台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊
#60種保健食品吃對時間大補帖
　
對真的是60種！
嚴選了國人常吃的 #60種保健食品
\\資料整理到我眼花🙈
若是有你有在吃而我沒寫到的請多包涵💛
#建議此篇可收藏起來字真心多
　
台灣保健食品市值破千億，市面上保健食品琳瑯滿目
#挑選撇步
1. 有需要再吃 務必先了解自己需求
2. 買之前一定要看標示看警語
3. 一定要看劑量是否符合所需
4. 不買來路不明保健食品
　
#保健食品迷思勿踩
1. 把保健食品當藥吞
2. 期望吃了一秒見效
3. 期望保健食品能100%拯救不當的飲食習慣
4. 認為健康食品都沒有效
　
👉以下正文 正確時間服用之68375字(誇飾)
　
#依據保健食品的不同適合服用的時間也不同！
#到底什麼時候吃最有效？
有些適合空腹吃，有些適合飯後吃，
有些睡前吃其實也沒有關係！
　
#吃保健食品不要白花錢，
記得 #挑對正確時間 #吸收更有效率
什麼叫做 #空腹吃 及 #飯後吃/ #隨餐吃 #睡前吃
這個一定要看清楚喔！
　
💊空腹＝飯前至少1小時以上
或飯後至少2小時以上
　
💊飯後吃及隨餐吃
飯後吃＝吃完飯1小時以內
隨餐吃＝吃完保健食品立刻吃飯或吃第1口飯後吃保健食品
　
💊睡前吃
=睡前30分鐘以內，吃完趕快去睡
　
⚠定義服用時間的前提是，一整天只吃一種保健食品！
如果是服用單一種保健食品但內含多種成分
建議的服用的時間也會不同，記得看商品標示及詢問專家意見。
　
　
💊💊💊#保健食品吃對時間大補帖💊💊💊
　
1⃣空腹吃最好
1.| #雞精人蔘類 |
雞精、滴雞精、鱸魚精、滴魚精、人蔘飲
建議早上空腹喝
雞精類、魚精類、人蔘飲主要是針對提升免疫力、抗疲勞
有些雞精有小綠人標章，建議可以優先選擇。
經驗值是不影響尿酸，實際數值問廠商檢驗數據。
⚠人蔘飲與咖啡因、抗凝血劑、利尿劑、
維生素Ｃ可能產生不良反應記得不要同時吃！
　
2.| #纖維類 |
膳食纖維、青汁、菊苣纖維、綠藻、PHGG
超過九成的台灣人膳食纖維攝取不足造成嗯嗯不順問題，
所以膳食纖維類的保健食品現在也是夯夯的！
歸類在空腹食用是希望能夠增加飽足感幫助降低食慾，
但高劑量的膳食纖維會干擾鐵及礦物質的吸收，
⚠像是高劑量的膳食纖維及鐵劑就不要同時在早上空腹的時候吃！
每日膳食纖維建議量：28g
（以2000大卡計，是的！膳食纖維建議量跟著熱量跑）
🥢從食物：菇類、木耳、牛蒡、地瓜葉、百香果、黃豆
　
3. #鈣片檸檬酸鈣
檸檬酸鈣不受胃酸pH值影響，空腹或飯後吃、睡前吃皆可！
⚠補充劑量每次不要超過500mg，吸收率最好
所以如果每天想補充1000mg的鈣，
記得分做兩次以上服用吸收率較好
　
4.#膠原蛋白
空腹吃睡前吃都可以，目前沒有明確的藥物不良反應。
🥢從食物：難達到保健食品劑量及分子量
　
5.#UCll非變性二型膠原蛋白
讓身體關節更靈活趴趴走的新保養成份
成分多來自雞軟骨，目前各大廠都幾乎有，
聽我先生說病人吃的反應有些不錯：）
實驗建議量：40mg/day
UC-ll必須至少連續服用一個月，才會有作用
🥢從食物：難達到保健食品劑量及分子量
　
6.#甲殼素
有些研究發現可以降低脂肪吸收並且排出體外，
所以常見用在減肥輔助食品。
⚠長期服用可能導致脂溶性維生素缺乏喔要注意！
每日建議劑量：500~1000mg
🥢從食物：太硬的殼不要開玩笑
　
7.#苦瓜素
幫助免疫力及血糖穩定。
如果是喝現打苦瓜汁，每天50~100ml即可。
🥢從食物：山苦瓜優先

8. #生薑萃取物
臨床研究有止吐，緩解關節炎效果。
止吐建議劑量500~2000mg/d
緩解關節炎建議劑量1000~2000mg/d
🥢從食物：老薑（但保健食品萃取較不會刺激腸胃道）
　
9. #鐵
19-50歲女性，每日建議量15mg
懷孕第三期及哺乳期記得建議量變成45mg/d
🥢從食物：海鮮、蛤、鷹嘴豆、紅豆、蓮子
　
10.#鎂
利尿劑跟酒精會降低鎂吸收記得分開吃。
19-50歲每日建議量在320~380mg，每日上限700mg。
🥢從食物：堅果、深綠色蔬菜

