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禪繞畫認證香港 在 Dotcept 每日一個值得嘗試的體驗? Instagram 的最讚貼文
2021-01-05 15:16:10
冬天凍到一個點，棉被同張床嘅吸引力太大，都冇咩機會離開自己間房... 但成日留係屋企都唔係辦法，而且2021年同自己講要學多啲新野，咁唯有研究下有咩可以網上自學／有興趣了解多啲😢 小編之後會分享自己跌入數碼繪畫嘅大坑心得，但今日想講嘅係「Zentangle®️ 禪繞畫」。（最初見到啲畫我覺得好迷幻、...
禪繞畫認證香港 在 香港人的冥想減壓服務 | App | 企業培訓 Instagram 的最佳貼文
2020-05-01 07:01:25
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2020-05-01 07:01:22
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禪繞畫認證香港 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳貼文
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自在襌繞
1.
禪繞初體驗 十月班
自選日期：2021年10月7日(星期四) 或 2021年10月21日(星期四)
上課時間：晚上7:30-9:00
上課地點：大角咀區（詳細地址於成功報名後通知）
熱血Marketplace價：$330
限時優惠價：$280
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導師：Isaac Wong。認證禪繞導師。平面設計師，亦任道風山基督教叢林特約默想導師。曾指導不同年齡、國藉、背景的人，帶領逾200人次進行禪繞練習。其禪繞畫教學著重藝術和靈性的平衡，在教導畫禪繞的方法之餘，亦著重怎樣透過禪繞達至放鬆和專注，以至心靈安穩。ig: mce.zen
【WHY 禪繞畫？ 】
香港人生活忙碌壓力大，許多人都在閒時找方法放鬆及紓壓，例如運動、閱讀、遊戲⋯⋯都是很好的方法，但其實還有一種更簡單且隨時可以進行的靜心方法。而源自美國的禪繞藝術（Zentangle），在繪畫過程中，能令人享受當下的專注和平靜，達至紓壓效果，藉以撫慰城市滿有壓力的弱小心靈。
【什麼是禪繞畫？ 】
禪繞畫是一種容易學習、能讓人放鬆並且有趣的方法，能夠藉由有結構的圖案，創造出美麗的作品。「禪繞」借用了佛家「禪」的概念，但它是「非宗教性」的，對不同信仰保持中立，並不特別宣揚某種信仰。故此，任何宗教背景也適合參與。
【工作坊內容】
認識禪繞的原理和方法
簡單靜觀練習
創作一幅禪繞畫
介紹如何在日常生活練習禪繞
【預期效果】
透過練習禪繞，練習專注，進而重新調整內心
提升專注力
減輕焦慮
培養圖案解構能力
學習創意思考代替標準答案
學習欣賞自己及別人的優點
禪繞畫認證香港 在 Void Facebook 的最佳解答
【香港人，辛苦了】
過去一個月，是香港艱難的一段日子 ，政治是一件二元對立的事情，顏色鮮明，對與錯之間容不得對方，也容不下。這段時間我們或許感到失望，感到沮喪，感到憤怒，感到痛心；有人受傷了，有人離開了，有人長時間在崩潰邊緣。前路茫茫，可以肯定的是前路不會容易走。但請您記得，路上的您們從不孤單，而且您也不一定要迫自己數天或數周跑完數年的路，或許這一刻的您可以給自己暫時休息一下。
Good Seed X Void將會舉辦一場免費的放空冥想，為有需要人士暫時放慢腳步，得以一息間的喘息空間。這個晚上，這數小時，放下立場，放下責任 ，放下工作，您值得這一息間的靜心時間。放空或發呆，是我們與生俱來的休息技能。而放空冥想是國際發呆比賽冠軍陳棨豪先生獨創的冥想方法，將放空原理揉入冥想當中，將冥想難度大大降低，令大家日常生活中都可以運用到。屆時除了冥想，同場還有禪繞畫體驗環節。
日期：2019年7月8日
時間：1900-2100
地點：香港理工大學賽馬會創新樓V1201室
工作坊導師：陳棨豪 Hercules (Void 創辦人、國際發呆比賽冠軍及認證冥想導師)
Joanne Or (禪繞畫認證導師、日本和諧粉彩正指導師)
登記：https://forms.gle/rQLjSmREF1gmLUeRA
*名額有限，登記表格不會收集任何個人資料，所以不會有任何活動提醒，請報名人士務必確定出席*
禪繞畫認證香港 在 Void Facebook 的精選貼文
［Void學生大使培訓計劃］－ 第一期招募
暑假到喇🎊夏日熱辣辣，今年既暑假除左去旅行去玩🏖，點可以唔把握時間增值自己，同時為自己既履歷加多啲工作經驗🤩？ -
全港最多人下載嘅廣東話冥想應用程式Void，將於今個暑假舉辦［Void學生大使計劃］，並邀請各位有志的高中生，同Void一齊以改變香港人的精神健康狀況為己任，係香港提倡精神健康的重要性。
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我們： － 定時會提供企業培訓給各大公司（AIA Group，Phillip Morris International，Kinetix Systems Limited etc.）
－ 舉辦不同放空冥想的工作坊 （茶藝，音樂盒，香氛治療，禪繞畫）
－一直受到媒體、大眾關注，多次被刊登在不同媒體上（HK01，明報，蘋果日報，TVB，100毛等等）
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我們希望你：
年滿15歲
注重精神健康💪🏻
積極上進，有責任心✊🏻 你將會獲得：
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具意義的工作經驗：將會令你的第一份履歷便有別於朋輩📑
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個人能力培訓工作坊*：包括溝通能力，演講能力及說服技巧的培訓🔍
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改善心理健康的技巧：在Void，我們關注香港人的心理問題，同時也希望我們的同事能夠擁有健康的心理狀況❤
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一群志同道合的夥伴：認識其他同樣優秀的學生大使，擴闊人際網絡👫👭👬 一個豐盛的暑假：令你的的假期與眾不同！
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心動了嗎🙋🏻♂🙋🏻♀？快啲報名參加吧！
https://forms.gle/uhTbWEcMMfb7mWP47
截止日期為19/6，入選者將於21/6前收到通知。
- *工作坊導師：陳棨豪Hercules
Void創辦人
2018年 Generation T List 入選者（香港Tatler）
2015年 TEDxHongKong 講者 (Be Smarter)
2017年香港資訊及通訊科技獎 大獎及金獎
國際發呆比賽冠軍（台灣站）
風險管理及商業智能及副修創業學（香港科技大學）
認證催眠治療師（NGH）
認證臨床催眠治療師（ACHE）
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