▍漫行百岳4月行程 雪山 ▍
#報名倒數開催中 #最後名額
　
報名詳細資訊 👉 http://bit.ly/2UtC1NG
快速報名 👉 http://bit.ly/2OuoHEI
　
【探訪行程－雪山】
雪山山脈位於雪霸國家公園境內，擁有得天獨厚的壯麗冰河圈谷地形，雪山主峰標高3886公尺，是台灣第二高山，沿途不僅可以欣賞聖稜線、武陵四秀綿延的山峰，不時也能看到山徑間點綴白色的百合花叢，美不勝收，是探訪百岳山稜線不能錯過的大景。
　
🔥 豐富的登山知識課程，迎接下次山脊之旅！
於行程中適度安排認識高山環境與高山症、登山行進技巧、登山杖使用技巧、迷途實地教學、搭設緊急避難帳教學、高山炊煮教學，學習鍋爐具使用等等實用課程。
　
報名詳細資訊 👉 http://bit.ly/2UtC1NG
快速報名 👉 http://bit.ly/2OuoHEI
　
【漫行百岳 － 4月行程 台灣第二高峰．雪山】
活動時間：2020 / 04 / 08 - 11 四天三夜
集合地點：台北火車站
報名人數：至少10人，最高上限15人
活動費用：$9900元
報名截止日：2020 / 03 / 06
此活動為輕裝行程（免背公糧、睡袋、帳篷）
　　
【貼心 & 超值回饋】
❶ 採 1:5 嚮導與夥伴比例。
❷ 完善的行前準備。
❸ 登山觀念教學。
❹ 專屬裝備規劃師1對1諮詢。
❺ 百岳員工做您的領隊與嚮導。
❻ 紀念背包套或台灣山岳雜誌（擇一）。
❼ 漫行百岳隨身登山護照乙本，收錄登山知識。
　
【行程路線】
雪山登山口→七卡山莊→雪山東峰→三六九山莊→雪山圈谷→雪山主峰→雪山圈谷→三六九山莊→雪山東峰→七卡山莊→雪山登山口
　
#雪山 #WeClimbWithYou #100mountain #漫行百岳 #百岳 #登山行程

▍漫行百岳4月行程開放報名　▍
台灣第二高峰．雪山⛰⛰
　
報名詳細資訊 👉 http://bit.ly/2UtC1NG
快速報名 👉 http://bit.ly/2OuoHEI
　
雪山山脈位於雪霸國家公園境內，擁有得天獨厚的壯麗冰河圈谷地形，雪山主峰標高3886公尺，是台灣第二高山，沿途不僅可以欣賞聖稜線、武陵四秀綿延的山峰，不時也能看到山徑間點綴白色的百合花叢，美不勝收，是探訪百岳山稜線不能錯過的大景。
　　
【 漫行百岳 － 4月行程 台灣第二高峰．雪山 】
活動時間：2020 / 04 / 08 - 11 四天三夜
集合地點：台北火車站
報名人數：至少10人，最高上限15人
活動費用：$9900元
報名截止日：2020 / 03 / 06
此活動為輕裝行程（免背公糧、睡袋、帳篷）
　　
【活動課程】
行程中視狀況適度安排認識高山症、登山行進技巧、山岳風險管理、登山杖使用等實用課程。
　　
【 貼心 & 超值回饋 】
❶ 採 1:5 嚮導與夥伴比例。
❷ 完善的行前準備。
❸ 登山觀念教學。
❹ 專屬裝備規劃師1對1諮詢。
❺ 百岳員工做您的領隊與嚮導。
❻ 紀念背包套或台灣山岳雜誌（擇一）。
❼ 漫行百岳隨身登山護照乙本，收錄登山知識。
　
更多超值與貼心快看，報名網頁 👉 http://bit.ly/2OuoHEI
　　
#About漫行百岳
自2018年開始，從山出發的我們，展開漫行百岳系列登山活動，以We Climb With You 我和你一起登山為核心，以做好朋友的心，與你一起探訪台灣美麗的高山。結合登山教育、人文歷史、技能提升與冒險探勘等不同元素，適合各種山岳愛好者，開啟一連串驚奇而美麗的山岳邂逅。
　　
活動官網：http://bit.ly/2mhWO7D
　　　　
#100mountain百岳
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#登山
#雪山
#雪山主東
#七卡山莊
#三六九山莊
#黑森林
#雪山圈谷

《雪季登山的變通與安全之道》
最近北台灣高山降下一陣初雪，銀白山頭的照片瞬間吸引了無數目光，合歡山區也一如預期擠滿賞雪民眾。

就連平常不爬山的人都嚮往高山雪景了，更何況是有爬山的人呢？

身邊一位在爬山的朋友，前幾日問了我一個問題：他原先預定爬桃山、喀拉業，但是卻因為看到下雪的消息而猶豫不已，因為他沒有雪地所需的裝備，入手的價格也太高了。

.