11. #麥蘆卡蜂蜜
這個去澳洲紐西蘭玩是夯夯的伴手禮，
產自麥盧卡茶花樹的蜂蜜
依據活性指數不同等級價格也不同。
　
12.#蜂膠
可能可以抗發炎，飯後吃也可以。
　
13. #精胺酸
常見用途-
增強免疫力
改善性功能、建議性行為前一小時空腹使用
（⚠書上真的這樣寫耶有考量到吃的人感受嗎？XD
運動前一小時
每日建議劑量4-5g
🥢從食物：人體的必須胺基酸
堅果、蝦、魚、雞、海鮮
　
14.#馬卡
來自秘魯安地斯山區的一種十字花科植物
含有硫代配糖體、維生素、礦物質、胺基酸等成分
常見用途-可能與男性荷爾蒙調節有關
每日建議劑量馬卡萃取物1500 ~ 3000 mg
🥢從食物：最近發現植物店有賣可種
　
15.#益生菌
有包埋技術/耐酸菌者，空腹吃可，若想要飯後吃也沒問題。
記得跟抗生素分開吃。
吃益生菌時搭配含有寡糖的蔬果汁、蘋果、豆漿、蘆筍等可以讓腸道中益生菌住的比較久
　
2⃣飯後吃/隨餐吃最好
1.| #維他命類 |
Ｂ群、高單位Ｂ群、葉酸、維生素Ｃ、綜合維他命
這類型維他命 #早餐後吃最好
　
#B群
幫助代謝早餐後吃最好
若有消耗體力活動例如跑步、苦力、搬家（？）
記得活動前2小時吃
誰適合吃：熬夜、壓力大、緊張性格、長期抽煙喝酒、
孕婦哺乳、長期用避孕藥
水溶性維生素與咖啡、茶等含咖啡因食物記得間隔一小時
⚠不要跟咖啡、茶一起吞會白吃
會加速代謝Ｂ群加速排出效果打折！
🥢從食物：各類食物
　
#綜合維他命
一顆裡面有水溶性、脂溶性維生素及礦物質。
因為有脂溶性維生素及礦物質，⚠記得不要過量或重複吃。
🥢從食物：各類食物
　
#鈣片碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣
「最常見的碳酸鈣」、磷酸鈣
建議於胃酸分泌較多的時候也就是飯後吃
以增加鈣的吸收率
檸檬酸鈣不受胃酸影響飯後吃也可以！
國人多缺鈣，這個其實也是建議要補充的，
特別是沒有習慣吃些乳製品像是起司、優格、牛奶的人更要注意！
⚠補充劑量每次不要超過500mg，吸收率最好
所以如果每天想補充1000mg的鈣，
記得分做兩次以上服用吸收率較好
交互影響的藥品：
喹諾酮類（Quinolones）抗生素、四環黴素類（Tetracyclines）抗生素、雙磷酸鹽類（Bisphosphonates）骨質疏鬆藥、甲狀腺素藥thyroxine。
每日建議量1000mg
⚠注意你買的鈣片真正的劑量，
例如標示一顆含500毫克的碳酸鈣，
實際鈣含量其實是「鈣：200毫克」(要看的是這個)
選擇鈣片時要留意並看清楚「鈣」含量的多寡不要被騙了。
⚠如果看到那種鈣片沒寫鈣有多少毫克的記得趕快放回去不要買！
🥢從食物：鮮乳、優格、起司、青江菜
　
#鋅
每日建議量12~15mg
🥢從食物：海鮮、堅果
　
#葉酸
常見用途-預防胎兒神經管缺陷、穩定血壓、降低大腸癌風險
葉酸很容易氧化跟受到熱破壞
合成的葉酸利用率幾乎可達100%(所以 #備孕、#懷孕時記得補充)
每日建議量400微克
備孕懷孕期每日建議量600微克
🥢從食物：最好是吃生鮮水果或輕度烹調的蔬菜蘆筍、菠菜等
（天然食物中葉酸利用率約在50~80%）
　
#維生素Ｃ
可促進合成膠原蛋白、抗氧化
抽菸者、壓力大、口服避孕藥需求量會增加
每日攝取量在30~200mg時，吸收率最好（可達70~90%）
高劑量時吸收率較低。
⚠跟鈣鐵鎂Ｂ6是好朋友，一起吃效果加分
每日建議量100mg
每日攝取上限2000mg
🥢從食物：奇異果、芭樂、百香果、木瓜
　
#ＡＤＥＫ
我這邊只提目前最夯的也是國人有較高需求的維生素Ｄ
維他命D 是脂溶性維他命，
得和油脂一起攝取才會好吸收，
⚠建議飯後或是和富含油脂的食物一起吃。
降膽固醇藥物 – cholestyramine （如：Questran®、LoCholest® 和 Prevalite®） 會減少維他命D與其他脂溶性維生素的吸收，補充維他命D 時要和用藥的那一餐錯開。
如果平常就很少曬太陽，長期下來有較高缺乏維他命D 的風險。
0-30歲， 10微克(400IU/天)
51歲以上，15微克(600IU/天)
🥢從食物：鰻魚、鮭魚
　
什麼族群必須補充？哪些食物有及保健食品怎麼挑？看這篇
👇👇👇
https://reurl.cc/NXegNk
　
2. #葉黃素
安全性高。
輔助治療視網膜老化性黃斑部退化。
保養用每日建議量10mg。
療程時間要持續吃3~6個月
🥢從食物：菠菜、甜豆含量豐富
　
3. #葡萄籽
主要成分原花青素，抗氧化
每日建議量50~300mg
⚠跟維生素Ｃ一起吃加分效果。
療程時間要持續吃1~3個月
🥢從食物：吃葡萄要吃紫葡萄皮跟籽，但要達特定保健劑量較難。
　
4. #魚油
去美國心臟協會期刊《Stroke》曾發佈研究指出，魚油所含的EPA能減少缺血性中風發生。
魚油裡面的成分都是脂溶性的，所以建議可以在飯後的時候服用，效果較好。
每日攝取Omega-3以3公克為限。
每日保養劑量Omega-3 1000mg
魚油補充劑通常不含汞或含汞量非常低
（萃取技術及原料為小型魚類）
⚠無論WHO、美國、澳洲歐洲的懷孕期指引其實都鼓勵補充魚油
建議備孕、懷孕、哺乳期每日補充約1000mg的omega-3
孕婦本身若沒有凝血功能不全的疾病不用太擔心凝血的問題
可以吃到生
#懷孕期多攝取天然魚類對於孩子日後認知發展有幫助
🥢從食物：建議每週可以吃到兩次魚最好
低重金屬污染風險的鯖魚、鮭魚、秋刀魚
　
5. #藻油
有助於腦部發育　
成分主要以DHA為主
建議備孕、懷孕、哺乳期
每日補充約200-300mg的DHA
🥢從食物：微藻

6. #DHA
對於嬰幼兒成長發育過程重要
也是建議一周至少吃兩次魚喔！
幼童每日建議量在200~300mg
高血脂每日建議量660mg
建議備孕、懷孕、哺乳期
每日補充約200-300mg的DHA
🥢從食物：深海魚、避免鮪魚旗魚
　
7. #蝦紅素
補充品多為素食製品，主要來自微藻萃取物。
富含油脂的飲食能幫助吸收
可能好處抗發炎、護眼
每日建議量3.6mg（約等於165g鮭魚）
🥢從食物：微藻
　
8. #磷蝦油
從磷蝦身上萃取出來的油
主要的成分是磷脂質、 omega-3 脂肪酸，以及少量的蝦紅素。
⚠購買時記得買有海洋之友標章（Friend of the sea）證明水產品來自於可持續性的來源愛護地球。
🥢從食物：首先要撈的到磷蝦
　
9. #魚肝油
含有維生素A及維生素D，有些另有加魚油
有助於維護眼睛視力健康
🥢從食物：A南瓜胡蘿蔔 D鰻魚

10. #月見草油
改善經前症候群不適（愛遷怒發火之時？）
每日建議量250~500mg
🥢從食物：首先要買的到月見草種子
　
11. #薑黃
抗發炎
每日建議量1500mg
⚠薑黃與葡萄糖胺並用有加分效果
🥢從食物：薑黃乾燥根莖
　
12. #Q10
抗氧化、護心
與食物中的油脂一起食用可提高吸收率及利用率。
食品添加規定每日食用限量30毫克以下，
⚠15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用warfarin抗凝血劑類藥物之病患不宜食用。
🥢從食物：牛肉、沙丁魚、波菜
　
13. #酵素
幫助食物消化，讓食物中的營養容易被身體消化吸收。
適合大餐後吃。
⚠有些酵素液含糖量高，糖尿病人需注意。
🥢從食物：像木瓜酵素來自木瓜
　
14. #鳳梨酵素
幫助消化、抗發炎
市面上有作成藥品的鳳梨酵素
抗發炎建每日議劑量500~2000mg
🥢從食物：不建議吃爆鳳梨
　
15. #益生菌(不耐酸者)
若沒有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術，
⚠建議飯後或進餐期間食用才能提高益生菌存活率！
🥢從食物：記得餵食益生菌像是蔬果
　
16. #大蒜精
富含大蒜素，抗發炎、抗菌
⚠不可取代抗生素，不可與益生菌活菌共服
每日大蒜素攝取量應在4~6毫克以上
🥢從食物：大蒜，記得發霉的要丟掉
　
17. #紅麴
常見用途-預防高血脂
晚餐後吃較好
建議劑量2400mg/day
⚠注意與葡萄柚汁或橘子汁併用會降低紅麴吸收率
🥢從食物：從保健食品better
　
18. #納豆激酶
輔助預防心血管疾病
建議劑量2000FU(約等於50公克納豆)
⚠不可與抗凝血劑共服
🥢從食物：納豆
　
19. #靈芝萃取物
常見用途-靈芝多醣體增強免疫力
增進免疫力建議劑量300~1000mg/day
🥢從食物：靈芝本人又苦又硬要萃取
　
20. #樟芝萃取物
常見用途-增強免疫力、護肝
製品最好有8%以上多醣體
🥢從食物：萃取better
　
21. #冬蟲夏草
常見用途-增強免疫力
每日建議劑量500~1000mg
🥢從食物：野生要注意污染問題
　
22. #接骨木漿果
常見用途-抗發炎
每日建議劑量1~4g
🥢從食物：首先要買到接骨木漿果
　
23. #葡萄糖胺
常見用途-緩解關節炎
每日建議劑量1500mg
🥢從食物：X
　
24. #大豆卵磷脂
常見用途-調節血脂、防塞奶（？）
增加奶量的不二法門還是多親餵、多喝水
防塞奶建議量為3600mg〜4800mg/day
⚠若是希望改善心血管疾病記得要空腹吃
🥢從食物：豆類、穀類、肝臟
　
25. #蔓越莓
常見用途-預防泌尿道感染
每日建議劑量250~400mg
🥢從食物：蔓越莓汁360-960ml/d
務必注意含糖量跟腸胃道功能
　
26. #蜂王乳
常見用途-癸烯酸減少經前症候群、增生膠原蛋白、抗菌
每日建議劑量250~500mg
🥢從食物：X
　
27. #胎盤素
常見用途-可能預防老化（？）
建議劑量500~2000mg/day
⚠與荷爾蒙製劑、類固醇藥物併用可能有藥物不良反應
（注意有些製品可能有安全性及倫理道德性爭議）
🥢從食物：X
　
　
3⃣最後像是檸檬酸鈣、一般B群（非高劑量）、膠原蛋白這類的保健食品睡前吃也是可以的。
前兩者可以幫助穩定神經，對睡眠是有幫助。

