疫情趨緩之後很多事也開始要回歸正常，身邊還是有很多餐飲店家蠻慘但是也很努力地撐下去。

這陣子老公最瘋狂的就是逛花市，似乎在疫情下大家壓力大的時候，種種花草植物會莫名有種療癒感，也是花錢只是不是買精品包而是買植物也可以讓人心情很好。 #本日逛的是楊梅的上田花市喔！

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停了好幾個月的私密處雷射除毛也終於又回歸啦！但有點小可惜的是雷射除毛正常是要4~6週做一次療程會比較好，從5月底到現在真的隔了有點久啊！然後這次我學乖了不再硬逞強覺得自己很能忍痛，私密處除毛不是開玩笑的，還是敷麻敷個20分鐘以上卡安心，也感謝竹北光明店溫柔地黃伊寧醫師幫我施打雷射了，這次還順便體驗了打造核心美的 #EMBODY ，真的是超特別的體雕儀器，改天再單獨分享給大家，很好奇有人買健身房的課程或是會員嗎？這陣子老公一直叫我去買會員希望我運動變瘦，但我真心覺得我無法，光是固定去上課我就做不到了，很容易發懶啊！
PS雖然我沒天天運動但假日有和大腸弟騎腳踏車喔！

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話說最近的椪糖梗大家跟上了嗎？

▸雷射除毛 https://goo.gl/gxMgNZ
#除毛 #雷射除毛 #腋下 #小腿 #醫美 #星和醫美

人生第一次#熱蠟除毛
其實我本身腋下的毛量很少
在人生第一次當伴娘的時候
用夾子夾掉明顯的幾根之後
毛髮就開始變粗變多了 😱
讓我開始在意起這件事
打過光療除腋下的毛 大約一年的療程
毛量的確大幅減少 但是真的不是完全沒有
還是會有一些些長出來的
這個時候很開心能夠到@ogwaxing
熱蠟和雷射除毛我覺得最不同的地方是
熱蠟是即時性的 而且非常乾淨
很適合要出席重要場合、拍攝
或是要去海邊前 可以一次性除乾淨
而且!!!! #OGwaxing
這邊會同時做美白!!!
第一次會先拔除大部分的腋毛
然後第二次會在針對細小的毛髮做拔除
再來還會細心的手工幫你挑掉 幾乎快看不到的毛 😂
最後 幫你做美白保養
我真心覺得差很多
因為已經很久沒有保養腋下
這次變乾淨又變白 直接回春 😂
我真實經驗談 分享給大家 😉

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#澳洲婦產科
#澳洲護理
#抹片檢查

不知道大家有沒有去看過婦產科？身為護理系的學生，我相信大家都在婦產科實習過。
然而澳洲的婦產科是非常非常不一樣的喔🥰

今天想跟大家分享一下在婦產科工作的經驗。
順便讓大家知道其實澳洲的護理系只有三年，原因就是因為並不包含婦科跟產科。
這邊其實也有推動額外+1年的學習，畢業時你就可以拿到護理師Registered Nurse 跟助產士Midwifery 的執照。👩‍⚕️

✨澳洲婦產科工作大小事✨

其實澳洲的婦產科是不會請護理師的，這邊的徵才會分得很清楚。
只有助產士可以去婦產科工作的。
但有時候澳洲非常缺人的時候，會從人力銀行去找護理人員（Agency, casual pool, relief pool, bank)幫忙。

我也是在那個時候在Agency當Casual nurse得到的機會去婦產科，然後有了當地的經驗。

一開始去其實也很好奇要做什麼，但主要也是要幫忙孕產婦的一些產前產後的準備。我覺得我很幸運，當初在台南護專實習婦產科，因為印象深刻，所以那些臨床的知識跟技能都還記得一些。
我那時候台灣實習其實有幫忙產婦按摩乳腺、然後講解分泌物、幫嬰兒洗澡等～也跟著接生了兩個寶寶👶

