[爆卦]福源山步道怎麼去是什麼?優點缺點精華區懶人包

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福源山步道怎麼去 在 柯君燕 Jasmine ke Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 08:48:20

這陣子懶癌發作,就算疫情趨緩開放了不少步道,我還是沒安排什麼登山行程。 一來,我實在不怎麼想在這種悶熱的天氣戴著口罩爬山。 再者,三個月沒動身體,現在體能大概連爬個合歡群峰都會喘死吧我想😆 . 幸好還有露營這項活動,可以親近大自然、又不用跋山涉水! 上週為自己安排了兩天的露營,雖然第一天下大雨,卻幸...

福源山步道怎麼去 在 KEKE帶我去旅行✈️? Instagram 的最讚貼文

2021-02-02 03:55:11

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福源山步道怎麼去 在 陳彥博 Tommy Chen Instagram 的最佳貼文

2021-02-03 16:46:21

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  • 福源山步道怎麼去 在 心理師的呢喃 王映之諮商心理師 Facebook 的精選貼文

    2021-08-29 20:43:29
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    《一封寫給未來的信》📝

    #台北市心理健康衛生中心
    #專欄 #生死 #面對死亡 #道別

    ✏️有病人告訴我:#死亡最可怕的,不是生病的辛苦,也不是失去現在所擁有的一切,而是再也沒有了未來。沒有未來意味著,無法再參與、無法得知、無法見證、無法創造關於自己與他人以及世界的任何點滴,是一種無以言喻的可怕與空虛。我們總以為,還有明天,而且明天自然會來臨,然而當面對死亡的事實即將發生,該如何面對?

    🔖寄不出去的名信片
    三級警戒降級後的周末,我和先生帶著女兒到城市近郊的山裡走走。走進山裡,來到一個頗知名的紫色森林園區,園區裡用花草、用香氣、用裝置藝術以及心靈活動營造著讓人心靈鬆緩的氛圍。在蜿蜒向上的花園步道左側,有幾個目的地不同的信箱,可以讓旅人在明信片上寫下隻字片語,把心意寄送到心之所向的目的地,有人想寫給友情、有人想寫給愛情、有人想寫給自己...當心思化為文字被手寫在紙上,就像看不見的意念幻化為具體而有溫度的物件,能真實切意的被感受。再往上走一點,來到了年輪郵局,是可以指定明信片要寄往哪裡的地方。然而,有一面牆上卻放滿了沒有寄出去的明信片,其中有張用娟秀的字體書寫的吸引了我的目光,店員說:「這面牆,是留給那些『寄不出去』的明信片。」。

    誰會寫一封寄不出去的明信片?那該是沒有對象可以收件吧!那張娟秀字體的,是一位媽媽寫給女兒的信。她的女兒還未出世,母女尚未謀面就過世了。信裡寫著:「從妳來到我的生命,我沒有一刻不想像著妳的樣子,以及未來我們一起生活的一切畫面,那會是多麼的美好,可惜,妳提早離開了。雖然我沒有真正見過你,但妳真實存在過我的身體裡,謝謝妳曾經來過我的生命,我永遠會記得妳,會想妳,並且帶著對妳的愛,繼續過未來的每一天。」這位媽媽,寫了一封寄不出去的信,緬懷她那沒辦法參與她未來的女兒,然而,這封信延續的雖然不是生命本體,但 #未出世的孩子卻以媽媽記憶裡愛的形式參與著媽媽的未來。

    📥一封寫給未來的信
    一樣是一封寫給女兒的信,曾經有個病人,是因為自己要提前離開寫了一封寄往未來的信。

    一位單親媽媽因為癌症末期住進5A安寧病床,那是在走廊的底端。那段時間,常常可以看到她漂亮的兩個女兒出入5A,只要有空,就到病房陪媽媽。

    有天下午,看她一人在病房,我約了這位媽媽出來大廳曬曬太陽活動,也藉這個機會跟她聊聊天。她有著纖細的身體,但是兩隻腳因為腫瘤壓迫的關係,水腫地好嚴重,光從病房走到大廳,足足花了十幾分鐘,但她一個聲響都沒吭,看她皺著眉、咬著牙走的樣子,渾身散發出一種堅忍的生命力。我好奇這樣堅忍的女人,怎麼面對她的生命以及即將來臨的死亡,甚至是還有兩個年輕的女兒,身為母親的她心情如何,有跟女兒談生死?又該怎麼安排身後?

