✏️ Void 禪繞畫 x 放空冥想工作坊 🎨
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放空(或發呆)是我們與生俱來的休息技能,放空冥想(Space-Out Meditation)是國際發呆比賽冠軍陳棨豪先生獨創的冥想方法,將放空原理揉入冥想富中,把冥想難度大大降低及提升實用性至日常生活中。
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而襌繞畫起源於美國,創辦人是Rick ...
✏️ Void 禪繞畫 x 放空冥想工作坊 🎨
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放空(或發呆)是我們與生俱來的休息技能,放空冥想(Space-Out Meditation)是國際發呆比賽冠軍陳棨豪先生獨創的冥想方法,將放空原理揉入冥想富中,把冥想難度大大降低及提升實用性至日常生活中。
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而襌繞畫起源於美國,創辦人是Rick & Maria。「禪繞是一種容易學習、而又能有趣地讓人放鬆的方法。禪繞畫透過簡單線條和形狀組合而成,每幅都是獨一無二的美麗作品」。在繪畫的過程中沒有對錯之分、沒有擦膠、沒有間尺,在不停地演變的風格下,感受當下那份安靜和專注。
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這次工作坊首次結合禪繞畫和冥想概念,教你如何在繪畫的過程重整自己的思緒,在二個半小時工作坊中同學會學得到禪繞畫當中的態度和放空冥想的精髓,令你能在忙碌的生活中抽空,放慢腳步,跟自己來一次心靈上的溝通。
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時間:2月23日(六)7:00pm - 9:30 pm
地點:4/F, The Mills 南豐紗廠, 荃灣白田壩街45號
費用:自由定價!
名額:20人
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P.S. 此次活動機會難得,首次貪玩搞作,名額二十個,火速爆滿,快啲報名啦!
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報名: inbox我哋啦!
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