最近，网上很流行一个词叫“摸鱼哲学”。

顾名思义就是，不好好工作，总想偷懒，或在集体活动中出工不出力。

而且这种“哲学理念”遭受热捧，很多人总想着摸鱼，不好好上班，动不动就想辞职不工作。

但，你真的有不上班的资本吗？

当你不想工作了，不妨先算算这三笔账，看看自己是否有不工作的资本。

1）养孩子的账

问大家一个问题：你是否有计算过，养一个孩子大概需要花多少钱？

前两天，在网上看到一张图，颇为吃惊。

统计来看，养一个孩子的费用竟然需要62.3万到197.8万。

很多没有养过孩子的人可能会质疑，哪里需要这么多钱？

但现实生活中养孩子的花费可能比这个统计的还要高。

就我身边的朋友和同事，他们在教育孩子方面的支出，要远远大于这个数字。

有一位朋友，孩子每年光是在辅导班和兴趣班方面的开支，就在10万块钱左右。

有次孩子要去参加一个夏令营，需要2万块钱，虽然他有点不乐意，最后还是咬牙让孩子去参加了。

原因极其简单，朋友说，参加完夏令营回来，有段时间同学们肯定会聊夏令营的事，

自己的孩子没有去参加，就插不上话，只能像做错了事一样保持沉默。

伴随说是孩子做错了什么，倒不如说是做家长的没能力。

可能你会指责说，朋友这是打肿了脸充胖子，可反过来，这何尝不是事实呢？

家长们哪怕连续熬夜加班一个月，在孩子教育上的需要，都是要多少给多少。

穷什么都不能穷教育，在教育上，无论多少钱都能花出去。

曾有篇刷屏文章《月薪三万还是撑不起孩子的一个暑假》，大家都很熟悉。

文章讲的是一位当高管的妈妈，月薪三万，还不够孩子一个暑假的花销。

以前，我也觉得教育孩子，家长没必要攀比，有多大能力就出多大力。

可后来我发现不是这样的，当别人家的孩子都在奋力向前奔跑，

而你家的孩子远远落后别人一大截时，内心难免还是会恐慌。

如果孩子在一开始就被落在后面，可能以后再怎么怎么追赶都无济于事。

而且，孩子有没有接受过艺术熏陶，有没有见过外面的世界，视野和布局真的是完全不同的。

你以为教育是在拼孩子，其实是在拼父母。

孩子的未来拼的双重个人的奋斗，还有父母的努力。

父母越努力，就可以积攒下越多的资源，让孩子得到更好的资源，去见更广阔的天地。

当你不想工作了，不妨先想想自己现在的积蓄，能不能给到孩子优质的教育，支撑孩子走向更远的世界，站上更大的舞台。

如果不能的话，还是老老实实工作赚钱吧，你越不努力，孩子越没出路。

2）健康的账

就在今天早晨，起床打开微信朋友圈，看到好几个同学都在转发同一个众筹链接。

发起人是一个熟悉又陌生的名字，半天才想起来，这人是我高中同学。

起因是他的父亲得了很严重的病，前后治疗已经花费了30多万，债台高筑。

面对后期治疗所需的多余实在是无能为力，逼不得已想要众筹15万。

虽然多年不曾联系，我还是捐了一点钱，已尽绵薄之力，希望他能渡过这个难关。

捐完钱的那一刻，我有点沉默，突然有点害怕。

我无法想像他要如何面对以后的生活，也害怕这样的厄运随时会降临到自己身上。

有人说：“在小康和赤贫之间，只不过是一场病的距离。”

只需要一场疾病，就骨折毁掉我们过去多年的努力，让一个普通的家庭在风雨里饱受蹂躏，随时摇摇欲坠。

到医院的人都知道，只要随便做几项检查，就意味着好几天的工资就没有了。

在医院花钱的速度，远远超过一般人赚钱的速度。

如果是一场大病的话，所需要的花销是普通人难以想像的。

纪录片《人世间》里的高校教师阎宏微，博士毕业，与丈夫相恋10年，结婚，买房，生子，美好生活正在徐徐展开。

但在她33岁这年，意外确诊为三阴乳腺癌。

为了治病，她奔赴香港买堪比黄金还贵的“纳入药”；

为领导人一个治疗方案，和丈夫奔赴美国MD安德森癌症中心看病。

但最终都没能挽留住生命。

阎宏微在治疗过程中，前后一共花了多少钱，从她的众筹中，可以一目了然。

水滴筹筹款100多万，卖掉了房子，只需后续治疗就需要花费400万。

说实话，这个治疗费用，远非一般人所能承受的。

普通人在面对如此昂贵的治疗费用时，或许只能以泪洗面，别无他法。

知乎上有个热门话题：你现在的存款，够你在ICU病房待几天？

北京协和医院重症医学医师王郝称为了专业回答：

“一般而言，如果病情平均水平的严重，每天1万；病情非常严重，每天2万；

病情极端严重，又住进了一个能提供最高水平治疗的ICU，每天3万。”

