最近漸漸在換季～～ 雖然還是很熱的秋老虎🐯
這個時候上班帶妝又戴口罩的 肌膚一定超級容易冒痘痘呀QQ
如果出油太多 還會造成毛孔粗大!

這時候除了平日勤保養之外～
自己上妝的底妝也是很重要滴👌

本身就是『M·A·C』品牌的愛用者😝
超愛他們的定妝噴霧、粉餅還有唇釉😍
都超服貼好用 而且很滋潤❕

這次來幫大家試用他們的『M·A·C 超持妝柔焦水粉餅』✨
使用了專利空氣粉體轉換科技
讓綿密乳霜接觸肌膚瞬間 轉換成輕盈無感的柔焦粉體💛
我用的色號是NC-10
顏色很適中 上妝後12小時還是完美的原始色號！！！（超強
不會到下午就暗掉之類的～ 也沒有卡粉脫妝
而且遮瑕度超好😳
只要上薄薄的一層 讓皮膚很透氣
已經不用另外再遮黑眼圈hahaha👍🏻

另外裡面還注入了高效玻尿酸保濕精華💧
37％高含水的水粉體精華配方 非常保濕親膚👌
上妝後也不太顯細紋（身為粉餅ㄉ他很膩害😛

重點是他的主打持妝度真的超好～
那天從早上就帶妝工作 剛上妝完美無瑕💯
下午工作完（在夕陽下🌇的光🤣
妝效也還是很棒👍🏻
而且我還有戴口罩！
測試了把口罩拿下來以後 兩頰妝感都還是很完整～～

到了晚上變成沙發馬鈴薯🤪洗臉前
12個小時🕐
除了鼻翼那邊出油有一點點掉
基本上都沒有脫妝
（偷偷縮 我晚上到家還有運動做瑜伽流汗!）
所以已變成愛用品啦😌❤️❤️
試用後推薦給大家 還蠻不錯用 是會回購的類型❕

喜歡也可追蹤他們的官方IG 會有更多試妝以及彩妝資訊可以看呦～～👉🏻 @maccosmeticstaiwan
（自己也是小粉絲很久😝 Haha
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#超持妝柔焦水粉餅 #補光空氣底妝 #太空濾鏡粉 #MAC底妝極限挑戰

新工作室完成後，
我的夥伴就在說
『江老師我覺得你應該要有一個可以吸地板又可以拖地板那種吸塵器，
你知道現在很流行那個嗎？』
結果就在這個時候『LG A9K系列WiFi 濕拖無線吸塵器A9K-ULTRA3(星夜黑)』出現了，
你不得不說吸引力法則有夠驚人，
只要你心心念念的事情，
整個宇宙都會來幫你，
所以江老師要一直想著愛馬仕，
……抱歉我想太多了～

有時候我們不是不喜歡打掃，
我們只是工具不夠完美，
影響我美麗的打掃心情（理由特多）
如果有了超完美打掃好夥伴，
誰不會愛上打掃時光呢？
『LG A9K系列WiFi 濕拖無線吸塵器』就是為了我們這樣的理想而誕生的！

對我來說完美的吸塵器需要具備什麼條件？
『方便』
LG A9K系列吸塵器只要按開機後就能直接開始使用，
不需要持續按著
『One Touch一鍵啟動』
不然你吸完整個家手會痠到爆～
手痠怎麼練琴呢！（浮誇）
而且充電站可以直接立著在任何地方，
不需要固定在牆面上，
除了會影響牆面美觀，
久了也有鬆脫的可能性。

「環保又衛生」
之前家裡的吸塵器用久了之後，
不知道為什麼打掃的時候會發出一陣很不好聞的氣味，
但是LG這台吸塵器的濾網、氣旋都可以水洗！這個超重要啊！！
不會殘留異味之外又可以省錢、環保！

