[爆卦]科克蘭b群ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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科克蘭b群ptt 在 姜冠宇 醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 11:19:28

剛剛在急診幫確診病人換氣切管 這是有癌症並接受化療、免疫治療的病人 雖然目前檢查還不會病情危急,但是一旦變差,就相當難處理 除了疫情控制隨時再來之外 接下來的病人也會有型態的轉變 漸漸延伸向我們沒注意到,卻是相對脆弱的族群 JAMA在6月7日有刊登一篇美國家庭醫學科醫師林賽瑞安(Lindsay ...



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最近怎麼睡都睡不飽,才早上工作就哈欠連連,看來身體機能也開始退化了吧!
這讓我想起之前買過一次維生素B群,不知為何一打開罐子,那刺鼻的臭味
總是讓我無法吞嚥;後來才知道並不是所有品牌的B群都是那種味道,
才又決定買維生素B群來補充身體所需。

不過維生素B群到底是什麼?讓我們來暸解一下;維生素B群包括維生素B1、B2、
B3(菸鹼素)、B5(泛酸)、B6、B9(葉酸)、B12、維生素H(生物素);
共八種。每一種維生素於功能上,都有特定的營養作用,但卻不能單獨完成其任務,
一定需要維生素B群的其他成員來協助完成,有點類似催化劑及輔助劑的功能。

除了維生素B12,其他維生素均無法儲存於體內,容易隨著體內的水份而排出,
所以每天都必須補充維生素B群才是。

KIRKLAND維生素B群(500粒裝)/原價695元(特價565元)
這一次所買的是好市多自有品牌的維生素B群,以價格來說十分划算,
一粒約1元多,比起市面上一粒快要10元的價格來說,簡直是便宜得嚇死人,
所以大家若真的要買維生素B群,不妨多選擇多比較。

目前維生素B群特價到2009/12/3,有需求的朋友不妨動作快哦!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.219.221
parolu:補充一下,每瓶的保存期限只到2010/12/31,最好有人分著吃 12/01 21:40
DavisX:你要看一下單粒的劑量是多少 12/01 21:43
lingda:嗯!所以才會說多選擇多比較囉!以前不懂買貴了。 12/01 21:44
dika:我吃了兩個禮拜 感覺還是累欸~"~ 是我作息不太正常的關係嘛XD 12/01 21:45
coronach:爬板上的文 大家都說K牌的最臭耶XD...真的很臭嗎? 12/01 21:49
coronach:我現在吃N牌的是有味道但是可以接受... 12/01 21:49
coronach:而且一天一顆的話 一個人根本吃不完吧? 看來一定得分? 12/01 21:50
ccangle:K牌的真的很臭~我都覺得是在吃藥丸@@"~都要捏鼻子吞 12/01 21:51
LinHenry:K牌真的超臭,我受不了,現在吃N牌,稍微可以接受。 12/01 21:55
lingda:跟幾年前買的某牌來說,K牌幾乎沒什麼味道耶!會臭嗎? 12/01 22:00
angelliu0907:我都要吞好幾次 真後打嗝還是那個恐怖的味道@@" 12/01 22:02
dika:吃善存習慣了 到也還好!! 12/01 22:15
haiang0612:那要長期才看得出效果..= = 12/01 22:34
sookie125:吃K牌的吞不下去卡在喉嚨時超噁 上次差點吐了~"~ 12/01 22:51
sookie125:不過應該藥都是這樣啦XD 12/01 22:51
mesia:吃B群作息一定要正常,它不是提神用的啊... 12/01 23:01
lsryu:日系的像DHC或fancl的b群就沒什麼味道 12/01 23:15
lsryu:B群算是吃長期的,短時間內要恢復體力,可以考慮蜆錠... 12/01 23:17
ohnedich:dhc的真的很不錯 我喜歡 外表滑溜小顆 比較好吞! 12/01 23:43
mesia:我也是吃DHC的 但劑量感覺似乎沒那麼高 12/02 00:12
coronach:DHC的是膠囊吧?? 12/02 00:27
lsryu:dhc劑量比k牌低,但是高劑量沒做長效型的話,也是很快就 12/02 01:42
lsryu:流失掉了... 12/02 01:43
hone7777:今天買的保存期限到2012 12/02 01:47
lunt:我星期一買的保存期限到2012/07/31 12/02 02:03
pcboy:有人吃B群會頭暈嗎,我是吃nature made 12/02 10:38
neverhave:我是k牌的B群 吃了會頭暈 但多灌水就ok 12/02 12:37
neverhave:覺得k牌很臭+1 而且太大顆真的好難吞.... 12/02 12:38
QEDGBM:我吃過健康日記和costco的b群 c的感覺厲害多了 12/02 13:54
lingda:請問樓上買保存期限到2012的,是在新竹店買的嗎? 12/02 18:16
jtsang:在汐止買了一罐,日期2010~2012都有,大家要記得挑一下。 12/02 19:42
jtsang:維他命最好放防潮箱保存,B群受潮越嚴重就越臭。 12/02 19:44
catma:我在中和買保存期限2012年唷!! 12/02 19:45
chenhongen:我是覺得k牌效果還好,之後換nature made效果就蠻明顯 12/03 17:02
chapters:不太了解 k 牌的 B9(葉酸) 劑量,為什麼這麼低.. = =a 12/03 23:14
chapters:只有每日建議量的 1/4,其餘(B1/B2/B6..)的劑量都很高 12/03 23:15
ssugerr:這瓶不是特價到10號嗎?是我記錯嗎 12/03 23:19
wtmgui:我也有疑問,為何葉酸那麼低呢?naturemake的多4倍耶! 12/04 23:29
wtmgui:and吃naturemade後整個精神有好起來+作息變的很正常 12/04 23:30
wtmgui:有點想退好市多特價那瓶了(打開未吃可退嗎?) 12/04 23:31

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