Happy birthday to myself
祝我自己 生日大塊肉 ✨

迷有錯 今天就是我的7歲生日
所以 把拔一早帶我粗去跑跑 投投
玩累惹 肥家還有喜愛我的澎油送的「大禮物」
「嫩肩巨無霸牛排」&「嫩肩骰子牛肉」口以享用 🎁

今年 把拔媽咪因為工作關係
無法帶我去太遠的地方生日度假
不過 他們在這天給予我最喜歡的事物們
讓我能大口粗肉 開心跑跑 滿足睡著 🌈

就用奢侈的骰子牛蛋糕 來許願吧~

1.一直都有肉肉粗到飽
2.健康平安到老老
3.每天都能開心滿足好幸糊

happy.BIRTH.day
私の小さな赤ちゃん お誕生日おめでとう 🎂

「自分の人格と意見を混同してはならない」
⠀
これを混同すると、意見を却下されたときに自分が地に落ちたと感じてしまう。
“コリンパウエル著”
⠀
あぁ、なるほど…！
夫は私を否定しているわけではなく、ただ意見を言ってるだけなのか…とふと気付かせてくれた本でした。😂

ヨガも本も私の小さな小さな日常にちょっとだけ光をさしてくれるのでした。
忘れないようにしなきゃ。(いや、すぐに忘れちゃうんだけど。)

⠀
#ヨガメモbysaya

The birthday is to have large pieces of meat
壽星我最大之生日大塊肉 🌈

今年鵝子生日
剛好碰上工作忙碌&疫情防疫期
我們決定就簡單紮實地慶祝(笑 🎏

下午輕鬆地去跑跑 滾滾草
晚上開心地大口粗肉 粗肉蛋糕 🌻

特地煎惹兩小塊澳洲草飼牛排當成偽蛋糕
細切新鮮馬鈴薯 做成鵝童餐的小薯條配菜
最後 邊緣擺上花瓣狀的小黃瓜薄片做點綴
一份簡單卻心意滿溢的肉肉蛋糕就完成囉 🎂

寶貝鵝子
謝謝你在六年前與我們相遇
給惹我們豐富且幸糊的每一天
六歲惹 把拔媽咪對你的祝福依然相同 💕

1.健康平安到老老
2.開心滿足好自在
3.秘密 ( 就留給油油自己許吧 )

私の小さな赤ちゃん お誕生日おめでとう 🎁

私が家でやっているケアの歯バージョンです！
美を追求する女性の皆様へ私の小さな知識が届きますように！

本元瞳美のその他の動画はこちらから。【DSJ】
https://www.youtube.com/results?search_query=本元瞳美

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2021ミスジャパン日本大会を観覧ご希望の方はこちらから。
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2022ミスジャパンの出場者を募集中です。詳細は以下のURLから。
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☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆
ミスジャパンでは、今年9月に開催する、2021ミスジャパンビューティーキャンプと日本大会の様子をリポートしていただける方を募集いたします。
採用された方には2022ミスジャパン大会での特典が用意されていますのでぜひご応募ください。
詳細についてはこちらから。
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ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
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2021年ファイナリストの動画をまとめました↓
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ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月　年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
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弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
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#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈

私の小さな夢は高級ホテルに泊まって
こう、なに？あの...
ガラガラ押してくるやつ、なんだっけ。
カート？ワゴン？わからんけどとりあえず
銀とか金のワゴンでガラガラ押して来て
お部屋にルームサービスを頼んで
夜景の見えるお部屋でゆったり
ご飯を食べることです。



考えるだけで幸せ...



でもね私ご飯族じゃないですか。
有名なホテルとか泊まっても
朝ご飯で白米と納豆、そして
しば漬けとか食べちゃうタイプなので
もうあれですよね。笑


どんなものを食べてもどうしても
漬物で締めをしたい。
この気持ちわかりますか......


今食べたいものは普通のオムライス。
ケチャップで味付けしたご飯と
ケチャップをかけたオムライス。
なんだかお洒落なお店に行くと
デミグラスソースだのホワイトソースだの
そういうソースがかかってるのが多くて
いやまぁそれも美味しいんですけど
私的に一口食べて
ケチャップのチキンライスじゃないと
「コレジャナイ感」が凄いんですよ。
同じ方いますか。

オムライスはケチャップご飯。
そしてケチャップ。
そう、これがオムライス。



韓国はケチャップご飯のオムライスが
皆無に等しい。
現に私今まで1回も出会ったことない。
オムライス食べたい。
昨日は夢でサイゼリヤに行く夢見た。笑



ダイエット・体作りは今年はあきらめた！！
来年から一緒に頑張ろう！！！
もうだめだ！！年末だし！寒いし！！
昨日夜中カップ麺食べたし！！！！！！！
「顔丸くなった？」とか
お互い言わないようにしよ！！！！
もうあきらめたから！！今年は！！！


1月1日からやろ！笑


#かおる #kaoru #朝ご飯

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【MAKE UP】寒色系メイクに挑戦。


これまでオレンジ・イエローメイクを紹介しましたが、今回は初の寒色系メイクです。
わたしは暖色系メイクが多いのですが、せっかく寒色系の色も持っているので挑戦してみたいと思います🦕

部分使いをすると普段使うことのない色も取り入れやすそうなのでこれからもいろんなカラーにチャレンジしていきたいとおもいます💨

使用アイテム↓

・EUYIRA ALL DAY LUMINOUS SUNSCREEN 50ML

https://euyira.jp/products/all-day-luminous-sunscreen-50ml

・EUYIRA ALL DAY LUMINOUS SILK FOUNDATION LIGHT2

https://euyira.jp/products/all-day-luminous-silk-foundation-light2

・SHIRO TPフェイスパウダー8H01
https://shiro-shiro.jp/item/12185.html

・ettusais Brown
https://www.ettusais.co.jp/eye/brow-mascara/

・PAUL&JOE 02 私の小さな子ねこ
https://www.paul-joe-beaute.com/jp/products/APACEU/

・THREE 04 BIG SKY...
https://www.threecosmetics.com/onlineshop/products/detail/poi-0402007

・SHISEIDO eyelash curler
https://www.shiseido.co.jp/gb/makeup/products/smk37856/

・UZU EYE OPENING LINER
GRAY

https://www.uz.team/jp/eyeopeningliner/openingliner.html

・celvoke インラプチュア ラッシュ02
http://celvoke.com/Form/Product/ProductDetail.aspx?pid=4589784673021

・to/one ルミナイザーEX01
http://tooneco...