甚至是一般病情，只是一天的花销，只是上面的一个普通上班族好几个月的工资。

当你不想上班了，不妨先算算，如果家人生病了，你的积蓄能支撑多少天。

只要当你赚到了足够的钱，才会拥有终极安全感，让家人过上一份踏实的生活。

3）养老的账

早年间，北京某科技公司副总裁写过一篇文章《养老奴，弹尽粮绝的付出》刷爆朋友圈，至今读了依然令人震撼。

作者在给母亲选择养老院时，看到费用，吓了一大跳。

“当我开始在网上寻找养老院的资料，发现在一线城市，公立的床位有限，排队几年都未必排上私立的收费昂贵，
床位费+餐费+护理费，6000元起步，医疗费另计。有国际合作背景的养老公寓，
则高达万元以上，这是我母亲退休金的10倍。”

这并非危言耸听。

上海的一家只收失失能和半失能老人的民营养老院，每人每月的费用在8000元到1万元，
然而这已经超过了长期老年人的退休金或养老金。

俗话说，用钱能解决的问题都不是问题，可我们患有人，缺的就是钱。

蚂蚁金服和富达国际联合发布过《 2019年中国养老前景调查报告》。

报告里显示，50050位调查对象认为每人至少需要154万的养老现金储蓄，才能过上舒适的退休生活。

年轻一代的目标储蓄略高一些，认为需要157万。

如果一个人在退休以前，没有储存足够的养老金，到了老年就会吃尽苦头。

年轻的时候吃点苦还不算什么，毕竟还有强壮的体魄，老年时候的苦，那才是真的苦。

很早以前看过一本书叫《老后破产》，聚焦了老年人群，人们看了非常惶恐。

50多岁的家庭主妇，一边照料公公婆婆，可等她老了，却没有孩子照顾她，
也没有积蓄进进老人院，她特别害怕自己只能在家里孤独至死；
建筑公司老板娘，独子过劳猝死，丈夫病逝之后形单影只，有病不敢去医院看病，只能硬抗，只为了节约开支；
宠物店的老板，关掉店铺专心护理重病的老母亲，母亲去世后，
上了年纪的她也无法再出去就业，只能卖掉房子勉强维持生计……
本该安享晚年的年纪，却顶着满头银发，依然在拼命工作，只是为了活下去。

听过这么一句话：
“人有两条路要走：一条是必须走的，一条是想走的。必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。”

年轻的时候不努力好好赚钱，到了老年就要拼命赚钱养老，这才是真的悲哀。

一个人年老以后，还在为了生活奔波受苦，这样的老年生活谈不上任何体面。

到时候，长寿这个词，就会从一件幸运的事摇身一变成为沈重的负担。

有句话说得很好：“你努力的样子里，藏着父母晚年的幸福。”

同样地，你在年轻的时候吃够了苦，或许就可以避免老了吃苦。

别矫情了，趁着年轻的时候多赚点钱吧，养老真的挺贵的。

王尔德说过一句很经典的话：
“我年轻时以为金钱是世界上最重要的东西，等到老了才知道，原来真的是这样。”

少年时，觉得谈钱很俗气，成年以后，才发现没钱很要命。

钱可能不会带来欢笑，但没钱一定能带来很多痛苦。

每个成年人都总有那么一个瞬间，想要咆哮着骂一句，去他的工作。

但实际上，内心也非常清楚，生活中80％的痛苦都来自于上班，但如果不上班，就会有100％的痛苦来自于没钱。

努力赚钱的样子是很狼狈，可努力赚到的每分钱背后，都藏着孩子未来的前途，家人的健康，还有晚年的幸福。

没事多努力，有空多赚钱，为了自己，也为了家人。

如果至亲因新冠肺炎过世，
我们要如何安放突如其来的哀伤与失落?
文·圖／冯以量

五個重點：
1. 這一次的死亡事件不真實。

2. 當你還未準備好說再見，請不要說再見。

3. 请不要拿自己的哀伤和别人的来比较。你可以拥有不一样的哀悼方式。

4. 我们有遗憾、是因为我们心中有爱。

5. 记得记得，要记得 ask for help。

請你慢慢細讀，我開始了。

——————————————————

1。

#这一次的死亡事件不真实

请不要期待哀伤能在很短的时间走出来。毕竟没有瞻仰仪容、没有道别仪式、甚至也沒有宗教祝福等，直到一切簡約的葬礼完成之后，大部分家属的哀伤就像被晾在哪兒，哀悼没有被完成。

