這幾年當媽媽後一直奔波在陪伴孩子與工作滿檔無限循環，前陣子看著鏡子裡的自己，常有種肌膚狀況回不去的感覺！
蘋果肌不見了、雙頰不再緊實，甚至看起來越來越暗沉沒有氣色😅
而就在這一個月體驗玫瑰霜之後，終於感受到肌膚整個大大提升！不只早上起來的皮膚細緻度up，使用一陣子後臉頰真的是有感的澎潤回來！看到蘋果肌重新發光的感覺好有成就感！😍

只能說讓我如此驚豔又讚嘆的就是蘭蔻的這兩瓶「絕對完美黃金玫瑰永生活萃 」+「絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 」♥️
以往接保養品合作通常都需要至少2週至1個月左右的時間體驗試用，但使用完永生活萃+玫瑰霜後，我那毛孔粗大、乾燥缺水、沒有彈性等肌膚情況真的改善不少外，尤其毛孔細緻&臉頰澎潤這兩點真的是7天就能感受到差異💪
實際用了一個月後更超有感的改善👍

#絕對完美永生活萃
真的好愛這瓶絕對完美黃金玫瑰永生活萃，水感乳液的質地，一抹就能輕盈的完美吸收😊
自從有了這瓶後每天早晚都很勤勞的擦它！
尤其最愛晚上擦完隔天臉變得更嫩、更澎彈的那種感覺！觀察七天，臉頰毛孔真的明顯細緻、原本的法令紋、細紋也沒有之前這麼誇張！整體膚況明顯提升了呢！
這都要歸功於這瓶的革命性永生科技！蘭蔻歷經了10年研究、多次國際發表並榮獲2項專利，終於將此技術用在肌膚保養上，成功找到了維持肌膚細胞健康、新生的關鍵；有效開啟肌膚青春開關👏
除此之外這瓶還有著蘭蔻獨家培育的四季玫瑰🌹
，具有世界上最強大的生命力；萃煉出俱備非凡修護能量的永生修護極萃分子，滴滴注入了50倍賦活能量，加速肌膚修護新生！讓肌膚更青春的感覺😎

#黃金玫瑰霜
這罐可以說是蘭蔻傳奇乳霜一點也不為過啊👍
它不只蟬聯2020、2021上半年頂級保養乳霜銷量NO.1🥇
絕對完美黃金玫瑰修護乳霜更是效果最有感，完全讓我愛不釋手♥️
這罐結合三大頂級珍稀玫瑰，獨家淬鍊出99.9%黃金玫瑰精萃，從肌底開始層層修護，難怪這罐主打只要一夜，肌膚細緻、透亮，綻放澎潤奇蹟光! 😎
超輕盈的瞬化質地，不用乳化就很好吸收又不厚重！
擦完隔天明顯覺得肌膚更滑嫩、彈潤又有光澤✨
隔天起來蘋果肌澎潤透亮，臉頰就像會發光一樣🤩
而且這瓶的療癒玫瑰香氣完全是我的菜！
讓每次保養都是種頂級享受🥰
就連我每次擦完後，小栗子都很愛靠近我的臉旁聞一下然後說：媽咪我覺得妳好香😘

真心推薦蘭蔻絕對完美系列，
每天保養就像是Mini SPA時刻，
覺得女人就該寵愛自己，一定要擁有的兩瓶
幫自己打造一段奢寵ME TIME😛

來來來 ‼️
快趁週年慶組合大優惠買起來💪
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#Lancome #革命性永生科技 #頂級小金管 #NO1頂級乳霜 #立現緊緻光采 #澎潤奇蹟光 #合作文

▍家長群組，人類進步的階梯

--每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。--

朋友，你覺得自己孤陋寡聞嗎？你害怕自己落後於時代嗎？你擔心自己見識淺薄嗎？你想學最新、最尖端的科技嗎？你想瞭解中醫、西醫嗎？你想掌握社會民生最完整的資訊嗎？你想知道方針政策最新動態嗎？你想治好選擇恐懼症嗎？你怕錯過折扣優惠嗎？你希望隨時隨地有人給你網購的連結網址嗎？你想不費吹灰之力，找到人生知己、事業夥伴、投資方向嗎？你想在孤獨的時候，有人陪你八卦嗎？你想在煩惱的時候，有人比你更慘，讓你開心開心嗎？

