你也是一邊上班一邊在學習的人嗎？ 不管是正在想著要轉換跑道需要考取專業證照的人，或是像小編的護理師姊姊想在下班時間多練習英文、考取多益證書的人，處於準備考公職國考、語言測驗、技術證照、學校考試時，明明上一秒才看過的考古題解答，就在拿到考題的下一秒直接忘記🤬 是你的大腦有問題？還是只是你沒用對記憶的方法？😳 日本心理學與腦力開發大師——多湖輝，認為人的大腦沒有差別，記憶力的好壞差在有沒有透徹運用其中的訣竅，使用得當記憶力會如滾雪球般大幅提升～☃️考試在即，前一天才衝刺來不及 🥵 上班就已經夠累了，下班後所剩的時間又寥寥無幾😩，該如何在浪費最少時間的情況下，又能完美記住考試內容呢？ 今天就要來推薦大家一本好書【滾雪球增強記憶術】快狠準的把之前背不起來的東西，全部塞進腦子裡！🥳 你可以跟著作者用科學的角度🔍這樣做！ 🥱 先伸個懶腰、打個哈欠 蛤？你說為什麼，請小編的護理師姊姊解答！這麼做可以讓肌肉暫時緊張，並給網狀結構帶來刺激，能幫助活化大腦運作，就像貓咪睡醒後那誇張的伸懶腰，就是為了給控制大腦清醒、模糊的網狀結構帶來應該甦醒的訊息🧠 🎧 音樂是幫手也是殺手 有些人讀書喜歡聽音樂讓自己更專注，但有沒有選對音樂非常重要。小編姊姊就喜歡聽流行音樂，結果邊讀書邊唱，隔天腦海都只有「突然好想你」的歌詞🤣 在我們記憶時會有一小段短暫的休止時間，而填補這個空隙的背景音樂就不能挑選容易讓自己分心的，而是要選能耳目一新、轉換心情的類型😋 ✍️ 前一天才讀書就不要怕手酸 記憶可以運用到全身的感官，而手寫的運動感覺及手指方向都可以成為你記憶的助力，運用書寫工具把要背的東西與手部連結起來👌 為此，護理師姊姊還特地購買了寫起來超滑順的筆跟字卡，為了能夠把單字一個個寫下來記憶，還可以組成單字卡🤭 ✂️ 分段記憶更有效 還記得高中教科書會先附上章節段落嗎？先暸解易懂的段落意義，再掌握全篇主旨。因為人單次可記住的內容有限，實驗結果平均每次是7個字詞左右，比起渾渾噩噩的整篇讀完卻有頭沒尾，還不如像姊姊一樣每次都會在讀到章節段時在旁邊先總結📝 ⏳ 限時完成更有感 疫情影響許多行業在上班時都有些許壓力，下班後還需要騰出時間讀書，實在是難上加難，小編的姊姊下班後腦海都只迴盪了「1床加藥、2床BS多少...」，讀起書來腦袋混沌、效率超差 🤯 這時你可以試著加上時間限制，可以讓你的大腦猶如背水一戰般，許多憂思不解的難題在這時候總能迎刃而解，做起事來也會更有效率🤸‍♂️ 以上這些方法都能讓你在需要快速集中、有效率地記憶時派上用場，那你以為這樣就沒有了嗎？！其實書中總共有110個記憶秘訣，分成三種不同情境可以使用，心動不如馬上行動～小編已經把這篇貼文轉發給姊姊啦🙃 請大家注意小編還有沒有更新IG...🥲 總而言之 🎉快往下看看如何完成抽獎步驟吧！🎊 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 抽༶獎༶步༶驟༶ ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ ❶ 「追蹤✅」 @jobus.asia ❷ 「按讚❤️」這篇貼文，並「分享↗️」到限時動態 ❸ 「tag一位朋友」並「任意留言一句話」，或參考以下留言： ➠大腦不在只有混沌世界！ ➠終於找到臨時抱佛腳的成功方式啦～ ➠不再忘東忘西！ ➠其他… ⏰截止時間：即日起至9/25（日）23:59止 🌸將於9/26抽出一名幸運得主（連同被標記者，一人一本）獲得 【滾雪球增強記憶術】暢銷書乙本（限台澎金馬地區） 🎁謝謝#方言文化 推薦這本好書​ #記憶力#大腦#記性#考試#考前準備#學習#兼職考生#臨時抱佛腳#技巧#抽獎書單#書籍#閱讀#看書#出版社#推薦#好書分享