    她坐上大廳的按摩椅,揉捏模式的力道剛好提供了疲憊的身體一個溫柔的承接,淋巴水腫的雙腳不適合按摩,只得把腳抬高,讓體液回流,稍稍緩解雙腿的沉重感。大概是這個輕鬆舒服的氛圍,我和她自然而然地聊了許多,她告訴我,現在的她,有種身經百戰後的坦然,但她曾經非常的不甘願,老天為什麼要這樣硬生生地把眼看逐漸要好轉的生活又給剝奪。單親的她,辛苦養育兩個女兒,一個剛出社會,一個還在念書,都還不是讓她能真正放心的時候,而且她曾經跟大女兒約定好,要牽著她的手走紅毯。聽上去很八點檔的戲碼,在病人身上真實發生。來到安寧以前,她用「#死纏爛打」來形容自己的抗癌歷程,什麼方式只要能多活一天她都願意,因為,她寧願這麼辛苦,只要一息尚存,她就有機會達成跟女兒的約定。
    她,就是那個什麼都不怕,就怕沒有未來的病人。

    怎麼辦呢?她又怎麼會願意來到安寧呢?解鈴還需繫鈴人,是她的大女兒,不忍心媽媽這樣受苦,出聲喊停。一次,在兩個療程中間的休息空檔,大女兒約她到陽明山二子坪步道走走,那裡是她們母女三人「女生約會」的秘密基地。體力不如前沒關係,對她來說,女兒才是一直以來她努力的動力,女兒也是她幸福的來源,只要能再跟女兒相伴走走,都是老天眷顧了,她心想:「我會繼續努力的!」,可不料,女兒卻向她開口: 「媽,#不要再這麼努力了…」,「妳這輩子都在為我跟妹妹而努力,#妳都沒有好好為自己過,現在明明已經很辛苦了,但妳卻覺得不夠還要繼續努力,妳覺得妳在努力,我看著卻像在折磨妳自己…妳這樣,我不捨得…我很希望妳是牽我走紅毯的人,但比起這個願望,我更希望未來的每一天,換我陪妳開心的過…只要妳不要再這樣受苦就夠了…」。她說她當下震驚的無法思考,她從未想過自己這樣努力反而給女兒帶來壓力,而且她真的從未想過什麼叫做為自己,那一天,她們幾乎再也沒有對話地下山。

    幾天後,她想通了,牽手走紅毯只是儀式,但當自己好好過生活不讓女兒擔心、#可以更勇敢的面對生死,這才會是留給女兒真正的禮物。於是,她決定,善待自己的身體、珍惜自己的日子,好好治療但不苟延殘喘,直到了需要停止的時候,就把自己交給安寧團隊,再不舒服,都還能積極爭取有品質的生活,而身後就在陽明山花葬吧!她說:「這樣只要女兒想我,就到陽明山,就能想到我們『女生的約會』,去那裡看媽媽,也看看山林,就不會那麼悲傷了!」然後,她提筆寫了一封給女兒的信,她沒告訴我信的內容,但她說,那是一封寫給未來的信,待女兒要結婚時再看,裡面有留給女兒的結婚祝福。如此,她就不怕沒有親身參與到女兒的婚禮,因為她相信,她的祝福,會被女兒牢牢記在心底,永遠永遠…。