『多功能』
一台吸塵器需要能滿足你家所有的需求，
這應該是大家的嚮往，
但是總是沒有一台能夠將細節有完美的安排，
可是LG這台我目前找不到任何弱點啊！
任何的死角都有不同刷頭可以將灰塵一網打盡，
冰箱後面那種你這輩子不知道怎麼打掃的地方，
用可以伸長的可彎曲吸頭，
完成你優雅打掃的夢想，
乾吸+濕拖同時完成的濕拖吸頭絕對也是我心頭好，
工作室剛裝潢完你也知道，
新的東西我們總是呵護有加，
用強勁輕薄地板吸頭先將地板的所有灰塵吸乾淨，
可以搭配灰塵頑強程度調整吸力，
濕拖吸頭則可以邊吸邊拖地，
將濕拖吸頭注入水之後，
選擇希望釋出的水量，
把你整個家拖得乾乾淨淨，
走路起來那種乾爽潔淨感，
整個人都會邊打掃邊跳芭蕾舞，
給你來個華麗空中轉3圈（最好是轉得起來）

還有太多太多我說不完的，
例如還可以跟你的手機wifi連線這種微浮誇功能都有，
走在最前面的吸塵器當然與科技密不可分，
WI-FI + APP 遠端操控，
通知你濾網更換、電力狀態、智慧診斷、清潔日記有夠詳細，
👦🏻🧒🏻如果家裡有過兒敏兒的家長，
你們一定會很喜歡每分鐘拍打4000下的電動除螨吸頭
不傷布料又能有效清除塵滿及寵物皮屑與過敏原！
🐈‍⬛️🐕家裡有養寵物的朋友一定會喜歡毛髮專用吸頭
可清潔卡在沙發寢具及寵物家具上的毛髮! (不傷布料)
🪟過年大掃除必備多功能吸頭配件，
能終結各種髒污，
紗窗沙發寢具隙縫都好清，
不用再整扇拆下來洗真的是開心到掉淚，
而且連開機音樂都硬是比別人還有音樂性，
只能說這就是江老師命定的吸塵器了！

導購連結
同款這裡買>> https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7977820&Area=search&mdiv=403&oid=1_1&cid=index&kw=A9K-ULTRA3

你們是不是跟我一樣
常常家裡會有一些小東西不見
尤其是另一腳的襪子和會長腳的遙控器😤
每天找這些小東西好厭世喔！
如果有一個小幫手，可以隨傳隨到
幫你把家裡打掃乾淨而且還用心拖過地
讓地板一塵不染😍咕溜咕溜的很涼爽
還可以隨時幫你監控家中毛小孩有沒有調皮搗蛋
還有找回掉在家裡掉在沙發底下的小寶物
輕鬆的擁有優雅舒適的生活讓你搶先擁有
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這個時候你就要幫家中的掃地機器人升級囉
石頭科技S6 MaxV 💫💫
是全球首創AI雙鏡頭避障掃拖機器人！
家裡有找不到的小東西，還是想念家中毛小孩時
就可以在手機啟動S6 MaxV視訊功能！
500萬相素雙鏡頭，想要找什麼就靠他地毯式搜索！
寵物互動功能可以即時視訊連線♥️
他只能傳輸影片不留檔案，在隱私上更安心！

再來，身為一個優質的掃地機器人
就是要有強大演算法，可以對家裡的動線有規劃！
還能避開障礙物和脫困，史上最強脫困王就是他
再也不要當被電線困住的小笨蛋嘍！
吸力部分也是業界最強吸力2500PA（最強👍🏼
E11等級HEPA濾網，可以水洗並過濾微塵
也能同時有吸地和拖地的功能💯💯
他有297ml恆壓電控大水箱和 300g仿真人加壓拖地
可以精準控制噴水量，比我跪在地板拖地還乾淨
超大電量單次飽電可清掃90坪，體驗過就會愛上他。

如果你不需要視訊功能，我要分享給你另外一款
cp值超高的S5Max（真心推薦給大家！
整台霧面白的外型超級有質感🤍🤍
讓掃地機器人在家裡頭變成一種藝術品！

使用上很簡單他只要開啟鍵跟回充鍵
打開有460ml的大集塵盒和清潔用的小鳥刀
小鳥刀收納在機身裡頭就不怕弄丟啦（貼心💓
吸力2000PA也很強大，可以輕鬆吸起小鋼珠哦！
厲害的爬過(2cm以下)的門檻和地毯
清潔地毯時還聰明的自動切換到最大吸力！
降噪設計、超強脫困力和多樓層的地圖記憶💡💡
不管是住透天還是大樓，他都能清楚的記錄清潔動線！