看這篇的同時大家如果可以跟我分享就更好了❤️❤️
👇🏻👇🏻👇🏻
你們有吃保健食品嗎？吃哪些呢？

　
⚠ #小提醒
1.部分保健食品可以依據吃進去後的個人反應來調整吃的時間！
像是鐵劑，一般會建議空腹服用，在胃酸的條件下才會吸收夠好，
高劑量的鐵副作用主要是噁心、便秘及胃部不適，
像我之前懷孕時吃鐵劑會覺得噁心感不舒服，
這時候睡前服用就會比較好是沒有問題的！
2.保健食品會因為適應症、劑量、劑型、複合型成分、一天要吃多種保健食品需求分配問題、生活習慣、飲食習慣等建議調整吃的時間！
建議購買、服用前務必要看清楚標示，食用前記得諮詢營養師、藥師、醫師，才不會白花錢喔！
3.圖中列的建議食用時間是依據參考資料*、營養學圖書**、DRIs***市售常見保健食品建議之服用時間、常見市售/熱門保健食品整理出來的。
　
　
🔎 資料來源
*保健食品諮詢手冊
**Wardlaw's Perspectives in Nutrition: A Functional Approach
***國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版
　
　
#優先用食物補充身體必要營養素
#盡量從天然食物獲取營養素吃回來
#買保健食品看標示看警語看有效劑量看清楚
#注意保健食品食物藥物交互作用
#大品牌大廠優先選
#必要時連續服用有時候不是為了賺你錢是真的要吃久才知道有沒有效
#這篇破千字請收藏慢慢看
#建議劑量為成人，並且有些劑量是須分做一天2~4次食用
#常見用途指臨床、動物等實驗發現之可能有效功能
#部分保健食品有待更進一步實證
#特殊疾病者小心使用
#本篇無利益衝突
　
　
-
更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper

0126新加坡聯合早報

*【眾院向參院移交彈劾條款 拜登認為彈劾無法過關】
路透社報導，將在參議院審訊中擔任檢察官的九名眾議院民主黨議員，于當地時間25日晚上7時將彈劾條款送到參議院。由參議院主持的彈劾審訊預計將在2月9日開始舉行。參議院的100名參議員將擔任彈劾審訊的陪審員。參議院必須有至少三分之二的參議員或67人投下贊成票，才能將川普定罪。在參議院擁有50席的民主黨必須獲得至少17名共和黨參議員的支持。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210126-1119335

*【共和黨對彈劾川普意見分歧】
美國前總統川普面對的第二次彈劾案加劇了共和黨內部分歧，也顯示民主黨下個月在參議院進行的彈劾案審訊將面臨艱巨挑戰。共和黨參議員羅姆尼指出，彈劾川普是有必要的，因為他一直致力於破壞美國選舉。如今已經有10名共和黨眾議員加入彈劾川普的行列，眾議院週一向參議院提交彈劾指控，參議院領袖們已經同意在兩周內開始彈劾聆訊。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210126-1119222

*【美專家估計全美感染冠病已超過1億人】
據Worldometer統計網站，全球累計冠病確診病例數即將突破1億，死亡病例接近215萬。美國仍然是全球疫情最嚴重的國家，累計確診病例超過2500萬例，累計死亡超過43萬例。不過，美國哥倫比亞大學流行病學家Jeffrey Shaman估計，全美可能已有超過1億人感染冠病，遠比官方所公佈的2500萬來得高。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210126-1119216

*【佛奇：美國抗疫的主要教訓是分裂與政治化】
25日是世界經濟論壇線上上舉行“達沃斯議程”對話會的第一天。佛奇在對話會上發言時指出，當國家出現明顯分裂時，解決公共衛生危機變得極為棘手。而當公共衛生問題帶上政治色彩，比如戴不戴口罩都成為一種政治符號，就會對公共衛生事件的應對帶來巨大破壞。佛奇表示，在美國聯邦體制下，各州應對疫情的方式有所不同，聯邦政府理應協調各州採取行動，但在過去一年的大部分時間裡，聯邦政府並沒有這樣做，各州各自為戰，給病毒以可乘之機。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210126-1119330

*【美國週六起對南非實施旅行限制】
美國政府宣佈，將對南非實施旅行限制措施，並繼續維持對歐洲申根區成員國、英國、愛爾蘭和巴西的旅行限制措施。這項措施將在美國東部時間1月30日淩晨零時1分起生效。 美國總統拜登發佈公告說，兩周內曾到訪南非的非美國公民將被暫停入境美國。該措施不適用於美國永久居民。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210126-1119328

*【美國明尼蘇達首見巴西變種冠病病毒病例】
明尼蘇達州衛生部25日發表聲明說，患者為該州居民，近期剛從巴西返回，該變種冠病病毒可能尚未在美國境內廣泛傳播。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210126-1119320

*【考慮實施更嚴格邊境管制 英國更擔心未發現新變種病毒】
英國衛生部長漢考克警告，現有冠病疫苗在對抗變種病毒如在南非和巴西發現的變種毒株方面，可能沒那麼有效。他表明，讓他更為擔心的其實是尚未被發現的新變種病毒，因此，英國正考慮實施更嚴格的邊境管制，以防新變種病毒入境英國。針對冠病疫苗對變種病毒的有效性，漢考克坦言，不清楚其有效程度。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210126-1119217

*【荷蘭抗疫大宵禁 多處爆發大抗議】
為遏制冠病疫情擴散，荷蘭政府1月23日起實施該國自二戰以來的首次全國宵禁。數以百計的示威者星期天，在南部城市埃因霍溫著名建築“9月18日廣場”外與警方衝突。示威者向警方投擲煙火、高爾夫球和石頭，警方則施放催淚彈和水炮回應，至少30人被拘捕。除了艾因荷芬，阿姆斯特丹、海牙、布雷達、阿納姆等多地也爆發大規模反封鎖抗議活動。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210126-1119218

*【婦女完成隔離後染變種病毒 紐西蘭再現社區病例】
紐西蘭上週六出現兩個多月來的首起社區感染病例，一名最近從歐洲返國的56歲紐西蘭婦女在完成隔離的10天後確診，而且感染的是南非的501Y.V2變種病毒。紐西蘭當局相信，最新確診的婦女可能是被她住的隔離酒店同一層樓一個人感染，這名患者在婦女離開酒店的兩天前確診。有關部門正在調查，病毒是否通過隔離設施的通風或空調系統傳播。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210126-1119219

*【印尼雅城社交限制兩周病例反增逾三成 首長將防疫措施延至2月8日】
雅加達衛生署的資料顯示，1月11日社交限制防疫措施啟動之初，特區的活躍冠病病例為1萬7946起，到了1月24日，病例增至2萬4224起，增幅34%，是歷來最高。印尼首都特區雅加達實施更嚴格的大規模社交限制防疫措施已經兩周，可是冠病疫情仍不見緩和，活躍病例反增加逾三成。
https://beltandroad.zaobao.com/beltandroad/news/story20210126-1119197

*【韓國再爆群聚感染 宗教教育機構逾百人確診】
韓國過去24小時新增437起冠病確診病例，大田市一所宗教教育機構爆出群聚感染事件，至少127人確診，機構未遵守防疫規範，出現疑似症狀者超過10天未接受采檢治療。據韓聯社報導，大田市政府週一說明，最先出現疑似症狀的學生來自廣尚南道，12日出現咳嗽和頭痛等症狀，截至上週末共有六人出現症狀，但機構方僅要求有症狀者在宿舍須隔離，未送醫采檢或治療，甚至讓有症狀者繼續與其他學生一起上課。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210125-1119163

*【泰國計畫自2月14日起展開全國疫苗接種計畫】
泰國上周批准了阿斯特捷利康疫苗用於緊急用途，預計下個月將獲得5萬劑疫苗。泰國還準備從中國科興生物購買20萬劑疫苗，該公司的疫苗有望在大約三周內得到當地藥物監管機構的批准。泰國政府計畫在2021年底之前為至少50％的人口接種疫苗。泰國正處於新一輪的感染浪潮中，過去一個月的總感染病例增加了兩倍多，達到近1萬3700起。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210125-1119156

