增加潛力股比例(大約5成)。
現時大市只是合理區,你現有190萬資金可以先投入40-60萬,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下資金和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。
假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$10000 + 本金190萬,5年後大約會增值至370萬,相信對你置業和日後累積更多財富,都起到一定作用。
至於居屋,你可以照去抽。雖然投資價值不及私樓,但自住係可以。
另外,若你計劃短期內生小朋友,記得投資前先扣起相關開支。最好多留起半年開支作應急用,才開始這個投資計劃,成件事就會相對穏當。
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Q22013:
你好,龔老師!請問美股輝瑞同蘋果可作長楂和現在再買入?
龔成老師︰
Apple(AAPL)有質素,無論持術、發展、品牌、銷售網絡都十分強,是可以長線持有的股票。
佢設計了各種各樣的消費電子設備,如智能手機(iPhone)、(iPad)、智慧手錶等。
而iPhone占蘋果總收入的大部分。另外,蘋果亦為客戶提供各種服務,亦是一些延伸的賺錢模式,如蘋果音樂、iCloud、蘋果電視、蘋果支付等。
由於已經發展得好大,因此,最高速增長期已過,之後會進入穩定的增長期。長遠的投資價值仍在,但要留意股價。
近年大部分時間在合理區中上部至略貴的水平,如投資要分注,長線持有。
輝瑞公司 (PFE)是一家全球研究型生物製藥公司。集團主要從事醫療產品的發現、開發及生產業務,其全球產品組合包括藥品和疫苗。
此股有一定投資價值,但礙於業務性質關係,盈利方面會較為波動。現價算合理水平,可分注或月供儲貨,並長線持有。
但由於業務上都有一定不確定性,令投資風險增加,故不宜太大注。
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Q22014:
你好龔成先生,本人今年34歲,月入3萬6千,太太任職護士,月入5萬,有一名2歲女兒,將會生多一個小朋友。
現在有一間居屋已補地價,太太名,市價600萬,還有300萬按未供。兩年後將會有宿舍,現時有現金130萬。
想請問好唔好買多間樓收租或佢其他投資?如果買樓,可以買邊類型物業比較好?唔該曬,希望收到你回覆
還有扣除供樓,養車,俾家用,請工人,家庭開支,每月可儲2萬
龔成老師︰
我地財富組合除左要有增長力和質素外,平衡性都好重要。
由於你已經有一間物業,現時資產組合,算係較偏重於物業類。因此,新資金我建議先用優質股增值,以免過於集中個別資產類別,而產生風險。
到你用優質股累積到一定金額,才再考慮第二個物業,這樣會較為穏當。
投資優質股方面,當我地進行人生財富累積時,會運用「先增值,後現金流」方法。年輕人應著重於增值類資產,而較年長的,就應著重保守類別。因年輕人財富系統未成形,同時負擔較少,可以承受較高風險,所以應以增長為先。
例如初期投資較有潛力股票,令財富增值較快,到一定金額後,可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時,才換成收息股去為自已創造穏定現金流。
以你現時34歲去計,應先做好財富增值部份。策略上,你可以投資「平穏增長股」和「潛力股」。
你每月5成儲蓄,即是用$10000做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
如果你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。
若你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。
大市現處於合理水平,那130萬資金,你可以先用一半,以"分注"形式慢慢入貨。餘下一半和每月儲蓄,就等大跌市機會出現,才大力度掃貨,並長線投資。
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Q22015:
成哥, 想請教一下, 港鐵(66)一直聽你說是優質股, 但點解佢股價總是浮游在$44左右, 無明顯既大增長?
明白佢有業務既獨特性同埋長遠都仲有發展空間, 但價位就反映唔到..? 還是當年社會運動令佢既負面形象大受影響? 呢隻股票之後會唔會升返高D?
