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[爆卦]秋葵素肉丼是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇秋葵素肉丼鄉民發文沒有被收入到精華區：在秋葵素肉丼這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 秋葵素肉丼產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過517的網紅Lanki Food Explorer，也在其Facebook貼文中提到， 「舞池中愛情與誘惑的角力，一切卻源於寂寞。」 近排聽返City pop真係帶領我遊遍世界每一個 國度，從east side直落dirty south，南極到北投。 都好似返返80年代 disco既電子舞曲曲風。 今晚就係呢個lonely city既一個角落，當中既 日式餐館「Amazake」一齊時光...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Poor travel x 2 Girls，也在其Youtube影片中提到，今次我地去咗旺角「SUKIYAすき家」，決定試晒佢地既5款早餐，分別有「$26秋葵溫泉蛋拌飯早餐」、「$29牛肉元氣早餐」、「$32牛肉早餐」、「$32烤鯖魚早餐」、「$39牛肉烤鯖魚早餐」，仲追加咗配菜「$10泡菜」、「$10山藥泥」，以及「$8特製冰紅茶」，等我地一齊試下到底質素如何啦～ ?P...

「秋葵素肉丼」的推薦目錄

秋葵素肉丼 在 ?大胃ㄚ?〰遊記 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 06:19:06

白天串燒拜託蒐藏🤤 品嚐師傅修煉帶回的正宗日式風味👍🥺 （疫情間午餐外帶還打八折，超佛心😍） 👧🏼：捷運南京復興站旁的日式木房，質樸門面以植栽點綴，入內濃濃京都風情加入了些水泥工業風元素，有垂掛溫暖微光的雙人座位、舒適的吧台座位還有我最喜歡的榻榻米區，邊用餐還能一覽師傅處理食材及炙烤的療癒過程，安...

秋葵素肉丼 在 ????蔡她她??HKInfluencer?Foodies Instagram 的最佳解答

2021-04-29 22:52:56

#Omakase控 又出動喇 又係放假嘅時候 梗係要對自己好啲去嘆番個Omakase Lunch 知道旺角新開咗一間Omakase 廚師發板餐廳 「初鮨」 近近地兩個人就去試吓先🥣 一入到去餐廳的大廈大堂好舒服 打開電梯門口就到達餐廳 一入去已經見到旺角繁華嘅鬧市景 而且裝修華麗有氣派 加上店員...

秋葵素肉丼 在 ⚠️ 可能係最齊全嘅美食情報！⚠️ ️ Instagram 的最讚貼文

2021-03-30 22:24:47

🌸#girlsfoodies日本菜#girlsfoodies觀塘#girlsfoodies素食 🌸​ 【 ​ 💛 #GF_List 】 ​ 🉑 ：自取 ⭐👉🏻評分: 8/10​ ——————————————————​ 見到有野菜咖喱，即刻心心眼！如果我喺附近返工會成日食～ —————————————...