*【馬國今年以來新增逾7萬起冠病病例】
馬來西亞衛生部表示，當地今年至昨天的24天裡的冠病新增病例有7萬零791起，占18萬3801起累計確診病例的39%。馬國今年以來的冠病患者死亡人數也增加207人，占678起累計死亡病例的31%。換言之，馬國出現冠病疫情至昨天的12個月裡，最近24天的新增病例占累計確診病例約四成，死亡病例則占累計死亡病例約三成。這顯示馬國今年1月的疫情比以往任何時候都嚴重。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210125-1119151

*【南非變種冠病病毒更具挑戰性 莫德納和輝瑞調整對策】
美國兩大製藥公司決定調整對策，以應對更具挑戰性的南非變種冠病病毒。《紐約時報》報導，莫德納公司和輝瑞公司均表示，它們的冠病疫苗可有效抵抗英國的B.1.1.7變種冠病病毒和南非的501Y.V2變種冠病病毒，但其疫苗對南非變種冠病毒株的免疫反應似乎較弱。莫德納宣佈，正在開發一種新型疫苗作為其冠病疫苗的加強劑。莫德納首席醫學官Tal Zaks說：“我們這麼做是為了未雨綢繆。我把它視為一個保險政策。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210126-1119314

*【國際勞工組織：全球勞動力市場復甦前景不定】
國際勞工組織發佈報告說，全球勞動力市場在2020年遭受重創，與2019年相比全球工作時長減少8.8%，相當於減少2.55億個全職工作崗位；全球勞動收入下降8.3%，相當於損失2019年全球國內生產總值總量的4.4%。具體來看，冠病大流行對女性勞動者、青年勞動者影響較大。從行業來看，疫情對住宿和餐飲服務業、零售業和製造業等影響嚴重。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210126-1119304

*【美參議院批准葉倫出任財長】
參議院以84票贊成、15票反對的表決結果通過葉倫的提名。15名投下反對票的參議員都是來自共和黨，其中一些參議員對總統拜登提議的1.9兆美元抗疫援助計畫、稅收和支出計畫表達了擔憂。現年74歲的葉倫締造了多項紀錄——她是美國首位女性財政部長；在此之前，她也是第一位擔任美國聯邦儲備局（FED）主席和白宮經濟顧問委員會主席的女性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210126-1119299

*【拜登廢除禁止跨性別者參軍禁令】
美國總統拜登簽署行政命令，推翻由前總統川普頒佈的禁止跨性別者參軍禁令，兌現了他對同性戀、雙性戀及跨性別者少數群體（簡稱LGBTQ）的一項競選承諾。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210126-1119297

*【半導體組織敦促拜登政府審查限制對華出口技術規定】
一個半導體行業組織週一呼籲審查川普政府的出口管制政策，並敦促即將上任的美國商務部長在以國家安全為由限制向中國出售美國技術方面與盟友合作。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210126-1119333

*【不點名批評美對華政策 習近平呼籲摒棄意識形態偏見】
中國國家主席習近平在世界經濟論壇達沃斯議程對話會上呼籲摒棄意識形態偏見，他並多次不點名嚴批美國，警告動不動就搞脫鉤、斷供、制裁，只能把世界推向分裂甚至對抗。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210126-1119203

*【疫情期間罪案激增超過五成 中國最高檢推出新規嚴打網路犯罪活動】
中國最高檢召開記者會，發佈最新的《人民檢察院辦理網路犯罪案件規定》，並介紹了近年的網路犯罪情況。分析認為，最高檢在“十四五”規劃的開局之年發佈新規定，顯示其在新的發展階段中，提升網路安全的決心。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210126-1119204

*【學者：料恢復設定慣例 中國今年增長目標或低於外界預期】
中國各省市先後公佈的經濟增長目標顯示，官方對今年經濟增長的預期可能趨於保守。受訪學者預計政府會恢復制定經濟增長目標的慣例，但由於疫情和國際局勢仍存在諸多變數，加上中國經濟向高品質發輾轉型，官方定下的增長目標將低於外界預期。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20210126-1119272

*【白宮：拜登望“耐心”處理中美關係】
白宮新聞秘書普薩基表示，美國正與中國展開激烈競爭，拜登總統希望“耐心”處理與中國的關係。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210126-1119322

*【中國稱美頻繁派艦機進入南中國海 不利區域和平】
中國外交部說，美國頻繁地派艦機進入南中國海“炫耀武力”，不利於區域和平。美國印太司令部前天證實，羅斯福號航母打擊群上週六進入南中國海執行“例行任務”，目的是確保航行自由，同時“讓盟友和夥伴安心”。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210126-1119207

*【印媒：印度將永久禁用TikTok等59款中國應用】
印度媒體透露，印度電子和資訊技術部發佈了新通知，將去年6月宣佈的針對字節跳動廣受歡迎的短視頻應用TikTok和其他58款中國應用的禁令永久化。據稱，印度政府最初實施禁令時，給了這些應用程式一個機會，讓它們解釋自己在遵守隱私和安全要求方面的立場；這些公司也被要求回答一系列問題。報導指出，這些應用除了有TikTok，也包括騰訊的WeChat、阿里巴巴的UC Browser、小米視頻、Bigo Live，以及電商平臺Club Factory。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210126-1119327

*【中印舉行第九輪會談 增加積極內容】
中印雙方在剛結束的第九輪軍長級會談中同意儘早推動一線部隊脫離接觸。專家認為，此次聯合新聞稿的內容中積極信號增多，雙方願意通過會談進一步縮小分歧，印方“少了冒進，多了理性”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210126-1119321

*【各國爭搶台積電晶片 台灣台經院建議“以晶片換疫苗”】
臺灣經濟研究院說，既然各國都爭搶台積電的晶片，建議政府不妨以“晶片換疫苗”，雙方互惠互利。德國經濟部長日前罕見致函臺灣政府，希望給德國處境艱難的汽車產業提供更多晶片，還特別點名要台積電的晶片。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20210126-1119274

*【韓國媒體：金正恩家族親信攜眷叛逃韓國】
韓國媒體報導，北韓又一高官逃亡至韓國，他是北韓金氏家族的私家金庫管理人的女婿、前科威特臨時代辦柳賢雨。這是北韓領導人金正恩執政以來，第三名高層外交官的叛逃事件。韓國國會情報委員會幹事河泰慶昨日表示，柳賢雨是在2019年9月攜妻子和子女通過韓國駐外使館逃亡至韓國。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210126-1119221

*【世界經濟論壇創始人史瓦布 呼籲全球重建信任加強合作】
一年一度的“達沃斯議程”對話會通常在瑞士滑雪勝地達沃斯舉行，但今年因冠病疫情而轉到線上。對話會從週一開始舉行五天，與會者是2000多名企業、政府和公民社會的代表以及25位國家元首。本次對話會的主題為“重建信任的關鍵之年”，重點是嘗試為冠病大流行尋找應對方案和解決極其迫切的全球合作問題。史瓦布星期天線上上歡迎儀式中致辭時指出，2021年是關鍵的一年，各國有機會通過疫苗走出冠病危機的最困難時期，但國際社會有必要使經濟和社會更具韌性、包容性和可持續性，而重建信任是首要任務。這須要全球加強合作，推動全社會參與，為更好未來而努力。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210126-1119215

1027新加坡聯合早報

*【川普拜登各四成支持者 表明不接受敗選結果】
最新民調顯示，美國總統川普和民主黨競選對手拜登各有逾四成的支持者表明，如果他們支持的候選人落敗，他們不會接受大選結果，不過多數的人不會以行動表示抗議。路透社和國際市場研究機構益普索（Ipsos）最近進行的民調顯示，43%的拜登支持者不會接受川普勝選；希望川普連任的人有41%不會接受拜登當選。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201027-1096006