利息方面, 是否應該選擇以股代息呢? 謝謝你呀~
龔成老師:
港鐵(0066)有質素,可長線。
佢無大升的原因,第一,佢過往一直都唔平,部分升值已透支了增長力。第二,近年對佢有不少事件都影響了中短期盈利,例如社會運動、疫情等,第三,佢發展最快的情況過去左,之後雖然仍有增長力,但不是高增長類。
長遠而言,佢始終有質素,佢是全港唯一的鐵路營運商,加上政府會比佢地產方面的優勢。長遠正面。
雖然近年有不利因素,影響了中短期盈利,雖然會扣分,但最核心的本質不變。
睇翻資料,港鐵過往正常年份,一年可以賺$160億,就算扣除物業重估,都有過百億,當中包括了鐵路經營部分,以及物業的發展、物業的租金收入。基本上,每年都過百億的。
物業發展部分,長線正面,收租部分,無問題。
因此,長遠發展仍是正面的。這股可長線投資。現價大約在合理區中上部。如果要以股代息,可以選股。
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Q22016:
前陣子感覺到迷惘,感到投資好難,但其實好似你所講建立左個組合再慢慢擴大,等時間讓企業增長就可以了。希望自己可以做得到
老師你點睇加息?好多人話加息股價會跌,我都想這是入貨時機,但現在的貨要怎樣部署呢?定係都係長遠持有就冇問題?
龔成老師:
其實最重要是投資優質股,然後建立一個平衡的組合,長線持有。你要學識「唔好理短期股價」。
加息,一般會對股市、樓市都有影響,但我地要考慮當中的因果,如果背後是因為經濟利好而加息,就有可能對企業反而是利好的。
因此,我地分析時,最重要睇「企業基本面」,以及長遠因素。
你可以尋找一些質素較好,企業有獨特性,長遠有發展的企業,同時該企業風險度適合你的。
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Q22017:
龔sir ,想問下房託怎去分辨成長性?
為什麼領展可以有錢不斷去買物業,但其他房託如置富,陽光只能靠本身物業租金提升,但很少去買物業?
想問下順豐房託能否歸類為領展那一類有成長性的房託?
龔成老師:
每間房託的營運政策都唔同,領展(0823)較進取,想自己有較大的增長,因此會不斷去投資物業,但這動作都有風險的,業務不確定性會比其他房託為高。
而一般的房託,大多數只以翻身物業去提高價值,相對會穩健少少。
投資者可以按自己的投資目標,以及風險承受能力,去決定投資那些房託。
順豐房託基金(2191)質素都有,但又不是好強。
順豐房託的投資組合初步包括位於香港、佛山及蕪湖的以下三處物業,所有該等物業均為現代物流地產,包含配備有自動分揀及供應鏈支持設施的分撥中心。
1. 香港物業:位於青衣,為一個15層高的「坡道式」現代物流地產,具備可通向各倉庫樓層的車輛坡道。
2. 佛山物業:為配備有智能技術及量身訂造的設施,如自動分揀及供應鏈支持設施。
3. 蕪湖物業:於2019年竣工的位於鳩江經濟開發區的現代物流地產。
比起其他房託,佢會更受經濟及物流業發展影響,因此會更加波動。以過往的數據來說,不差的,但又不算好強的增長及賺錢能力。
投資價值都有,相信長遠物流業發展對佢都有利,投資值博率算是中上,但都不能太大期望在股價發展,暫時可以集中收息為主加基本增長力。
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Q22018:
龔sir你好!由上年股市開始升,就令我越買越多股,我想知我既投資組合入面有咩要賣出,麻煩你啦!
