【#生活隨筆】65：「內在原力」不只是名詞，更是動詞！（上） （暘斌）

《內在原力》的作者愛瑞克，
在網路上公開徵求
歐陽和他聊此書的直播對談心得，
心得獲選者有豐厚的回饋，
我一看到就躍躍欲試，
為什麼呢？

希望被愛大分享以提升曝光度？
為了獲得兩本新書？
為了喝聯名款的精品咖啡？
這些獎勵的確都有吸引到我。

但即使這些回報都沒有，
我依然願意寫，
並義無反顧的推薦。
因為2021.08.24的晚上，
發生了一件小事，
也是我此生難忘的大事。

————————

前天早上我一口氣讀完《內在原力》後，
相當有感觸，
立刻加碼聽了2021.01.23愛大在臺大的演講，
並寫了一篇心得和我們的讀者分享。

意想不到的是，
透過熱心的共同讀者Ting Wei標註原作者，
愛大看到了這篇文章，
還親自到我們的小粉專留言給我們鼓勵。

我當下驚喜萬分，
等到雙寶睡了，
立刻傳訊息向愛大致意。

同時提出了一個我很想知道的問題：
說來慚愧，
身為一個國文老師，
我的閱讀速度並不快，
一年頂多看30本書而已，
愛大是如何做到一年看一千本書的呢？

愛大的回覆是：
「方便語音通話嗎？比較快。」

我嚇了一跳，
還沒做好心理準備，
手機竟然就響了！
有點忐忑的接了起來，
電話一頭傳來既陌生又熟悉的聲音。

陌生，
是因為我們從未見過面，
認識彼此也不到六小時。

熟悉，
因為我在YT上看過他的演講，
聽過他的聲音，
剛看完他新出版的書。

這樣一個暢銷作家，
竟然親自打電話給素未謀面的我，
解決我人生的疑惑。

當下我受寵若驚，
也相當緊張，
持手機的手微微發抖，
背後也流汗了。

愛大首先說的是：
「讀30本已經很不錯了，
相較於臺灣人一整年的平均閱讀量，
大約是3、4本，
你已經多了十倍了！」
當下，我覺得很溫暖，
有一種被理解、接納的感覺。
愛大接著問我最近都讀些什麼書？

接下來的聊天就比較順利了⋯⋯
因為《內在原力》是我們共同的語言。

愛大一年讀一千本書的訣竅，
相信大家跟我一樣好奇，
我在此把這個祕密公開🤓

他說：
一千本書當然不是每本都詳讀，
而是有的細讀、有的速讀。

所有的書，
大致上可歸類為「工具」、「欣賞」兩大類。

基本上工具書都是速讀，
就像進到特力屋這種大型工具間，
每個工具都有它擺放位置。
生活中遇到問題需要解決時，
清楚知道要在哪一櫃，
打開哪一個工具箱，
拿出那一個工具即可。

「欣賞」是增添生活樂趣、
提升自己視野、灌溉靈魂所用，
因此通常是細讀，
重在透過作者的視角與靈魂，
去體驗自己未曾體驗過的觀點與世界。

例如他想要進入歷史學的領域，
就先找哈拉瑞的《人類三部曲》來「細讀」，
同時也讀代表作家的經典著作。

起初不會太快，
不過隨著對該領域的了解越深，
方向掌握越明白，
閱讀的速度就會提高。

大約讀了十本經典以後，
其他作品的「邊際效應」就會大幅遞減，
只要讀一些自己還不知道的「知識點」即可，
因此可轉換為「速讀」的模式。

如此，
攻克一個領域後，
就如法炮製轉往另一個領域，
不斷擴大自己的知識疆界，
有的書「細讀」、有的書「速讀」，
就是一年讀一千本的秘密。

愛大說，
他讀過的投資理財類書籍超過數千本，
因此閱讀這類新書的邊際效應趨近於零，
幾乎十分鐘就可以看完一本書，
因為書中的知識幾乎都是已知，
僅需要針對全然陌生的部分跳讀即可。

他又說，
管理學大師彼得．杜拉克，
平均每三年跨入一個全新領域，
累計已經跨了十七種截然不同領域，
而這些跨界的智慧，
常使他有獨特的見解。

這種跨界的智慧，
就彷彿是我讀《內在原力》時所感受到的，
一個觀點能用多種領域的智慧來佐證，
不時讓我感到驚艷又讚嘆！

「博觀而約取，厚積而薄發」
就是愛瑞克的閱讀與寫作方式，
也是我讀《內在原力》時的感受！

我們整整聊了半小時，
這半小時我會記得一輩子。

我們知道「內在原力」是指
一個人天生與人連結的能力，
也知道
己立立人是宇宙運行的秘密。

能把話說得天花亂墜的人很多，
能具體落實在生活中的人卻很少。

知行合一談何容易啊，
愛大說到做到了！
就和書中所寫的一樣。

這一通電話，
在我的心裡翻起滔天巨浪，
從此我的人生夜空裡，
多了一顆大質量恆星。
而我也想要努力成為一顆恆星，
一起照亮漆黑的長夜。

記住，
「內在原力」
不只是一個名詞，
更是一個動詞！

＃謝謝愛大
＃結果還沒講到直播的心得呀😆
＃下篇會盡快補上

【 KT's Day｜熟齡女人保有桃花的秘密 】

過去常會聽到「男人年紀越大越保值、女人年紀越大越貶值」，因女性和男性生理結構的不同，女性身體衰老的速度也比男性來得快。但女人真的會因為年齡而失去魅力嗎？KT醫師認為這個觀點已經不適用了。

