[爆卦]禪修服是什麼?優點缺點精華區懶人包

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禪修服 在 法鼓山 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:49:39

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禪修服 在 法鼓山 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 17:49:39

📰法鼓山首度雲端授戒 助民眾開啟學佛之路 恰巧避開了颱風和疫情的警戒,法鼓山僧團首度透過網路舉辦的「祈福皈依大典」,於9月12日下午3點順利圓滿。溫馨的期勉、隆重的儀式,讓近7百位海內外與會民眾,誓願以三皈五戒為起點,從今踏上利他為第一的學佛之路。 為寬字、宏字輩皈依信眾,開示、正授三皈五戒後,...

禪修服 在 法鼓山 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 17:49:39

【心靈小品】覺察抱怨,健康疏導情緒​ ✒文:陳慧蓉🖼圖:菊子​ ​ 遇到不如意事,我們免不了會「抱怨」以抒發情緒。但是你可曾發現,一開始抱怨,不順眼的事情就愈來愈多,負面情緒愈滾愈大?​ ​ 什麼是抱怨?​ ​ 根據《教育部重編國語辭典修訂本》,抱怨有兩種解釋,一種是「心中懷藏怨恨」,另一種是「對他...

  • 禪修服 在 廖小花的隱性台灣 Facebook 的最讚貼文

    2020-04-03 14:46:03
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    《在佛光山當三天「小沙彌」——青年寺院生活體驗營(下)》

    #晨鐘叮鈴#

    在體驗營第三天的早晨,師父說要帶我們去一個地方。我們都不說話,靜靜跟著。

    空氣靜謐恬淡,是清晨濕漉漉的味道,畢業季到來,山裡的鳳凰花樹伸出枝幹,張開修長的臂膀,展現熱情與驕傲。

    我們路過小橋,橋下潭水青碧,綠頭鴨子曲頸啄出漣漪,我們穿過竹林,細葉上伏著豆大的晶瑩水珠,閃閃發光。我想啊,「山光悅鳥性,潭影空人心」,就是在這樣的仙境里寫出來的。

    這條「成佛大道」上,沿途有480尊小佛像,到了山頂,我們圍繞最大的一座佛像站立,等等,這不就是我窗口那尊嘛,可算找到你了朋友!

    這是我第一次這麼近地端詳,
    我忽然覺得自己跟他有很深的友情,
    放學後可以勾肩搭背、
    一起去吃雪花冰的那種!

    我繞著這佛像老友轉三圈,清醒一些後,盤腿坐在墊子上。師父叫我們閉上眼睛,妙啊,眼睛閉上,耳朵就打開了。

    我聽到陽光透出雲層的剎那,
    只有溫暖沒有乾擾。

    我聽到花舒展裙擺,
    綻放甜蜜的笑容。

    我聽見小鳥收起羽翼,
    抖落一身的疲憊。

    我聽到松鼠旋轉尾巴攀援樹梢,
    轉而消失不見。

    打直後背,夢境與現實焦灼,其實這是我在山上出現最多的狀態,無論是上八點的《八大人覺經》,還是在下午聆聽梵音,亦或是晚上獻燈祈福時...

    冥冥中感覺,自己是有吸收到所謂「真意」的,正是這種「焦灼」,讓所有的聆聽都塗上一層神秘的混響,像來自遠方,像輕撫耳畔...有如時光的告解,智者的叮嚀,世間的真諦。

    試想這半個小時,清晨與自然,花草與暖陽,一個哈欠,盤坐的酸麻,滿山的綠意,鳥叫蟬鳴千回百轉,萬物生動活潑,大地卻沈寂無言。

    #暮鼓雷雷#

    那是最後一個晚上,頌完經的我們,
    在大悲殿外排隊,
    隊伍成蛇形,繁復卻有序。

    師父氣運丹田拉長聲音:「走。」我們便大步大步地行,「停。」我們便毫不猶豫地止。

    師父一邊讓我們走停、走停,
    一邊一遍又一遍地問我們:

    「還找得到你自己嗎?」

    「還找得到你自己嗎?」

    「還找得到你自己嗎?」

    師父的聲音像驚雷,
    錘進意識中。

    這三天兩夜,師父們不曾教我們大道理,
    只要求我們做到一點:記住當下。

    師父從走路開始教導我們,「回歸當下,你會感受到不是你在踩大地,而是大地穩當地托舉著你。」師父堅定、磅礡的「還找得到你自己嗎?」,時至今日,仍如磬音回蕩在我的腦海。