  • Lanki Food Explorer

    秋葵素肉丼 在 Lanki Food Explorer Facebook 的精選貼文

    2021-09-07 11:29:32
    有 1 人按讚

    「舞池中愛情與誘惑的角力，一切卻源於寂寞。」
    近排聽返City pop真係帶領我遊遍世界每一個
    國度，從east side直落dirty south，南極到北投。
    都好似返返80年代 disco既電子舞曲曲風。
    今晚就係呢個lonely city既一個角落，當中既
    日式餐館「Amazake」一齊時光倒流，懷緬
    一下香港昔日既輝煌歲月。👇
    -
    📌DINNER ALL YOU CAN EAT - $320/Adult
    ▪ A p p e t i z e r s -
    ▪ R o b a t a y a k i -
    ▫ 而家逢星期三、六就有兩小時既日式放題任食，
    成人每位$320，加多$180有埋任飲house sake、
    紅白酒、sapporo，所以先上一系列既炸物、
    串燒送送酒先。炸物有雞件、雞件豚肉餃子、
    炸蠔、章魚小丸子，每款都係即叫即炸，上到枱
    仲係新鮮滾熱辣，最鍾遂佢個小丸子，外脆內軟；
    而串燒則有雞翼、雞腎、雞軟骨串燒、五花腩、
    小青椒、香菇，雞翼燒得金黃香脆，雞腎爽口
    彈牙，放題質素黎講非常高質。
    -
    ▪ Assorted · Tempura -
    ▪ Seared Sashimi Salad · Wafu Dressing -
    ▫ 再黎埋個「雜錦·天婦羅」就基本啦，一次過食勻
    炸蝦、青椒、南瓜、冬菇、秋葵，就算影耐左，
    都keep到入口鬆脆，唔會太腍，呢點要讚；同埋
    冷盤可以試試呢個「刺身薈·沙律」非常足料，
    大大粒吞拿魚碎、帶子粒，而面頭蓋滿雲吞皮、
    三文魚子、鷹咀豆苗，加埋自家製和風醬汁，
    食落清新又開胃。
    -
    ▪ Fatty · Tuna Rolls -
    ▪ AMAZAKE · California Rolls -
    ▫ 輪到卷物出埸，絕對無失望，第一道「AMAZAKE·
    加州卷」材料簡單，但面頭既蟹籽包住青瓜、
    三文魚，口感十足；而「吞拿魚腩碎卷」面頭既
    魚腩蓉入口質感肥美香滑，面頭既青瓜片、
    三文魚子有助減低油膩感，唔錯。
    -
    ▪ S a s h i m i -
    ▫ 仲有個必點既刺身拼盤，當中包括三文魚、
    油甘魚、帶子、甜蝦、三文魚子，尤其是甜蝦
    非常新鮮，蝦肉食落鮮甜爽滑，完全無腥味，
    三文魚仲有一大碟比你瘋狂任食，估唔到放題
    水準都食到呢個質素，有驚喜！
    -
    ▪ Grilled · Eel -
    ▫ 最後去到呢到我同朋友都已經飽飽地，想再嗌個
    丼飯都無能力啦，唯有同staff講嗌個「蒲燒·鰻魚」
    但走飯就收工啦。師傅將鰻魚斬件上，每一塊
    比例平均，食落肉質夠嫩滑，微微焦香令層次
    更加突出，整體如果你唔飲酒，300零蚊有咁多種類
    比你任食，我個人認為係相當抵食，可以一戰！
    -
    📎 A m a z a k e
    📍中 環 安 慶 臺 1 號 安 慶 大 廈 地 舖

  • 彭溫雅醫師

    秋葵素肉丼 在 彭溫雅醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-29 14:39:18
    有 100 人按讚

    防疫在家如何吃出健康美味？
    夏天到了，消暑開胃的料理更重要，吃進對的營養素，還能提升免疫力💪

    中醫說夏季「養心」，是真的心臟的心嗎？
    其實，中醫的「心」，包括西醫說的心臟、血管，還有「神明」，這個部分和情緒相關。

    從中醫的觀點，夏季天氣燥熱，讓人容易煩悶、發怒，宜養心養脾，增強體質。
    中醫，是根據觀察自然界規律而發展出來的學說，
    傳統中醫是一門重視「治未病」的醫學，
    中醫的理論基礎在於強調預防疾病的發生及惡化，
    以現代的醫學理解，在於改善人體健康的狀態，
    而「治未病」最重要的方法之一，就是著重養生，特別是「藥食同源」，
    透過吃對食物，針對體質及時令養生，遵尋自然界的規律，是人體健康長壽的秘訣👌

    以下建議一天料理提案，大家也可以在家試試唷🥂

    早餐
    洋蔥大蒜南瓜湯
    ✍️ #洋蔥 含硫化物，抗發炎又抗癌，其中的色胺酸還可幫助身體製造 #褪黑激素 來安神
    ✍️ #南瓜 富含β胡蘿蔔素、保護粘膜的第一道防線，好買、耐放，又能延伸多種料理。
    鮭魚鮮蔬藜麥（加入小番茄、櫛瓜）
    ✍️ #鮭魚 富含維生素D、Omega-3，不僅能活化腦細胞，還可補骨、補鈣。
    蘋果雞蛋沙拉

    中餐
    牛肉秋葵滑蛋丼飯
    ✍️ #秋葵 富含β-胡蘿蔔素，是宅在家長期使用電腦後，養心提神的護眼食材。
    柴魚涼拌菠菜
    毛豆番茄洋蔥味噌湯

    晚餐
    南瓜芝麻醬涼麵（與早上的南瓜是同一個基底，加入黃瓜片、紅蘿蔔片）
    酸甜蒜香煎蝦（黃瓜鳳梨淋上煎蝦）
    ✍️ #蝦 蝦青素可調節免疫力，搭配鳳梨就成酸甜配菜。
    薑味蜂蜜檸檬氣泡水（加入薄荷）

  • 蘿潔塔的廚房

    秋葵素肉丼 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-30 18:04:15
    有 12,609 人按讚