    🕊心理師的呢喃
    這個故事聽上去很美,而我真正想傳遞的,是人類在 #面對死亡恐懼的心路上每個人有不一樣的坎,但都一樣脆弱無助。然而, #人類的心靈有尋找出口的能力;如同故事裡的女兒看見母親的受苦而萌生與母親對話的勇氣,這是一次冒險,但也帶來改變,讓母親用不同的方式面對自己的害怕,做出了截然不同的選擇。而我們被感動也覺得美好的,正是他們因為愛彼此而來的勇氣與智慧,在最後留下一個有亮點的生命故事。

    #歡迎追蹤我的IG
    #hearinnervoice
    #心理師的呢喃王映之心理師

  • 福源山步道怎麼去 在 顥曼日記 好慢旅行中 Small Paces Facebook 的最佳貼文

    2021-08-25 12:07:48
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    自蓋家園之收集材料篇(內文有青少年的回憶,請準備好衛生紙擦淚)

    其實在自建家園過程中,大家比較在意的點是金錢來源與蓋房的技術養成,這兩點確實很重要,但對老爹來說最辛苦的不是這兩件事,而是『收集材料』。

    這其實有點像以前玩網路遊戲的風格,以天堂來說,當時玩妖精其中一項樂趣就是『收集材料』,去眠洞打粗米製作道具,像是艾盔或尤米,打材料過程運氣好還有機會看到”卡斯特 給你 魔法書(召喚術)”或”人型殭屍 給你 精靈水晶(魂體轉換)”;當這囉嗦煩冗的過程結束,看到”娜魯帕 給你 艾爾慕的祝福”,內心的滿足不言而喻。

    而以友善環境的態度來自蓋家園,不用多說一定選擇現有的自然材料,當自然材不足時,第一時間想到的也盡量不是採購,而是去尋找二手廢棄建材,這過程不由分說,絕對是一連串的麻煩,但完成之時總有大大的滿足感。

    一開時收集材料等級還不成熟時,總會邊開車邊在路邊尋找『石頭』或『木頭』,一開始真的很像世紀帝國的伐伐伐木工,不停地開採自然資源,因此首要的工具必須要有一台可以運載這些材料的貨車,這過程的成本自然是燃料錢與車子的維修費用,以及要不斷地摧殘自己的腰(閃了兩次),雖然利用這些自然材做點乾砌或擋土植披工程也是蠻有成就感,但看到自己不斷受傷的腰以及不斷維修保養的費用還是覺得不太划算,還好不久後,老爹收集材料的等級有所提升了!

    在養成不斷尋找建材的眼光下,偶然在孩子學校旁看到有組做工程的人馬正在拆步道的『水泥磚』,這些水泥磚年久已開始出現部分裂痕,因此當地里長全部拆除換新,老爹看到工程馬上嗅到一股『免費又好用的二手建材』的味道,一問之下工程老闆願意全部送給我們,在老闆得知我們只是自蓋家園的情況下,而且也覺得老爹長得很像金城武,於是願意用低於行情的車資幫我們運送到山上,聽到這裡真是欣喜萬分,雖然搬運過程依然很辛苦,但單次獲得的建材數量可是大大突破以往,材料重量也不若以往大石頭那般傷身,並且也利用這些『二手建材』成功地在山上完成了部分造景,目前也與此工程人員長期配合,經常有免費的二手材料可以供應。

    收集材料的等級已有提升,目前看來輕鬆寫意許多,未來在蓋完家園後回頭看過去,或許還是會覺得這方法似乎也不怎麼輕鬆,但一步一步的累積經驗並提升等級,不就像是在玩遊戲的樂趣,自蓋家園不是一條輕鬆的道路,但絕對是一條很有樂趣的人生目標,如今的老爹也只是不停地延續年少時網路遊戲的樂趣。

    #耳東木木橘子園
    #天堂真懷念

  • 福源山步道怎麼去 在 報導者 The Reporter Facebook 的最讚貼文

    2021-07-09 18:38:49
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    #今日疫情重點【新增32例本土、12例死亡;微解封各縣市不同調,陳時中:尊重地方政府判斷,做滾動式調整;公布宗教場所防疫配套,採有條件開放;基因定序驗出5例變異株;疫苗單日接種20萬劑創新高】

