（文超～長，慎入）

進入38週
隨時準備去卸貨
待產行李已經準備好了
第一胎就在禾馨生
這一胎也不例外

在禾馨看診、產檢、生孩子⋯
心臟要夠強大、荷包也要夠深
有好幾次批價繳費的時候
聽到金額我都會假裝鎮定
現在都戴口罩、帽子
結帳時比較能掩飾驚訝的表情
即使這樣
我還是選擇禾馨
Why？

服務品質

第一胎懷恩典的時候
什麼都不懂
我去我自己出生的大醫院掛婦產科門診
心想這是一種傳承
而且比較有親切感
殊不知是一種驚嚇、羞愧的經驗
在廣大的開放候診區域
興奮期待、夾雜著忐忑不安的心情
等候我的號碼

先說
我對這間醫院完全不陌生
我媽媽生前在這裡工作了十幾年
我不只在這間醫院出生
更是在這間醫院長大的
每一層樓，
除了病房樓層、手術室跟太平間外
其他地方我都很熟悉

進診間前驗尿確定有懷孕
醫生問我最後一次月經日期
老實說
我還真不知道
無知的我
不知道懷孕要紀錄最後一次月經的第一天
推算受孕日跟預產期
我的生理期很規律
但我當時沒有記錄每個月確切的起迄日
所以我只能說個大概幾號到幾號
然後醫生就很嚴厲地說
「怎麼會都不知道自己的生理期？都沒在記錄嗎？」
「沒有，真的沒有」
「躺床照超音波」
醫生皺眉，看起來不耐煩
我對自己的無知感到一陣羞愧
想用更積極的態度、勤快的動作
扳回一成、討好醫生
（回頭想想為什麼我要有討好醫生的心態？我有事嗎我？）

在護理師的引導下
我很迅速地躺上診療床
我說過我的月經很規律
所以月經遲個一兩天
我就覺得應該是懷孕了
檢查的當下
懷孕應該不滿五週
超音波有的時候看不出來什麼
當時我不知道這些
我聽到醫生說
看不清楚
要做陰超
那是什麼？

再一次
在護理師指導下
脫褲子腳打開
做陰道超音波
我看到了
一個小小的點
像寂靜黑夜裡
發光的一顆星
時間彷彿靜止
頌讚生命的奧妙

下一秒
我被拉回現實
醫生說了一聲恭喜
然後我很匆忙地把自己整理好
離開診間

我的心情好複雜
而且情緒來得很慢
對於沒有記錄自己生理期的羞愧
對於身體方才有異物入侵的驚嚇
對於回答不出也問不出問題的無助惶恐
⋯⋯⋯⋯

這一切負面情緒
和剛剛在螢幕上發著光的小點點
所帶來的驚奇、喜悅、期待、興奮、感動⋯相比
都顯得微不足道

這是我的第一次產檢經驗
我覺得很粗魯
我相信只是單一一次的經驗
不是每個醫生都這樣
我只是剛好遇到那一位

這也讓我思考
是否接下來每次
都要帶著惶恐的心情
緊繃的身心狀態
在開放的候診區
被每一次幾乎要破音
此起彼落的叫號鈴聲中受驚嚇、
在分不清楚是潮濕還是尿
充滿尿騷味的廁所驗尿、
在可能只是公事公辦
但面無表情狀似冷漠的醫生面前
極力表現我的友善⋯
要不要在接下來的九個月
這樣迎接我的第一胎
我不要

2015年7月
剛好那時候
嫂嫂跟我說
禾馨民權新開幕
她說禾馨新生的評價很高
民權分院應該也會很棒
我只是去看看

我記得第一次去禾馨
候診區有各式沙發
巧妙地把看診的人分散
像設計過的圖書館閱讀區域
報到後
可以自己拉一個舒服的社交距離
等待叫號
有輕音樂
有大幅充滿童趣的插畫
有
一種溫度、人味
我沒有指定醫生
我只是網路掛號一位女醫生
她有空我也有空
就掛號了
那次產檢的經驗很美好
醫生很溫柔
每一個她要做的檢查、
要進行的步驟、
接下來要做的預備⋯
她跟護理師都會詳細地跟我說
後來這位醫生也是我第一胎的產檢主治醫師
陳思宇醫師
本來這一胎也想找她
但她現在好像只看婦科不看產科了

