#不斷央求梁老師安排徒弟儘量再加量製作

經過這幾天，梁老師的粉絲和和范杰瑞的異想世界節目的聽眾朋友熱烈回應，收到的 #尊爵雞湯 訂單超過本來預計製作的數量(超過2倍的了啦~~
預計從9月10日開始陸續冷凍宅配出貨(附保冷袋)，
然後我們會儘最大可能，讓第一批訂購的朋友在中秋節前收到雞湯。

過了中秋，#時節進入秋天，天氣也會變得忽冷忽熱、早晚溫差大，從夏季炙熱過後，氣溫一旦下降，寒氣逐漸入侵體內，大量消耗殘存的陽氣；尤其中秋節過後便轉變成涼燥，再加上台灣濕氣重，更容易導致免疫力變差。中醫指出，9月後可趁寒冬未到，可配合時令，注意睡眠充足，也可透過養生方式提升免疫力。

中醫也說，秋天對應的器官是 #肺，對應的顏色則是白色，加上氣候轉為乾燥，要多涼潤身體、保護呼吸系統，建議多吃 ＃白色食物，有滋陰潤肺、緩秋燥的功效，改善乾咳等不適症狀。

尊爵雞湯裡的的 ＃魚肚，與參鮑翅同列古代海八珍，也稱作 ＃花膠，膠原蛋白含量超高，經過特殊技法水發之後，白澄澄的一大片，一鍋尊爵雞湯裡放入如手掌般大、比非洲土人的嘴唇還厚的魚肚，正是入秋後應該多吃的 ＃白色食物。

尊爵雞湯的魚肚，吸收了老母雞湯與豚骨瘦肉燉煮的 ＃母湯，再用母湯去燉白絨烏雞，正是秋冬養生極品。(食譜見8月27日貼文)

很多登記要買而來不及下訂單的朋友，梁老師今天決定中秋節過後再製作一批，在 #秋燥 時分可涼潤補氣、為冬季將至作足準備。

留言或私訊 #我要下一批尊爵雞湯 ，小編會優先處理您的登記並開始接受9月下旬出貨的訂購。

#梁幼祥 #尊爵雞湯 #魚肚 #花膠

立秋過後就代表秋天的到來🍁
「養肺」就是秋天的養生重點
今天來跟大家介紹一款 #補肺健脾 的食譜

🐔蟲草花杞子雞湯

✏️ 材料：雞1隻、蟲草花20克、枸杞適量、紅棗10顆、薑2片、水1000ml
✏️ 作法：
1. 雞洗淨、川燙後瀝乾
2. 將雞和其他材料一起放入鍋內，大火燉20分鐘再小火燉2小時
3. 熄火後燜10分鐘，加入適量的鹽

這款湯因為需要的製作的時間比較久
所以也可以在假日時來做給自己和家人喝哦！
一起來增強免疫力，抵抗病毒入侵💪

#秋冬食補 #草花杞子雞湯
##新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫

香菇雞燉飯
宥宥廚房小料理🐯
—
燉飯料理再登場,去年秋冬
有做麻油雞版本,今天做個
適合夏季吃了不怕燥熱的
香菇雞版本🥳。
—
料理做法🍳
—
雞腿排,切成塊狀,肉面抹上,
些許鹽巴,放置5~10分鐘。
—
隔夜飯退冰成常溫狀,
蒜頭,薑片.新鮮香菇,切成片狀。
—
蒜頭切成片狀後,用清水清洗除
表面黏液,撈起瀝乾水份,再用
紙巾把水份徹底吸除,備料
—
鍋內下一大匙油,中小火熱鍋,
蒜片,下鍋煸至稍微變色後,
—
起鍋,蒜片瀝乾油份備料。
—
鍋內下一匙蒜頭油,雞肉雙面,
煎至微焦,肉煎熟,起鍋,備料。
—
利用鍋內雞油,薑片,香菇,
炒出香味,起鍋備料
—
鍋內下各ㄧ小匙糖,紹興酒,
再加入一匙醬油,加入白飯,
拌炒均勻。
—
轉中小火,倒入一杯高湯,
慢慢拌炒,稍微收汁時,
再加高湯,或水,這個步驟約三輪
—
(我是自己熬大骨高湯,也可以
用市售高湯代替,記得1:1稀釋)
—
(如果是用生米,拌煮時間要拉長,
但還是建議,煸炒邊試,米軟硬度)
—
飯煸煮至自己喜歡程度...
加入些許鹽巴,和煸好食材,
—
慢慢拌炒均勻,飯煸至自己喜歡稠度,
起鍋,蒜片擺盤,完成。
—
#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム #台北
#燉飯 #risotto #香菇雞燉飯
#健康 #蒜頭香菇雞 #香菇雞
#台北 #暖食 #雞湯 #香菇雞湯
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#MushroomsChickenSoup
#yahoo特級廚師

#菠菜濃湯 #八珍雞湯 #羊肉燉蘿蔔
跟我這樣吃最暖身~


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||陳月卿||
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盆菜外賣
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想足不出戶吃盡天下菜？
今集《飲食男女》就找來曾在成都學藝及工作的蓉玥大廚李文金師傅，為我們示範川菜版《三餸一湯》食譜。來自李文金師傅的菜單，有酸辣羹、川式麻婆豆腐、宮保雞丁及撚手炒萵筍絲，全是酸辣醒胃菜式，很適合秋冬在家裏大吃一番。

00:34
酸辣羮
https://bit.ly/38DMQUd
材料：
黑木耳 1大塊
罐頭冬筍 1件
紅蘿蔔 1/3條
包仔豆腐 1件
豬柳 適量
胡椒粒 適量
雞湯 約1公升
雞蛋 1隻
芫荽 適量
葱 適量
米醋 適量
辣椒汁 少許
辣椒油 適量
老抽 適量
鹽 少許
糖 少許
生粉水 適量
豬肉醃料：
鹽 少許
糖 少許
雞粉 少許
生粉水 少許

08:34
川式麻婆豆腐
https://bit.ly/2JW2LD4
材料：
包仔豆腐 2件
牛絞肉 適量
蒜頭 6-8瓣
老薑 1大件
蒜苗 適量
郫縣豆瓣醬 2-3湯匙
豆豉 1湯匙
鹽 少許
糖 少許
辣椒粉 少許
雞粉 少許
花椒油 少許
花椒粉 少許
水 適量
生粉水 適量

15:40
宮保雞丁
https://bit.ly/3prj0s4
材料：
雞全髀 2隻
花生 適量
二荊條 適量
二號椒 適量
青花椒 1/2湯匙
紅花椒 1/2湯匙
薑 1件
京葱 1棵
雞肉醃味：
鹽 少許
糖 少許
雞粉 少許
胡椒粉 少許
紹酒 少許
生粉 適量
碗芡：
鎮江醋 2湯匙
糖 2湯匙
生抽 1湯匙
老抽 1/2湯匙
生粉水 適量

24:09
撚手炒萵筍絲
https://bit.ly/3nfTpjS
材料：
萵筍 2-3條
蒜頭 3湯匙
碗芡 (芡湯)：
雞粉 少許
糖 少許
鹽 少許
紹酒 1茶匙
麻油 1茶匙
生粉水 少許

足本食譜： https://bit.ly/32HD67H

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