    台灣今(9)日新增32例本土COVID-19(又稱新冠肺炎、武漢肺炎)確診個案,4例境外移入以及12例死亡個案。中央流行疫情指揮中心指揮官、衛福部長陳時中表示,今日案例比昨天多,但整體趨勢還是往下,屏東的Delta印度變異株沒有再增加個案,總計15例定序後都是同一群Delta變異株。

    指揮中心昨日公布微解封指引後,各縣市政府不同調,雙北與高雄市等縣市就宣布餐廳依舊不開放內用。行政院長蘇貞昌今天到台南玉井視察芒果外銷檢疫作業時表示,距離13日還有一點時間,已要求各部會適時調整滾動檢討;陳時中則是表示,現在還是三級警戒期間,有些人會覺得太緊,有些人覺得太鬆,這是兩難。鬆綁的部分已經公布指引,但還是尊重地方政府因疫情所做的判斷,沒有同不同調的問題,也會針對指引滾動式調整。

    今日指揮中心公布宗教場所的防疫配套,原則不開放,但有條件開放必須提報防疫計畫、做好防疫措施以及人流總量管制,尤其是寺廟不提供筊杯與籤筒供民眾使用。

    昨日的疫苗接種達20萬8,564人次,首次單日突破20萬大關,創下施打疫苗以來最高紀錄,COVID-19疫苗接種人口涵蓋率約13.03%。

    ■疫情趨勢向下,新增32例本土、12例死亡

    指揮中心表示,今日新增的32例本土病例(包含13例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者),其中17例男性、15例女性,年齡介於未滿5歲至70多歲,發病日介於7月1日至7月8日。個案分布以台北市19例最多,其次為新北市11例、桃園市2例;其中14例為已知感染源、1例關聯不明、17例調查中,相關疫情調查持續進行中。

    新增12例死亡個案,為8例男性、4例女性,年齡介於40多歲至80多歲,發病日介於5月12日至7月4日,確診日介於5月16日至7月7日,死亡日介於6月30日至7月8日。確診個案解隔離情形,5月11日至7月7日累計公布13,929位確診個案中,已有11,536人解除隔離,解隔離人數達確診人數82.8%。

    今日新增4例境外移入,案15270為本國籍60多歲女性,6月25日自土耳其返國,持有搭機前3日內檢驗陰性報告,入境後至防疫旅館檢疫,7月7日檢疫期滿前採檢,於今日確診;個案並無症狀,且檢疫期間未與他人接觸,故無匡列接觸者。案15283為本國籍30多歲女性,7月7日自美國返國,持有搭機前3日內檢驗陰性報告,入境後在機場採檢,於今日確診;個案無症狀,已匡列同班機前後兩排旅客共6人,均列居家隔離。案15289、15290皆為本國籍20多歲女性,7月7日自捷克搭乘同班機返國,均持有搭機前3日內檢驗陰性報告,入境後在機場採檢,於今日確診;2人無症狀,相關接觸者匡列中。

    ■7月2日起基因定序驗出5例變異株

    指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出,7月2日邊境加嚴後,境外移入確診個案都會進行基因定序,總計驗出5例境外移入是變異株,其中Delta印度變異株有3例,分別自英國與印尼入境,Ct值分別只有16與17都偏低,Alpha英國變異株1例,是本國籍女性自柬埔寨回國,Ct值21,但基因定序後與目前國內流行的病毒株有一點不一樣;Gamma巴西變異株則是來自美國返國的10多歲小朋友,Ct值15,出現嗅味覺異常後篩檢確診。

    羅一鈞表示,加嚴之後,所有入境者都會入住集中檢疫所,檢疫期滿前與檢疫期中都會採檢,嚴密監控,雖然Ct值偏低,但都沒有進入社區。外界關心的Delta加上之前秘魯祖孫2例,合計境外移入有5例Delta變異株。