大電池讓單次續航長達3 小時！
他也有同時吸地和拖地的加分功能
290ml大水箱和仿真人加壓300g的拖地方式
掃拖一次完成，省時又不費力！

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是不是很心動呢！還在猶豫要買哪一台嗎
先告訴你們一個大好消息🎉🎉🎉
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以下為本段內容文稿：

我想你有去過「IKEA(宜家家居)」買過東西，那裡的東西相對比較便宜，而且還有點設計感；最重要的關鍵在於，那裡的東西你都需要DIY、你都需要親手把它們組裝起來。

可能那樣的東西，是在你過去的某個時段底下買下來，並且把它組裝好；然而在過程當中，你可能有過幾次的搬家經驗。

每一次的搬家，你只要經過一次的斷捨離，你會優先的把這樣的便宜貨丟掉嗎？還是你會找很多很多的理由。

然而那些理由，我相信對你而言一定是合理的；但是總而言之，結果就是你相對比較不容易丟掉它。因為不管怎麼樣，你總覺得它需要被留下來，它在你心中的價值是比較高的。

會有這樣子有趣的現象，其實是有心理學的意義。當你參與創造了某個事情，就像前面提到的「IKEA」。

你動手DIY了一個傢具，它在你心中就會變得更有價值，這稱之為「宜家效應」～「IKEA Effect」。這個詞是哈佛大學教授，麥肯．諾頓他所提出來的。

其實不止是「IKEA」，在1950年代，曾經有一個產品叫做「蛋糕粉」，簡單來說呢，就是把水加進蛋糕粉，然後送進烤箱，就會完成美味的蛋糕。

這個產品剛開始這樣設計，原本預期會大受歡迎，結果賣得非常的差；一直到喔，他們決定做了一個改變，這個東西就變熱銷產品。

他們做了什麼改變呢？原本是你只要把水加進蛋糕粉，然後送進烤箱；但是後來的改良讓你多做一件事，就是把水加進蛋糕粉，然後你自己需要打個蛋進去。

也就是說啊，把原本蛋糕粉裡面的「雞蛋粉」，這個成分把它拿掉，讓所有想要烤蛋糕的人，自己打進幾個新鮮的雞蛋。

這麼一點小小的改變，讓這個蛋糕粉變的是一個熱銷商品，這讓你想到什麼？這是不是會讓你想到「康寶濃湯」？

其實呢，以食品科技上來說，你煮的「康寶濃湯」不需要麻煩到自己需要打個蛋，直接加水下去煮這是很容易做到的。

但「康寶濃湯」為什麼就要堅持，你要自己打個蛋花呢？因為他要創造你的參與感。

然而這樣子小小的改變，無論是「IKEA」的東西，還是蛋糕粉，或者是康寶濃湯，它都讓銷售的結果產生了巨大的影響。

背後的關鍵就在於，因為讓你做了點事，你就會對這件事有更高的歸屬感；也因為「歸屬感」，你就會覺得這件事更有價值！

「歸屬感」這件事情如果再細緻的拆解一下，它有三個成分；第一個部分就是「自主權」。我們自己可以決定要怎麼做，比如說你要烤一個蛋糕；比如說你要組裝一個沙發。

而第二個呢，就是「個人的相關性」。這個「個人相關性」簡單來說，就是讓你自己去做點事；比如說你自己去DIY組裝一個傢具，或者是把雞蛋打進去。

而第三個關鍵，就是「認知失調」。當一個人朝著某個目標採取行動的時候，他的思考跟感覺就會跟上來！

也就是說喔，因為這個傢具是你自己做的、因為蛋是你親自打進去的；所以呢你對這件事就有更多的認同。

這個道理很簡單，如果一件事情沒有意義，你根本不會去做它；然而你去做它了，你就必需說服自己：「它有更好的意義」，否則你就是笨蛋嘛！

所以呢，在「認知失調」的效應底下，為什麼你總覺得康寶濃湯自己打的蛋會比較好喝？

然後「IKEA」的傢具，儘管它實在是已經不實用，或者是已經快要解體了，你仍然還會把它留下來，就是因為「認知失調作用」。

在商業行為裡面「認知失調作用」，可以幫助我們產生更好的銷售結果；然而如果放到你個人的投資理財行為呢？

這就是個災難了！為什麼呢？你想想看哦，你做任何投資理財的決定，它也符合這三個部分啊！