*【支持者與反對者 為川普大打出手】
隨著美國總統選舉日的逼近，美國國內政治緊張局勢也升級。星期天，川普的支持者和反對者分別在紐約市舉行遊行，不料兩個陣營在時報廣場偶遇，結果雙方一言不合就打了起來。《紐約時報》說，警方到場介入後扣留了11人，所有人過後都獲釋，只有一名36歲男子因為朝兩名警員臉上丟雞蛋而沒有被釋放。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201027-1096009

*【美最高法院拒延長威州郵寄選票截止日期】
美國最高法院拒絕將威斯康辛州郵寄選票的截止日期延長六天，對民主黨造成打擊。為關鍵搖擺州的威斯康辛州目前由共和黨控制，以保守派占多數的最高法院週一（26日）維持第七巡迴上訴法院的裁決，拒絕將該州郵寄選票的截止日期從11月3日延長至11月9日。第七巡迴上訴法院本月8日以2比1的結果做出的這一裁定，恐將影響這個戰場州的投票結果。該上訴法院表示，法官不應在最後一刻修改投票規則，應由當選政府的部門來決定是否應根據疫情對投票規則做出調整。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201027-1096090

*【美參院正式確認巴雷特為大法官】
美國參議院週一（26日）正式確認巴雷特成為美國最高法院大法官，以填補已故自由派大法官金斯伯格留下的空缺。由共和黨控制的參議院週一（26日）晚以52票對48票的表決結果，對總統川普提名的巴雷特予以通過。科林斯是唯一投了反對票的共和黨參議員。現年48歲的巴雷特是一名堅定的保守派，她是川普提名的第三名最高法院大法官。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201027-1096104

*【白宮幕僚長：“我們不會去控制疫情” 拜登指川普政府顯然已舉白旗】
美國冠病確診病例近日再度激增，白宮幕僚長梅多斯宣稱美國“不會去控制疫情”。此言一出立即招致抨擊，民主黨總統候選人拜登指川普政府顯然已放棄嘗試控制疫情。梅多斯星期天上午接受美國有線電視新聞網（CNN）《美國國情》節目訪問時說：“我們不會去控制疫情。我們能控制的是獲得疫苗、療法和其他緩解領域。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201027-1096004

*【一天飛3000公里趕三場集會 川普圖逆轉選情】
尋求連任的美國總統川普週六乘坐空軍一號，在一天內奔波逾3000公里，橫跨南部到中西部出席三場競選集會。他有意在11月3日大選之前保持這樣驚人的造勢步伐，以求逆轉選情，再度爆冷獲勝。74歲的川普在競選活動上精力充沛，並大展主持電視真人秀的表演功力，還取笑民主黨對手拜登無法像他一樣在一天內連跑多場活動。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201027-1096005

*【新疆喀什測出164無症狀冠病感染者 病情來源未明】
中國西部城市新疆喀什昨天累計曝出164名無症狀冠病感染者，中國國家衛生健康委員會已派出工作組趕赴當地調查，目前病情來源尚不得知。
新疆感染病例激增，引發當地民眾對疫情擴散和冬季反彈的擔心。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201027-1096002

*【法國病例突破100萬起 西班牙再進入緊急狀態】
歐洲多國冠病疫情持續惡化，法國星期天新增病例逾5萬起，創單日增幅新高；累計病例數自3月暴發疫情以來，已破100萬起。根據法國公共衛生局公佈的資料，星期天的新增死亡病例達116起，累計死亡3萬4761起。在這同時，法國的冠病檢測陽性率已高達17%，比9月初的4.5%高出許多。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201027-1096007

*【世衛指歐洲接觸追蹤不足 應對措施須“增速” 】
世界衛生組織緊急專案執行主任里安26日表示，歐洲在應對2019冠狀病毒疾病大流行方面需要“緊急增速”，指其缺乏接觸追蹤能力，可能使歐洲疫情進入“黑暗期”。歐洲整體形勢嚴峻，多國的疫情資料均創新高，其中以法國的單日新增病例最多，26日首次破5萬起，全歐洲的死亡病例已超越25萬起。里安在週一的記者會上說，歐洲46國的累計確診病例占全球46%，死亡病例占全球近三分之一。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201027-1096083

*【疑似接種流感疫苗死例上升 韓當局仍鼓勵民眾不要放棄】
截至昨日，韓國疑似接種流感疫苗死亡病例增至59起，但韓國當局仍認為，死因與接種疫苗間的關聯性很低，繼續鼓勵民眾接種流感疫苗。韓國疾病管理廳昨日表示，已知的59人中，52人是70歲以上。當局對59名死者進行調查，發現其中46名的死因與接種疫苗沒有關聯性，目前在調查其餘13名的死因。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201027-1096008

*【世貿裁定美國對中國加征關稅非法 美國對此上訴】
美國政府26日對世界貿易組織（WTO）的一項爭端裁決提起上訴。該裁決認定，美國對超過2340億美元中國出口商品加征關稅的做法違反了國際規則。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201027-1096100

*【菅義偉：為打造綠色經濟 日本2050年實現零排放】
日本首相菅義偉昨日在國會發表施政演講時說，日本將在2050年實現溫室氣體淨零排放，以便實現碳中和的社會，並決定以推動綠色產業，作為經濟增長戰略的大台柱。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201027-1096003

*【泰國國會召開特別會議 反對黨籲巴育下臺止亂】
泰國國會昨日召開特別會議，商討如何平息持續了數月的反政府示威浪潮。反對黨呼籲首相巴育辭職，不要再利用王室為他繼續掌權執政製造藉口。最大反對黨為泰党領袖頌蓬在國會中說：“首相是國家最大的障礙和負擔，請辭職，一切就會完好收場。”另一反對黨前進党的議員們則指責巴育試圖利用王室來繼續掌控政權，他們所指的是巴育政府本月15日以王后素提達的車隊遭到示威者干擾一事為依據，宣佈實施緊急狀態令，禁止超過四人的集會。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20201027-1095987

*【泰國極端保王派 網上恫言暴力對付示威者】
泰國持續數月的反政府示威浪潮除了把矛頭指向巴育政府，也打破禁忌要求改革君主制。這不免惹怒了極端保王派，他們在網上展開強力反擊，當中不乏向示威者發出死亡和暴力恐嚇。有學者擔心這是危險跡象，網路暴力可能延伸到現實中。一個保王派線民在面簿咒駡主張王室改革的人權律師阿農（Anon Numpa）。該線民寫道：“侮辱王室的人應該去死……泰國不需要像你這樣的人！”
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20201027-1095989

*【加州野火狂燒 約6000人撤離家園】
美國加州洛杉磯附近野火肆虐，約6萬居民26日被迫撤離家園。由於風勢強大，消防飛機暫時不能起飛，山火燒毀面積現已超過2000英畝（約800公頃）。這場名為Silverado Fire的野火週一清晨在洛杉磯東南面約60公里處的爾灣山麓燒起，在乾燥強風的助長下迅速蔓延。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201027-1096099

*【印度美國將簽防衛協定共用衛星資料】
印度國防部26日宣佈，印度將和美國簽署一項共用敏感衛星資料的防衛協定。
美國國務卿蓬佩奧和國防部長艾斯博週二將在新德里與印方進行高層安全對話。目前印度和中國在雙方有爭議的喜馬拉雅邊界正陷入軍事對峙狀態。印度國防部表示，艾斯博已同印度防長拉格納特•辛格進行會晤，就雙方即將簽署的《地球空間合作基本交流與合作協定》（BBCA）進行討論。兩國防長均對協議表示滿意。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201027-1096084

*【伊黨重申忠於慕尤丁 促國陣立場一致】
馬來西亞伊斯蘭黨27日重申全力支持首相慕尤丁。“當今大馬”報導，伊黨總秘書達基尤丁早上發表聲明，強調該黨18名國會議員都支持國民聯盟政府，以保障國家的安全、經濟與秩序。達基尤丁也呼籲國民陣線全體國會議員堅定捍衛慕尤丁的領導。他說：“伊黨敦促所有國陣國會議員保持一致，繼續支持在希望聯盟倒臺後共同建立的國盟政府與首相的領導。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201027-1096120