    ■餐飲微解封,雙北、高雄等縣市仍維持禁止內用

    昨天指揮中心宣布維持三級警戒至7月26日,鬆綁餐廳、百貨、傳統市場與夜市等餐飲內用,但今天台北市長柯文哲與新北市長侯友宜都宣布,還在三級警戒階段,不開放餐廳內用。柯文哲表示,公托可開放但工作人員要打疫苗、分艙分流,北市運動場館則以中低強度非身體接觸的運動為限。

    柯文哲指出,要脫口罩吃飯的還是先不開放,原則以涉及民生商業與社會等層面的會優先開放,但開放需要有配套,例如照護中心工作人員與被照顧者都先打疫苗,防止被感染;至於百貨商場、夜市還是先維持外帶,不開放內用。

    侯友宜也表示,新北還是重災區,指揮中心公布指引對於管理者與業者都有執行上的困難,還不是可以掉以輕心的時候,因此維持三級警戒標準,「管制為原則、放寬為例外、以戶外為優先」,大部分場域仍維持關閉,僅開放博物館及藝文園區戶外空間。

    高雄市長陳其邁兩度在記者會上向市民道歉,由於鳳山大樓群聚還未滿14天,經專家會議討論後,決定不開放餐飲內用。

    對於雙北、高雄等縣市政府並沒有跟進指揮中心指引微解封,陳時中坦言,指引公布「有產生矛盾」,不能說完全沒有,大家會覺得不合情理,但指揮中心的態度是希望透過指引切斷傳播鏈,但又可以部分鬆綁限制,現在還是防疫期間,只能請大家多忍耐。

    陳時中強調,例如電影院採取梅花座不開放飲食,由於都有全程戴口罩,這部分可以控制傳染狀況;防疫過程中,如果強度太強,容易造成防疫疲乏,違規狀況就會多,反而造成防疫強度不佳,如何在鬆緊之間取得一定平衡,這是一場拉鋸戰,地方政府也會根據疫情做判斷,指揮中心也會滾動式調整。

    有媒體問到,為何登山步道可以開放,但海邊就不行?指揮中心副指揮官、內政部次長陳宗彥解釋,海水浴場都需要淋浴,佩戴口罩的難度比較高,但是登山步道可以全程佩戴口罩,尤其三級警戒期間仍有民眾戴口罩爬山,因此做出這樣的指引。

    ■宗教場所指引,有條件開放

    陳宗彥今日也公布宗教場所的開放指引,防疫計畫必須報鄉鎮市公所後再報主管機關,至於全國性的宗教法人直接向內政部提報。防疫計畫內必須有內部人員名冊、健康監控措施與處理機制、內部人員衛生防護、清消措施、開放民眾的防疫措施,以及確診者足跡所至的應變措施等。

    防疫措施則是包括實聯制、全程佩戴口罩、禁止飲食、量體溫、噴酒精與洗手設備等,參拜動線必須保持1.5公尺的社交距離,宗教儀式採取梅花座並固定坐位;此外,人流管制則是最多不得超過99人,達人容上限時暫停民眾進入,並引導民眾排隊等候維持社交距離,最後是寺廟不提供筊杯、籤筒,容易接觸的物品必須定時消毒。陳宗彥強調,原則上宗教場所是不開放,必須完成上述的防疫配套計畫才能有條件開放。

    ■單日疫苗接種破20萬創新高,疫苗足夠配發量會再提高

    指揮中心統計,昨天開放全國第9類與第10類對象意願登記,截至今日已經超過200萬人登記成功。陳時中表示,這是意願登記的調查,沒有先後順序的差別,是讓指揮中心與各縣市掌握有意願施打的人數,方便分配疫苗,因此如果登記者改變想法,隨時都可以上網更改,也不會影響施打順序;而第9類是根據去年1月1日至今年5月31日的主診斷碼有就醫紀錄者。

    昨天原本公布7月16日第9類與第10類開放施打,但後來取消這個時間點,陳時中解釋,以過去疫苗抵台後的封緘作業速度,差不多是這個時候可以配送,但不排除更早或更晚,因此先不押時間,等確定後就會儘速公布。