但在澳洲的話就不一樣了，因為你是拿護理師執照所以對方不會期待你也不要你去做這些部分。
我去上婦產科的時候，真的就只是幫忙發藥跟做一些文書處理哈哈哈。
真的是一個太輕鬆的班了😂
是那種上起來會覺得自己No function but Good money 的班😅
但這有好有壞喔。因為有些婦產科的助產士其實並不喜歡護理師Registered nurse 或護士Enrolled nurse去上。
畢竟在澳洲這是兩個分開的學科，隔行如隔山，臨床上的照顧就變成會增加病房助產士的loading。

所以雖然那些班，因為我還有婦產科的經驗跟知識，同事都對我非常的好。但畢竟那些經驗跟知識都是有點久遠了，我覺得我還是沒有自信可以給寶寶們或孕婦們最好的照顧，所以最後我就沒有再多接幾個班。🙂

但如果你本身很喜歡婦產科，或是在台灣都已經有婦產科經驗的朋友們，歡迎來嘗試澳洲的婦產科喔。是一個非常非常有愛的單位呢❤️

👩‍⚕️ 關於澳洲的婦產科，大家有什麼想問的問題嗎？
歡迎大家留言或直接私訊我喔🥰

✨澳洲看婦產科✨

接下來想聊的這個話題，是因為前幾天跟台灣的朋友們聊到了婦產科的看診經驗。
發現大家其實都不太喜歡那個看診檯，也就是需要把整個腳打開，然後會有一塊俗稱的遮羞布擋在你跟醫生的中間。

其實在不久前我正好跟澳洲的醫護朋友們聊到那塊布的定義。
我們都覺得護病關係裡或是說醫病關係裡，資訊的公開透明是很重要的。
當有人在做內診時，其實看得到對方蠻尷尬的，這個我了解。😶
但如果你看不到對方在做什麼時，這其實是更危險的不是嗎？🤔

當學生的時候，我在天母的診所當護理師。
我都需要協助婦科跟診。

我當時的婦產科醫生是一位台大然後哥倫比亞畢業的帥氣女醫師。非常聰明專業然後有禮貌。
因為這個診所本身跟美國學校有合作，所以我們的客人大多都來自於美國或是在國外唸書工作的人。當時的這個診所的診療台雖然一樣有開腳檯（不好意思不知道正確名稱）但是也沒有那塊布的👍🏻

然後過程中，醫師都會很仔細的跟看診病患解釋我們每一個步驟，確保對方的同意後才繼續執行。
這跟我在澳洲遇到的狀況是很像的。

但是在台灣，我覺得那塊布讓人害怕發問跟對話，製造了距離感。

跟診護理人員站的角度也很重要。澳洲因為是女醫師或女超音波檢查師，所以沒有跟診的第三人。
朋友上次看一般診需要脫衣服聽心音，因為是男醫生所以有女護理人員跟診。

在內診方面，我覺得護理人員跟醫師不該站在同一側。
而是護理人員應該站在病人的旁邊。
這樣不管是提供器材或者是協助的時候，都可以讓病人有種更安心的感受。
而非感覺像兩個人從自己的下方觀看自己的私密處。你們有遇到這情形嗎？

