從愛的滋養專輯發行以來，除了深層的線上靜心課程之外，我一直很想要做一件事。
想要在每週固定的時間，在線上帶著你做固定的靜坐冥想練習，讓你能夠養成習慣回到穩定的自己身上
就像佛教固定時間的禪定，基督教的禮拜，天主教的彌撒一樣。
也許一開始不容易，然而“不求有做到，但求有練習。”
只要持續不斷的回到此時此刻，穩定的力量也就會自然而然地產生了。“
所以關於靜心冥想訂閱制就這樣誕生了。
這是一個持續的讓自己回到內在穩定的練習、這也是能夠將靈性的修煉落實到生活當中的關鍵。
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回想這2個月以來，很感恩宇宙的安排，完成了6場的線上講座，
陪伴了60多位想要在身心靈成長更進一步的朋友們。
她說 ：本來今天很不想上課的，因為今天的能量真的很低落，然而我忍不住在結束前打開麥克風要跟老師分享，我現在充滿著光。
她說：唱誦Mantra去跟內在的連結很深，老師帶領的很好，謝謝老師帶領我們做感恩的練習，今天被滋養了，非常感恩。
她說：真的很療癒的一堂課，滿滿的正能量，感恩想像力豐富的我沒上過老師的課可以感受到您的美好而報名，感恩老師美妙純淨的歌聲，感恩今晚有這麼美好的感受，感恩大家線上同班，睡前好寧靜。
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也謝謝你們一個一個的回饋，每次我看了也都感受到愛流動回來的祝福。
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Love with Kamini

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十二星座【週末運勢】吉凶

​☝️白羊座，本週末（07/23-07/25），最近要改變一下你的睡眠習慣，如果有晚睡的朋友，希望你可以早一點睡，長期失眠或熬夜，對身體健康的修復會造成很大壓力。推薦你在睡前聽安靜音樂或是靜坐、禪定，可以穩定情緒，這是你現在需要的開運方法。

​☝️金牛座，本週末（07/23-07/25），適合跟朋友在一起，生活中的壓力或是工作上面的情緒與焦慮，你最需要跟自己的閨蜜聊聊天。在聊天分享心情的過程中，你得到了身心的平靜，也能夠幫助自己重新檢視當前的生活狀態。聊天紓壓，這是你現在需要的開運方法。

​☝️雙子座，本週末（07/23-07/25），你準備安排下一周的水果、青菜和零食的採購。受到疫情的影響，你愛上了在家料理煮菜的居家生活，你覺得在家自己烹飪，還可以做一點自己喜歡吃的小蛋糕、小餅乾，這樣愜意的生活，其實是幸福美滿的 。愛上健康食物和親自下廚料理是適合你的開運方法。

​☝️巨蟹座，本週末（07/23-07/25），是一個愉快的時光，這是一個適合分享生活、分享喜悅的時刻。你適合在這個週末邀請親朋好友到家裡面小聚，或是跟同事一起去喝下午茶，你有太多開心的事情，想要跟身邊的朋友分享，在分享心情和物質的過程中，你也得到了平靜和緩的能量回饋。

​☝️獅子座，本週末（07/23-07/25），太陽進入到你的星空當中，要向所有的獅子座朋友說一聲，生日快樂。在過生日的時候，你的能量是和諧自信的，把握這種生命奇跡和宇宙能量和諧的時刻，積極展開各種生活計劃，因為好運已經來臨了。最近想要安排旅行，出外走走看看，這是適合你的開運方法。

​☝️處女座，本週末（07/23-07/25），最近你有很好的戀愛運，你像一個戀愛的磁鐵，是幸福的發電機，可以吸引很多想談戀愛的對象，或是可以發展互有好感的曖昧關係。建議你，如果遇到一個喜歡運動，個性幽默同時個性體貼的對象，請你一定不要錯過。談一場戀愛這是你最近最好的開運方式。

​☝️天秤座，本週末（07/23-07/25），是一個適合享受美食的時刻，到了放假的時候，你特別想要吃一些美味的異國料理，例如蛋糕、巧克力、奶茶、火鍋、燒臘、燒烤、pizza或是漢堡。你發現只有在享受美食的時候，你的內心才是最能獲得幸福、滿足的愉悅感。

​☝️天蠍座，本週末（07/23-07/25），如果有時間的話，建議你多陪陪你的父母、家人 。無論你結婚、還是未婚，家人永遠都是你內心最割捨不掉的親情。多花一點時間陪伴他們，除了盡孝道之外，你也可以善盡為人子女的責任，這種愛的付出與陪伴，其實是一種真善美能量的循環。