感謝熱情認真的李學長， 今天要來介紹「建中科學班」！ ———————————————————— 科學班考試三月多就考了，獨立招生。 📍考進科學班有什麼優點？ 主科老師會是比較有經驗的，幾乎沒有地雷老師。老師還會同時兼任你的專題研究老師 🔆三年不分班，會有電神互相切磋討論。 教學資源多，可以借用科學館做實驗、借競賽資料、想考數理科免修可以直接報名（普通班要7%或是老師推薦）。 數理科目進度高二就上完，要在高三去台大修課（微積分、普通物理、普通化學、普通生物四選一）。高二下須通過資格考試方能第三年取得台大修課資格，沒考過者你會拿不到科學班認證證明文件，但是不會強制將你轉班。 📍 科學班的內容會不會比較難，成績會不會不好看？ 🔆 數理科的內容會比較難，老師比較少管必選修，以主題式教學為主。 某些科目段考較難，老師會調到比較高分，只要你有努力老師一定看得出來分數給的算高。文科被當在科學班會更常發生，因為我們甄選就是數理跟一階不太難的語文考試。 📍 我是一個沒有超修的國三生（注意，那是會考前），要怎麼準備考試？ 🔆 初試： 語文：不用太擔心，英文國文都在會考範圍，然後Ｔ分數差距也不大。 考古題以及其相似題型有公開，建議練完，才有考過初試的機會。 同樣地，初試會有沒準備的人來考，分數的標準差較大，最後Ｔ分數大概會落在60上下，在總體人數上大約是60/350。 科學班數學考試絕大多數題都可以國中解法，但多半想不太到。不會寫不要太沮喪，其他人大部分也不會寫。如果有餘力可以學習一些高中好用的單元如三角函數，能在你想不出那些超難解法時提供一個只要花時間就可以做出來的方法。 自然科會參雜一些高中觀念，但是不太會影響到解題，計算方面則多半是國中公式在高中的延伸。可以針對考古題去對對應的高中章節進行延伸閱讀在考試時比較不會那麼慌。 🔆 複試（實驗＆證明）： 數學佔複試4成，數學會是好幾大題每題帶六七小題的形式，其中每題的前段基本上通過初試的人都做得出來，建議每題都先做完前幾小題，卡在一大題很久會造成大量的分數損失。建中沒有公布複試題目，但外縣市學校好像有，可以去找找，但難度低於建中。 物理和化學各佔複試的2成，都有筆試和實驗。 物理筆試會考一些較難的高二高三題型最難到達物理奧林匹亞初複試水平，運動學和力學佔大宗，物奧初選該部份可以在高中範圍念完後練習一下。光學和熱學出現了國中為提供的公式請先自行預習，高中的電磁學與國中難度差較多，考的比較少。 化學筆試範圍有點多且量也很多（四十幾頁），有英文文章的閱測，比起其他題這類題目只要英文能力強一點就能做了。其他題目需要高中大量觀念，而且有些觀念是常常連高中生都忽視的（像溶解）。 🔆 實驗的部分： 兩科都是以高中實驗改編而來，會有線索提供你研究步驟以及計算，在討論的部分最好能去閱讀一些高中的實驗手冊，了解格式以及重點句的寫法，不要玩器材，會被扣分，打破也會（手殘者在此）。數據做出來差強人意也要放然後再想辦法解釋，你如果捏造數據老師一定會發現，你的成績就不會太高。有些討論不會需要作完實驗，實驗做不出來趕緊寫那裡搶分！！ 複試的實驗技巧很多難以以國中的能力去填補，如果有這個規劃，可以在初試後詢問你的國中理化老師是否有機會讓你在課餘時間自主訓練高中實驗。（我的國中老師蠻支持的） 生物和地科各佔複試一成，生物高機率動植物器官、滲透壓、細胞觀察。做好這三類的實驗考過機率較大。地科由於內容不多，推薦讀完高中內容，才能節省做題組前要看大量資料才能解決的窘境。 ✅ 再來是學習歷程的部分，學習歷程會用到競賽、專題等東西，考上者你們跟數資班對比的優勢就在四月到七月了，趕緊選一科專心拼競賽。在開學後你們可以跟數資班拉開一段距離（但在一、兩年後就沒了ＱＱ） ✅專題研究有數學、物理、化學、生物、地科、資訊六科可以選，與你的競賽能力無關，建議去台大或中研院找個指導教授，他能帶給你大量的收穫。 專題研究高一下開始分組，高二上10月有國際科展初審，進度快者可以直接拼這個 高二下三月會有校內科展然後特優可至台北市科展然後特優可至全國科展，最後還是會回到台灣國際科展，台灣國際科展的目的就是篩選出一批國手前往美國比ISEF選上國手至少可以推薦本科系，得幾等獎會影響保送推薦範圍，請查教育部法規。 ✅ 開學初會有能力競賽，以及各科奧林匹亞，能力競賽物理、化學、生物、地科限四選二初試，到了校隊培訓時資訊以外科目限選一科成為校隊。 然後有時候比競賽還是會吃天賦的，吃天賦的大小由左至右遞減大概是 數學>資訊>物理>化學>生物 但同樣也有人全部都行然後被迫上述能競四選二 最終能力競賽與奧林匹亞都會匯流到選訓營，然後決選營，而選訓營前半會推薦個本科系，成為國手後得金銀銅會影響保送推薦範圍，請查教育部法規。 ————————————————————— #文章豐富 #學長的其他經驗結語放留言處 #俐媽學子經驗分享 #俐媽學子經驗分享資優班篇 #他們認真拚數理科學 #但也沒偏廢英文的學習喔 #台大明明高手輩出