這一胎
因為工作時間的關係
我看過好幾位不同的醫師
張建玫醫師、黃貴帥醫師、許峻睿醫師、沈可欣醫師、薛雅蓮醫師
我說過我沒有在選醫生看的
保仁、思宏、怡寧⋯⋯我都沒有看過
只要醫師的時間許可
我也可以
我就掛號了
禾馨的醫師都很好
所以給誰檢查
我都很放心
我很喜歡沈可欣醫師
她聲音很溫柔好聽
像志玲姐姐一樣輕柔
她的專業跟清楚說明
陪伴我度過上一次流產的無助
對
我流產過
那是另一個故事
我有時間再跟你們分享

我很認同禾馨的一個核心理念
就是產檢醫師跟接生的醫師
不一定會是同一位
他們有一個值班制的24小時接生團隊
醫師不會吃飯吃到一半、或睡得正香甜的時候
被緊急呼叫去為你接生
禾馨的醫師自己
也是在一個預備好、專注的情況下
迎接你的寶貝

你的產檢資訊
禾馨的系統都有記錄
沒有什麼交接的問題
我生恩典的產檢主治醫師是陳思宇醫師
接生的醫師是陳志堯醫師
第一次見面
就用下面迎接他
堯哥專業、俐落、幽默風趣
我出力不到三次
恩典已經出生
給他一百個讚👍

生完隔天
陳思宇醫師就有來關心
禾馨就是一整個團隊
沒有什麼「我只能給誰看診」「我只能給誰接生」的隔閡
我完全認同

在禾馨生產的經驗實在太美好
以至於只要身邊有人懷孕
我都先跟他們推薦禾馨
我也有誠實地說
禾馨真的很貴
但只要能力許可
它真的是首選
因為舒服

環境乾淨舒適
服務親切溫柔
動線寬敞流暢
團隊專業精準
還有
產後三天兩夜的食物
實在美味

禾馨業務範圍越來越龐大
將來會越來越多人在禾馨就診
希望人很多的禾馨不要走歪
一直維持高水準
加油加油

我寫這篇
不是禾馨業配文
也沒有業務交換
純粹個人經驗分享
我無法回答費用、資訊⋯問題

只有
禾馨公關發現我這一胎也在禾馨產檢
主動跟我聯絡
給了我一個親友優惠
但真的沒有感覺到優惠
可能因為我沒有什麼自費檢查
所以即使用了親友優惠
每次結帳的時候
我的表情都還是😱這樣

我更不是在比較大醫院跟診所的優劣
那次遇到的不好的經驗
是單一事件
關鍵是個人加上當天的環境
請你們不要自己腦補來戰
也不要問我是哪一家

我就是一個曾經在禾馨生產
經驗美好的母親
我身邊也有人推薦李木生、許世賓、林正宗、台安、馬偕、台大⋯都有
而且都是很好的經驗
我只是剛好在這個時間遇到了禾馨、選擇了它、愛上了它
然後現在跟你們分享
就這樣

#產後Day5 👶🏻離開禾馨要去月子中心囉💕

因為這次茜媽全程陪伴（有媽的孩子像個寶），讓人夫謙可以安心一打二+工作，所以茜茜特別訂了最大的雙人床房，有雙人床也有小客廳，但其實本來沒排到，第二天有排到真幸運‼️

結果我媽說我不是在擠奶、餵奶就是在用筆電，根本沒什麼睡，燈太亮她睡不著，都沒睡在床上⋯她說以前她們泡奶粉塞奶瓶就好，現在要擠母奶好辛苦，但她沒經驗幫不上忙。

#我聽了鼻酸母親真的很偉大
#我媽心疼我一直叫我不要再生了🤣🤣🤣

沒想到五天這麼快，我心裡很捨不得離開禾馨親切的護理師們，雖然生到第三個，對於術後照護和母乳這件事情還是會有每胎狀況不同，有人幫忙真的安心。

早上出院前我還特別安排做了泌乳物理治療，雖然沒塞奶，但左乃流速較慢，三寶不太願意吸，趁著漲奶通一通之後親餵、擠奶都會更順，要結帳時被告知因為剖腹產所以 #免費一次 ，有種中統一發票的喜悅感🤣