​☝️射手座，本週末（07/23-07/25），適合安排郊區的小旅行。長時間待在家中，讓你感覺到情緒、精神有一點疲倦和煩躁。你需要借由旅行來紓壓。去接近大自然，看看山、看看樹、看看雲，吹吹微風、看看夕陽。這種自由、無拘無束的生活方式是你最喜歡的狀態。

​☝️魔羯座，本週末（07/23-07/25），〉最近的生活開銷有一點大，感覺物價上漲的壓力你是最清楚的。可是生活日用品的支出，每一項都是不能減少的。到了月底，看到自己的荷包又扁扁的，真的讓你覺得後疫情時代，生活的困難度又加大了。

​☝️水瓶座，本週末（07/23-07/25），最近不要自尋煩惱，不要鑽牛角尖，要懂得隨遇而安，生活中一切會發生的事情，都是冥冥中注定的，我們只需要面對、適應、解決。最近你的心靈和人生的視野越來越宏大，也越來越豁達。傾向禪學、老莊思想的人生哲理，是你最舒服的生活狀態。

​☝️雙魚座，本週末（07/23-07/25），你最近真的好運連連，各種幸福順利的事情都會發生在你身上。你想要獲得的感情、婚姻、子嗣最近都有實現的機會。你只要保持愉快的心情，認真去對待你的感情和愛情，就一定會有美好的收穫。最近可以認真發展感情的對象還不只一個，這是最讓你感覺幸福不可思議的事情。

Next K-HOW Album "ZENWAVE"
2021.02.28.SUN.

_____________【ZENWAVE】_____________
專輯製作人 Producer｜高浩哲 Kaohaoche
詞曲 Lyricist & Composer｜高浩哲 Kaohaoche
編曲 Arrangement｜Rollmeajointyella , Rayloloo , FORGOTTEN
錄音 Recording｜高浩哲 Kaohaoche , Rayloloo
混音 Mixing｜Rayloloo , DUSA
視覺設計 Art Direction｜吳建龍 FKWU , 朱智顯 Goodboixian
專輯設計 Album Design｜吳建龍 FKWU
3D 設計 CG Art | 朱智顯 Goodboixian
動畫導演 CG Director｜朱智顯 Goodboixian
標準字設計 Logotype｜鄧承忠 Johniizzz
周邊設計Peripheral Design｜張傑夫 SUPIGS , 鄧承忠Johniizzz
行銷企劃 Marketing Planning｜黃培華 Sunday Huang , 高浩哲 Kaohaoche
活動企劃 Event Planning｜高浩哲 Kaohaoche , 黃培華 Sunday Huang , 魯光孟 About Ris
MV導演 Music Video Director｜鄒舒斐 SHUFEIZOU
專輯文案 Album Copywriting｜古尚恆 Ku Da Yeast

PRESENTED BY HELICREW OFFICIALS

「禪」是梵語「禪那」（ध्यान，dhyāna）的簡稱。原義是靜慮，意即至心一處、靜思觀修。禪可以說是一種基於「靜止」的行為模式。停止才能前進，留空才能增加。透過靜止的冥想，屏除雜念，人們才能鍛煉思維，進而發展智慧。

台灣陷阱饒舌霸主高浩哲K-HOW，繼2019年關注台灣當前青年世代困境的《日頭赤炎炎》專輯後，睽違一年再度推出個人第五張創作專輯《ZENWAVE》。經歷了多年的歌手生涯高低變化，高浩哲走過憤怒、悲傷、狂喜等多種情緒起伏。此次高浩哲選擇跨越外在世俗的直觀執念，以內在的「禪定」出發。不論人世間的爭奪喧噪，將自身的意念得以匯聚成流，高浩哲不再徬徨。生活也好、創作也好，順著自己的節奏即可持續前進。

《ZENWAVE》除了呈現高浩哲的心境轉變，同也體現其耕耘多年的音樂思維之躍升。除了足以代表其音樂風格的808 Trap，不論是80’s帶有Cyberpunk科幻風味的Synth Sound、國際潮流上逐漸嶄露頭角的Drill，甚至是嘗試搖滾、House等跨界曲風。他並不滿足只被定義為一線陷阱歌手。

製作團隊除了海底隊當家製作RAYLO、老夥伴電音唱作人Dusa，此張專輯更是邀來了曾編曲頑童MJ116〈幹大事〉、〈少年董〉等知名單曲，並固定與有著BRIDGE等大勢饒舌歌手的重慶嘻哈廠牌GO$H合作的台灣知名製作人ROLLMEAJOIENTYELLA參與編曲、製作。