被晾在哪兒的悲伤是种什么感觉？

有些家属会对亲人的死亡没有真实感，一直觉得对方还在急診室，只是還沒有回家而已。这个不真實感是需要比较长的时间来逐渐消掉的。所以，请各位陪伴者不要强迫丧亲者一定要相信亡者已经去世了。請給他們多一點時間去消化這件事。

2。

#当你还未准备好说再见，
#請不要說再見。

能說再見，能放手，固然是最好。然而，如果喪親者对亡者已死这件事没有真實感，我们不会引导丧亲者说再见这件事。毕竟，他們双方没有說要在今年裡说再见。

因此，我们鼓励丧亲者多想办法连结对方、思念对方。

譬如：
——打电话给亡者，把语音留在他的手机里。

——给亡者写一封信，告诉他我们有多想念他。他还好吗？一切都安好吗？

——每次煮饭，都留一碗饭给他，放一双筷子在桌上。

——为他做一些宗教上的仪式，祝福他。

——被隔离的家属各自在家里，透过多种不同的社交媒体，说说他的好、你记得他的事情。为他做短片分享。然後大家多相聚在一起。

#唯有继续连接，#我们才能圆满那些不圆满的死亡事件。主流社會的觀念都会叫你儘早放下，不要留念。然而，我恳请你把他好好放在生活里、也把他好好放在心里。当你还没有准备好要说再见，谁也逼不了你。当你准备好要说再见，你要好好活下去。

3。

#请不要拿自己的哀伤和别人的来比较。
#你可以拥有不一样的哀悼方式。

每个人的哀伤都不一样。有些人会自责、有些人会生气他人。有些人会遗憾、有些人会释怀。等等。

请允许这段悲伤路很漫长、而且思维、情绪及行为反反覆覆，会一直在“哀伤”以及“痊愈”之间摆荡着。摆荡幅图愈大，身心愈累。所以尽量不要让它摆荡的太厉害，就不会有太大的拉扯。

这场马拉松将会考验我们的体力及耐力。所以记得要吃的足够、睡得足够，（即便吃不好、睡不好，都要足够。）来面对这一场马拉松。

在非一般的时期里，我们面对的哀伤也是非一般的。#在不傷害自己、#不傷害別人的前提之下，请允许自己的悲伤道路和别人是不一样的。 所以我恳请不要拿自己的哀伤和别人的来比较。

你会发现很多你身旁善心的人们会想尽办法要你快一点走出悲伤，请你温和地告诉他，请他不要这么做、也不要这么说。因为这么做，是一种主流社会的道德绑架、也是种情绪勒索。#你绝对有权力去拒绝社会主流所教导的哀伤方式。

很多人心中有一把尺，时常拿着那把尺不仅拿来测量自己、也拿来测检他人。

在你如此煎熬的时期里，你要记得你有权力请他把他手中的那把尺拿开。要是对方是你难以拒绝的人，就请你离开现场（或下線），不再交谈下去，来避免二度伤害。

毕竟，你可以拥有不一样的哀悼方式。我们每一个人都用自己的方式而活着，所以当我们面对哀伤时，我们也可以用自己的方式去哀悼。

4。

#我们有遗憾、
#是因为我们心中有爱。

在人间的亲密关系里，如果你是真心真意愛著對方，真相是：“#不管你做了多少，#你依然都觉得自己为对方做不够多、做不够好。 永远都做不够。 ”

在我们挚爱的人往生后，我们总有办法为自己找到不足、遗憾、过错及缺陷。这是人性。

我们有遗憾，是因为我们心中有爱。 这也是人间的配套，你总不可以爱了之后，就想要丢掉遗憾。

在辅导经验里，我早已不再转化对方的遗憾。因为我知道转化不来。请保留这份遗憾，因为那里头有爱。 只要你在行为上不伤害你自己，我觉得这份遗憾，会陪着我们一生。毕竟，爱及遗憾，一体两面。