*【杜特蒂：採購冠病疫苗應簽署政府協定】
菲律賓總統杜特蒂說，在採購2019冠狀病毒疫苗時，他傾向於簽署一項政府協議，這是為了預防貪腐問題。杜特蒂27日發表每週電視講話時說：“我要讓大家知道，我們是不會向任何人乞討的，我們將會付錢。”杜特蒂還說：“向中國政府購買疫苗，你不需要找其他合作夥伴，我們可以直接同中國政府簽署協定。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201027-1096113

*【昨天起在北京召開 五中全會將聚焦經濟人事變動料不大】
本屆中共中央委員會的第五次全體會議（簡稱五中全會）昨天起在北京召開，四天的全會將討論“十四五”（2021年至2025年）規劃及2035年遠景目標。在複雜的國際環境與內外壓力下，中共中央精細制定未來15年的中長期規劃，高層將如何因應當前國際局勢的考驗，備受關注。分析人士判斷，五中全會將聚焦經濟和發展，在人事方面出現重大變動的可能性較低。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201027-1095994

*【上百艘大陸采砂船“包圍”馬祖列島 學者：兩岸零星衝突可能升級】
上百艘中國大陸采砂船近日被發現越界在臺灣政府控制的馬祖海域盜采海砂，在海面上綿延數公里，有如“包圍”馬祖列島。臺灣海巡署雖然出動艦艇驅離，但強調絕大多數的大陸采砂船在臺灣限制水域之外。海峽兩岸學者受訪時向《聯合早報》指出，兩岸當局缺乏互信，不排除零星衝突可能升級；但雙方目前的處理還算克制，無跡象顯示大陸以民用船當“民兵船”測水溫，臺灣也沒出動軍艦來應對。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201027-1095993

*【美國再宣佈對台軍售 將提供魚叉反艦導彈】
繼上週三（21日）後，美國政府今天再度宣佈對台軍售，將售台100套魚叉反艦導彈，總額約23.7億美元。這是美國一周來第二度宣佈對台軍售，也是美國總統特朗普2016年上任後第九次對台軍售。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201027-1096085

*【媒體戰升級 中國對六家美媒駐華分社採取反制措施】
中國外交部26日要求六家美國媒體駐華分社在七天內就其在中國境內的運作等進行彙報，作為近日華盛頓將六家在美國境內運作的中國媒體列為外國使團的報復措施。據中國外交部網站消息，受影響的包括美國廣播公司（ABC）、《洛杉磯時報》、明尼蘇達公共電臺、美國國家事務出版公司、《新聞週刊》、美國專題新聞社這六家美國媒體駐華分社。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201027-1096088

*【中國下令整治手機流覽器 鎖定華為小米等】
中國國家網信辦公告，將對華為、小米、vivo、OPPO等八款手機流覽器進行專項集中整治，以整頓“標題党”文章，以及違背“社會主義核心價值觀”不良資訊等。這次專項集中整治的首批名單為中國影響力較大的八款手機流覽器，分別為UC、QQ、華為、360、搜狗、小米、vivo、OPPO等。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201027-1096089

*【全聚德今年前三季度淨利潤虧損超2億人民幣】
根據《新京報》報導，今年前三季度，全聚德營業收入約5.16億元，同比減少56.71%，歸屬上市公司股東的淨利潤虧損約2.02億元，上年同期淨利潤5260.41萬元，同比減少484.4%。2020年第三季度公司實現營業收入2.03億元，同比下降53.08%；歸屬于上市公司股東的淨利潤虧損5378.29萬元，同比下降364.6%；基本每股收益-0.17元。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201027-1096115

與猴哥合作的授權自製內容！
大家喜歡的話 幫忙點個讚，剪輯君的雞腿靠你們了 (❍ᴥ❍ʋ)
=============================================================================
英雄聯盟斗魚主播 孫悟空 兰林汉 房間號：475252
BiliBili：兰林汉的粉丝
Youtube：蘭林漢的粉絲 - 猴哥專屬精華頻道
新浪微博：孙悟空kingking
淘宝店：斗鱼猴哥杂货铺（有冒充的，大家要小心哦）
=============================================================================
サウンド利用許可証
魔王魂で公開されているサウンドをYouTubeで利用することを全ユーザーに対して許可します。
魔王魂の音楽素材を使用・編集加工・演奏することを許可します。
著作を偽って使用することは出来ません。（自分が作った曲と言い張ることです）
魔王魂の素材を利用したことによって生じた損害には魔王魂は一切関与しません。
可能な場合は著作表記してください。
（例 音楽：音楽素材/魔王魂 ご不明な点があればお問い合わせ下さい。

Riot Games Legal：https://www.riotgames.com/en/legal
Ad Revenue：We permit individual players to promote their Projects on websites, streams, or videos and passively generate revenue through appropriate advertisements, including pre-roll ads, ad breaks, and sponsor ad overlays. No inappropriate ads—we alone decide what qualifies as inappropriate.

►訂閱支持 Subscribe : https://bit.ly/2TXxmEB
►符文Runes : https://bit.ly/2Oq54MQ
►Facebook專頁: https://www.facebook.com/watchlolvideo
英雄專精 / 娛樂主播 盡在 BestLeagueTV

#猴哥 #鬼套路 #英雄聯盟

#犯罪心理學 #criminalminds #FBItest
FBI測試點擊這裡：https://www.jobtestprep.com/search?r=%20Free%20FBI%20Diagnostic%20Test

各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy.
犯罪心理學Criminal Psychology，是在心裡學裡面
其中一門專門研究犯罪事件和相關人物的行為和心理，
研究的對象其實並不是犯罪人本身而已，
同時也包括職司逮捕，偵查，審批行刑的各種司法人員，
也包括證人和被害人。犯罪心理學家也叫鑑定人，
在英國和美國也叫專家證人，也叫做Expert Witness，
以幫助法官和陪審團了解被告的心理，還有證人證詞的可信度。
最早出版有關犯罪心理學的書籍是在1847年，
由奧地利籍的心理學家，漢斯。格羅斯，（Hans Gross）
出版了一本叫【犯罪調查】的心理學書，
他是第一名用科學的方法來查案的偵探，
書裡面就包括有醫學，彈道學，病理學，血清學，
人體測量學的方法來協助案件的調查，
也談到了礦物學，生態學，植物學家如何協助偵破案件。
而他的另外一本書：【犯罪心理學，法官，法律執業者與學生手冊】，
更被翻譯成8國語言，他也在書中寫了一個新詞：
刑事調查學（Criminalistics），
他也創辦了第一本偵探雜誌，也建立了第一個犯罪博物館.
另外一本也是蠻出名的書，在1876年
由意大利心理學之父龍勃羅梭寫的【犯罪人論】，
他就研究了3000多名罪犯罪者的頭骨，
也研究了1279位罪犯的人體測量和他們的相貌分析。
他認為，有這麼的一種人天生就是犯罪者，
與正常人有點不一樣的特徵和相貌。
他也以解剖學分析為基礎，通過70多種犯罪遺傳的特徵。
而那個得出來的結果，就是天生罪犯是頭骨突出，眉骨隆起，
他認為，這些犯罪者其實是擁有祖前原始人的特質遺傳，
這些對他來說就是犯罪的基因。
但是現代的心理學家對他的理論嗤之以鼻，
因為事實證明在很多以後的犯罪者都沒有這種特徵的。
另外一名要是要說的，雖然他並不是心理學家
其實你和我都懂他是誰的，
但是影響犯罪心理學發展非常重要的一個人，
他就是柯南道爾，也就是寫福爾摩斯的作家，
他本身其實是一名醫生，也是一名共濟會的會員，
但是在1911年他就退會了。
他生平寫的60篇關於福爾摩斯的故事，
雖然他寫的都是虛構人物，裡面有一個案件是真實的，
就是轟動一時的傑克開膛手。
而柯南的作品也影響了很多警察，偵探還有心理學家，
其中就包括法國的法醫學家，埃德蒙。羅卡和美國的奧古斯都。霍爾曼
先說羅卡，羅卡本身是一名法醫，
他創立了第一間犯罪實驗室，也推出了一個理論叫：
【羅卡交換定律】，
理論是：“凡兩件物體接觸，必會產生轉移的現象，
用在案件裡面，
也就是兇手一定會在現場留下一些東西和帶走一些東西，
也就是說現場一定會留下微量的跡證。
而奧古斯都。霍爾曼本身原本是一名郵差，
但是他過後考了警察，並且成為了伯克利警局的局長，
也在1932年成立了偵探實驗室，也就是造就了以後的刑事調查實驗室，
好像我們看到的CSI的實驗室是一樣的。
而什麼叫做罪犯側寫，Offender Profiling？
它是一種調查的方式，讓調查人員或者是警察，用在未知的罪犯身上，
罪犯側寫大概分為四種，
1. 地緣剖繪，分析犯罪時間和案發地點的模式，
來找到犯人出沒的地方
2. 調查心理學：借鏡分析心理學理論，
借由審訊現行犯的犯案行為與作案風格，來判定犯案者的特徵
3. 類型學，就是分析案發現場的特徵，
接著根據各種典型特有的特徵來歸類兇手
4. 臨床心理學，利用精神病病學和臨床心理學，
來判斷兇手是否患有精神病或者是心理失常。
而罪犯側寫的程序也分為五個階段：
1. 分析兇手本質的行為，並比對從前曾犯下類似案件的罪犯。