    ❤️一週食譜分享來囉～❤️有需要的朋友可以收藏參考一下。
    還沒看過上週菜單食譜分享的，請看這一篇喔！
    https://www.facebook.com/rosalinakitchen/posts/1758654277635511
    疫情這段時間我覺得事前規劃菜單食譜太重要了！因為塔塔住的地方其實蠻方便的，附近有2-3處傳統市場，小型超市好幾家，有機店跟便利超商一樣多，百貨公司也不遠，所以我一直都是需要買的時候才外出採買，幾乎不會在家裡囤積食物。
    不過礙於現在疫情的關係，這段期間我都是一週採買一次，所以我會在採買之前先在手機裡寫好要採買的食材有哪些，盡量一次採買完畢，比較不會有遺漏的。
    對我來說 其實養成事前計畫，擬定採買清單也是蠻好的訓練，像我這種看到什麼都想買的人，可以有效減少我天馬行空的亂買。

    以前我會跑幾個地方採買，不過這陣子有機店的蔬菜種類好像變多了，其實有蠻多蔬菜都可以在有機店採買完成，我自己蠻推薦大家可以選擇家附近的有機店來採購，熟識的有機店還可以先預購食材，只要到店家取貨就可以了，減少接觸時間。

    有蠻多肉品也都可以在有機店購買，大家可以多選擇冷凍包裝的肉品，像是像是我自己蠻常買安心的雞肉，要煮之前直接泡水解凍就可以了。還有海鮮其實平常也都是冷凍保存，大家可以多買冷凍蝦子跟透抽、干貝，這些在冰箱備用。
    冷凍豬肉並不會影響肉類的品質，這部分大家可以不用太擔心。只要記得解凍的溫度跟時間不要太久即可，跟雞肉解凍的方式是一樣的。

    當然採買之前最重要的就是菜單規劃啦～🌹
    這是上週塔塔家的一週食譜菜單，我每天努力的把它紀錄下來，整理好分享給大家，希望可以帶給大家一點靈感。你可以按照這個菜單來採買食材，或著是挑選自己喜歡的菜色來做，每一道都不會太難，都是比較快速簡單的菜色喔！

    🥬採買的食材大致上有：牛排、牛肉壽喜燒肉片、五花豬肉片、豬梅花絞肉、透抽、蛤蜊、蝦子、雞腿肉、乾絲、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、辣椒、高麗菜、蒜頭、嫩薑、長豆、雞蛋、菜脯、白蘿蔔、腐皮、小黃瓜、青江菜、洋蔥、秋葵、小番茄、乾燥海帶芽、花枝丸、傳統麵線（麵類可以多備一點，方便）

    📌我覺得乾燥海帶芽蠻好用的，想泡麵的時候加一點也可以，煮湯加一點也好吃。
    蛤蜊我覺得也是家裡的常備品，因為我沒有用味精的習慣，所以我通常都是用蛤蜊來提鮮味，一次吐好沙之後，分裝真空冷藏，很方便，可以放5～6天沒問題。也可以冷凍保存，不過我覺得冷凍後的蛤蜊口感比較沒那麼好，還是一週買一次即可。

    5月24日～5月30日。一週菜單
    星期一午餐：24日
    🥩紅酒燒牛肉。目前沒有拍影片，之後會跟大家分享喔。
    🥕涼拌乾絲。新版我試了一些不同蔬菜的組合也好吃。（加豆芽菜也不錯）
    涼拌乾絲：https://youtu.be/Qw0gNbIZ2YE
    🥢乾拌麵+自製辣油。好在之前做了一罐，現在很方便，辣油+ 白芝麻油+醬油+醋+拌勻就好好吃。
    油蔥酥拌麵做法：https://youtu.be/MPe_sTDxJOY

    星期一晚餐：
    🐂牛丼炊飯。一鍋到底超省時。
    做法在這裡：https://youtu.be/RPX3qlCxTqw
    🥬蒜炒高麗菜。蔬菜的部分，我簡單炒一盤高麗菜就解決了～

    星期二 午餐：25日（豬里肌）
    🥬蒜炒長豆。這個也是我媽媽自家種的有機菜，好好吃。
    🥚菜脯蛋。因為今天拍攝料理影片，所以我們家又吃了一次菜脯蛋，好在菜脯蛋好吃，吃兩次都不會膩。影片會盡快分享喔！

    🍚和風蘿蔔炊飯。這道是素食的炊飯，裡面加了蘿蔔、豆皮、蘿蔔葉或著青江菜。做法之後會分享。
    大家可以先參考這道， 干貝蘿蔔炊飯，也很好吃喔！
    食譜：https://youtu.be/GKje6OT9qmQ

    星期二晚餐：
    🐷蒜泥白肉。做法很簡單，肉片燙一燙，加入醬汁即可～
    因為中午還有剩下一些蘿蔔飯，就重新加熱繼續的吃完。

    星期三中午：26日
    今天中午我們吃的比較簡單，只有煮一鍋飯搭配炒透抽而已。快速又方便。
    這次家裡沒有準備韭菜花，就簡單用蔥替代，做法可參考這部影片喔。
    🦑韭菜花炒透抽做法：https://youtu.be/QACe-k-mE2M