我面對雪季登山的態度非常謹慎，認為要購齊裝備並上完雪訓課程才行，但因為這樣的方式耗費金錢與時間甚鉅，不可能適合所有人，所以也很好奇是否真的存在能兼顧安全與荷包「變通之道」。

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〈雪訓：專項的商業登山教育〉
為何需要雪訓？簡言之因為雪季登山風險比起其他三季高出甚多，所以才會需要專屬的教育課程。這是不是誇大其辭，沒準備好就闖入山與雪的國度，出意外時輕則受傷，重則死亡。

以場地設在台灣的初級雪訓來說(通常是雪山)，3天到6天都能找到對應的課程，價格從5千多到1萬2都有。課程天數、教學內容、師資陣容都是影響價格的因素，但一般人很難知道差別何在，若最終還是選擇低價格與短天數，就很難說是不是合適的選擇了。

不參加雪訓的變通之道(我猜想的可能)：

(1)跟著懂的強者朋友上山
(2)自行查紀錄和資料來準備
(3)跟商業隊伍雪季登山邊走邊學

-\-\-\-\-

〈技術裝備的經濟門檻〉
以裝備來說，我最初購買的雪地裝備現在也還在使用，提供其中一部分的台灣市價作為參考：

硬底鞋：約12,000元
12爪全快扣冰爪：約5800元 (不然幹麻買硬底鞋 XD)
健行冰斧：約5800元
岩盔：約2000元
吊帶：約2000元

(以上還不含冬季用睡墊與睡袋，由於台灣很少進L號都必須在國外買 ... 合起來約要20,000元)

這種預算，對於只打算淺嘗雪季爬山的人(或稱賞雪團)來說太高昂了，所以通常都會用租或借的方式。但據我所知，市面上幾乎不可能租到硬底鞋。

技術裝備的變通之道：
(1)雨鞋配冰爪 (不建議)
(2)健行登山鞋配冰爪 (詳見下方分析)
(3) ... 但冰斧、岩盔等裝備的功能無可取代，認了吧

-\-\-\-\-

身為一個生活在台灣的人，我上了相當正規的商業雪訓課程，甚至因為怕沒雪而直接報日本雪訓團，後續也循序漸進，在嚮導帶領下在日本和中國大陸有過數次雪季健行/登山經驗，總算是將雪地行進練得比較有信心了。

但也因為我對裝備與技術的觀念完全來自專業來源，加上挑選上有不少堅持，我知道這絕不會是台灣雪地登山的實際情況。

對我來說，爬雪地行程就是該準備硬底鞋、10爪以上的冰爪、岩盔、健行冰斧、吊帶、登山杖(+阻雪板)等等，然而對於大多數人來說，技術裝備使用頻率低，買起來太貴，就連租借都顯得麻煩。

所以真實的情況是什麼？以下是我所知道的事情。

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(一)個人經歷
2015年我跟著大型商業團於1月時登玉山主峰，當時由於排雲山莊上的步道有結冰積雪之虞，業者為每位團員免費提供了簡易冰爪，在第一晚飯店住宿時由嚮導現場示範如何穿戴(但感覺大家有聽沒有懂)。好在最後步道無積雪也無結冰，沒有派上用場。

直到上了雪訓課程，我才知道簡易冰爪的設計不適合陡峭地形和冰面，更何況坊間所售之冰爪不少根本沒有「爪」，只算得上是止滑冰齒、防滑鞋套而已，作為平地行走輔助足矣，但用在雪季登山健行就有可觀的安全疑慮。就算是買了專業冰爪，也要先學會冰爪步怎麼踩，不然可能先摔得七葷八素。

回想團裡還有人穿著New Balance運動鞋，真是無法想像要怎麼搭配冰爪啊 …

(二)山難新聞
2019年3月秀姑巒山山難事件中，張姓山友不幸墜谷身亡，引起一陣雨鞋配簡易冰爪的討論。雨鞋是台灣登山者腳上十分常見的鞋款，但不是全部人都知道冰爪與雨鞋先天八字不合，因此不時還是會看到有人在網路上詢問：雪季穿雨鞋上山可以嗎？

答案很簡單，不要因為有人活著回來，就假設自己一定可以。登山安全講究的是一致性的安全，不是僥倖的安全。

(三)普通登山鞋與冰爪
大部分登山者都擁有一雙健行登山鞋(hiking/trekking boots)或重裝健行登山鞋(backpacking boots)，前者結構偏軟，後者較為堅硬(但仍不如硬底專業登山鞋[mountaineering boots])，我皆曾在照片中看過山友搭配簡易冰爪或綁帶式冰爪使用。

確實專業硬底登山鞋耗資甚鉅，一般帶團的業者不太可能會強迫客戶購入，而自組隊伍因風險自理而在裝備選擇上顯得自由，讓這成為了一個灰色地帶。

網路上找得到有人在雪季時穿著非硬底鞋配簡易冰爪登頂的照片，但可想見是未結冰且坡度較緩的情況下才上得去，假如遇上冰面或陡雪面的話，光是行走就會險象環生，而且天寒時保暖不足，很快就會讓腳凍僵了。(我連穿有保暖層的硬底鞋都腳冷過 …)

我猜測這應該是目前最流行的變通之法──至於安全與否，牽扯的因素就很多了，換作是你，你會怎麼建議新手呢？

也許最重要的，還是懂得判斷，該撤就撤吧。

-\-\-\-\-

最後純講個心得啦，在別的國家，雪地健行不一定要那種專業冰爪，反而簡易冰爪/防滑鞋套(microspikes)因為價格便宜，在冰雪量少和坡度平緩的地方更受歡迎。

但因為台灣的山大多為幼年期地形，垂直落差巨大，健行遇上坡面的機率極高，就讓冰爪成為理想之選。當然我們也可以兩者都帶，但為了節省重量或是穿穿脫脫很麻煩這些理由，用一組起碼10爪以上的冰爪打天下似乎也就夠了。(冰攀的技術冰爪又是另一回事 ...