那你必須加入一個家長群組。

這是一個團結緊張嚴肅活潑的扁平化組織。和其他群組不同，它起點就高。不管是校內的、還是校外的，大家屬於「以娃會友」，同呼吸共命運，從一開始就自帶戰友情、自來熟。
在這種以愛之名的大前提下，一切都變得美好起來，別管是拉票、按讚的，還是殺價、湊人數團購的，以及花式彩虹互誇的，都散發著同僚間才有的默契，讓人欲罷不能，退群組不得。用不了多久，你就逐漸領略到家長群組的另一種魅力了。
我自問精通天文地理哲學心理，熟讀唐詩宋詞和勵志文學，情商智商同時在線，身材勻稱，體重沒破百，在公司裡幫老闆搭過橋、在家裡為配偶填過坑。應付一個家長群組，我覺得沒有問題。於是我把自己放在網路上的大頭貼重新液化濾鏡了一下，信心十足。
一進去才發現，大家的大頭貼都透露著一股成功人士的味道。連他們給孩子取的名字，我都讀不對……我突然沒自信了。
更沒自信的還在後面。
也許你剛當上家長的時候，覺得「我家小孩真好啊，聰明健康好看，像我」。當孩子走進校園時，你又滿懷信心：人生漫長道路的第一步，快樂地去成長吧，孩子。感覺自己的教育理念真的很先進，理性又科學，我應該是這個世上最典範的父母了吧。
後來才發現，孩子邁進學校那一步，不是人生的轉折點，我邁進家長群組的那一步才是。孩子還是那個孩子，我們變成了更優秀的我們。
家長群組才是一個大千世界，顛覆之前所有育兒的優秀理論與實踐，泯滅一切曾有過的「我帶孩子帶得最好」的信念。只需要○‧○一秒。當看到別人家爸爸媽媽給孩子做的「每天十六小時每週計劃工作表」時……我輸了。在那一刻我就知道：家長群組，將是我學習做人的第一步，也是學當爸媽的啟蒙平台。
用不了三天，你就會發現，它不僅是學習上的伴侶，還是一個包含了家政服務、社區通知、難題解析、醫療諮詢、致富祕笈、烹飪養生、脫坑指南、升學攻略、試聽課QR Code分享、買一送一秒殺等綜合性高密度多管道的福利平台。只有想不到，沒有他們不知道。不進家長群組，我還以為自己是教育能手、育兒標兵、百科全書、人間指南；進了家長群組，才發現原來我是一個廢物。

你家修補陽台，缺點防水塗料？家長群組裡吼一聲。梓瑄／紫萱／子軒媽媽上次參加學校文化節時做兵馬俑，可能正好剩了一小桶防水漆，立馬快遞到你家，還附贈了使用說明書──以及她家堆不下的三十六套兒童小說。
家裡抽油煙機的止回閥老化了？隨口在家長群組裡問了一句，子明／梓鳴／子銘媽媽會給你發來止回閥的高檔圖片和原理詳解，以及離你家最近的五金店老闆的通訊ＩＤ，貨真價實，童叟無欺。
放假日，哪家醫院有兒科門診？群組裡吼一句，四五十個標準答案同時出現，包括專家特別門診的價格、排隊的平均時長、專家門診特色評比、網上諮詢平台QR Code……一應俱全。最後在標準答案中得分最高的紫涵／梓涵／子寒媽媽，會給出這家醫院的路線導航、從哪條路的哪個門可以開進去、幾號停車場的哪個方位車位最多，並附贈一張精緻的手繪地圖。

我非常感動，我加入了一個好人好事求助群組，它的打開使用率最高，成了手機裡眾多生活教育類ＡＰＰ的唯一競爭對手。在家長群組，你曾經靠撐竿跳都搆不著的大老闆、大主管、大咖們，和你平起平坐，有事沒事問你：在嗎？能拍一下今天的作業嗎？……
在家長群組裡，沒有身分地位之分，只有互相請教：在嗎？能把你家孩子的英語考卷拍一張給我嗎？……每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。
家長群組開闊你的視野，提升你的眼界，拔高你的格局，磨平你的稜角。曾經學校和老師沒教會你的，家長群組一一幫你灌輸得明明白白。在群組裡，我沒什麼存在感，感覺我一身的天文地理人文哲學造詣，在這個群組裡毫無用武之地。