    最後一節晚課結束了,我們整理隊伍,前後對齊。大家腳步輕輕碎碎的,走到通往大悲殿的大理石階上坐好。周圍燈全熄了,時間接近十點,即將開「大禁」。

    師父說:
    「這幾天來,大家晨鐘聽得很多,
    今天,我們一起來聽暮鼓吧。」

    松樹下幾只螢火蟲無序地飛,這邊滅了那邊又亮起,安靜無比,徬彿我是一片羽毛,落進了喧囂的蟬窩里。大家都像睡著了,可是我們心裡都醒著,因為我們在等很重要的事。

    我坐在最高的石階上,看著坐在前面的師父,室友和「三慧」班的大家,我才想起,我們已經快三天沒有開手機了,但竟然沒有任何想跟外界聯絡的心情。

    「津津」,來了嗎?
    很突然的,
    像水晶敲在玻璃上的聲音,
    是什麼碎了嗎。

    「還找得到你自己嗎?」

    「廳零」,
    口袋里五元硬幣和鑰匙
    碰在一起了嗎?
    金屬質感的通透聲音。

    「還找得到你自己嗎?」

    「叮噹」,像有人要推門進來,
    風鈴向風兒問好,
    自由而不間斷著。

    「還找得到你自己嗎?」

    一陣風吹來,攜帶著松柏的味道,我用力閉緊雙眼,聽啊!雷聲響起來了,咚、咚咚、咚咚咚咚!數呀!快數呀!盡情地數呀!

    不對,數也數不清了!
    不可能數得清的!
    你能數清落下來的雨點嗎?

    鼓聲忽然就催起大雨來了!

    一百零八下,如期而至,從低到高,從遠到近,像海浪撞擊岩石,粉身碎骨渾不怕,去呀!又激蕩回來啦!冰雹也砸下來啦!

    感覺、心靈、記憶,
    全部被衝散過濾,
    繼而又凝聚起來了!

    鼓聲轟然不止,我就像站在飛流直下的瀑布前,混沌而渺小,聽水花用盡畢生力量創造最後的奇跡。

    聲音越是驚起千層浪,我的心越是沈入海底。大珠小珠落玉盤,綿密鼓聲中,我聽到了岩洞里有水滴規律而執著地落下的聲音,順著水滴的聲音,得以在肆虐的鼓聲中保持清醒,不曾迷失方向。

    「咚!」地一下,暮鼓儀式以利索的最後一擊結束了,像水滴落回大海,消失無蹤。我們緩緩睜開眼睛,才似重返人間。結束了,人群開始鬆動。

    回寢室睡覺的路上,我恍惚地問周圍的人:
    「剛才有聽到水聲嗎?」
    對方有些不明所以:「嗯?什麼水聲?」

    #三十秒的故事 :原來時間可以這樣用#

    我們的最後一項任務是,
    洗淨禪修服、將床鋪被褥翻新,
    大掃除!

    第三天的早上,我們按部就班起床、梳洗、頌經、吃飯、早課、冥想,收拾房間,直至所有任務順利完成!

    在走廊遇到師父時,師父說:「八點半我們在教室集合。」我們全部嚇了一跳,我們被時間嚇到了!為什麼?因為上繳了手機,只是埋頭苦幹,一直沒關注時間。而現在居然八點半不到?感覺已到了中午那麼長!

    師父說:「這就是早起的好處。」

    她給我們講了一個關於時間的故事:二十年前,師父還在叢林學院學習,早課的鐘聲已敲響,害怕遲到的她急急忙忙從樓上跑下來,卻看到一位師兄還在慢慢悠悠踱步。

    她回頭吼道:「師兄!五點五十了!」結果師兄不緊不慢地回答:「不急,還有三十秒。」

    當時的師父恍然大悟:
    原來時間還可以這樣用!

    #難忘的經歷!#

    從前我只在窗外觀察佛法,覺得佛法美,是高中教室圖書角里,倉央嘉措詩集里「世間安得雙全法,不負如來不負卿。」的浪漫詰問;

    從前覺得佛法善,是在競爭激烈的高三,克里希那穆提的書作為枕邊讀物,禪意洗淨鉛華,給心靈以安撫和療癒;

    從前覺得佛法智,是於韶關南華寺朝拜,初聞六祖慧能「本來無一物,何處惹塵埃。」的茅塞頓開。

    而這三天佛門給我的印象,實在太不一樣了!原來佛法就在我們身邊,不是束之高閣的「之乎者也」,而是生活當下的點點滴滴。

    佛教,是亞洲地區非常重要的文化紐帶,回想這三天,我們在寺院生活,品嘗素食,學習經典好文,聽晨鐘暮鼓,出坡勞動,懵懂地打坐禪修...

    最重要的是,我們遇到可愛善良的師父,他們手把手教導我們善待周遭的一切;在佛光山的這幾天,和來自不同地方的隊友們一起,留下美好的回憶,我感到非常奇妙而榮幸。

    我在三慧班上的同桌是一位住南部的原住民同學,她當時已經參加第二次了,比我有經驗,因此整整三天,她都像小老師一樣,在旁時刻提示作為糊塗小班長的我:「等一下的口號你要喊長一點哦!」。

    不知道她會不會繼續參加第三次第四次,
    如果您要前往的話,也許會遇到熱心腸的她呢!

    離開佛光山前,我問了好多人:
    「聽暮鼓的時候,你有聽到水聲嗎?」
    大家的回答都一樣:
    「沒有啊,什麼水聲?」

    真是怪了。

    -全文完-
    圖文閱讀版網頁:https://mp.weixin.qq.com/s/qpr2yUvXSn0zLl5Ik9SyVw

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