第一個「自主權」，是你自己決定要買什麼樣的投資標的的；第二個「個人相關性」，你在買之前你可能會做一些功課，至少你還會花點心思聽別人怎麼說。

然而第三個「認知失調」，一旦你做了決定、一旦你投入了、一旦你參與了，你就幾乎無法去承認，自己的判斷有可能是錯的！

就像你回頭看看，那個已經爛到不行的IKEA家俱，只是因為當初你花了一個下午去組裝它，你是不是就捨不得丟呢？

然而這樣的心理投射，如果放在那些你已經虧到不像話的投資標的，或者是那些早應該執行停損的股票，你想道理是不是一樣的？

所以啊，我們看待無法斷捨離那些錯誤的決定，你可以用「宜家效應」，跟「認知失調」的理解。但是呢，這背後更深刻的，還有可能來自於原生家庭帶給你的影響。

在我們成長的過程當中，因為我們需要照顧者的照顧，我們才能夠活下來；所以呢，這會在我們心中產生一種幾乎是直覺的投射。

就是無論你現在在表意識、在理性上，你多麼不喜歡你的原生家庭，或者是你的父母親他們的行事風格。

然而如果你稍有不慎，或者是面對重要決定的時候，你就會很容易的，跟他們做出很類似的決定，還有造成很類似的結果。

所以呢，如果你要好好的面對自己的人生，尤其是「財務」這個議題。第一個你永遠要很有意識的，去練習、去面對認知失調。白話文就是「承認自己是錯的，該停損、該斷的，就停損、就把它斷了吧！」

然而第二個，它會是你終其一生的功課。就是好好的看一看自己的原生家庭、自己的成長經驗，到底帶給自己什麼樣的影響？

在每一次的決定、在每一次的關鍵點的時候，好好的提醒自己，你可以有所選擇，你可以為自己作出更清晰、更有覺察的決定。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友，尤其是我們最近開通了Podcast。

所以呢，如果你是用蘋果，或者是Android的手機，你都可以搜尋裡面Podcast的相關運用，打入關鍵字「啟點文化一天聽一點」，希望你的訂閱，還有希望你的持續收聽。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，在這一段內容最後談到的投資理財，還有原生家庭對自己的影響；這個部分，很呼應我們最近的線上課程【理財心裡學】。

嘉玲老師會在這一門課裡，陪伴你去看懂原生家庭帶給你的影響，並且找到適合自己的調整。

而且你還會學到最實際的方法，無論是怎麼樣去規劃自己的財務；甚至於讓你學會，只要能夠正確的花錢，還會讓你越花越有錢。

【理財心裡學】這一門課，我們最後的優惠期限，是在2月29號的晚上12點。所以如果你還沒有加入的話，請你把握這難得的機會。

期待能夠跟你一起學習、一起前進，那麼今天就跟你聊到這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。

我們都一樣，都想要好好地被愛。

對愛情有天真渴望，不是女人的特權。
在男人的心中，也是有一個這樣的地方，想要有個人，好好的相伴了解，好好去愛。

只是在日復一日的生活裡，我們只能用微笑表達不在乎。
其實不論是誰，都想好好被愛。

這是一首唱出潘裕文現實狀態的歌曲

而在這個資訊爆炸、科技進步的時代，人們卻越來越孤獨…「相愛，真的沒那麼簡單！」潘裕文希望藉由這首歌把自己親身的心情毫無保留的釋放，無論是誰，都想要好好地被愛，對於愛的渴望我們都一樣！
曾幾何時，忙碌一整天下班回到家後，只能面對著手機電視？左手拿著遙控器，右手滑著手機，癱在沙發上，孤獨是會習慣的，習慣之後就覺得理所當然，漸漸一切成為一種循環。潘裕文說：「在錄音的時候，我什麼都沒想，就是把我的生活唱出來而已（苦笑）…聽著主歌的木吉他，就像自己一個人在家自言自語一樣，對於孤獨已經麻木，並且成為一種習慣！隨著編曲的層次越來越重，唱著唱著越覺得心酸，就如同副歌歌詞一樣，真的很想大喊～相愛真的沒那麼容易！」