放榜了！ 三升一孩子都知道自己花落誰家， 不少孩子私訊詢問俐媽準備考語資班、數理資優班、電腦科技班、人社班、音樂班、舞蹈班、美術班、雙聯學制⋯的資訊， 去年有分享過 #俐媽學子經驗分享資優班篇 大家可以去看看 今年也陸續收到學長姐的投稿📇 以下是建中駱學長針對建中數資班的分享， 非常感謝他的大方慷慨！👍🏼 其他學長姐的投稿，俐媽一樣歡迎喔🙏🏻 ———————————————————————- 📍 考進數資班有什麼優點呢？ 🔆 主科老師會是比較有經驗的，幾乎沒有地雷老師。 三年不分班，會有電神互相切磋討論。 教學資源多，可以借用科學館做實驗、借競賽資料、想考數理科免修可以直接報名。 數理科目進度較快所以比較早上完，有更多時間準備大考。 📍 數資班的內容會不會比較難，成績會不會不好看？ 🔆 數理科的內容會比較難，高一時課內最多到高二的難度，像我們班的老師是把必修和選修一起上。 某些科目段考較難，老師會調到比較高分，不用怕成績很難看。 我們這班的數理科老師高一還沒當過人，反而是英文和家政有人被當，所以在讀數理之餘也要顧一下文科。 📍 我是一個沒有超修的國三生，要怎麼快速準備考試？ 🔆 初試： 認真寫考古題，就比較有機會過。 先寫完數資班的考古題，行有餘力再寫更難的科學班考古。我那一屆就有遇到差不多的題型。 初試會有沒準備的人來考，分數的標準差較大，只要考得好，T分數就可以多拉高一點（可以去看一下成績計算方式）。 初試有分數學和自然（沒記錯的話數學佔4成），數學會需要一些幾何觀察或代數技巧，我認為絕大部分可以用國中方法解出來。當然有些題目可以用高中方法算，但初試的題目多數還是設計成用國中方法就解的出來。建議不要從0開始拼高中數學，反而是刷考古題和看一下國中數學競賽技巧就好。 自然的部分也是多刷考古題，然後會發現各個領域的常考方向，主要是邊刷考古題邊加強自己國中基礎較弱的章節。 🔆 複試的部分變化較多： 數學佔複試4成，會出一些基本上不會看過的題目，每屆幾乎都有幾何證明，很重要。另外也會出數學遊戲，或尺規作圖，不要忘記帶圓規。我認為這裡比較難準備，因為範圍太廣了，只能確定的是加強幾何和作前幾屆的考古題。 物理和化學各佔複試的2成，都有筆試和實驗。 物理筆試會考一些標準的高二高三題型，但範圍較大，最常考的是運動學和力學，可以先讀一下好拿分。光學和熱學大多是國中的變化題，高中的電磁學與國中難度差較多，考的比較少。 化學筆試範圍有點多，建議稍微瀏覽高中各個章節，看過基本觀念，簡答題才不會空白，就算不會也要用自己有的知識掰出來。另外也有計算題，要寫整齊，細節也要嚴謹，因為我們的幾個化學老師是比較嚴格的人，所以不要讓會的題目被扣分。當然如果不會寫就盡量掰吧，老師還是會斟酌給分。 🔆 實驗的部分就要練習寫1次以上的實驗報告，建議要有基本的排版和模型在腦中。物理實驗大多很好懂。化學實驗如果沒學過就盡量掰。老師會在一旁觀察大家，操作器材也算一個分數，不要有危險行為。實驗不是每個人都做的完，數據也不一定很有參考價值，分數主要是在實驗報告裡的內容，如果實驗做不完記得先寫報告。 生物和地科各佔複試一成，我建議精熟國中內容就好，除非時間很多，不然不要花太多時間看高中內容。生物高機率會有辨別動植物器官、顯微鏡細胞等跑臺的題目，要對圖片有印象。 🔆 考試時不會就跳過（有時候錯題目怪怪的會送分，不要太糾結在文字） 簡答題不能空白，一定要寫。 如果有不會寫的難題不要太緊張，搞不好那一年特別難大家都不會寫。 ✅ 再來是學習歷程的部分，學習歷程會用到競賽、專題等東西，不論最後有沒有要考數資，還是建議先從5科（數物化生地）中找到一個或多個有興趣（一定要有興趣，不一定是本來比較強）的科目，並加強他。 ✅ 開學初會有能力競賽，奧林匹亞之類的，比較好選擇方向（除非5個科目都超強，但班上的確有那種神人）。 ✅ 聽學長說歷年來數資班的升學率幾乎都是靠大考，能用科展或競賽保送的人佔少數。但建議還是可以多少參加競賽，就算有些只有初試過也是一個超大的加分，畢竟名額不多，學習歷程也用得到。 ✅ 再來就是要關注人才培育計畫，大概在8, 9月可以去考，有台大、清大、中研院等等各科的培育。我是因為忘記報考所以學習歷程就少了一個重要的東西，學弟一定要記得有人培可以考。 ——————————————————————— 還有沒有學長姐願意補充？ 俐媽代替學弟妹感謝您😊😊 #俐媽學子經驗分享 #俐媽學子經驗分享資優班篇 #台大明明學長姐學弟妹的經驗傳承很棒