/

大家應該會發現，茜茜怎麼換車了⁉️
生之前我太愛看社團爬文，結果被好幾個人分享的德國Recaro燒到🔥

很誇張只要搜尋🔍Recaro 一片好評說是 #神車 ，傳給人夫謙評論，畢竟老公比較懂。

他喜歡輕巧卻很穩，掛東西不會倒，單手好收，再加上可以放提籃汽座的功能（提籃在0歲開始使用真的很方便，新生兒出門一定要），加上Recaro好像是男人夢想的賽車座椅品牌，所以我們就扛一台回家當作三寶的 #全新坐騎，不然老三通常都用哥哥姐姐的好口憐。

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#好多人問我禾馨剖腹費用還有值不值得去❓
我生產之前曾經在神媽社團寫過一篇分享，第三胎跟第二胎的感受是一樣的，也貼過來給想知道的人餐考參考👇🏻

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剛剛滑到有媽咪在問禾馨生產真的比較優雅舒服嗎？
想說我也來分享一下經驗，不過我是 #剖腹產 。

第一胎的醫生很好、很專業，整個孕期都很安心也期待寶寶出生。

因為寶寶頭圍大，醫生建議38週多來催生以免無法自然產或吃全餐。催生催了兩天，從開兩指縮回一指，最後變成產程遲滯而剖腹（算是 #超值全餐），注射麻醉時因為還有感覺而被全麻，醒來手術已結束，寶寶躺在身旁了。

我頭暈想吐，聽說是全麻後遺症⋯
更慘的是，當時剖腹的診所沒有病床，所以被安排住在月子中心的房型，肚子剛被開刀，卻沒有電動床，止痛藥也不是無限給，每一次起身都能感覺到腹部的撕裂疼痛⋯

拔尿管後，我都用滾下床的方式去上廁所，再加上嚴重脹氣，堪稱人生最狼狽的一週就在當時發生了。

因為手術過後的疲憊，加上新手媽媽不知道石頭奶的嚴重，診所的護理師也很忙，來量血壓也是來去匆匆，沒有關心與詢問（感覺得出來是產婦多，他們人手不夠，太忙了）。

我的初乳是自己打去問該怎麼辦，才獲得一支針筒，還是老公上網查資料幫我擠出來，住院期間都屬於自立自強的狀態😆

嚴重脹氣
感冒（咳嗽時肚子傷口真的超痛）
頭暈想吐
石頭奶（後來還找了通乳師）
最糟的狀況都發生了，當時很慶幸撐到月子中心才慢慢好轉。

-

第二胎時，我想說都已經剖過了，也不想再嘗試自然產（內診真的痛到不想再經歷），於是選擇了朋友間評價很好的禾馨。

我心想：「人生也不會生幾個小孩，就當作體驗看看，希望比第一胎舒服。」

當時因為考量到剖腹產最怕發生沾黏，於是選了擅長腹膜外剖腹的X5醫生，時間也很快的到來預定的生產日。

我還是非常緊張的，再三跟醫生確認我是不是可以下身麻醉、上身清醒的看著女兒出生？（很怕再經歷全身麻醉的不舒服）

上了手術臺後內心在顫抖，這時非常感謝溫柔的麻醉醫師，因為他的安撫與體貼，讓我打脊椎時完全不痛（可以說是沒感覺就打好了），他也知道我緊張，整個過程一直陪我說話，我很像是抓到一個浮木，比較有安全感，畢竟上身清醒，下身被開刀也感覺得到醫生的動作（只是不會痛），就心理層面來說還是有點可怕的。