我努力地想要創造點話題，來一展我的超能力，摩拳擦掌時刻準備。
一個媽媽求教一道數學題，我開心極了，剛拿起筆，只見已經有四五個解析完整、步驟清晰的答案ＰＯ了出來，貼心點的還附上語音版講解。
有人在群組裡請教暑假旅行路線。我剛陷入美好回憶，準備向他介紹目的地，突然看到有人已經推送了詳細的目的地旅行攻略，附帶著打折門票的領取方法和坑人景點項目列表，還貼出了優秀當地導遊的聯絡QR Code……
不進家長群組，還以為我們家相當文藝，能寫文、會彈琴，讀得懂《快樂王子》王爾德，唱得了周杰倫。進了家長群組，發現原來我仍是一個粗人。
冷不防地，家長群組裡，秀才藝說來就來。提琴、長笛、管風琴、豎琴、爵士鼓、烏克麗麗、電吉他玩得走火入魔，一人玩兩種樂器的比比皆是，個個爐火純青。
後來談起文藝這方面，我都不好意思開口。書法、繪畫、雕刻，群組裡唯妙唯肖，技藝超群。我在一個孩子的畫中，同時看到了西方繪畫線條和東方美感筆觸。孩子寫作文我就不提了。別人家的孩子動情的散文和小說，經常使我感到望塵莫及。
只有進了家長群組，你才知道，「承認自己普通」和「承認自己的孩子普通」，這兩件事勢在必行。

成年後，最大機率結交到人生摯友、後半生知音的場合，應該就是家長群組了。如果一起經歷人生最艱難的義務教育完整階段，你們的友誼將金剛不壞，至死不渝，化成灰都緊緊抱在一起。
家長群組終於讓中年老母們返老還童，重新體會小學生鬥嘴的快感。你兒子揪我女兒裙子，把釦子拉掉了──小事情小事情。你女兒把我兒子的橡皮扔到窗戶外面去了──不好意思不好意思。哦，聽說是你兒子先把我女兒的鉛筆藏了起來──不懂事，我教育她。哈哈，大概是因為你女兒上課老是拿鉛筆戳我兒子──沒事了沒事了。
我也不太理解當代老母鬥嘴的邏輯，那是又怕她不吵，又怕她亂吵。不看效果，只講禮儀，真好。
家長群組是知識的海洋。聊天嗎？為小學二年級數學題吵架兩小時的那種……

這就是家長群組的奧妙之處，它讓你永遠都不會給自己打一百分，讓你永遠進步，拋棄原來那個混沌的自我，向著更高、更深的遠方拓展。如果人人都進入家長群組，互相扶持、共同進步，那麼人間將會更美好。
家長群組是人類進步的階梯。你羨慕了嗎？
首先，你得有個孩子。

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本文摘自
《#了不起的硬核媽媽》
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作者：格十三

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

本來想要再介紹跟憂鬱症有關的書，後來覺得先介紹這本也不錯，可以幫助紓壓解鬱。

作者的上一本大作，在版面上也曾經介紹過。作者試著以幽默的筆調，描寫「媽媽」這個角色所見的視野。

這種作品不多，特別值得珍惜！

祝願您，能體會到歡樂也可以是一種心態！

.

在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。

在我居住的這個地區，因為有很多科技新貴，收入高，生育率全臺排名第一。無論是托育還是幼兒園，都是一位難求，尤其是幼兒園，都說從小孩報戶口開始，就要付訂金卡位。

比起跟大家搶讀私立幼兒園，我跟先生都偏向就讀公立學校，一來學費只要私立的1/4，二來對於小孩的教育，我跟孩子他爸都偏向以小孩興趣為主，所以無論公立還是私立都沒關係，比較重要的是小孩對於學習的態度。

比起安排小孩嬴在起跑線上，我們想要回歸到小孩自己本身。

目前我們偏向蒙特梭利又或者華德福教育，希望小孩能夠在自由狀態下選擇，促進孩子的表達能力，希望小孩能夠與在地自然環境、歷史文化及傳統、社區與社群間的多元互動，讓孩子與父母能一同快樂地學習與成長。