5。

#记得记得，
#要记得 ask for help。

You are not alone, #我们都無需独自承受苦难。怎样的丧亲者需要专业的辅导人员、心理治療師或者精神科医师的陪伴？

～ 睡眠、饮食及日常生活运作遇到极大幅度的变化。（吃不下或吃很多，睡不着或一直嗜睡，无法起床或拼命工作，都是亮紅燈的症状）

～有自杀意念或者有自杀计划的丧亲者

～自己主动想要经历哀伤、想要找人倾诉、想要好好哭一场、想要有专家为自己整理内心的哀伤蓝图等；

——————————————————

好的，我終於寫完了。

最后，我想说：#死亡结束的是生命，#而非关系。我们和亡者的关系是永远不会改变的。关系是不会因死亡而断掉的，请好好和他们连结。

在太平盛世里，我们需要从生看死，
多思考善终；规划美丽终点。
在疫情肆虐里，我们需要从死看生，
多思考善生，#要好好活下去。

但愿凝固的悲伤融化、流动的哀伤转化，化为思念及爱。

谢谢大家、谢谢自己。
祝福大家、祝福自己。
我們都要好好活下去。

以量
24/05/2021

（歡迎在此廣發。請不要剽竊文字及圖片。版權所有，如有偷竊者，必定追究及揭發。）

最近，网上很流行一个词叫“摸鱼哲学”。

顾名思义就是，不好好工作，总想偷懒，或在集体活动中出工不出力。

而且这种“哲学理念”遭受热捧，很多人总想着摸鱼，不好好上班，动不动就想辞职不工作。

但，你真的有不上班的资本吗？

当你不想工作了，不妨先算算这三笔账，看看自己是否有不工作的资本。

1）养孩子的账

问大家一个问题：你是否有计算过，养一个孩子大概需要花多少钱？

前两天，在网上看到一张图，颇为吃惊。

统计来看，养一个孩子的费用竟然需要62.3万到197.8万。

很多没有养过孩子的人可能会质疑，哪里需要这么多钱？

但现实生活中养孩子的花费可能比这个统计的还要高。

就我身边的朋友和同事，他们在教育孩子方面的支出，要远远大于这个数字。

有一位朋友，孩子每年光是在辅导班和兴趣班方面的开支，就在10万块钱左右。

有次孩子要去参加一个夏令营，需要2万块钱，虽然他有点不乐意，最后还是咬牙让孩子去参加了。

原因极其简单，朋友说，参加完夏令营回来，有段时间同学们肯定会聊夏令营的事，

自己的孩子没有去参加，就插不上话，只能像做错了事一样保持沉默。

伴随说是孩子做错了什么，倒不如说是做家长的没能力。

可能你会指责说，朋友这是打肿了脸充胖子，可反过来，这何尝不是事实呢？

家长们哪怕连续熬夜加班一个月，在孩子教育上的需要，都是要多少给多少。

穷什么都不能穷教育，在教育上，无论多少钱都能花出去。

曾有篇刷屏文章《月薪三万还是撑不起孩子的一个暑假》，大家都很熟悉。

文章讲的是一位当高管的妈妈，月薪三万，还不够孩子一个暑假的花销。

以前，我也觉得教育孩子，家长没必要攀比，有多大能力就出多大力。

可后来我发现不是这样的，当别人家的孩子都在奋力向前奔跑，

而你家的孩子远远落后别人一大截时，内心难免还是会恐慌。

如果孩子在一开始就被落在后面，可能以后再怎么怎么追赶都无济于事。

而且，孩子有没有接受过艺术熏陶，有没有见过外面的世界，视野和布局真的是完全不同的。

你以为教育是在拼孩子，其实是在拼父母。

孩子的未来拼的双重个人的奋斗，还有父母的努力。

父母越努力，就可以积攒下越多的资源，让孩子得到更好的资源，去见更广阔的天地。

当你不想工作了，不妨先想想自己现在的积蓄，能不能给到孩子优质的教育，支撑孩子走向更远的世界，站上更大的舞台。

如果不能的话，还是老老实实工作赚钱吧，你越不努力，孩子越没出路。

2）健康的账

就在今天早晨，起床打开微信朋友圈，看到好几个同学都在转发同一个众筹链接。

发起人是一个熟悉又陌生的名字，半天才想起来，这人是我高中同学。

起因是他的父亲得了很严重的病，前后治疗已经花费了30多万，债台高筑。

面对后期治疗所需的多余实在是无能为力，逼不得已想要众筹15万。

虽然多年不曾联系，我还是捐了一点钱，已尽绵薄之力，希望他能渡过这个难关。

捐完钱的那一刻，我有点沉默，突然有点害怕。

我无法想像他要如何面对以后的生活，也害怕这样的厄运随时会降临到自己身上。

有人说：“在小康和赤贫之间，只不过是一场病的距离。”

