[爆卦]秋天的第一杯奶茶ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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秋天的第一杯奶茶 在 Stella 史黛拉 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 13:38:26

「網路紛擾,苦尋真愛,第一次的相見,眼前的你,真的是你 ?」 許多人擔心在交友軟體上面大家只會想要「約X、一夜情」或是因此成為「時間管理大師」 Joymask這款交友app 設想周到 為了避免遇上 騙炮、騙感情、騙光身家,在你對愛情失望之前,就必須慎選適合自己的交友軟體! 趕快來試試Joyma...

  • 秋天的第一杯奶茶 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-15 12:38:36
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    「網路紛擾,苦尋真愛,第一次的相見,眼前的你,真的是你 ?」

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  • 秋天的第一杯奶茶 在 Balita4美國代購 Facebook 的精選貼文

    2021-09-08 07:30:22
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  • 秋天的第一杯奶茶 在 非同小安Ann Facebook 的精選貼文

    2021-09-04 22:07:18
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    秋天的第一杯奶茶不重要
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    反正不上班的話
    冬天的第一口西北風肯定能喝到🌪
    #20210904 #taiwan #kaohsiung

  • 秋天的第一杯奶茶 在 早安健康 Youtube 的精選貼文

    2018-10-03 18:52:23

    秋天囉,每年的許多美食讓人期待不已,過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉,要小心別著涼感冒了,過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示,秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官,對於修復因夏天而弱化的體質非常有效。

    伊藤明子也表示,除了體內負責轉換脂肪的肝臟以外,腸、胃黏膜的黏液分泌也會因為夏季自律神經紊亂而變得稀薄,消化過程中就往往會讓胃壁、腸壁受傷。

    這時候就可以靠下列六種食物來改善腸道問題、增強免疫力並同時強化代謝:

    第六名:提升免疫力的香菇
    香菇中含有大量的膳食纖維、維生素D及18種以上的胺基酸,食用後能改善便秘、提升鈣質吸收並強化免疫力,如此就能減少換季時好發的感冒。而相較於生鮮香菇,乾燥處理過的香菇因為細胞受到破壞,內含的營養價值更會在料理過程中大量釋出,光是維生素D可能就多了十倍,而且因為維生素D屬於脂溶性,所以切碎拌油烹煮就能讓身體吸收到更多的營養。

    第五名:修復腸胃黏膜的蓮藕
    秋季盛產的蓮藕則含有大量的黏液素,可以協助身體製造上皮細胞,也能避免黴菌以及其他病源體入侵。另外也含有鞣酸,可以降低體內的氧化壓力,避免細胞發炎、癌化。最後每100公克的蓮藕就含有48毫克的維生素C,因此可以提升身體的代謝能力,排出活性氧氣更維持血管彈性。

    第四名:修復夏天受損肌膚、髮質的胡蘿蔔
    胡蘿蔔裡面含有協助肌膚細胞再生的β-胡蘿蔔素,能有效修復夏天曬傷的皮膚、頭髮。而日本農學博士板木利隆則建議,在挑選時可以選擇蒂頭較小的胡蘿蔔,因為β-胡蘿蔔素集中在胡蘿蔔的中心部,如果蒂頭葉片越大,則表示大部分的養分都流入了葉片,食用的塊根部分營養價值就會降低。另外,胡蘿蔔素也是脂溶性營養素,所以板木博士也推薦用油拌炒,β-胡蘿蔔素的吸收率約可提升為9倍。

    第三名:修復肝臟、活化大腦的牛蒡
    牛蒡除了膳食纖維豐富以外,更重要的就是多酚中的綠原酸含量很高,除了可以抗氧化、幫助整腸之外,更能供給腸道益生菌充足的營養,腸道狀況良好就會透過神經同時活化腦部、肝臟的機能。

    而板木博士也建議,很多人都會因為牛蒡皮沾染泥土,在料理過程中將其削去,其實多酚大多是用來保護植物不受外界傷害的營養素,因此越接近外皮,綠原酸含量也會越高。料理前不妨直接用天然菜瓜布沾熱水,輕輕將泥土刷下,並在料理過程中將溫度控制在50度左右,會比生食去皮的牛蒡更營養。

    第二名:促進血管回春的洋蔥
    洋蔥在細胞受到破壞之後會釋放出二烯丙基硫醚,與酵素及空氣結合之後就會生成大蒜素,而大蒜素可以幫助血管軟化並舒張,所以對於提升代謝能力、修復夏天弱化的體質都很有幫助。此外,洋蔥內的槲皮素也含有引導癌細胞凋亡、消除活性氧氣並增加血管內一氧化氮的能力,不但可以讓血管更有彈性,也能避免細胞因為壓力而受損。

    第一名:含70種以上微量營養素的茄子
    茄子是近年來營養學界關注度最高的食材,因為茄子含有70種以上的微量營養素,包含礦物質、維生素、胺基酸以及多種花青素。其中茄子最值得注意的是茄子花色素及翠雀花素兩種花青素,這兩種花青素除了有抗老抗氧化的效果之外,也能清除腦部毒素、避免身體組織發炎,所以還能防失智、巴金森氏症等多種神經疾病。

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    免疫力提升8倍,減重15公斤的名醫推薦早餐首選是...
    https://www.youtube.com/watch?v=qdovf9JvY_c

    維生素E、β胡蘿蔔素完勝花椰菜!豆苗防癌穩血壓
    https://www.youtube.com/watch?v=Qalh0XmjZ7s

    台灣人參:牛蒡整腸排毒清血管
    https://www.youtube.com/watch?v=gz5-lcUxcOI

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    止咳祛痰、抗發炎!秋季養生來杯自製印度奶茶
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/13342

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    早安健康網站:
    https://www.everydayhealth.com.tw/
    早安健康FB:
    https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
    早安健康Youtube:
    https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

  • 秋天的第一杯奶茶 在 Gigi東京生活情報 Youtube 的最佳貼文

    2017-05-12 22:00:02

    國立海濱公園秋天一日遊(那珂湊海鮮市場&偕樂園) https://goo.gl/ztBEoZ

    這天我來日立海濱公園, 櫻花過後,另外一個賞花聖地, 這裏可以看到一片藍色花海。這次我嘗試前往日立海濱公園的兩種交通方法! 我是第一次來到日立海濱公園,公園好大, 一天也逛不完! 到底這天我看了什麽呢? 之後我又發生什麽事呢?