同樣的道理也可以延伸到冰斧上，下雪的雪山主東峰傳統路線，對於一些人來說可能用登山杖跟簡易冰爪就夠了。但如果注重的是針對新手的「教育」，自然還是要帶上冰爪與冰斧，因為基本功練好了，才能談得上自行控管風險。

登山方式千千萬萬種，並沒說一定要怎麼做，只是怎麼做風險會比較低而已。

#雪訓 #雪季登山

百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」

海拔高度：3886m
總公里數：≒21.9km
海拔爬升：2058m
海拔下降：1996m
百岳排名：2
備註資料：五嶽之一
所屬園區：雪霸國家公園
百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山

在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole，
和登山的單仗不同，而是使用雙仗，碳纖維材質，
可以將爬升速度提高，更需要強大的心肺與肌力配合，
要求節奏慣性與推蹬協調，相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下

因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差，
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練，
晨間黑夜訓練其實並不害怕，在極地賽事時早已習慣，
反而更能夠感受那寧靜感，以及日出的期待

經過369山莊時，一個左轉，日出陽光從山頂四射出來，
慢慢劃過整個山脈，溫暖的陽光照耀到身上，
全身的疲累都消失，等待的，就是這美好一刻，
帶著微笑，繼續前往主峰山頂訓練

⛰️雪山：台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線

雪山有許多種路線可選擇，
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 ：21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型：41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 ：59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 ：69.9公里
⛰️雪劍線 ：52.9公里

⛰️百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時，稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan，音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時，看到雪山雄偉的山勢，取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時，目睹高過富士山的雪山雄姿，玉山已於1897年由日皇改稱為新高山，昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫，經過梨山時，遠眺雪山壯麗的山容，慨嘆雄偉矗立的氣勢，又更名為興隆山，象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai，Babo是大山，Hagai指崩塌裂開，意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌，音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」，譯作馬哈馬顏山
所屬山系：雪山山脈 / 最高峰

這次和三條魚一起單攻訓練，
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦，
總共分為5支短片、1支長片，
將於每周三晚上10點播出喔

#登山技巧
#百岳
#五岳
#雪山
#雪山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT

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挑戰台灣百岳一直是我的夢想，小羽今天要挑戰合歡群峰的最高峰合歡北峰！合歡北峰和其他合歡群峰都是屬於台灣百岳裡，比較親民的高山，很多人都是這邊開啟了百岳登山之路。

合歡北峰是新手的入門百岳，有人說想散步在台灣的阿爾卑斯山嗎？

那你一定要來登合歡北峰，因為走一下就可以享受世界級的景色►►https://reurl.cc/RNyEG

因為合歡北峰的景色真的是非常壯觀，視野很遼闊，可以看到中央山脈與雪山山脈！

除了合歡西峰外，合歡北峰和其他合歡群峰是屬於親民的高山，很容易攀登！

合歡北峰來回約4.7公里，約4個小時路程，如此親民的路線跟漂亮的風景根本就是外拍者的聖地啊，小羽當然一定不會錯過！

合歡群峰由七座山峰所組成，除了最難的合歡西峰，通常一般人都可以輕鬆收集四座百岳，包括合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰和石門山，想要嘗試登百岳的新手，這裡會是很好的選擇喔，有空也來走走看吧！

合歡北峰科普小知識：#北合歡山，又稱 #合歡北峰、合歡山北峰，為 #台灣百岳 之一，排名第34。海拔高度3422公尺，為合歡群峰當中最高峰，屬於中央山脈的支稜，其行政區為南投縣仁愛鄉與花蓮縣秀林鄉交界。

影片章節：
00:00 影片開始
00:53 雲海景觀渡假山莊
03:42 合歡山北(西)峰登山口
04:08 合歡山高山杜鵑
07:04 合歡北峰二等三角點

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：MovingPeach(紫)
排汗短上衣(紫)
薄外套：Royal Queen’s Polo Team(灰L)
外套：Haglöfs-Trail Jacket Women(卡其色XL)
遮陽帽(黑)
登山褲：Royal Queen’s Polo Team(紫L)
登山鞋：Salomon-Xa Enduro(紫)
登山包：Thule-AllTrail 35L Women's(Moncrah紫紅)
登山杖
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375(黑)
對講機
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

#合歡山 特輯：

●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv

●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp

●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg

●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3

●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4

●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8

●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V

#玉山 特輯：

●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5

●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e

●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG

#南湖大山 特輯：

●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy

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