0001
2319
0175
1810
2689
0363
9988
1170
0883
1873
0831
龔成老師︰
從質素上,你持有股票,唔見有明顯問題。是一個潛力股和平穏增長股,有增長力,適合年青至中年人士。
但部份股票,質素上較弱。若你持貨係比較多,你可以考慮沽出部份,換至其他更優質的股票,咁會較理想。
玖龍紙業(2689)、信星鞋業(1170)、上海實業控股(0363)質素算一般﹐增長力唔會太高,不宜大注。
利亞零售(0831)出售香港「OK便利店」業務,預期未來發展只會一般,同樣不宜持有太多。
維亞生物(1873)雖然業務有發展,但有風險。
佢主要就臨床前藥物開發提供基於結構的藥物發現服務,例如基因到蛋白質(G2P)及基因到結構(G2S)。
睇翻佢主要客戶,主要包括位於美國、中國、歐洲等地的製藥及生物科技公司。
生意都有不差的增長,但毛利變化大,企業賺錢能力仍有不確定性,以估值計,現價唔算平。
業務是有發展的,但仍有好多不確定性,故暫時不宜佔組合比重太高。
另外,我想提多你一點。投資股票,唔好受大市氣氛影響,見個市係咁升,你就不停去入更多貨。
我地投資一隻股票,除左係要有質素外,定價都好重要。當市場氣氛較為高漲時,好多股票個價都會比人炒高。
若你這時候入貨,就好大機會會買貴左,影響長線回報。我唔係話大市較熱時,就不要買股票。但必需小心謹慎地做好估值,確保價格合理,才好出手。
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Q22019:
龔sir 你好,你點睇
香港寫字樓未來走勢
謝謝
龔成老師:
寫字樓同經濟有較大相關性,中短期會有少少上落(但不會大跌),長遠會平穩向上。
首先要睇經濟基本面,如果經濟持續地差,失業率上升,寫字樓向下,不過,就算跌,都不會大跌,最多只是小跌,如果經濟差的情況不是太大,甚至不跌,這是由於背後的需求大。
但我會認為經濟不會太差,因此,有可能向上。
在長遠計,香港始終土地有限,對寫字樓一定有需求,因此偏向上。雖然在家工作因素,會對需求有影響,但不是核心性,可能會影響了增長力,但需求仍在,因此長遠會平穩增長。
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Q22020:
龔成老師你好,剛剛經朋友介紹而去看老師的‘80後千萬富翁’,未看完,但已獲益不少。思想成有錢人已準備好...多謝老師!
亦想直此請教老師,我在$820買入了9626,現仲跌緊,要可繼續持有?
另外一883, 是否值得現在入市?
麻煩老師指點
龔成老師︰
首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素,如果企業核心因素未被影響,我地係唔需要理會。
嗶哩嗶哩(9626)有質素,有長線投資價值。
佢可以話係一個綜合性的視頻社區,在當中,用戶同埋內容創作者能夠有好多元的內容,並進行互動,內容包含生活、遊戲、娛樂、動漫、科技和知識等眾多領域。
另外,佢亦能夠支持廣泛的視頻內容消費場景,以專業 用戶生成視頻(PUGV)為中心,輔以直播、專業機構生成視頻(OGV)等。
根據報告,35歲及以下的用戶佔佢的月活用戶比例超過86%,月活用戶達到2.02億人,每年增長5成以上。業務正高增長。
佢收入主要來自移動遊戲、增值服務、廣告、電商及其他;收入成本包括收入分成成本、內容成本、服務器及帶寬服務成本以及電商及其他成本。
過往的生意高增長,這刻雖然未有盈利,但前景正面,這股有潛力,有長線投資價值,不過估值就較難,股價變化大,市場對這股的股值較分歧。
此股係有投資價值,若你只係投資小注,長線持有就可以,但要預股價上落較大。若佔組合較重比例,建議你最好沽少少,去平衡風險。
中國海洋石油(0883),質素都算有,但不是最高質類別,佢對油價較為敏感,所以,如果長遠油價向上,佢都會增值的。
雖然佢都有一定的規模及質素,但卻不是最高質素的企業,這是由於佢地的產品自主力較弱。
石油是商品,當中沒有差異性,佢地要將石油賣出,只能跟國際油價,這令佢地處於被動狀態,沒有價格自主的能力,這令佢地的獨特性有限。
現價合理,可以分注入貨。這類商品企業,都可投資,但就要明白不是最高質的企業,故不建議持有太多。
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泰國colly葉綠素泰國🇹🇭上市以來,得到廣大消費者的普遍認可和追捧。那麼這到底是一款什麼樣的產品?真的能全身排毒嗎?下面給大家從其主要成分及相關功效原理深層次的詳細介紹一下這款實效性很強的產品。
