身體恢復得差不多 體重因為有餵奶的關係 也慢慢的降下來 這邊來分享月中的入住心得 從產檢、生產到坐月子 都待在同棟建築 真的很方便 當初在育禾產檢時都還沒開幕 所以 #育禾產後護理之家 設備幾乎都是全新的 住起來很是歡喜 房間☑️ 最小從11坪起跳 每間的標配 #電動床 我跟浩哥離開後一定會最想念它 住院到月中都有這張床陪伴 住院期間難起身 住月中期間我要早起擠奶 或晚上我要先睡、浩哥要看電視 都能夠自由的掌控 不會影響彼此的睡眠品質 #iPad （後面有影片 每間房間都有一台iPad 有寶寶的即時影像 紀錄寶寶每天的體溫、體重、奶量變化等 還有很多資訊、課程 都能透過它觀看或報名 #浴室冷暖機+免治馬桶 像我無法不洗頭的人 都開暖氣+吹頭髮吹全乾 完全不怕著涼 #紫外線消毒鍋 #加熱底座 擠奶人生就是看時辰擠奶 有時擠完飯菜都涼了 有這個加熱盤就能把月子餐放在上面 #飲水機+ #擠奶器 飲水機是可以調整溫度 可以把溫度調整成70° 泡奶超方便 擠奶器是combi （型號我不清楚因為我是帶自己的） 嬰兒室☑️ #24小時不關窗 （除小兒科醫生巡診+每日洗澡 我很喜歡這邊採光良好 寶寶可以有一點日照 每個寶寶都有自己專屬床位 在入住時就會確認寶寶所有狀況 媽媽可以自備寶寶的屁屁膏、奶嘴 其餘奶瓶、包巾、小紗布巾、尿布 全部不用準備 隨時都能把寶寶接回房間 護理人員都非常專業 我第一天入住就挑戰母嬰同室 護理人員會下來巡房 也會教我們該怎麼洗屁股、使用包巾、晾屁股、拍嗝等 每日衛教☑️ 記得剛開始手擠奶不熟練 護理人員每天都來幫我擠奶排空 後面用電動的就銜接的很順利 除此之外也會關心媽媽的身心狀況 像是排惡露、子宮下降的情況 還有預防產後憂鬱定期追蹤憂鬱量表 也會衛教如何分辨寶寶的健康狀況 和回家照護會遇到的問題 專業泌乳顧問☑️ 這邊是和 #宣媽媽哺育顧問 配合 在我產後住院時就先替我評估過 也教我如何親餵 進入月中後通乳過一次 這次通完往後的哺乳之路都走得很順利 想親餵和餵母乳的媽媽們千萬別輕易放棄 #只要有心人人都能當乳人 清潔打掃☑️ 每週房間會有一次紫外線消毒 每天打掃房間、更換哺乳衣和毛巾 定時補充衛生紙和擦手紙巾 月子餐☑️ 中央廚房一天五餐 早餐-午餐-點心-晚餐-點心 真的每天都呈現飽到不行的狀態 我到後來點心都會帶給來探望我的人吃 除了一天五餐還會送很多茶水 讓你湯湯水水補好補滿 各式各樣的課程☑️ 除了產後瑜伽幫助媽媽恢復身材 也會有專業的講師教學寶寶照護、泌乳、寶寶腸絞痛時該如何處理 也有和自己寶寶一起上課的課程 像是如何沐浴和寶寶按摩 還有一些手作的課程 我有參加手作寶寶圍兜還有多肉植物 也有報名接下來手作澎裙 （可以打扮女兒絕對要手刀搶名額 在月子中心也過得非常充實 訪客☑️ 房間不能有外人進入 其餘訪客一律在R樓會客室 12歲以上訪客可以隔窗看寶寶 醫護人員☑️ 每週一次婦產科醫師巡診 每週兩次小兒科醫生巡診 每週一次中醫師巡診 樓下就是育禾婦幼中心（婦產科+小兒科 周邊環境☑️ 旁邊是學校跟住宅區 非常安靜清幽 也有很多綠色植物 斜對面是全聯 隔壁又有俏媽咪 幾乎需要什麼東西都能隨時聲控老公買到 停車☑️ 這個是我跟浩哥很注重的一點 畢竟我們很多朋友會從不同縣市過來 每個房間會配一個地下室的停車位 訪客除了地下停車場外 對面也有很大的停車場 停車算是很方便 洗頭&SPA☑️ 根據入住的房型天數會贈送 提前預約就可以使用 游泳&寶寶寫真☑️ 會贈送一次游泳課程和寶寶寫真 以上就是我入住半個月的心得 至於很多人問價格 房型、天數還有入住的日期 都會影響價格 建議直接詢問他們比較清楚