2. 深度分析犯案現場

3. 分析受害者的出身背景與作息活動，

尋找可能的犯案動機以及兇手與被害者的關聯。

4. 分析誘發犯人犯下該起罪案的可能因素。

5. 根據觀察到的特征建構疑犯的側寫，可對照過去的案件。
其實這個方法在中世紀的時候已經有法官或者執法人員
開始用這種方法來尋找罪犯，但是它並沒有成為一種學科，
而在1880年由於是倫敦的傑克開膛手事件，
外科手術醫生，湯姆斯。邦德以法醫的身份
參與了瑪麗，凱麗案件的調查，
瑪麗，凱麗也就是開膛手案件最後一名受害者，
他分析了所有相關的案件和兇手的作案手法和行為特徵，
得出來的結果是：
1. 兇手是一個人作案，獨行俠，沒有固定的職業
2. 冷靜和大膽，身體高大並且處於中年，衣著整潔
3. 情緒不穩定，患有性慾亢奮的性異常症狀。
4. 沒有解剖學的知識，所以兇手不是醫生和屠夫。
5. 受害者全部都是妓女，兇手對於妓女有特別的憎恨和厭惡
6. 受害者的肚子被剖開，內臟被挖出，臉和陰道都被搗爛。
但是由於當時並沒有DNA的科技，因此這個也成為史上的懸案之一。
不過網上謠傳他們把英國作家羅素。愛德華
當年買下的證物，凱瑟琳。艾道斯的披肩，
他們就拿這個披肩去化驗，上面除了找到受害者凱瑟琳的DNA之外
還有另外一個人的DNA，他叫艾倫。柯敏斯基，
但是由於證物上的DNA因為太久了，所以不能做證物，
因為它存在著DNA可能會變異的可能性，所以不可以用這個來斷定兇手。
而最早這種罪犯側寫成為一個專門的調查方式，
是詹姆斯。布魯休斯開始的,
在1940年紐約的愛迪生大廈發生了炸彈事件，
兇手留下簽名F.P，由於當時的炸彈並沒有爆炸，也沒有人受傷
因此愛迪生公司的人也沒有深入調查，但是在10年後的聖誕節，
也就是1960年，這個F.P炸彈客在公共場所放了12枚炸彈，
引爆了6枚，但是也是沒有人受傷，
而在1955年也放置了52顆炸彈，引爆了40顆，
造成一個人死亡和多人受傷，政府就開始對這個事件特別的關心
就著重了調查這個案件
但是憎恨愛迪生公司的人非常的多，兇手在案發現場留下的證物也很少，
因此警方就邀請了詹姆斯來幫忙，詹姆斯就對於兇手做了罪犯側寫：
他的結論是：
1. 作案者是男性，因為一直以來的炸彈客都是男性，沒有例外
2. 年齡介於50歲以上，擁有偏執心理（偏執狂）
偏執狂很愛保護自己，所以他犯罪的時侯，
往往就是以 ‘自衛’來做出發點
3. 他受過良好的中學教育，從他的字體可以看得出來
4. 他有中等的身材，擁有運動型的體魄，因為85%的偏執狂都是運動體型的
5. 他非常遵守時間，做事井井有條。
6. 他不是純正的美國人，因為在他的信件裡面，
有某些專有的特別名詞寫法。
7. 他受過心理創傷，他和愛迪生公司人的糾紛
不可能成為他在公共場所放置炸彈的原因。
8. 他有戀母情結，獨身，沒有女朋友，
可能小時候常常反抗父親，滋生他反抗權威的情緒。
失去母愛的傷痛還沒有癒合，所以可能是和女親屬住在一起。
9. 他是斯拉夫後裔，因為斯拉夫的恐怖分子裡面，
大部分都是喜歡用炸彈
10. 他可能住在布里奇波特，這是根據他匿名寄出的恐嚇來推斷出的地理推測。
11. 他可能患有心血管疾病，因為他一直在信中說自己是病人，
持續16年的恐嚇信當中，如果是癌症，就不會活那麼久，
如果是其他疾病，也應該痊癒了，所以最有可能性是心血管疾病。
最後警方根據詹姆斯的側寫，很快就破案了，
兇手喬治。默特斯基，他的特徵和罪犯側寫
幾乎是百分百吻合，所以過後的專業罪犯側寫師的職業就誕生了。
除了這個案件，詹姆斯博士也幫助很多的案件破案，
其中就包括波士頓絞殺魔。
在1943年第二次世界大戰爆發，OSS戰略情報局
也就是中央情報局CIA的前身，局長威廉。約瑟。唐納文，
請波士頓的心理學家瓦特。查爾斯。蘭格博士
為阿道夫。希特勒做一個罪犯側寫，
他們要揣測希特勒在輸了第二次世界大戰過後可能會做出的行為，
側寫中描述希特勒對自己外表非常的一絲不苟，
過分保守的嚴謹態度，他身體健康但是卻害怕細菌。
擁有躁鬱症，有戀母情結和還有被虐症，
同時他也患有妄想症，所以在這種心理建設下，
如果戰敗，他一定會選擇自殺。
而這些資料也交給了OSS戰略情報局
不過這些資料在戰後就銷毀了，
而蘭格博士就在1970年推出了一本叫【希特勒的心理】。
而過後罪犯側寫這一個職業
就在約翰。愛德華。道格拉斯的發展下，
成為以後FBI調查組的行為科學科，
道格拉斯是聯邦調查局的特工，對於抓美國的連環殺人兇手居功至偉。
也有現代福爾摩斯的稱號。
他也是第一位專職的FBI側寫探員。在他的生涯裡面，
曾經去過監獄裡面訪問非常多的連環殺手
還有一些史上最出名的罪犯，
包括大衛。理查。伯克維茨（山姆之子連環兇殺案兇手），
泰德班迪（連環姦殺案兇手）被譽為最英俊的殺手之一
過後他就用這些資料出版了幾本書，第一本書
【性殺案的模式還有動機】
還有另外一本叫【犯罪分類手冊】CCM（criminal classification manual ）
而美劇【犯罪心理】就是根據他其中的一本書
【Mind Hunter】來創作的。
罪犯側寫並不像心理學一樣，用理論的方式為基礎，
而是根據現場的罪證，包括現場的一些資料，
一些作案手法還有臨床心理學
來推測兇手的特定行為和特徵，用這種方式去協助破案
加上鑑證科，法醫，彈道，化學檢驗等等不同的方法，
務必要將兇手繩之以法。
那人為什麼會犯罪呢？好像在宗教裡面講的，
人的本身是有原罪的基因，而每個人由於是有思想還有情緒，
我們都會有可能犯罪，如果一個小孩子你不理他，
不教導他，他是一定會變壞！
但是並沒有什麼天生的罪犯和殺人狂，而是某種原因
觸發到他的犯罪慾望，經而做出不是人類可以做出的惡行，
動物之間是沒有犯罪的，
它們不會為了炫耀而殺死了其他的動物，把它的皮披在身上，
不會因為好玩而虐待其他動物，餓了就要吃，
這只是他們的基本慾望而已。
但是反觀人類，由於是擁有思考的腦袋，
他們可以害人，殺人，虐待甚至屠殺！
這些不就是人類基因裡面的原罪嗎？
你我都有可能犯罪，但是我們也可以選擇做好人
修身養性，做好事，說好話，控制自己的情緒和慾望，遠離罪惡。
最後，讓我們做一個FBI的測試，
看看你們是否有資格進入做FBI的特工，
點擊在說明文下方的連接去測試一下吧！
這只是一個免費的版本，如果你要正式考試，需要給79美金，
不過你們去玩玩也是不錯的！因為這個測試的確是很難！
測試後留言告訴我你的成績吧！
那好啦！今天的影片就到這裡，如果你喜歡這個影片
覺得自己學到東西，就記得點贊，分享還有訂閱吧！
好啦！我們下個奇異世界見，Bye Bye

