【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

【 《超感應學園》今晚首播 ── 六小福成員介紹 】 _ ViuTV與台灣八大電視聯合推出的「港台聯乘校園偶像劇」《超感應學園》，早在八月初已在台灣的八大戲劇台首播，而香港版則由今晚（13/9）開始，逢星期一至五晚上九點半在99台播出，並設雙語廣播。首次到台灣拍劇、劇中分別飾演「西多士」和「飛仔」的姜濤和盧瀚霆（Anson Lo）更事先張揚會為港版配上廣東話原聲，而另外兩位主要角色則分別由黃奕晨（配蔡凡熙）、羅沛琪（配劉奕兒）負責聲演。 _ 《超感應學園》全劇20集，故事發生在南宮大學，該校地下室有一個名為「超自然感應社」（簡稱超感社）的組織，一直以來都無人問津，異常冷清，為增加人氣，社長石少華（石頭／蔡凡熙飾）和副社長阿甘（洪群鈞飾），以「南大三大恐怖校園傳說」 ── 水池女鬼找男友、廢棄宿舍咳嗽聲和電梯客滿都是鬼為主題，拍攝探險短片，以為搞下笑，就能夠吸引新人入會，順便博取師妹李培安（林思廷飾）的關注。 _ 「石頭」拜託電影社的「西多士」（姜濤飾）扮鬼，由副社長阿甘攝影，帶著培安（林思廷飾）和室友靜芳（百白飾）夜遊學校旁的許怨池，沒想到好嘅唔靈醜嘅靈，眾人來到池邊後竟然真係撞鬼，培安意外遇溺，「石頭」為救培安，最終在水池溺斃。故事未完。就在「石頭」發現自己靈魂出竅之際，他遇到18歲意外身故的方小路（劉奕兒飾），原來她是陰間引路人……他倆來回地獄又折返人間，「石頭」發現自己已化身為「靈界磁石」，「超感社」亦從此變成六人行，綽號「六小福」。 _ 以下是「六小福」角色介紹： _ 石少華 ─ 蔡凡熙飾 南宮大學物理系大三生，綽號石頭，「超自然感應社」社長。講義氣、重感情，但勁易喊，因一場意外遇見陰間引路人方小路，從此變成一塊「靈界磁石」，身邊經常「聚集」各路好兄弟姐妹，一連串不尋常靈異事件接續發生。 _ 方小路 ─ 劉奕兒飾 意外身故後，成為「永遠的18歲」的陰間引路人，負責牽引亡魂投胎轉世。善良冷靜、思路清晰、做事條理分明，乍看冷漠，對一切都不感興趣，其實事事皆上心。為完成49天內收滿10個孤魂野鬼的任務，決定與「石頭」結盟，一起為亡魂引路。 _ 西多士 ─ 姜濤飾 香港出世，台灣留學，是南大心理系三年級生，兼任電影社社長，因為與「超感社」共用同一間「So房」而結識「石頭」和「阿甘」。「嗯，好啊！,」是他的口頭禪，個性隨和，從不拒絕任何人的請求。對小路一見鍾情，加入「超感社」後，只要成員有任何爭拗，「西多士」永遠擔任和事佬，希望大家能夠心平氣和了結紛爭。 _ 李培安 ─ 林思廷飾 才貌兼具的南大外文系大二系花，可愛、沒機心、成績好、笑點低，有著「天然呆」外表，見人就笑。既會彈琴又懂跳舞，幾乎完全沒有缺點，在學校是女生羨慕的對象，在男生心中則是「公主」。一直以來「石頭」都暗戀培安，但培安似乎從來沒正視過這份慕之情。 _ 甘祚良 ─ 洪群鈞飾 綽號「阿甘」，石頭室友，南宮大學資工系三年級，兼任「超感社」副社長。以駭客自稱的他，堅信所有的真理都在網路上找到，無論甚麼事都要先到網上Fact Check，是個不折不扣的網路宅男，愛抱怨又悲觀，嘴賤但心腸不壞。 _ 陳靜芳 ─ 百白飾 南大日文系二年級，培安好友，喜歡和自己一樣騎呢的「阿甘」。個人古靈精怪、沒自信，講話霹靂無敵細聲，但又霹靂無敵大力（具毀滅性的Power）。對動漫和文學癡迷，總是在旁靜靜讀詩集，偷偷觀察每一個人。 _ （13092021） _ #游大東 #游大東影視筆記 #姜濤 #MIRROR #花姐 #台灣 #蔡凡熙 #通靈少女 #郭書瑤 #洪群鈞 #劉奕兒 #林思廷 #白靜宜 #超感應學園 #八大電視 @gtv_official_tw @lofaig @ahfa0908 @keungshow.sandycheung @keungshowhkfanclub @keungshowhk @keungshowmacau @keungcandywen @@keungtofansclubhk #13092021 @dixonwrong @pinkylololol

