來來來！這個就厲害了～
禾馨醫療多麼重視桃園的鄉親朋友們！
除了禾馨執行長-蘇怡寧醫師會來看診
禾馨民權院長-陳保仁醫師會來看診
這次特別邀請～
禾馨新生院長-吳孟宗醫師也來看診
他可是台北貴婦圈很喜歡的醫生之一喔！
有需要找他就對了！

#禾馨醫療與您四月相約在桃園

最幸福的婦產科醫師：陳保仁院長

【禾馨民權】2015.07 婦產科 新進主治醫師介紹

禾馨民權 院長 陳保仁醫師 Pao-Jen Chen, MD

【學歷】

臺灣大學醫學院醫學系學士
臺灣大學EMBA商學組

【經歷】

桃園敏盛綜合醫院副院長、國際醫療部主任、婦產部主任
敏盛采風醫學美容中心總經理
臺灣婦科醫學會理事/秘書長
2011年「嬰兒與母親」雜誌票選「臺灣區最受信賴婦產科醫師」
2010年臺灣北區優良醫師醫療奉獻獎

【現任】

禾馨民權婦幼診所院長
臺大醫院婦產部兼任主治醫師
臺灣婦產身心醫學會秘書長
桃園縣家庭暴力性侵害及性騷擾防治委員會委員
中國南京醫科大學附屬友誼整形外科醫院特聘專家

【專長】

高危險妊娠、周產期超音波、微創手術、婦科腫瘤、更年期障礙、經前症候群治療、私密處整型、美容醫學

請大家掌聲鼓勵鼓勵!!

【保仁醫師駐診新訊息】
是的，陳保仁醫師回台北執業了
自2015年7月，接任台北禾馨民權婦幼中心院長
保仁醫師和禾馨醫療執行長-蘇怡寧醫師是大學同學
他們曾經一起翹課一起打混，但有沒有一起泡妞？？（芙蘿拉不清楚）
當然還是很認真求學的啦..
畢業後也和蘇醫師一起在台大婦產科訓練
之後.... 各自在專長領域奮鬥
沒想到二十幾年後，在人生的十字路口再次交會
他們會盡最大的努力，為婦女們打造一個專業、貼心的醫療環境..

【禾馨民權】2015.07 婦產科 新進主治醫師介紹

禾馨民權 院長 陳保仁醫師 Pao-Jen Chen, MD

【學歷】

臺灣大學醫學院醫學系學士
臺灣大學EMBA商學組

【經歷】

桃園敏盛綜合醫院副院長、國際醫療部主任、婦產部主任
敏盛采風醫學美容中心總經理
臺灣婦科醫學會理事/秘書長
2011年「嬰兒與母親」雜誌票選「臺灣區最受信賴婦產科醫師」
2010年臺灣北區優良醫師醫療奉獻獎

【現任】

禾馨民權婦幼診所院長
臺大醫院婦產部兼任主治醫師
臺灣婦產身心醫學會秘書長
桃園縣家庭暴力性侵害及性騷擾防治委員會委員
中國南京醫科大學附屬友誼整形外科醫院特聘專家

【專長】

高危險妊娠、周產期超音波、微創手術、婦科腫瘤、更年期障礙、經前症候群治療、私密處整型、美容醫學

請大家掌聲鼓勵鼓勵!!

#月經 #月經貧窮 #月亮杯 #蘇格蘭 #生理用品 #棉條 #免稅 #身障 #弱勢

👤來賓：
曾穎凡（台灣月亮杯群眾募資發起人）
范 雲（立法委員）
周月清（陽明大學衛福所教授）
陳保仁（禾馨民權婦幼診所院長）

▎有話，用聽的｜https://link.chtbl.com/ptstalk​
▎本集Podcast｜https://link.chtbl.com/ptstalk-2020-12-03

💬 歡迎網友、鄉民們，週一到週四到臉書收看直播，參與線上討論，有閒來坐！

🚩 感謝交大陳信宏校長帶領的自然語言處理團隊，提供AI中文字幕。軟體開發初期錯誤難免，也請網友協助訂正幕錯字，提供AI字幕更多學習機會，謝謝！歡迎訂閱我們：http://bit.ly/1rE5b6H

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更多新聞與互動請上：
有話好說官網：http://talk.news.pts.org.tw/
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公視新聞網 ： http://news.pts.org.tw/

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#烏烏醫師 #邱個ChillChillderPodcast #SBD女力Podcast
本集節目，由世界上最好的拉力帶 Versa Gripps 贊助播出。
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本集邀訪我們SBD頻道的棟樑之一，來自禾馨婦產科的烏烏醫師。
📍 烏烏醫師FB粉絲專頁必追 https://www.facebook.com/Dr.WuWu ❤️
本集節目禾馨婦產科沒有贊助，但我個人激推 (我女兒在禾馨民權出生)👍

聊聊烏烏醫師的運動歷程，她喜歡馬拉松還有肌力訓練，除了跑馬拉松比賽，也開始參加健力比賽～還有她在孕婦迷思破解上的耕耘，還有她所遭受到的網路攻擊。😱

也有聊到168斷食，只是我個人目前對減肥沒興趣，也許之後再做其他專題。🤣
推薦Netflix影集：【養生好不好？】👈

🚩 本集也有一個超級重點，就是日本演員竹內結子輕生，疑似產後憂鬱症?

也會特別針對產後憂鬱症他的成因，孕婦身體賀爾蒙的變化，還有好發的高風險群是誰？是第一胎還是第二胎？是生產後幾個月？還有整個社會怎麼看，酸民怎麼留言？

非常值得一聽，適合隊友，女生，媽咪，所有人。

--
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【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言

PART 1　孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧

PART 2　孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」

PART 3　產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久

案例篇　孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的

烏烏醫師
　　一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。

　　臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
　　IG：www.instagram.com/dr.wuwu

　　[學歷]
　　國立臺灣大學醫學系

　　[經歷]
　　臺大醫院婦產部產科研修醫師
　　臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師　
　　臺灣婦產科醫學會專科醫師　　
　　英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
　　美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)

　　[現任]
　　禾馨婦產科主治醫師
　　懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)

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★★★★卵巢老化、虛寒早衰 是女性頭號大敵!?★★★★
「女力」崛起，位居要職的女性越來越多！在長期飽受壓力、作息不正常下，恐使：內分泌異常，經血變少、月經不規則等「卵巢早衰」症狀，可能因此埋下不孕風險，出現尿頻血尿和性生活疼痛，甚至發展成腫瘤，嚴重性不容小覷！主計處統計，女性初婚年齡平均30歲，晚婚晚育成了趨勢，國人約每7對夫妻，就有1對面臨不孕問題，不孕的原因有很多，但醫師們臨床的觀察發現，30歲左右就出現＂卵巢早衰＂症狀的女性越來越多！每天花三十分鐘練氣功，竟可以讓多年不孕的科技新貴夫妻，順利懷孕！它們怎麼辦到的？播出日期：2018/05/19

★節目來賓★
【婦產科主治醫師/禾馨民權婦幼診所院長 陳保仁醫師與芙蘿拉】
【中醫師 彭溫雅醫師】
【台南市立醫院中醫師 王淑秋】
【資深媒體人 邱明玉】
【樂活養生氣功專家-李章智】

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