最近讀了一本書，講中年婦女的生活，其中一篇寫到中年婦女的「刀口」，是孩子。

自從成為中年婦女，吃飯不敢超過八十臺幣，跟朋友聚餐要看餐牌，一千元一隻燒春雞，吃的是他孩子的一堂菁英班，再看其他菜，發現一頓飯可以頂好幾堂一對一。算來算去，一群中年婦女決定不吃了，他們的錢要花在刀口上，如孩子的作文、英語、電腦課、鋼琴、長笛、薩克斯風、棒球、馬術、高爾夫⋯⋯她說：「每次犧牲一絲絲「點菜自由」，可以慢慢填充『補習自由』的自信。」

比起讓小孩讀一堆不知道他們是否感興趣的興趣班，我的想法是由小孩自己選擇課程。只有小孩自己感興趣的興趣班，才會投放熱情，才會持續學習（興趣班本來就是有興趣才上的課程不是嗎？）。

有的爸媽表面上為孩子拚命犧牲，事實上不過是為了滿足自己的虛榮心，盼望孩子為自己完成自己到達不了的高度，卻忘了問孩子，他到底想要什麼。

孩子不該是父母用來攀比的資本。

很多家庭習慣把孩子的學習外包，但一直在老師輔助下學習，會扼殺孩子的自學能力。很多人對於預習要做到哪些事、準備到甚麼樣子都不清不楚，常常一片空白，只等老師上課來講。比起去補習班再聽老師講一次當天學習的內容，又或者等補習老師給作業的答案，不如把時間花在如何用步驟把課程讀通，學習先自己找答案，真的不懂才請教老師。

現在是網路時代，找資料很方便。

曾經在網路上看過別人這麼寫「當你拼盡全家的一切，只求不要讓孩子輸在起跑線。官二代、軍二代、紅二代、富N代的孩子們，早就站在終點線面帶微笑地看著我們的孩子。」

與其被「犧牲是美德」綁架，不如讓孩子以自己的喜好，快樂地學習！比起強制學習，誘導他們愛上學習，成效定會更好！

原文：東周刊2021.09.29
照片來源：Tony

#將軍澳 #日出康城 商場　#TheLOHAS 2期
商場樓面高達約31萬方呎，佔整個商場面積超過約65%，涉及商戶將會超過70間。而與商場緊連的港鐵康城站B出口以及公共交通交匯處屆時亦會開放，方便居民出入。
https://www.facebook.com/thelohasmall/
商場租戶組合方面，餐飲食肆及消間娛樂各佔四分一，餘下五成為零售超市等生活所需的店舖。此外，該商場引入各種嶄新科技以加強管理效率，以及提升顧客服務質素及整體購物體驗，並劃出特定空間，提供一系列智能客戶服務及數碼互動娛樂體驗區。

將軍澳全新地標 「The LOHAS康城」位於日出康城中央，佔地約48萬平方呎，以「Better Together」為理念，務求將『更好的』帶入日出康城，連繫整個社區，為居民及顧客帶來最好的體驗。

商場新開放更多設施和區域，包括將軍澳區內最大型影院英皇戲院，提供6個影院及超過800個座位。
商場內更設有佔地近一萬平方呎的全新期間限定店專區「The LOHAS Collect」，將引入特色店舖及新興品牌，首輪商戶集本地創作，文青小店，生活家品及特色飲料等超過20個品牌。

當自己和團隊另一人助理租務經理梁躍昊與一些網店老闆見面時，對方都半信半疑，都花了不少時間去講解LOHAS Collect的計劃，亦發現不少老闆身兼正職同時用兼職心態實踐自己創業夢。她認為LOHAS Collect既可以提供一個平台給一眾小店接觸自己的顧客群，可以面對面與對方交流，獲得對方對產品的感受，幫助小店營運，公司又可籍LOHAS Collect的計劃，給商場客人一個驚喜，向他們介紹平時少接觸的品牌。

【你是不是也有拖延症呢？4招讓你擺脫拖延症】

在現代生活中
拖延症是越來越常見了
你本來想要好好看一本書
卻因為刷手機而拖延了
想要改掉一個壞習慣
但卻一拖再拖
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