從專輯的取樣成音、視覺設計，甚至是MV的造型美術，高浩哲皆大量挪用本土民俗文化，尤其是三太子。對他而言自己好比三太子般對抗權貴階級。為了台灣年輕世代奉獻生命，削肉還母、剔骨還父，最終對抗成功。世代間的衝突和對立，也一直是他關注的議題。

高浩哲用他一貫的暗黑風格，搭配上強而有力的專輯概念、企製團隊。無論成功與否，他早已在這條音樂的不歸路上留下屬於他的記號。

The concept of “Zen” originated from ancient Sanskrit（ध्यान，dhyāna）,which means quiet down one’s mind, putting one’s heart into a singular focus. “Zen” can be interpreted as a behavioral pattern based on “tranquility”. One can only move forward by slowing down and earn more by empting out. Through the meditation of tranquility, erasing all the noise inside, that we can strengthen our mind and develop higher intelligence.

Since the album《日頭赤炎炎》focus on the struggle of young generation released in 2019, here comes the fifth album《ZENWAVE》from Taiwanese trap king K-How. After many year’s ups and downs, K-How went through various different emotions, anger, sadness, ecstasy…etc. This time K-How chose to transcend worldly attachment, restart from a inner status of “Zen”, disregarding all the external hustle, leaving only pure mindfulness in his heart, K-How is no longer lost, no matter life or his creations, he goes with his own flow and keep moving forward.

What《ZENWAVE》presented is not only the mental changes of K-How, but also the development of his music aesthetic over the years, except his iconic sounds of trap 808s or synth sound with 80’s cyberpunk characteristic, he even try to combines elements of Rock, House Music into this album, showing that he’s not satisfied with only being a trap music artist.

The all-star production team are comprised of Helicrew’s main producer Raylo, the usual suspect – singer/electronic music producer Dusa Naga, he also invited the well-known Taiwanese hip-hop producer ROLLMEAJOIENTYELLA who’re known for countless award-winning hit songs that he produced for across mandarin hip hop scene, from artists like Taiwan’s hip hop superstar MJ116 to Chinese top hip hop artists like BRIDGE、MACOVERSEAS to participate in the beat-making process.
From album’s sound selection, visual artwork to the subtle details in his music video, K-How implement lots of local folklore culture including imagery of Nezha. who died fighting the upper class and finally succeeded in the confrontation, which K-How symbolized himself as Nezha, sacrificing his life for young generation in Taiwan, expressing the conflict in between different generations and traditional values thru his music.
K-HOW continues his dark style on top of strong album concept, production team, no matter if he succeeds or not, K-HOW’s already leaving marks on this never-returning path.

曲目
01 ROCKSTAR LIFE
02 就是你
03 筋斗雲端
04 媽祖托夢
05 龍蛇混雜
06 就等我出山
07 做鬼也風流
08 切切
09 ZENWAVE
10 ZENAX
11 趴數
12 別人的失敗就是我的快樂

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弘一大師曾云：「以是書寫佛典，流傳於世，令諸眾生歡喜受持，自利利他，同趣佛道。」
抄經起初是為了傳承經典，現在不僅一種是親近佛法的方式，更轉變成為修行的體驗。抄經時需心定、氣平、眼觀、意想、手書，抄經者需全身投入，專心一致，如此便不易起煩惱心，更能細細體會佛陀的慈悲與智慧，進而提升自我修行，涵養品格德行。當然抄經也是方便易行的法門，如能以正見正念抄寫經文並發願回向，不僅能親近如來，更能得龍天護法庇佑！~雨揚分享
　　
抄經功德利益
一、布施：抄寫經典的功德可回向給家人、親友、一切有情。
二、持戒：抄經時心念專一，清淨無為，可與佛法相應。
三、忍辱：去除五毒貪、瞋、癡、慢、疑等惡業的牽引，戒除妄念、降伏煩惱。
四、精進：認識經典、閱讀經典、抄寫經典，可增進佛法上的善知識。
五、禪定：專心一意抄經，無求無得，易於不覺中入定。
六、般若：端正身心、怡情養性，在抄經中悠游法海，悲智雙運。



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《六祖壇經》是漢傳佛教的經典佛典，尤其對禪宗的影響更深。雨揚老師特定邀請尊貴的 堪布 澤仁扎西仁波切(Khenbo Tsering Tashi)至「雨揚會客室」，為大家開示《六祖壇經》殊勝道理。從《六祖壇經》的緣起，到經典中包含哪些內容，堪布 澤仁扎西仁波切均以直接簡明的方式，深入淺出地介紹這本經典奧妙之處，非常難能可貴，願觀賞這支影片均能共霑法喜，人生圓滿如意！

※特別感謝：背景古箏音樂－鍾家鳳

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