X5醫生神手動作超快，3-5分鐘左右我就看到我女兒秦秦出現在我眼前，那一刻很感動，覺得能在生產時親眼見到她真好。

沒多久就縫合完畢，我被推出手術房到了休息室。休息室很多家人在等我，我也很神奇的精神很好陪大家聊天、拍照、拍影片。

因為禁食的關係，手術後其實很餓，我出來不到2小時就回到病房吃飯了（第一胎要等到排氣，記得等好久），生完不到24小時，我就靠自己走下床去嬰兒室看女兒。

護理師有說痛就按止痛，所以剖腹完我真的完全不痛，所以才能行動自如，上廁所、走路都沒問題。跟第一胎的狼狽狀況真的差非常多，讓我覺得這個決定是對的。

後來的每天，護理師、醫生都會輪流關心狀況，也可以明顯感覺護理人數充足，所以不會有來去匆匆的問題，也很有耐心與愛，有任何問題都是很快就到，不用等好幾個小時。

#充分的感覺到被照顧

只有在2-3天後子宮收縮時，才開始需要有忍痛的過程，不過整體來說會讓我覺得原來生孩子可以這麼輕鬆、不害怕。

希望以上經驗對於剖腹產的媽咪有幫助，大家都能舒服又優雅的生孩子，一胎生過一胎🤣🤣🤣

💗澳洲珂然-小松弟的異位性皮膚炎保養乳液推薦💗
(文末有贈獎活動🎉)

認識我們的朋友都知道
小松弟有所謂"天氣預報機"的稱號🌧
可能皮膚太白又太嫩了所以非常非常的敏感
每次只要天氣即將變化☔
下雨的前2天左右臉上、關節處就會開始起紅疹

醫生表示是所謂的異膚體質
要多注重"保濕"
乳液要勤擦、勤擦、再勤擦
然後氣溫不可以太熱、不要讓他流汗
多吹冷氣
因此我家冷氣從4月天氣變熱開始幾乎都是24小時開著的
我們都笑說這是所謂的"富貴病"
照顧異膚寶寶可以說是長期的抗戰
因為常常覺得"哇!最近皮膚好好好可愛"的時候
天氣又來個變化
變冷/變熱/潮濕/太乾燥....等等.種種原因
小松弟皮膚可能就又開始泛紅起疹子😭

小寶寶時期的時候不會自己抓還算比較好控制
但越來越大開始懂得癢會自己去抓的時候超級麻煩的
尤其是偶爾晚上睡覺時不自覺地抓
他睡不好媽媽我也睡不好
還常常抓到破皮流血皮膚都是疤痕
看的超級心疼的
卻也沒辦法說看個醫生擦個藥就馬上好起來

幸好醫生說弟弟的狀況還不算太嚴重
日常的保養再多加強
別讓傷口太過嚴重
大約有9成以上的孩子異膚體質在3歲後就會好很多

然後在對於塗抹乳液的挑選上面
中山醫賴柏如醫師的文章提到「所有各國的治療指引和最新的系統文獻回顧都指出：沒有一個乳液比所有的乳液都還要優異」

也就是說還需要考慮到皮膚的乾燥性與特性
對你有效的對我不一定有效
一定要親身試過才會知道合不合適

因此小松弟弟使用過超~多種品牌的乳液的
1.理膚寶水理必家異位滋養霜
2.理膚寶水B5全面修復霜
3.舒特膚溫和保濕乳霜
4.舒特膚溫和滋潤乳液
5.QV重度修護乳膏
6.QV Baby嬰幼兒呵護乳霜
7.Aveeno 艾維諾嬰兒燕麥保濕乳
8.Aveeno 艾維諾嬰兒舒緩滋養霜
9.Mustela慕之恬廊 舒恬良柔舒霜(清爽型&滋養型)
10. 澳洲珂然Grahams嬰兒異敏修護霜 & 嬰兒異敏潤膚油

列出來我也嚇到了😮
好多種喔哈哈
因為只要有人推薦說覺得不錯的
我都會查詢一下網路評價、成分後再買回來給小松弟嘗試看看
選擇的原則以盡量無添加香料、成分單純溫和、無防腐劑為準
然後最近使用心頭好的是這個牌子「澳洲珂然Grahams」

這個牌子是知名的禾馨診所 陳映庄醫生推薦使用的
是由媽咪莉娜公司代理的另外一個品牌
這個公司媽媽我孕期時也有接觸過
它的產品都是對於嬰兒友善的
都是取材於天然成分且沒有添加人工香精也有歐盟的測試認證
而很多人都知道澳洲對於藥物的生產跟進出口的管控非常嚴格
因此都很愛購買澳洲的藥品、美容保健食品等等

