【《Sweet Home》：身心靈平衡，才不是一味高喊「正能量」】  Netflix 年末神劇《Sweet Home》播出引發熱烈討論，劇情改編自韓國同名漫畫，講述男主角「車賢秀」所居住公寓突然遇到一堆怪物，怪物均由人類變成，且不只這棟公寓，外面世界早已經被這種變形怪物侵略。  鄰居們不僅要互助打怪，還得防止自己「怪物化」。  末日題材人人都愛，因為唯獨末日逼近，複雜人性才能得以展現，而這是普世大眾非常熱衷探討的議題，且大家結論總是各執一詞，有人堅持性善，有人主張性惡。  不管你相信什麼，韓劇《Sweet Home》便是用打怪爽劇做包裝，實則探討「慾望」與「理性」的拿捏，並側寫互助與同理心的重要性，要大家不要光是研究做學問，日常生活也請身體力行。  /  《Sweet Home》漫畫跟影集的怪物都有共通點：  第一，他們原本都是人類，第二，他們都是無法克制自己的原欲，讓欲望無窮無盡的擴張，終至成魔。  原著漫畫中，怪物們成魔前的心路歷程都有詳細描述，這是劇集比較少著墨的部分，個人覺得有點可惜，以下和讀者們綜合說明漫畫和劇集中的怪物人設。  警告，會有劇情雷。  住在 705 號房的田徑隊選手，抱著滿腦子都是「超越其他選手」的執念，使他成為一個擁有飛毛腿的怪物；一名男子平常身體瘦弱飽受霸凌，心懷怨恨，變成一個身強體壯，滿嘴喊著「蛋白質」的臃腫怪物。  想當韓星的女練習生，努力節食抑制食慾，怪物化後成為吞噬人類的貪食怪；長期因禿頭自卑、靠著家暴妻子獲得優越感的超市老闆，變成一隻長毛怪物。  再如男主角車賢秀，他原本想要自殺，理由是某天幫助被霸凌的同學，結果自己反遭校園惡霸欺負，甚至不被家人理解。種種遭遇，令車賢秀懷疑人生、對人性失望，覺得做一個善良的人簡直吃力不討好。  當車賢秀最初怪物化時，他嘴上大吼的一句話就是：「我好委屈呀！」  但後面大家就會看到，車賢秀終究戰勝怪物化，在於他始終秉持幫助他人的善念，擁有控制理性與欲望的能力。  /  這部劇呼應我經常提到的思想。  我相信人類沒有本善與本惡，有的只有原欲，舉凡求知慾、求生慾、照顧家庭等等⋯⋯都算是欲望的一種類別。  因此，若能以不傷害他人身心為前提，讓理性與欲望平衡，「適度」欲望可以有助人類文明進步。  可是呢，現在有一種學問很有趣，叫做「身心靈平衡」。  很多人誤以為這種學問追求的是正能量，這令我非常憂心。  事實上，一味強調追求正能量好棒棒，無疑就是否定人性原欲，要求大家非得刻意壓抑黑暗面，而不是練習去面對與消化他們，遂造成「要你不想大象，腦子偏偏都是大象」的結果，悶到最終大爆發，成為《Sweet Home》裡頭每個積怨已深的怪物。  /  平衡，這兩個字是什麼意思？  我的定義裡，這是兩種背道而馳的價值觀相互制約，最終變成一個水平面；所謂平衡，是天使與惡魔共存共榮，是欲望與理性沒有勝負的角力，最終言歸於好。  身心靈平衡，正能量只是結果，重點是「誠實面對自己黑暗面、戰勝心魔」的過程，讓你終於意識到人類團結互助，絕對比獨善其身快樂，起碼自己無愧於心。  盼望大家不要本末導致，直接追求結果，忽略過程的重要性。  《Sweet Home》第一集開頭的第一句話，就是點出這個重點：「深邃的黑暗之中，哪怕只有一點點光源，就足以將這些黑暗消滅的蕩然無存。」  如何領悟到光源的美好？必然是得先經過撕心裂肺的黑暗中醒悟。  至於如何確保自己過程中不被黑暗完全吞噬？有意識的節制確實是重要的，不只男主角車賢秀，這也是每個人類一生最需要練習的課題。  如果控制不住自己的欲望傷害他人，那麼就是請願意承擔好壞後果吧，願意承擔反撲，願意承擔可能不被諒解。  為自己選擇負責的人，坦白說，我還是認為這種人很勇敢，起碼我目前做不到，我常常在為過去的事情後悔。  原文刊載： #Adaymag  https://www.adaymag.com/2020/12/26/sweet-home-monster.html