菊粉:含量70%,菊粉是植物中儲備性多糖,主要來源於植物,是一類天然果聚糖的混合物,屬於純天然的膳食纖維。其對人體主要功效有:
一、菊粉能降低血糖值、淡化血糖的濃度
1、 血糖值下降
空腹時吃菊粉或者喝菊粉的濃縮液能馬上降低血糖值。很多人在很短的時間內明顯感覺到血糖降低。以下是連續10天吃菊粉或者喝菊粉濃縮液的6名患者的報告:
(註:血糖的單位是mg/dl,是指每分升里的葡萄糖含量。正常人空腹時每分升含葡萄糖是80-100毫克,低於這個標準是低血糖,高於這個標準是高血糖。)
2、 減輕糖尿病的症狀
以前人們生活吃菊粉粉的時候並沒有發現菊粉在治療糖尿病方面有著特殊的功效。有關人士調查後發現,長期用菊粉粉的反應「渾身無力的現象沒有了」「口渴的感覺沒有了」「夜裡上廁所的次數減少了」「眼睛變得明亮了」等。
二、消化和排便功能增強 ,對治療便秘有奇效
很多吃了菊粉的人明顯感到腸胃功能增強了,大便開始暢通。同時服用菊粉後,可以增強腸的蠕動能力,排出臭味氣體,從而恢復腸的健康,尤其是對一些習慣性便秘,頑固性便秘都有很好的防治效果。
三、新陳代謝功能增強,快速恢復燙傷和其它受傷傷口
新陳代謝功能增強,全身感到熱乎有勁。特別是手腳變暖和。空腹時服用菊粉在30分鐘內,即使是冬天也能明顯感覺到身體變暖和。還有就是持續吃菊粉明顯感覺到皮膚變的光滑,臉上的痘痘和身上的傷口消失得很快。菊粉對皮膚炎有很好的功效。
四、美膚
由日本菊粉研究會提供的「美膚」表明:食用菊粉對皮膚有很好的功效。菊粉研究的先驅者中山先生曾經說,菊粉能減少皮膚的色素沉澱,有美白和美化皮膚的功效,使皮膚變得光華細嫩有光澤。
沒有糖尿病的人每天喝50-100毫升的菊粉溶液,3個月後,皮膚明顯變白。而且原有的色素和臉上的孢也消失得乾乾淨淨。 例如;吉川樣子小姐吃菊粉後說:「我沒有糖尿病,只是覺得自己太胖了,為了健康我開始吃菊粉。菊粉讓我的肌膚變好了。我的皮膚以前很粗糙,每次用肥皂洗完後再抹上護膚霜還是覺得皮膚很粗糙。吃了菊粉後,我的皮膚明顯有改善,現在覺得自己的皮膚又光滑又白凈,不化妝都覺得很漂亮。」
五、 祛除濕疹
中山先生的女兒患有濕疹,每天晚上都癢得不能睡好覺。渾身抓得都是血斑點。吃了很多藥,荷爾蒙的分泌是控制住了。但其他的副作用又出現了。後來想到了食用菊粉的方法。菊粉有清潔腸胃的功效。腸胃蠕動增加了,其排除體內毒素的功能也就增加了,濕疹都沒了。
六、 對大腸癌有特效
據美國報導說,菊粉對大腸癌的治療有特效。美國在2003年就有專門的機構研究菊粉。日本有一個癌症末期患者服用菊粉粉,體力恢復很快的案例。
七、改善血管障礙
菊粉對改善血管障礙功效非常顯著。有很多關於菊粉降血脂,降低膽固醇的報告。
八、減肥功效
菊粉主要是通過調整腸胃的運動,促進對維他命以及微量元素的吸收,從而身體健康,體力充沛,這樣反過來促進體內能量的消耗,達到減肥的目的。另一方面,攝取菊粉後血糖下降,血糖不會上升,胰島的胰島素就不會分泌,胰島素不分泌,葡萄糖等就不會貯存在細胞里,所以身體也就不會發胖。在此基礎上,適當的做一些運動會燃燒部分脂肪,達到瘦身的目的。
九、保護肝功能
試驗表明,讓一個69歲患有肝硬化的老年病人每天攝入菊粉低聚糖10克,大約5天後其肝昏迷和便秘症狀都有所緩解。
十、低能量或無能量
菊粉低聚糖很難或不被人體消化吸收,所提供的能量值很低或根本沒有,故可在低能量食品中發揮作用,最大限度的滿足了那些喜愛甜品又擔心發胖者的要求,還可供糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人食用。
十一、快速增進腸道內雙歧桿菌數量
促進結腸內雙歧桿菌以40倍遞增的速度增殖。成年人每天攝入10g菊粉低聚糖,一周後每克糞便中的雙歧桿菌數增加20%。每天攝入10g菊粉低聚糖,3周之內即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9%有害細菌酶的產生。
十二、和糖尿病人有關的皮膚瘙癢改善作用
據消費者反映,和日本的中山先生觀察到的一樣,在大陸也有因使用菊粉導致的皮膚明顯改善的例子.較明顯的是糖尿病人的皮膚瘙癢有改善和消失的變化,尤其是老年人和女性.而其食用菊粉的時間在10天左右,幾乎是一種藥到病除的奇效,但並不是所有人都有此反映,如今無系統科學有效的實驗開展此項研究和統計.F.