    星期三晚餐：
    這餐我簡單的用蔥跟豬肉炒了炒麵，這樣就很棒了，如果家裡有豆芽菜的人，也可以加一點豆芽菜喔。做法可以參考塔塔這部影片。
    🐷豬五花青蔥炒麵做法：https://youtu.be/O9RKviU6Als

    星期四午餐：27日
    今天簡單的用去骨雞腿肉做了一款雞肉蒸飯。做法類似這道紹興蒸雞飯。不過我家裡沒有紅蔥頭，所以沒有加，其他做法都一樣。如果要雞肉跟飯一起煮的話，記得不要加紹興酒喔，不然飯會有酒味。
    🐔紹興蒸雞飯做法：https://youtu.be/DI_83dSDmsI
    另外簡單的做一道小黃瓜海帶芽涼拌小菜，小黃瓜醃漬的方法可以看我這部影片喔。
    涼拌小黃瓜做法：https://youtu.be/YBA1gAQefBA
    🥬小黃瓜+海帶芽+薑絲涼拌小菜的做法。
    將醃漬出水的小黃瓜加上泡開的海帶芽，加入切絲的嫩薑，加入醬油、香油、醋、糖、蠔油就完成了。
    涼麵。可以參考我這部芝麻涼麵的醬汁做法，也可以買市售的芝麻涼麵醬汁來做。
    醬汁配方請看這裡：
    https://youtu.be/XuahejQTOWk

    星期四晚餐：
    做了一款很簡單的🍄香菇炊飯，做法會盡快分享給大家喔。

    星期五午餐：28日
    🐷炒瓜子肉。之前做了脆瓜後，一直要分享這道炒瓜子肉，目前已經拍攝完畢，會盡快把影片剪輯好分享給大家喔。
    疫情期間大家也可以自己買小黃瓜來做脆瓜，這樣有時候就可以煮稀飯或著飯來配脆瓜，再煎個蛋簡單解一餐。
    🥒安心脆瓜的做法可以參考我這部影片喔：https://youtu.be/xttoorWhG6c

    除了瓜子肉之外，我冰箱還剩下一些高麗菜，簡單的燙一下，就可以攝取到蔬菜纖維。
    🦑花枝丸湯。平常冷凍庫也可以備一些花枝丸，簡單煮一鍋湯很方便。

    星期五晚餐：
    🥬高麗菜麵線煎餅。
    我女兒特別喜歡這道麵線煎餅，除了麵跟蛋之外，中間還夾了高麗菜，吃起來特別的爽口。這次我另外在麵線的那一面多煎了一顆蛋，這樣兩面都有蛋。
    高麗菜麵線煎餅做法：https://youtu.be/n48U_lhSvRM

    星期六午餐：29日
    🥩牛排時蔬沙拉。簡單的煎一下牛排，然後切片，用了一些洋蔥跟生菜拌勻，加上上次分享的 芥末籽油醋沙拉醬拌一下就是好吃的牛排沙拉了。
    沙拉醬的調法可以看這部影片喔：https://youtu.be/EdBcajF1B9E

    🍚秋葵拌飯。這道超級簡單，我加了山藥泥跟秋葵、番茄、雞蛋，醬油拌一拌，這樣就很好吃了。
    這部影片有示範海鮮煎餅跟秋葵拌飯：https://youtu.be/z9Zu8VuP6bU
    你還可以加山藥泥跟雞胸肉，這部影片10:48秒有示範喔：https://youtu.be/YIOUj99AAsU

    🍲蘿蔔海帶芽蛤蜊味噌湯。前幾天煮了蘿蔔飯剩下一些蘿蔔，就簡單煮了一鍋蘿蔔湯。
    蘿蔔湯煮好後加入蛤蜊，最後加入味噌，起鍋前加入乾燥的海帶芽就完成了。

    星期六晚餐：
    因為中午吃太飽了，晚餐就簡單吃。煮了蕎麥涼麵，燙一些肉片搭配海帶芽，這樣就很棒了。
    （柴魚高湯500ml 醬油1.5大匙 味醂一大匙 糖一小匙）

    星期天午餐：30日
    🍤蝦仁天津飯。這道用的材料不多，做法也很簡單。
    天津蝦仁飯的做法：https://youtu.be/cWZKxAQ9bBk
    味噌湯。

    星期天晚餐：
    🐔 氣炸香料雞腿排。
    連續煮了七天，有點疲倦，隨意用氣炸鍋做兩份雞腿排，簡單又方便，幾乎零失敗。
    🥬炒長豆。
    冰箱裡面還剩下一些媽媽送來的長豆，繼續把它們消耗完。以前不愛吃長豆，最近發現長豆還蠻好吃的。

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