    昨日總計20萬8,564人次接種疫苗,其中AZ接種5,814人次(第一劑接種3,098人次,第二劑接種2,716人次),莫德納接種20萬2,750人次(第一劑接種19萬8,502人次,第二劑接種4,248人次)。

    根據國家高速網路與計算中心的公開數據,過去單日疫苗施打最高是19萬人次,昨天注射突破20萬大關,也比過去7天的平均單日12.2萬高出許多。陳時中說明,過去擔心各地方政府剛開始比較不純熟,配發上比較保守,未來將會針對各縣市的施打狀況,加上接種站運作愈來愈流暢,疫苗充足時會盡量多配放,讓覆蓋率可以儘速拉高。

    截至8日為止,累計接種312萬1,081人次,AZ接種198萬6,497人次,莫德納接種113萬4,584人次,COVID-19疫苗接種人口涵蓋率約13.03%。有傳出第一劑施打AZ後被要求第二劑要改打莫德納,陳時中強調,目前尚未開放混打,只有因為第一劑產生嚴重過敏者,可以更換不同廠牌。

    (文/嚴文廷;設計與資料整理/江世民、戴淨妍;攝影/馬雨辰、鄭宇辰、蘇威銘、余志偉、林彥廷)

    #延伸閱讀
    【COVID-19病毒變身全解析:從Alpha到Delta,19個月內4大重要變異怎麼發生?疫苗保護力追得上嗎?】https://bit.ly/2UsxWeK
    【疫苗進行式:COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/2TFeFX0
    【從武漢到世界──COVID-19(武漢肺炎)疫情即時脈動】http://bit.ly/2HMR2T6

    #報導者 #COVID19 #本土案例 #確診 #死亡個案 #三級警戒 #微解封 #疫苗 #AZ #莫德納 #Delta變異株

  • 福源山步道怎麼去 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的精選貼文

    2020-12-23 22:00:11

    百岳單攻訓練計畫 -【玉山】

    海拔高度:3952m
    總公里數:≒21.8km
    百岳排名:1
    備註資料:五嶽之一
    所屬園區:玉山國家公園
    百岳別名:新高山、石英之山、摩里遜山

    玉山,一個令台灣人敬畏,並感到驕傲的山頂
    在國小課本裡,深植於我們所有人的心中,
    前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時,
    我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山,
    於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布,最後用玉山送別,

    抵達山頂時是完美的天氣,
    炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景,
    兩人實在捨不得馬上下山,
    我們在旁邊小空地躺下來小睡一下,並用外套蓋著頭,
    沒多久,有一群叔叔阿姨爬到主峰,對話很有趣,
    「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
    「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
    「是不是高山症啊….」

    可能我們兩個睡太直了,被人誤會…
    當下我笑出來,但又不敢爬起來,怕嚇到他們
    又多了一件趣事

    台灣第一高峰,也是東北亞的第一高山。
    不僅是群岳顛峰,也是大河之源,
    是台灣最長的溪流─濁水溪,荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
    相當雄偉磅礡。
    另外,玉山有許多名稱故事

    原住民
    玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域,
    於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物,
    證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
    玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
    布農族稱為Saviah,意旨「高大的山」
    鄒族稱為Patungkuonʉ,意為發亮的山或「石英之山」;
    漢語音譯為八通關

    西方文獻
    記載於1857年,一艘美國商船離港時,
    船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中,
    稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison,但也有認為名稱的由來,
    是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜(Robert Morrison)

    日治時期
    1895年進行臺灣的測量,
    發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
    在1897年,由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
    ,並由發布告示,意指日本領土新的最高峰,
    周圍群峰一併更名,主峰又稱「新高主山」

    民國時期
    1947年12月1日宣布山名訂為,「玉山」。

    玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵,
    1985年,玉山國家公園正式成立,
    山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣,
    還其自然本貌,讓台灣人民親身貼近與感受它。