為了呈現這樣的模式，那種想要試圖麻醉自己，卻又無法若無其事的心情，潘裕文特別邀請吉他手鍾承洋擔任編曲人，潘裕文和編曲人鍾承洋‭ ‬在詮釋和編曲的層次上配合得很有默契，編曲使用了原音樂（acoustic）的方式呈現，搭配木吉他、烏克麗麗，在配唱時也盡量使用直白、直接的唱法去展現，從低聲呢喃到最後情緒的釋放，將感嘆「相愛，沒那麼簡單」的心境完整地呈現，希望藉由他的歌聲，喚醒大家那個被繁忙而武裝遮掩的真心，相信每顆渴望簡單的心，有天都能相遇。


數位上架: https://peterpan.lnk.to/ymOZt

《沒那麼簡單》It's Not That Simple
詞：姚若龍
曲：蕭煌奇

沒那麼簡單 就能找到 聊得來的伴
尤其是在 看過了那麼多的背叛
總是不安 只好強悍
誰謀殺了我的浪漫

沒那麼簡單 就能去愛 別的全不看
變得實際 也許好也許壞各一半
不愛孤單 一久也習慣
不用擔心誰 也不用被誰管

感覺快樂就忙東忙西
感覺累了就放空自己
別人說的話 隨便聽一聽 自己做決定
不想擁有太多情緒
一杯紅酒配電影
在週末晚上 關上了手機 舒服窩在沙發裡

相愛沒有那麼容易 每個人有他的脾氣
過了愛做夢的年紀 轟轟烈烈不如平靜
幸福沒有那麼容易 才會特別讓人著迷
什麼都不懂的年紀
曾經最掏心 所以最開心 曾經

想念最傷心 但卻最動心 的記憶

《音樂製作》
製作人：潘裕文
編曲 ：鍾承洋
錄音師 ：蔡周翰
錄音室：Lights Up Studio

鼓 ：江尚謙
貝斯 ：林奧迪
錄音師：柯嘉森
錄音室：強力錄音室
吉他 ：鍾承洋
小提琴：蔡曜宇
小提琴：盧思蒨
大提琴：劉涵（隱分子樂團）
錄音師：林鉑堅
錄音室：皮老闆錄音室
混音：康小白
混音錄音室 ：白帕斯混音工作室

《影像製作》 陳科宏

#潘裕文PeterPan #沒那麼簡單It'sNotThatSimple #我們都一樣

#早睡早起Day25

00:28 ｜週六昏睡沙發特早起
02:13 ｜今天宅配特多看我買什麼
06:50 ｜1111Line購物多3％回饋
14:46 ｜使用2個月的全家淨體驗影片完成
15:45 ｜台語「花要插前面」很重要

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
好物推薦：
科技枕頭1111活動 https://tw.mall.yahoo.com/item/p0650173453106

第十四檔 河野流II 急須壺350ml (手沖壺)
https://www.facebook.com/mycart/posts/2133526496669326

第十三檔 磁吸充電式 COB LED 工作燈/手電筒/緊急照明燈/新型螢光棒
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｜電動滑板｜elos改板後注意事項
https://www.youtube.com/watch?v=jEIFb9SvXho&t=1s

｜elos電動滑板｜遙控器配對
https://www.youtube.com/watch?v=ugWU_26YuEw

｜elos改裝注意事項｜elos登機如何拆電池？
https://www.youtube.com/watch?v=R2m2Fw9BiCk

i3+ i4D 遙控器配對
https://youtu.be/5qmpCJapzqE?t=17m40s

新款三速省電遙控器
https://www.youtube.com/watch?v=nZ_cb3RJXxk&t=183s

[新手必看] 電動滑板好玩！但有些事你要知道！！(選購使用心得)
https://youtu.be/A6YcsF_YRl8

電動滑板 Q&A 13個常見問題(e-skateboard FAQ)
https://youtu.be/8Xvy4Kry-lc

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我的攝影器材以簡單方便為主
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外接麥克風：
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剪輯軟體 ： FCPX

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