#海奧華預言 #HenHenTV奇異世界 #thiaoouba prophecy

於是海奧華人就選擇了用集體幻覺，把所有的人民，
除了那12個祭司之外，讓所有人都逃離了那個城市，
用他們的高科技武器，直接摧毀了城市，把城市都變成了粉末

Thao就開始講解地球（人類）的起源，
在135萬年前，在人馬星座有顆星球叫巴卡拉梯尼星，
裡面有居住著黑種人和黃種人擁有了高科技，
開始有了人類的文明，最後發明了核武器，
由於是紛爭的關係，彼此就發生了核戰爭，
而把星球搞到不能再居住
，大部分的人類都死了，只剩下180黑人還有85黃種人，
他們是因為躲在這個避難所裡面而躲過了一劫，
而這一班倖存的人類就再一次有了文明。
這次他們就吸取了之前的教訓。

他們知道他們的星球即將要在五百年過後就會冷卻下來，
於是他們就在宇宙中尋找可以居住的星球，
首先他們是先選了火星，但是那時候火星人已經住在那裡，
火星人的身高大概是一米二到一米五，好像蒙古人的樣子，
但是他們發現火星也即將在4千到5千年也會冷卻下來，
所以就找到了第二個比較適合居住的行星，那就是地球。

黑種人就降落在澳大利亞，以前的澳大利亞
其實是跟馬來西亞，印度尼西亞，新畿利亞是連在一起的。
而黃種人就降落在緬甸地區。那時的地球是有猿人，
而我在地球編年史影片也有講到，在290萬年前的南方古人猿
還有90萬年前出現的尼安德特人，兩者都處於石器時代，
為什麼200萬年還沒有進化吶？那時候我就做了一個假設，
假設人類已經是經歷過高科技文明衰退過後，
然後又重新回到石器時代呢？

他們兩種不同的人種就在開始在地球上發展出文明，
也把巴卡拉梯尼星上面的宗教信仰也搬到了地球，
由於黑種人宗教信仰的差異，使他們分裂出不同另外一班黑種人，
而有一班人就逃到了非洲紅海的地區。
在撒哈拉沙漠就建起了自己的神廟，
過後演變成祭司就擁有非常大的權力，而除了用動物祭神之外，
也開始用人體來祭天。祭司就開始迷惑人民，
實施愚民政策，因為這樣比較容易控制

宇宙的法則中，人的根本首要職責就是提升自己的靈性休養，
這些愚民政策根本就是違反宇宙法則。
於是海奧華人就開始干涉，先開始用通過夢的方式去警告祭司，
但是這些祭司就是為了保護自身的利益而選擇不相信。
Thao說道：有時他們的立場也是很微妙的，
他們的太空船可以直接出現，但是就避免不了這些人會攻擊他們
因為他們也有高科技武器。
海奧華人也可以直接用高科技武器直接摧毀他們。
讓一切都回到了原點，但是這些人已經習慣了祭司的領導。

於是海奧華人就選擇了用集體幻覺，把所有的人民，
除了那12個祭司之外，讓所有人都逃離了那個城市，
用他們的高科技武器，直接摧毀了城市，把城市都變成了粉末，
接著在空中出現一團光芒，光團裡面發出了一個聲音，
警告人們，上帝（的憤怒）是可怕的。
而剩下的祭司就會帶領這班人，重新回到被糾正的道路上。
這些發生過的事情，就會被紀錄在文獻裡面，
有些是被改動或者是扭曲，就變成以後的宗教信仰。
那麼這個集體幻覺會不會是曼德拉效應呢？

在那個時間過了不久，就突然出現了一個小行星即將要撞擊地球，
由於是發生得太快，他們也來不及反應，
因此只有少數的人逃離地球，但是那個時候，
地球還沒有捕獲月球，所以他們只是逃離在外太空，
在地球的軌道外上面停留12週，等撞擊過後再回到需要幫助的地方。
但是由於他們估計錯誤或者是行星突然間加速而撞擊了地球，
因此很多的飛船都來不及逃離。小行星的撞擊讓地球的地軸偏離，
行星的碎片進入了地球裡面，引起了地殻變動和火山爆發，
出現了千座以上的火山，發出了有毒氣體還有岩漿，
令數百萬的人死亡。海水沸騰而成了雲霧，
然後又下起了傾盆大雨，在十二週過後，逃離的飛船不得不降落，
他們降落的地點是格陵蘭Greenland，飛船已經損傷了，不能再飛行，
雖然有一些儲備糧食，但是地球上大部分的動物和植物都沒了，
因此過後就開始了飢荒，也有開始人吃人。

在談話中，他們已經到達了海奧華星球，它是一個金碧輝煌的星球，
好像是有金色氣泡一樣，而空氣中好像散發金色的粉塵。
它們星球上面的顏色，超越了地球可以描述的顏色，
是物體自身發出的顏色，比所有的顏色更為逼真。
米歇就看到在地面上有很多好像半顆蛋的建築物，
有些建築物上面就有蔬菜，有些就光禿禿的，
有些大有些小，有些是躺著，有些就橫豎著。
在這裡的引力非常小，只有地球的一半，而米歇需要戴上一些面罩，
因為這一些顏色可以令他癡迷，好像喝醉酒一樣，
這些顏色上的光子振動，會讓身體的某一個部位出現共鳴，
會讓人產生愉悅的感覺。
而且他遇到所有的人都是非常愉悅的樣子，
還發現他們大部分都是同一個歲數的，沒有老人家還有小孩，
濤除了帶他去看他們的星球，森林，海洋等等，
他也看到一些用塔拉來飛行
塔拉就好像是一個手錶的裝置，帶在手上的，
另外一個手就抓著叫利梯歐拉克的控制器，
這兩個東西可以產生某種頻率和冷磁力，經而中和地心引力，
簡單來講就是反重力的裝置。

最後他們進到了一個最大的建築裡面，見了他們的七聖賢，
他們每個人身後就發出好像雲團般的粉色，
當他們活動時，就會發出金碧輝煌，帶有淡淡的粉紅色，
而且他們的頭頂好像有個金色光環在環繞，
有點像描述中的神仙和天使。他們的首領叫做濤拉，
他開口說道，說邀請米歇過來這個旅程，
是為了要他如實的報導這些旅程發生的事情，
還有一些對於人類的指導下的警示，建議還有忠告。

他說道：地球人類的文明已經進入了拜物主義，
讓人忘記了靈性的休養，這個文明比起真正的知識根本不可相提並論，
他們海奧華的人們有職責去帶領，甚至懲罰帶領下星球的人們，
地球上最危險的並不是核武器，不是宗教，
而是拜物主義之下產生的金錢。這讓人忘記了靈性的提升，
當生命到了終結的時候，這些金錢都帶不走，不是很愚昧嗎？
而他們的一生都被金錢所捆綁

世界之初是由超智神靈開始的，他是宇宙的中心，
他為了要了解物質的世界，他用了四種能力去創造宇宙和星球。
第一種能力叫原子力，因為所有的東西都是由原子子而誕生的，
也就大爆炸，而產生了宇宙，
第二種能力就是超宇宙力，就是在憑空想像當中而產生了世界，
可以用想像力來創造世界，
第三種能力叫超天體力，就是用來製造人類還有其他的生物的，
而最後一種能力叫超精神力，可以把他極小部分的靈魂注入在人體裡面，
它會占超我的九分之一，它也是高級自我的一部分，
而高級自我是一個整體，也是一個自由靈魂，負責指導其他九個靈魂。
這裡我真的看了很多次總算明白了一點點啦～

未完待續。。。。。。