有研究指出女性對異性因為長相吸引的喜愛與新鮮感只能維持三個月，關係要長久會需更多因素，讓這份關係可以延續，所以只是靠外貌及年齡判定桃花、魅力等等是不可靠的。身邊有許多保養得宜的熟齡女性其實她們魅力與桃花依舊是非常好的，而是什麼讓她們不被年齡所減分呢？

KT醫師觀察下來是她們的「氣質與歷練」，她們經歷了20幾歲的懵懂、30幾歲的探索，現今的她們知道自己要什麼，不管是衣著找到最相符的、生活模式有自我的節奏、工作上表現幹練獨立、感情會找到最適合的伴侶，這樣的女人充滿著個人獨特的氣質與魅力！

年齡與外貌是短暫的吸引力，這些會隨著時間流逝。而唯有自身的氣質與歷練會永遠伴隨著我們，成為我們生命的價值與不必刻意營造的吸引力。

⚜️ 追蹤郭醫師IG｜https://www.instagram.com/dr.ktkuo/ ⚜️

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《失蹤的女孩 Then She Was Gone》
By Mr.V

失蹤的受害者向來是許多書籍的主軸，消失前的去向、對話和原因一一被放大檢核
只為了在迷霧中指點迷津，在看似絕望的處境中找到一線生機
但在這次的悲劇中，女孩無法幸運的生還，而她的故事在看似落幕之後才正要開始……

基於文案其實不難猜出當時的結果，但真正令人耐人尋味的是過程
到底在這段空白中發生了何等扭曲、悖德以及心碎的惡行
作者沒有將焦點放在破碎的家庭、失和的親情，甚至調查的日子
反其道而行用他們浴火重生的生活，對應隱約出現的疑惑和詭異
如此強烈的差異加強書中的驚悚和懷疑

失蹤的女孩到底遭遇了什麼？

作者擅長在書中加入家人之間複雜的情感
又愛又恨的同時感謝對方的陪伴，但這些世俗往往得要真正的失去後
才會驚覺那些多餘的關愛是如此珍貴和稀少，非常容易的能與書中的人物產生共鳴

書裡免去多餘的推理，單純的論述歷經悲劇之後的家庭該如何在繼續維持原先的快樂
真相不過是幫助他們離開心中始終無法跨越的檻，每個人物的視角都在追求日常的事物
也許被愛，抑或歸屬，但在其中一個扭曲的環節，摧毀了他們所有美好的可能

關於父母、教育還有子女，細膩地藉由一樁殘酷的悲劇
提醒生活從來不會因為憐憫而停滯不前，也許改變對於那些時間停止的死者過於冷酷
但光陰從不等人，趁還有機會的時候珍惜平時的相處
因為誰也不知道面前正在開懷大笑、皺著眉頭的人何時會消失

----------~分隔線~----------

書名：失蹤的女孩 Then She Was Gone
作者：麗莎．朱爾 Lisa Jewell
譯者：趙丕慧
出版社：春天文化
粉絲專業：春天出版
出版日期：2021年5月31日

【內容介紹】

愛莉究竟發生了什麼事？
是誰藏著秘密？

愛莉．麥克，一名住在北倫敦的十五歲少女，在去圖書館的路上失蹤，至今已經十年了，沒有證據顯示她被綁架。

愛莉是個人緣很好的孩子，同學都很喜歡她，跟男朋友交往了八個月，關係融洽，也是他們家的掌上明珠。根據她的師長說，她決心要每科成績都拿Α，也將在那個月舉行的中等教育會考中名列前茅。似乎沒有什麼理由讓這個愛笑迷人的少女在週日早晨離家卻一去不回。

十年來，愛莉的母親蘿柔始終沒有放棄找到愛莉的希望。這段期間她認識了一位魅力十足的陌生男子，迷得她神魂顛倒。

但是直到看到了他九歲的女兒才真正讓蘿柔幾乎窒息——因為他的女兒長相就像是愛莉的翻版。

這也讓一直糾纏著蘿柔那些得不到答案的問題如海嘯般襲來……

廚師露西失誤做出來的甜品還意外收穫了人氣，變成了暢銷產品，這是怎麼回事呢？

第一次和他逛台中車站,抱著「走沒走過的路」的心態,發現了一台從沒看過的販賣機,居然有賣100％橙汁?不津讓我好奇,是裡面有冰柳橙然後裡面有機器現榨嗎？還是說是已經透過人工榨好的放在裡面冰箱儲存呢?還看到仿冒的威比豬,真是氣屬我了,請支持正版好嗎!

00:00 請不要攔著偶!
04:20 神奇の販賣機
07:43 省錢爆米花
10:32 偶有會員卡哈妞

＊防疫三級警戒之前拍攝＊

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