    0:28 乘搭巴士前往日立海濱公園注意事項
    車票購買地點: JR東京車站八重州南口JR高速巴士售票處
    0:38 乘搭火車前往日立海濱公園注意事項
    1:56 由勝田前往日立海濱公園巴士注意事項
    2:15 日立海濱公園入場資訊
    2:40 日立海濱公園踩單車注意事項
    4:05 日立海濱公園紫藤
    4:17 日立海濱公園粉蝶藍花海
    5:30 粉蝶藍軟雪糕
    7:06 悲劇

    公園各種詳細收費及交通詳細分享
    https://goo.gl/rvlcPO

    日立海濱公園其他參考影片
    https://youtu.be/4g36dBKL42I
    https://youtu.be/4_DDHdhzO6c
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    日本便利店/超市奶茶試飲報告
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    合味道 抹茶海鮮杯麵試食
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  • 秋天的第一杯奶茶 在 Pei沛 Youtube 的最佳貼文

    2016-12-21 08:00:00

    日本真的好好吃好好玩唷!這次帶著你們來跟我一起去探險~
    希望你們會早點習慣有點嗨有點白癡的我😝😝
    記得要看底下的詳細資訊唷~

    影片有提到的店詳細資訊都會寫在底下~
    希望你們會喜歡這次的影片!XOXO
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    PLACES MENTIONED:

    美食推薦:

    成藏豬排Nalikura
    個人吃過最好吃,號稱東京前三名的豬排飯,以低溫由炸的方式炸出酥而不油的豬排!真的會讓人想加飯~只是記得要在開店前去排隊唷!黑豚更是好扯扯,在開店五分鐘就銷售一空了呢!
    地點:東京都東京都新宿區高田馬場1-32-11 (戶山口徒步約5分鐘)
     
    手沖咖哩泡飯Drip Currymeshi Tokyo
    以手沖咖啡的概念沖出咖哩味的即食泡飯,有牛肉/雞肉/海鮮三種口味,搭配如辣椒/茉莉花/柴魚/咖啡等的沖泡湯料,大約等5分鐘就可以吃囉!
    地點:JR渋谷駅 山手線月台

    Bar Music
    真的很推薦影片裡的那杯”コーヒーベル” (摳ㄏ一貝魯😂)!!基底酒是萊姆酒,杯裡的大冰塊是咖啡做成的,隨著冰塊融化,萊姆酒會越喝越有咖啡的味道~很特別~每去必點真的好好喝唷!!
     
    Bake Cheese Tart
    一吃就會愛上的起士塔!台北和高雄都有分店,雖然似乎日本烤得更美更均勻上色,但真的好吃到炸!!好險在台灣也吃得到呢~

    ななや Tea & Spoon
    號稱世界第一濃的抹茶冰!使用純鮮奶,茶葉也只用限於靜岡縣藤枝市的山區北部,濃度還可以從1選到7多吸引人吶!連不是那麼喜歡抹茶的我都覺得好濃好香好好吃啊~而且旁邊不是抹茶的口味都沒在開玩笑的好吃!個人是愛慘了芝麻~

    Shake Shack
    人稱紐約第一名的漢堡,外苑前那間真的是無時無刻都在排隊,所以我後來都是去惠比壽的~漢堡有點小,感覺很適合當下午茶或是吃不了那麼多的女孩兒們唷!

    Blue Bottle
    來到日本一定要喝的咖啡!(大家都是為了那可愛的藍瓶子去的吧😂)個人都喝Single冰拿鐵好喜歡~周邊商品拿來送人也可愛可愛!比較喜歡六本木店,人不多,不擠也愜意~

    鳥長
    影片裡解釋得相當清楚~來這裡就是激推他的雞軟骨和雞翅!真的是我的媽也太好吃了~(吶喊)只是有個小缺點就是裡面的煙都散不開,出去的時候你大概也變燒烤人了😂😂
    Harbs
    當然定番的牛奶可麗餅千層蛋糕也是一定要吃,但那天過後才發現原來不只它好吃呀~個人也是超激推六本木店的限定蛋糕”Queen of cake”,奶油真的好綿好香好好吃~沒有人阻止我的話大概可以吃兩個😝

    遊玩推薦:

    奧山由之 Your Choice Knows Your Right攝影展 (展期2016/11/19-2017/4/2)
    http://fashionpost.jp/culture/culture...
     
    國營昭和紀念公園
    公園真的大到逛不完,活動很多尤其秋天更是賞銀杏+楓葉的好地方!非常適合散步和野餐~
    地點:荻窪駅 http://www.showakinen-koen.jp/

    明治神宮外苑前
    秋天到銀杏也是會在這裡爆炸,好美啊!!!覺得昭和記念公園太遠的人也可以來這邊觀賞,賞完還可以去附近逛逛,市中心的好方便!

    Spiral Market
    一二樓常會有展覽或是裝置藝術,裡面也有咖啡廳和選物店唷~ http://www.spiral.co.jp/shop_restaura...


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    我的膚質:混合肌+T字易出油
    我的相機: Panasonic GF7

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    Hope you enjoy this video!
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