- Yasumi Cafe｜手工甜點甜而不膩｜恬靜訴說著靜好歲月💃🏾 #肉肉揪謀迎 🦋 (此食記是在疫情第三級前去的唷) ⁡ 禪➰ 時常 被誤認 是僅限於📏 佛教的事情 其實並不全然 生活禪其實就是🧘🏾‍♀️ 對一項事物的專注 進入專注極致的時候 所做事物即可進入無我🍵 當肉靜靜看店長拉花 就知道鐵打的冠軍 專注在那傾瀉的🗼 打發泡沫之上 用鮮奶繪製 短暫藝術🎨 捨不得 喝下 美➰ ⁡ Wawa們〰️ 現在來說說 離肉肉很近的南區🔜 Yasumi cafe 這家咖啡 對肉來說 意義非凡💬 因為這家大概是肉準備做咖啡廳踩點前 最喜歡的咖啡廳❤️‍🔥 也可以說 一部分原因 是肉肉覺得 即便在百無聊賴的南區🛢 也能夠有這樣一家有意思的店 讓肉開始想要看看更多不同的咖啡廳📸 ⁡ 因為離肉肉很近 基本上肉可以散步過來👫🏾 ⁡ 這裡門口非常多植栽🪴 精心佈置的小花園 讓老闆娘常常在這裡拍攝新甜點的形象照📷 而可能因為離家近 所以這裡即使下雨☔️ 也有很特別的舒適感 不會覺得任何不適不便感✨ ⁡ 輕車熟路的點了🛎 壹加壹 摩卡奇諾 宇治小山園抹茶生乳酪 黑糖麻糬鬆餅 ⁡ ▪️壹加壹 🥃➸ 是店內的日常必點 冰塊加上一杯濃縮咖啡 配上一杯加牛奶的咖啡🥛 可以選擇直接喝下濃縮 或者倒入冰塊中🧊 都可享受到老闆用心特調的濃縮 不會太苦不會太酸 適配許多人的口味 而重頭戲的拉花🌈 壹加壹搭配的拉花是一幅正在做拉花的咖啡（笑 總之在這裡喝咖啡時 都會下意識的小口啜飲🌹 就想讓拉花保存更久 ⁡ ▪️摩卡奇諾 ☕️➸ 因為今天好像有姨媽要來的感覺 所以點了有巧克力的摩卡奇諾🍫 巧克力跟咖啡的異姓兄弟配合已行之有年 店內選用的巧克力對肉肉來說是稍微偏甜的 大約是為了搭配老闆娘的甜點🎂 因為老闆娘的甜點屬於比較偏中少甜度的 （所以大概就是因為這樣老闆娘才都那麼瘦‼️ 但重點一樣是在拉花上 這杯摩卡奇諾的拉花是…… 在捕鱒魚的熊熊丫各位觀眾🎀 是怎樣的創意會在咖啡拉花上畫上一隻熊熊啦❣️ 還附餐點的 真的每次來這裡就是要好好欣賞老闆的拉花手藝🥁 ⁡ ▪️黑糖麻糬鬆餅 🧇➸ 前面提到過 老闆娘的手作甜點屬於中少甜度的 這份黑糖麻糬鬆餅🍯 乍聽之下好像很甜 但其實就是很剛好的甜度 不會膩到飽和🥞 而且老闆娘做的小巧 一個盤子可以裝兩顆 份量也不會太多⚡️ 是一個在視感食感都很剛好的份量 鬆餅本餅對肉肉來說稍稍偏硬 要搭配飲料食用🍵 ⁡ ▪️宇治小山園抹茶生乳酪 🍰➸ 抹茶粉搭配生乳酪也是相當受歡迎的搭配了 超乎尋常的鮮綠色 濃密軟嫩的乳酪🍀 相對於甜味來說 苦味也是很出眾 如同人生的帶苦帶甜一般💫 入口即化細細回味 ⁡ 結論🌟 結論就是 肉肉一定都會繼續來Yasumi 的丫💃🏾 真的沒什麼好說的 好店就是要多多支持🌻 ⁡ 📍 Yasumi cafe 🏠 地址：台中市南區忠明南路809號 ☎️電話： 04-22613561 ⏰營業時間 平日12：00～21：00 假日10：00～21：00 🚷公休 週四 🎈FB：https://www.facebook.com/YasumicafeTaichung 🎈IG： @yasumicafe ⁡ 休み（YA-SU-MI），在日文裡有休息、休假的意思。 在這快速繁忙的時代裡，暫時放下手邊忙碌的工作，休息一下吧！————by Yasumi cafe ⁡ 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro ⁡ #皇蕉茄旨食記 #肉肉黑北move #Taiwan #Taichung #iger #igerstaiwan #vsco #vscocam #instadaily #vscodaily #vscotaiwan #instagood #instalife #lifestyle #instagrammers #potd #instagram #台中咖啡廳 #台中美食 #台中南區 #手作甜點 #甜點訂購 #濾掛式咖啡 #掛耳包 #咖啡 #掛耳包禮盒 #甜點禮盒 #拉花教學 📌 #yasumicafe