澳洲珂然Grahams的產品也有澳洲醫療用品管理局（Therapeutic Goods Administration簡稱TGA）的認證
有點像是我們的GMP認證
通過TGA認證表示公司在品質體系和生產環境設施上得到澳洲政府的認可
且會定期接受政府最高規格的監督與抽查
因此使用起來可以非常非常的安心

而且澳洲珂然Grahams這個牌子的誕生更是源自於一位患有異位性皮膚炎的爸爸
為了同樣患有嚴重異位性皮膚炎的兒子而研發出來的天然護膚產品
不僅幫助了自己也幫助了各地像他們一樣有相同困擾的我們
真心感謝💖

接下來講講小松弟平常是怎麼使用澳洲珂然Grahams的2項產品的
1.#嬰兒異敏修護霜 加上 2.#嬰兒異敏潤膚油

霜的主要作用是修護肌膚，而油則是能夠補足滋潤使肌膚留住水分

✨嬰兒異敏修護霜
-有天然的燕麥成分跟多重植物滋潤

可以預防乾燥、搔癢的問題，補充保濕頻障修護肌膚
因此每天不定期(至少4次以上)我就會幫小松弟弟塗抹在臉頰、手、腳等等地方
它的質地是乳霜狀的
沒有什麼特別的味道
非常好推開

擦完覺得蠻滋潤的而且不會黏膩
媽媽我很怕那種擦完然後自己的手也都黏乎乎的乳液

✨嬰兒異敏潤膚油
-含有酪梨油、葵花子油、苦楝油、荷荷芭油等等油品

可以改善乾燥、加強滋潤、讓皮膚可以保持住水分達到油水平衡的長效保濕作用

我會在早晚時取幾滴擦拭在小松弟弟手、腳關節處等特別乾燥的地方
擦拭完後皮膚感覺比較光滑保濕
而且不會黏膩一下子就吸收了
然後偶爾洗澡時也會加一點在水中
讓皮膚可以維持滋潤
洗完澡後再搭配修護霜及一點油去做按摩
加強肌膚的吸收
按摩完皮膚油亮油亮的
又滑又嫩的好想咬一口

而喬喬姊姊雖然沒有異膚
但冬天到了皮膚也容易乾燥
我也會在洗完澡後幫她擦上滋養霜來保濕
而官網上有寫5種 嬰兒異敏滋養霜+嬰兒異敏潤膚油的搭配使用方法

大家可以參考然後寶寶膚質去做調整使用
1.先油後霜-適用於異位性皮膚炎嚴重發作期
2.先霜後油-適用於乾燥脫皮時的狀況
3.帶油洗澡-適用於異位性皮膚炎嚴重發作期
4.油水混和泡澡-適用於因季節而乾燥的皮膚狀況
5.油霜混和-適用於日常乾癢、敏感時的保養

前陣子天氣變換的很快
一下冷一下熱🌦
小松弟弟的皮膚就又出狀況
腳關節處開始泛紅
晚上睡覺時可能會癢就開始一直抓
睡也睡不好
腳還抓到破皮了
超級心疼

媽媽我就幫他勤擦嬰兒異敏修護霜與異敏潤膚油
一天至少擦個6.7次以上

想到就擦
然後晚上睡覺時幫他換上包腳的連身衣服
讓他無法直接碰觸肌膚
幾天後皮膚狀況就好許多了

使用到目前的皮膚狀況有漸漸的改善與穩定
希望可以長期維持白拋拋水嫩嫩的肌膚
晚上也能因肌膚不再紅癢而睡得安穩

如果你家有跟小松弟一樣有異膚困擾的小朋友
推薦可以購買來用看看唷

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📍當然每個人適合的乳液都不一樣
希望大家都能找出最適合家中寶寶的品項
然後照顧上還是要保持重點

1.乳液勤擦勤擦再勤擦，每天最好超過4次以上，特別是洗澡後要加強保濕
2.洗澡水水溫不能過高然後少泡澡，小松弟洗澡夏天水溫約在33度，冬天也不超過37度
3.衣服穿著選擇柔軟、透氣舒適的布料
4.床單被子、居家環境等等定期清潔避免塵螨過敏原
5.不可以太熱!夏天冷氣就是盡情地吹吧!

📔圖文並茂好讀版：https://reurl.cc/M7lWRX

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