    ⛰玉山群峰
    玉山東峰,3,869m
    玉山北峰,3,858m
    玉山南峰,3,844m
    玉山前峰,3,239m
    東小南山,3,744m
    南玉山 ,3,383m
    鹿山 ,2,981m
    玉山北北峰,3,833m
    玉山圓峰,3,752m
    小南山 ,3,582m
    北玉山 ,1,849m

    玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺,
    其中有9座列入台灣百岳,
    口傳稱為前五後四共九座玉山百岳

    前一晚,我們住在東埔山莊,
    看著工作人員忙進忙出,在高山環境工作真的辛苦,
    有好的菜色和洗澡的地方,已經非常感恩,
    而且床鋪很舒服,躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)

    這天我們7點從停車場熱身至登山口,
    心裡非常興奮,再度造訪玉山,
    期待著山頂的風景,以及湧現許多回憶,
    出發後,身體與大腦再度進入訓練模式,
    不斷只想往前推進,連續開始爬坡後,
    慢慢感受到海拔上升的心跳聲,
    這次難得有筱瑜姐的加入,讓訓練不再孤單,

    過往以來,一直都是一個人在訓練,
    有志同的隊友加入,真的是很棒的一件事,
    轉換了心態,不再是個人主義,
    而是共同一起完成目標,共享生活,
    彼此分享著訓練感受,
    是我這次學到最大的收穫,

    上山前,看到一位大哥,一隻腳用義肢前行,
    一步步、一步步慢慢得走上去,
    詢問之下還去了東鋒,太太也陪在身旁,心理不免感動,
    快與慢,只是速度上的不同,
    但每個人上山的意義、理由都不一樣,
    都用自己努力的方式登頂

    抵達山頂前,其實心裡有點激動,
    設定了五嶽單攻訓練,並確實去執行,
    而是因為熱愛,就去做,如此簡單,

    「你好,好久不見了」
    在山頂,被群山擁抱,我是,最幸福的人

    ⛰️玉山主峰:台灣登山的百岳入門之一
    ⛰注意:玉山國家公園管理處規定,申請玉山主峰單攻,
    若10:00前沒有通過排雲山莊,強烈建議原路折返下山。

    ⛰玉山其他路線
    玉山後四峰登山步道:單程22.4 km
    玉山前五峰登山步道:單程17.9 km
    玉山西峰步道 :單程11 km
    玉山前峰登山山徑 :單程3.5 km
    玉山群峰線 :59.2 km
    八通關上玉山 :34.3 km
    謝謝許多山友讓我們先過,才能夠專心訓練: )

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  • 福源山步道怎麼去 在 林lillian_lin1029常容 Youtube 的精選貼文