✅我在澳洲看診的感覺還有做抹片檢查的感覺非常好👍🏻
（以下是我個人的分享，不代表全澳洲的經驗）

首先，澳洲的婦科檢查都是由女醫師或是女超音波檢查師執行。

我們檢查的地點其實就是一般的檢查床
然後他們會指導你怎麼去擺位。
所以過程中就跟一般的雷射比基尼除毛一樣，沒有太多的冰冷儀器的感覺。

👍🏻陰道超音波則是另外一個我覺得很特別的地方。
這邊的會先問你要自己拿超音波的探頭。還是她們執行？

醫護關係裡，最重要的是控制權跟選擇權。

澳洲一直都很強調讓病人做決定讓病人去有能力決定他們要什麼。我覺得只有在你自己換位思考的時候，變成一個醫療消費者的時候，你會發現這個對醫療的互信度真的幫助很大。

這樣的情況下，在內診過程中，患者可以擁有更多的掌控權，順著他們的指示，去調整探頭的深度跟方向。因此你不舒服的時候，就可以隨時停止。

整體檢查的過程中心態上安心許多。
身體上當然還是不舒服，畢竟有一個棒狀儀器在身體內。
但比別人拿著棒狀物這樣子在你身體裡移動，我覺得對女生來說能自己控制一定會比較有安全感。

當然我也不確定這是文化的問題，還是是因為醫療體制上的時間掌控的關係。

總之個人的想法是，以下這三件事情如果改變對台灣婦產科患者的影響會是好的👌

1.移除遮羞布
2.改善開腳台使用時機
3.讓病患自己操作陰道超音波探頭

希望這樣的分享讓大家可以稍微了解澳洲的婦產科
工作內容以及去婦產科看診的過程囉🥰

😀歡迎分享或留言想知道的問題
有時間我會慢慢回的😘


巴西式除毛,比基尼線除毛 傻傻分不清
除毛正確觀念Q&A

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#除毛 #雷射 #巴西式全除

基於這兩年來真的收到不少問題
我整理了一些我最常被問到的
雖然不是全部，但有疑惑的還是看看吧！

兩年前的（姐妹悄悄話1）
比基尼線？VIO？私密處除毛心得分享雷射除毛大解惑
https://youtu.be/Wte31DgNwfE
我做過的熱蠟除毛
https://www.youtube.com/watch?v=Ev21MTdwZxE&t=14s
我做過的光纖雷射
https://www.youtube.com/watch?v=s_1Kr1ugmR4&t=2s

⬇️此次針對問題⬇️

如果除毛完私密處毛毛還是會刺刺癢怎麼辦？
如果是除毛完分泌物變多又有味道怎麼辦？
除毛完妹妹看起來皮膚黑黑的可以塗美白的東西嗎？
剛除毛完皮膚紅紅腫腫的正常嗎？
我到底要除毛幾次才有用？
雷射、蜜蠟、光除毛哪個比較有效？
為什麼除毛不是一次就好？
除這麼多次很麻煩沒有一次就好的嗎？
除毛之後你覺得有缺點嗎？

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私密處怎麼清洗用私密處專門清潔液好嗎？

鄭重說明：
以上只是我自己除毛的心得分享
我不是美容師也沒有再為醫美診所打廣告
有講的不對的地方歡迎糾正或一起討論：）

⬇️影片解惑的問題往⬇️

比基尼線？私密處？ＶＩＯ？
你有做過私密處除毛嗎？
你曾做過什麼方式除毛？
怎麼會想做私密處除毛？
最後選了哪主除毛方式？
什麼是光除毛？
除毛可以一勞永逸嗎？
光除毛跟雷射哪個比較痛？
光除毛跟雷射的感受差別？
療程前我需要自己先剃毛嗎？
那除幾次才會有效果？
我可以只做三到五次嗎？
有沒有不會痛的除毛？
我除毛可以留形狀嗎？
私密處全除不是很怪嗎？
除毛術後怎麼保養？有什麼要特別注意的嗎？
術後多久會掉毛？
可以不要除毛嗎？除毛不好吧？毛不是來保護私密處的嗎？
VIO除哪個部位最痛？
20分鐘療程怎麼忍痛？
私密處除毛你不尷尬嗎？

其他的除毛體驗分享⬇️

熱蠟除毛
https://www.youtube.com/watch?v=Ev21MTdwZxE&t=14s
光纖雷射
https://www.youtube.com/watch?v=s_1Kr1ugmR4&t=2s
除毛後2年後的各種問題
https://youtu.be/3_26L-V2x2c


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