只需要一场疾病，就骨折毁掉我们过去多年的努力，让一个普通的家庭在风雨里饱受蹂躏，随时摇摇欲坠。

到医院的人都知道，只要随便做几项检查，就意味着好几天的工资就没有了。

在医院花钱的速度，远远超过一般人赚钱的速度。

如果是一场大病的话，所需要的花销是普通人难以想像的。

纪录片《人世间》里的高校教师阎宏微，博士毕业，与丈夫相恋10年，结婚，买房，生子，美好生活正在徐徐展开。

但在她33岁这年，意外确诊为三阴乳腺癌。

为了治病，她奔赴香港买堪比黄金还贵的“纳入药”；

为领导人一个治疗方案，和丈夫奔赴美国MD安德森癌症中心看病。

但最终都没能挽留住生命。

阎宏微在治疗过程中，前后一共花了多少钱，从她的众筹中，可以一目了然。

水滴筹筹款100多万，卖掉了房子，只需后续治疗就需要花费400万。

说实话，这个治疗费用，远非一般人所能承受的。

普通人在面对如此昂贵的治疗费用时，或许只能以泪洗面，别无他法。

知乎上有个热门话题：你现在的存款，够你在ICU病房待几天？

北京协和医院重症医学医师王郝称为了专业回答：

“一般而言，如果病情平均水平的严重，每天1万；病情非常严重，每天2万；

病情极端严重，又住进了一个能提供最高水平治疗的ICU，每天3万。”

甚至是一般病情，只是一天的花销，只是上面的一个普通上班族好几个月的工资。

当你不想上班了，不妨先算算，如果家人生病了，你的积蓄能支撑多少天。

只要当你赚到了足够的钱，才会拥有终极安全感，让家人过上一份踏实的生活。

3）养老的账

早年间，北京某科技公司副总裁写过一篇文章《养老奴，弹尽粮绝的付出》刷爆朋友圈，至今读了依然令人震撼。

作者在给母亲选择养老院时，看到费用，吓了一大跳。

“当我开始在网上寻找养老院的资料，发现在一线城市，公立的床位有限，排队几年都未必排上私立的收费昂贵，
床位费+餐费+护理费，6000元起步，医疗费另计。有国际合作背景的养老公寓，
则高达万元以上，这是我母亲退休金的10倍。”

这并非危言耸听。

上海的一家只收失失能和半失能老人的民营养老院，每人每月的费用在8000元到1万元，
然而这已经超过了长期老年人的退休金或养老金。

俗话说，用钱能解决的问题都不是问题，可我们患有人，缺的就是钱。

蚂蚁金服和富达国际联合发布过《 2019年中国养老前景调查报告》。

报告里显示，50050位调查对象认为每人至少需要154万的养老现金储蓄，才能过上舒适的退休生活。

年轻一代的目标储蓄略高一些，认为需要157万。

如果一个人在退休以前，没有储存足够的养老金，到了老年就会吃尽苦头。

年轻的时候吃点苦还不算什么，毕竟还有强壮的体魄，老年时候的苦，那才是真的苦。

很早以前看过一本书叫《老后破产》，聚焦了老年人群，人们看了非常惶恐。

50多岁的家庭主妇，一边照料公公婆婆，可等她老了，却没有孩子照顾她，
也没有积蓄进进老人院，她特别害怕自己只能在家里孤独至死；
建筑公司老板娘，独子过劳猝死，丈夫病逝之后形单影只，有病不敢去医院看病，只能硬抗，只为了节约开支；
宠物店的老板，关掉店铺专心护理重病的老母亲，母亲去世后，
上了年纪的她也无法再出去就业，只能卖掉房子勉强维持生计……
本该安享晚年的年纪，却顶着满头银发，依然在拼命工作，只是为了活下去。

听过这么一句话：
“人有两条路要走：一条是必须走的，一条是想走的。必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。”

年轻的时候不努力好好赚钱，到了老年就要拼命赚钱养老，这才是真的悲哀。