    2017-04-03 01:49:23

    和美煤礦二三事 林常容

    新店碧潭西岸山陵厡稱大畚山,以其形似畚箕得名,後來改稱大笨山,,原因不明,也有碧潭山之稱。
    打從六零年代就有私人財團進入開發觀光事業,四十年來,盛衰並見,直到公部門介入,標榜自然生態工法規劃整理,堂堂推出「和美山步道」, 儼然新店碧潭休閒遊憩系統最重要的旅遊景點。
    若要問「和美山步道」因何得名?答案十之八九「是因為灣潭有座和美煤礦」,但是負責和美山步道重整的公部門,卻不曾明文說明其間的淵源,甚至把和美煤礦刻在岩壁上的「和美」兩字銷毀掉,和美煤礦遺址雖然也名列觀光景點,但是文字簡單,不得要領。
    在瑠公圳吊腳樓遇林弘仁醫生談新店十二甲的往事,才知道林醫生是和美煤礦礦主林秀卿先生的三子,林醫生很高興有人對和美煤礦的歷史感興趣,欣欣然打開話匣子。
    林秀卿先生是彰化和美人,原來在彰化線西國小任訓導主任,因為二姐夫劉明在九份開金礦有成,事業擴大到台北縣深坑,便招小舅子林秀卿先生攜家北上管理深坑煤礦的業務。
    林秀卿先生任事負責,夫人蔡美玉女士也從旁襄助,夫妻倆對煤礦業的經營深得個中三昧,蔡女士遂把手邊繼承自娘家的股票賣掉,向碧潭邊的煤礦個體戶買了一個礦位,先做小規模探勘,隨後向位於上方的德安煤礦一位理事買到礦權,展開平行開挖,大量生產;按照林醫生的手勢比劃,探勘坑只有三到五十公分的高度,挖礦人得趴在地上匍匐前進;平行坑則有兩公尺高,由工頭率隊入坑工作,隊上人才濟濟,有懂礦脈的、有專門架設相思木架的師傅、電機師傅、雕刻好手等等,林秀卿先生說他來自彰化和美,事業發展堪稱順利,煤礦當然就要取名「和美」。
    林弘仁醫生回憶,母親對煤礦事業的發展,比父親更積極,當年女性是不能進礦坑的,他母親是唯一能入煤坑視察的女性;礦坑裡面因為酷熱,礦工往往把衣服脫個精光地工作,聽到老闆娘入坑,紛紛放下工作,忙不迭穿上衣服。
    和美煤礦礦質不佳,但是在戰後到民國三十八年之間,因勢利導,也發展出全盛的局面,林醫生解釋說,因為是二戰後重建,工業跟著起飛,台灣品質好的煤礦都運往上海參加大建設,台灣次級煤礦就順勢成為台灣市場的主力,那時候煤礦一挖出來就裝車,即使摻雜小石頭黑泥塊,買方也都照單全收,台灣煤礦業者確實有過幾年的好光景。
    和美煤礦每十五天發一次餉,發餉當天有貨運車把錢載到碧潭邊的渡口,渡河到對岸的灣潭,麻袋裝的可能是紅色五元鈔或一元鈔或五毛銀幣,當天發的是哪一種鈔幣,黃昏以後,新店鬧街上就出現那種鈔幣流通,因為下班的和美礦工和家人來消費了。

    林醫生講得高興,第二次見面,索性帶我們去灣潭路和美煤礦遺址參觀。 經他連絡到現址所有權人廖家和先生,開門讓我們進門去參觀。廖先生的父親原來也是和美礦工。
    鐵皮圍籬內的遺址已不復見辦公室、福利社、洗煤場等等,礦坑口鐵門深鎖, 雜草叢生,廖先生正在整理場地,希望按照舊照片重建那些建物,但是舊照片被文史田野的人拿走了,幾年沒有歸還,廖先生頗怨懟地抱怨那是僅存的三四張舊照片,希望對方守信用,儘快歸還。廖先生因為正苦於腎臟病,趕著去洗腎,我們也就不便逗留,廖先生臨走時,特別跟林醫生講到礦坑封閉前發生的第二次淹水意外,遭溺的一名礦工,還躺在礦坑裡,廖先生希望礦坑內也能恢復舊觀,同時處理罹難者的遺體。
    林弘仁醫生29年次,五歲時就常常到礦場活動,看到過礦場門口的招牌上鑲著一顆貝殼琢磨的圓珠,體會到父母對煤礦事業的經營的確是有著成就感;七歲那年,看見舅舅蔡朝賢在碧潭邊的石盤上搭建木架,親自爬上架,醮白漆在石壁上揮毫,寫上「和美」兩字,因為石壁不平整,上漆不勻,舅舅就用白漆補個花邊美化,再由礦工按著漆字雕刻,雕完再上一次漆,每字約有6尺高,前後五天完成刻字工程,後來漆掉了,林醫生還看到再補漆,如今這兩個雕刻字體已經看不見了,判斷是公部門著人去刻除的。林醫生的大姐林彩薇女士曾經到市公所文史組抗議,要求恢復舊觀,公部門的答覆是「有廣告嫌疑」,不予受理,今年再去市公所詢問,職員回答不清楚是怎麼回事,他們不曾負責過類似業務云云。
    替林家想想,這事還真悶呢!

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