十三、對輕中度抑鬱、焦慮的改善作用
菊粉中的2-9低聚果糖可使大腦神經細胞營養因子表達升高,對皮質酮誘導的神經元損作有很好的保護用,對輕、中度的抑鬱有較好的作用;因此類低聚果糖可影響中樞的NE、5-HT的濃度,故對輕中度的抑鬱症、焦慮症有較好的影響作用
二、綠茶提取物:含量10%,內含茶多酚(GTP)、咖啡鹼、芳香油、水分、礦物質、色素、碳水化合物、蛋白質、胺基酸、維生素等。
1、降血脂作用:茶多酚能明顯降低高脂血症的血清總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白膽固醇含量,同時具有恢復和保護血管內皮功能的作用。茶多酚的降血脂作用也是茶葉能使肥胖者減肥不反彈的主要原因之一。
2、抗氧化作用:茶多酚可阻斷脂質過氧化過程,提高人體內酶的活性,從而起到抗突變、抗癌症的功效。
3、抑制腫瘤作用:茶多酚可抑制腫瘤細胞DNA的合成,誘使突變DNA斷裂,因而可抑制腫瘤細胞的合成率,進一步抑制腫瘤的生長的增殖。
4.殺菌解毒作用:茶多酚能殺滅肉毒桿菌及孢子,抑制細菌外毒素的活性。對引起腹瀉、呼吸道和皮膚感染的各種病原菌有抗菌作用。茶多酚對引起化膿性感染、燒傷、外傷的金黃色葡萄球菌、變型桿菌有明顯的抑制作用。
5、解酒及保護肝臟作用:酒精性肝損傷主要是乙醇引起的自由基損傷,茶多酚作為自由基清除劑,具有抑制酒精性肝損傷的作用。
6、清毒作用:嚴重的環境污染對人體健康具有明顯的毒害作用,茶多酚對重金屬具有強的吸附作用,能與重金屬形成絡合物而產生沉澱,有利於減輕重金屬對人體產生的毒害作用。另外,茶多酚還具有改善肝功能和利尿的作用,因而對生物鹼中毒有較好的抗解作用。
7、提高機體免疫力:茶多酚通過提高人體免疫球蛋白總量並使其維持在高水平,刺激抗體活性的變化,從而提高人的總體免疫能力,並可促進人體的自身調理功能。
三、葉綠素銅鈉鹽:含量10%,葉綠素銅鈉鹽是將提取的葉綠素,經過皂化、銅化等反應,並經過精製而成。運用廣泛,醫療上具有促進胃腸潰瘍面的癒合等功能。
、三氯蔗糖
三氯蔗糖(TGS),由英國泰萊公司(Tate&Lyie)與倫敦大學共同研製並於1976年申請專利的一種新型甜味劑。是唯一以蔗糖為原料的功能性甜味劑,原始商標名稱為Splenda,甜度可達蔗糖600倍。這種甜味劑具有無能量,甜度高,甜味純正,高度安全等特點。是目前最優秀的功能性甜味劑之一。
與其它甜味劑相比,它同時具備多項無可比擬的優越性質:
⒈甜度高,是蔗糖的600-650倍
⒉ 口味純正,沒有任何異味或苦澀味,甜味特徵曲線幾乎與蔗糖重疊,這是其它任何甜味劑無法比擬的.
⒊ 絕對的安全性,ADI值15mg/kg,沒有任何安全毒理方面的疑問.
⒋ 熱量值極低(可視為0),不會引起肥胖,可供糖尿病人,心腦血管疾病患者及老年人使用.
⒌ 不會引起血糖波動,可供糖尿病人食用。
⒍ 不會引起齲齒,對牙齒健康有利.
⒎ 具有很好的溶解性和穩定性,耐酸鹼,從酸性到鹼性體質!
每天一杯養生美容